Вопрос - ответ.

Остальные виды спорта 29 сентября 2014, 22:25

Часто возникает какой-либо вопрос, и чтобы найти на него ответ приходится создавать тему, что часто "засоряет группу", так как начинается флуд, ругань и т.д!!!
У нас в группе есть достаточно людей, кто довольно хорошо разбирается в смшанных единаборствах, и кто мог бы, по возможности, отвечать на вопросы!

С уважением
Администрация группы!

209 комментариев

У меня на странице в альбомах посмотри

болит спина сильно!!!
что делать???

К хорошему массажисту обратись. Мне помогло.

надо ли качаться бойцу без правил
сколько процентов от тренировок бойца состовляет качалка

по разному все зависет от того что ты хочешь от качалки достичь.а вообще этим профессионалы занимаются (планом на тренировку).
думаю с таким фопросом обратиться к кому нибудь профессионалу

Ребят,замечал ни раз н видео и на фото во время тренирок Федор что то из термоса или что то в этом роде что он пьет?

Ребят,я делеал перерыв в спорте на 3 месяца,во вторник ходил на тренировку до сих пор все болит,если тело болит и сегодня на тренировку пойду думаю хуже не станет?

после разминки все боль уйдет, вскоре ты перестанешь ее ощущать, у меня тоже так было

#166
Артем.. я видео смотрел какое то с Федей... Он говорил что там травы какие то.. напиток получается, еще рецепт говорил.. если вспомню то скажу

как побыстрее набрать вес?

Михаил если вспомнишь буду признателен)

Алексей,ну эт смотря какая масса тебе нужна мышечная или чтобы тупо набрать вес

ну лучше мышечную))))

НУ это дольше,ну качайся правельно (лучше у знающих людей насчет качалки спроси)ну и кушай еду где много белков и углеводов)
Думаю я ответил на твой вопрос :-)

спасиб)))

Капец как надо набрать просто массу,кило так 5-10
За весьма короткий срок,занимаясь миксфайтом и при росте 176 иметь вес 58-59 не есть гуд,ем за 2 часа до тренировки и много после.Мой организм не даст мне заплыть жиром,а мышцы придут во время тренировок,поэтому может сможете посоветовать рацион какой что ли :)

Рацион тоже к диетологам они как никто лучше постоветуют тебе правельный быстрый а главное без вреда для здоровья рацион)

как правильно гилятина или гирлятина?

Гильоти́на

#169
Михаил ну что н вспомнил?

ПОДСКАЖИТЕ ПЛИЗ ЧТО НУЖНО КУШАТЬ ЧТО Б МИНЕЧНУЮ МАСУ НАБРАТЬ????????????

Валерчик еду с большим количеством белка

Артем пока не могу найти видео.. весь инэт перерыл.. точно помню в каком то интервью а в каком вот не знаю

Как можно быстро животик убрать?

качать_)и бегать

Страницы:
последняя
9
8
7
6
5
4
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.