ОВСЯНКААААА!!!

Остальные виды спорта
Я вот сижу на овсянке !второй день и минус 2 кг!кто еще сидел на овсянке?или кто хочет на нее сесть?
108 комментариев
avatar
А чем Вы придаете ей сладкий вкус? И почему нельзя чернослив и курагу?
avatar
Я яблоко добавляю. .я вобще не знаю можно или нельзя,ну читала что мюсли нельзя есть,от них вес наоборот увеличиться,а там как раз курага и чернослив обычно..ну я думаю если немножко то можно!
avatar
спасибо, попытаюсь)))
avatar
Наташ, а какой у тебя начальный вес?
avatar
Очень большой,вчера утром был 90,сегодня вечером 88:(
avatar
Лучше изюм наверно)
avatar
хм..) овсянка это конечно хорошо, но мне кажется у вас лишняя жидкость всего лишь ушла) по себе просто знаю раньше весила 72 как то похудела за 3мес сама не помню как до 60))) когда вес большой легче скинуть 5кг чем их же при 60кг((( вот.. хочу 55!!..эх)
avatar
и я хочу 58, а то сейчас 61 или 62, даже не взвешиваюсь(( наверное действительно вода и отложения в кишечнике
avatar
а какой у вас рост?) у меня 164
avatar
у меня 169, но кость широкая
avatar
приветик всем.а мне овсянка не помогает,яблоки и кефир пробовала..может кто еще что нибудь посоветует?
avatar
У меня 176 рост!если выходят шлаки то насколько знаю обмен веществ стает лучше и вес уходит быстрей,я до этой диеты и на мясе сидела,и на салатах,вес стоял!А сегодня утро третьего дня и минус 3 кг,и меня это радует)
avatar
Наталья напишите через несколько недель что с кожей и что с весом. Удачи.
avatar
И чесно не понимаю зачем худеть до 55 кг,и до анорексии рукой подать..Вам решать,ну быть слишком худой тоже не красиво'
avatar
Я по возможности буду каждый день писать:)а с кожей у меня давно проблемы,у меня с 16 лет растяжки,я была низенькой и резко вытянулась,грудь увеличилась так и расстяжки появились
avatar
Я как-то по утрам, на завтрак, тоже овсянку ела со всякими добавками (сухофрукты и тд), типа мюсли... После обеда такой аппетит разыгрывался, пипец, ела и ела все подряд - как будто бы целую неделю голодала! и естественно, вес увеличивался((((

А сейчас начиталась ваших комментов, самой захотелось...но уже без добавок) После ГОСов присоединюсь))))))

Удачки в избавлении от кг и см))))
avatar
Да нет, Наталья, при росте 165 я бы тоже хотеля быть 55 кг., у меня нормальный вес 59-58, остальное - это уже живот и бока. У каждого своя конституция.
avatar
А я как просыпаюсь выпиваю пол литровую чашку зеленого чая,и апетит уменьшаеться,и через пол часа ем овсянку
avatar
у нормальной девушки это обычное дело - набирать жир и воду но терять мышцы и белковую ткань внутренних органов если она особенностями своей физиологии
avatar
при росте 164 вес 55 я считаю это нормальным для себя..ну покрайне мере я вижу себя в зеркало и мне мешают мои 5кг))) темболее я раньше весила 56 меня все устраивало) ни каких худых рук и прям тощих ног не было)))
avatar
"Как определить границу между «пышностью» и «жиртрестом» без весов и сантиметра?

– Если вы задыхаетесь при малейшей нагрузке, вам неудобно наклониться, чувствуете тяжесть во всем теле – пора сбрасывать вес. Тут уже не только о красоте речь – страдают суставы, увеличивается риск заболеть диабетом, заработать варикоз, лишняя нагрузка на сердце. Но если вы едите в основном здоровую пищу, много двигаетесь, и при этом полноваты, – скорее всего, это ваш вес. Много зависит от конституции"
avatar
О,умник пришел:)Ты говорил я на овсянке не похудею,а уже -3 кг:)правда когда показывают рекламу с пельменями у меня аж слюнка течет:)
avatar
#31 - худей Натусь худей я рад когда ошибасюь - пусть больше вкусного мяса останеться мужскому полу а крупа останеться приятным девушкам)))
avatar
А я сегодня в овсянку добавляла яблочко,а второй раз изюм,сейчас буду с петрушкой кушать)завтра напишу результат!
avatar
Пиши Наташ очень интересно - пиши с подробностями попробуй репу тертую добавить или свеклу варенную в овсянку к примеру послезавтра

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.