Сколько раз в неделю вы тренеруетесь? И сколько нужно тренироваться?

3 раза в неделю по 1.5 часа . но я тоже только начал)

5 раз в неделю, иногда по 2 тренировки в день

я занимаюсь каждый день (кроме воскресенья) по 3 часа,а в воскресенье пробежка и в баню-мышцы пропарить чтобы отдохнули после тяжелой недели.

А есть залы где тренеровки 5раз в неделю?)

4 раза в неделю по 2 часа,хотелось бы больше,но учеба и работа...(

6 раз в неделю. Вторник пятница железо.
Остальные дни Кикбокс по 2часа

4 раза по 2 часа..

5 раз в неделю, а 6 день можно в баньку для того чтобы успакоить боли в мышцах. 7 отдых. Если на каникулах тоже надо каждый день тренироваться, но + и утром тренировка.
Когда я в лагере был в спортивном тренировались 3 раза вдень и каждыйден. И воскресенья выходной. --- Это для занятия Боксом.

3-4раза с 17:30 до 20:00

Вторник, четверг, суббота в Нижегородском Доме офицеров

3 раза в неделю 1,5-2 часа

3 раза в неделю, кроссы и на скакалке- каждый день.

Восем раз в день,семь раз в неделю,31 раз в месяц и не в коем случае не отдыхать!!!Тренеруйся пока не здохнешь!!ну и между тренировками кросс по 15км естевственно со скакалкой и гантелями)))Ну а если серьезно,надо смотреть по себе,главное не перегореть...

Всю жизнь надо тренероваться.

6рaз, но лучшe 3.

Каждый День...по 1,5 - 2 часа

3 раза в неделю кик, мне хватает)
иногда помимо этого к друзьям хожу, на тэкван-до и муай-тай)

Каждый день кроме воскресенься по 2 часа в день только тренеровка по кикбоксингу

остальное свободное время если не устал работаю на ввыносливость и на силу турник брусья гантели бег скакалка

вторник, четверг, суббота по 2 часа

)))))Бля, я смотрю большинство (если не все) здесь отписавшиеся вообще , походу, ничем не занимаются и не тренируются!
Знал я одного такого так он на первом курсе кричал что по 4ре часа каждый день занимается, а сам придет в зал и сидит все это время смотрит ( пару раз гантельку подымет, в пинг-понг сыграет ))))) и все; а на втаром курсе после каникул летних пустил слушок что за лето чуть мастером по кику не стал угыгыгыгы...
И не стыдно вам херню о себе писать- то, а?

Бесит этот стеб если чеснаку!!

не вижу смысла врать...крутости это в открытом бою не прибавит

А сейчас все бои вконтакте идут: так челы наврут с три короба и не спросят))

Когда ты пропускаешь тренировки, тренируется кто-то другой чтобы надрать тебе задницу))

да