Как Скинуть вес!???

Может тема и тупая, и все же может кто знает как скинуть лишний вес, а то эта складка на животе меня уже выводит из себя и бесит конкретно!
Пиво не пью, хаваю не мого, веду достаточно активный образ жизни...какого спрашивается...(((