Товарищи штангисты!!! Пишите как вы востанавливаетесь после тяжелых тренировок

:-)))) Ну ты отмочил:-) я поражен твоими познаниями,ты прям ходячая энциклопедия,что бы мы без тебя делали:-)))
Во первых - фирма называется ''Фармакс'' А во вторых - кого блин интересует название какой то фирмы,товарищ умный?:-)) Мы про фармакологию говорили вообще то..про любую:-)))

Николас,просто гений блин!

Мда, мальчики... что-то совсем уж далеко мы от темы ушли... у нас вроде как про восстановление разговоры-то, а тут уже и до пропа украинского дело дошло, интересно что дальше???)) мож тогда проще сразу производителей пообсуждать? м?))

действительно)))

а чем пропик не восстановитель??
;)

)) не, ну эт само собой. а если без него...

а еще, расскажите кто-нибудь пожалуйста мне глупой каким образом солярий помогает восстановиться????????????
#65

эимой, когда солнечного света не хватает солярий помогает организму осуществлять нормальный метаболизм

Чисто теоретичкески УФ, которого так не хватает осенью-зимой, играет важную роль в обмене веществ, а именно активирует анаболические процессы в организме+синтез витамина D, НО: 1) считается солярий не лучший вариант для нашей кожи (связь солярий-заболевания кожи насколько я знаю пока на 100% не доказана) и 2)эти процессы и их влияние на общий метаболизм (особенно у подготовленного спортсмена) настолько мизерны, что их даже не заметишь...

Фармак это фармокология)) Это на спортивном сленге) Лично я к этому отношу Стеройды,инсулин,гормон роста и вообще все от чего по настоящему прет))

)) я впринципе так и думал пока не увидел след. запись на одном из сайтов:
"Купил себе омну, дростенолона банку, ........., пачку фармака
за 5$ ;...",
и вот тут я подумал: или я капитально отстал, или парень поехал (от фармака) )))))

Похоже тут второй вариант)) Либо у него это означает что то конкретное)

принимайте рибоксин-будешь ты непобедим!

Поспать)))))

мое мнение следующее, у штангистов в основном работа анэробная, т.е. возникает дефицит кислорода вследствии тренировки,а без кислорода вы представляете что это. Поэтому тут варианты следующие или развивать аэробные качества организма или чтоб из вне поступали элементы таблицы менделеева в организм. Эсли аэробные качества развивать,то процес востановления будет быстрее. У кого какие мнения?

У штангиста практически всю работу осуществляют быстрые волокна. Скорость их восстановления не зависит от степени развития выносливости. Штанисту самое то туринабол и пропионат для восстановления и мегадозы ВСАА

Ребята, подскажите пожалуйста, вот видел я как один брат-спринтер ставит себе на ряду с химозой аминокислотные капельницы))))никто не сталкивался с таким???Он мне говорит типа в России спортпитание - 90% подделка, а тут свое качественнои и сразу в кровь))))))раза 3 в неделю + хорошая фарма)))))))))))))))))))))))))

В ТА никто не применял ????

Видел как троеборцы такое применяли, чемпионы мира) правда они его ставили когда слезали с курса,для того чтобы отката большого небыло...говорят нормально поддерживает.Во время курса думаю тоже хорошо пошло бы) Но это не так дешево..одна капельница около 500 рублей вроде) Это аминосол. Есть другие еще)

коктельчики можно делать из глюкозы, аминокислот (аминосол,инфезол) витамин С, атф через капельничку.

фармак это в народе Укроп или Украинский пропионат фасуется в ампулы по 1мл/50мг

я восстанавливаюсь без всяких там препаратов. просто когда с тренировки прихожу, немного погодя плотно ем и заваливаюсь спать........ вот и все восстановление))))))))))

Ну еще бы..на уровне второго разряда достаточно картошку со сметаной поесть,чайку попить и восстановился))

не спорю ...... Ведь я еще "новичок" но все таки ......

Молочко с печеньками