Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
Комментарии (405)
rss свернуть / развернуть
х знает.... мож ближе к 70... ф прошлом году делал 60.
свернуть ветку
70 максимум
свернуть ветку
20 натурнике , 35 на брусьях!!
свернуть ветку
25-35 по несколько подходов
свернуть ветку
25-30 максимум... больше не ма...
свернуть ветку
ну полтишок могу, больше не пробовал еще даж, над будет попробовать.
свернуть ветку
весго 101 раз попробую выложить свои видео!!!
свернуть ветку
Обалдеть какие тут качки!! Я подтягиваюсь 16 раз, на брусьях - 25. Надеюсь, более-менее нормальные цифры для 15 лет.. но хочется получше, надо тренироваться=)
свернуть ветку
15 лет? да у тя еще се фпереди!!!! я ф 15 лет тош раз 18 выжимал и фсе!:) а на брусьях для мя было 30 потолок
свернуть ветку
я в 15 лет 50 раз делал мне ща 16 а толку особо не прибавилось раз 50-60 максимум))
ну ни че ща лето настанет буду увеличивать)
свернуть ветку
я вот увеличиваю потехоньку уже.. с учетом того,что на брусьях начал заниматься максимум месяц назад, мои 26 раз сегодня сделанные норм по-моему))
свернуть ветку
25-30 на турнике,а на брусьях раза 3 , почему не скажите?
свернуть ветку
герман ты делаешь 3 раза на брусьях,или это опечатка?
свернуть ветку
Хе...44 где-то)
свернуть ветку
хм подскажите а сколько надо времени заниматся чтобы достигнуть результата в 50 раз
свернуть ветку
кто как...я вот например три года назад не мог подтягиваться больше 3 раз а на брусьях делал максимум 7...за два летних периода достиг результата 27 на турнике и 50-60 на брусьях...а мой один знакомый ходит три года,но делает в два-три раза меньше...
свернуть ветку
я 30...господа,которые делают по 60-70..вы как тренировались?))
свернуть ветку
Герман )_i_( @ iT @ ]-[ Онголданов, значит трицепс слаб - та же фигня была. Теперь наоборот)
свернуть ветку
я вот с 5 раз до 40 за месяц поднялся) просто раньше никогда не тренился на брусьях..
свернуть ветку
40 раз на брусьях :)
свернуть ветку
Мой рекорд на брусьях-110раз-правда после этого я-труп!)
свернуть ветку
кинешь видео?а то это настолько круто(110 раз)...хочется посмотреть...)))
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.