405 комментариев
avatar
45 на брусьях
avatar
56 раз.. вес 70 кг
avatar
Я когда на брусьях отжимаюсь мне грудную клетку сдавливает сильно,я что то не правильно делаю,или так устроен?
avatar
Нормально все=) У меня тоже по началу очень болело... Пройдет через месяцок другой.
avatar
а у меня было тоже так потом в один раз чтото в нем сильно хруснуло так что месяц не мог залазить на них)) и все тип топ))
avatar
это уже серьезный результат!
avatar
55 однажды сделал в очень хорошой форме по-видимому был, обычно максимум было 30-40, не более,
но 55 один раз только получилось однажды
avatar
Когда весил 69кг делал 120 раз за один подход, сейчас 60 раз в любое время, без разминки.
avatar
Блин, делаю за минуту 65 раз, не тренируясь практически, а рекорд в 173 раза, мне лень побить=(((
avatar
как же это плохо, Виталий! так мало прямо))
avatar
25 турник 60 брусья ето не предел токо 3 месеца занимаюсь
avatar
45 раз, пока больше не получается.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.