144 комментария
avatar
смотря какай вес... пузо и мышцы вес дают...
avatar
у меня нет ни того ни другого...рост 187, вес 56 (я не вру).
вот думаю может изза этого с данкованием трабл
avatar
да не если прыжка нет тебе вес не поможет... лучше пока не поздно обратись к врачу, может у тебя обмен веществ нарушен... это очень мало ты весишь...ты как минимум должен весить 67... переходи на мучное( каждый день ешь ) вес придет...
avatar
Такого баскетбола вы еще не видели!!!! СУПЕР
http://www.youtube.com/watch?v=tOKJ_HbXaq8
avatar
У меня рост 190 до кольца еле допрыгиваю)) т.к. начал играть в ноябре прошлого года, правда не постоянно... Но игра мне по душе! Икры каким образом подкачать можно?
avatar
Олег тебе скока лет???
avatar
Наиль Мяч_В_Твою_Корзину Наггет
и еще Lisa Lesley - LA Sparks))
avatar
Я тож до кольца токо допрыгиваю. Рост у мя 188.как качаться.
avatar
наиль те срочно надо в весе прибавить=))
avatar
бля у меня рост 1.80 на фото видно что не очень высокий 360г делаю норм и мельница получается токо жаль что рука не большая мельницу токо волебольным мячиком получается делать((а так ложу норм на кольцо 3.05 т.е стандартное)))
avatar
Те кто хочет подкачаться штангу на плечи и приседать!!! Помагает!!!
avatar
при приседаниях со штангой,останавливается рост. лучше платформу жать в качалке
avatar
да то что рост тормозит это верно
avatar
Но от платформы толку меньше чем от приседаний
avatar
скакалка рулит)))и икры и выносливость сразу а еще на икры упр. на носках подниматься вообще пиздатое упр за год на одном токо этом упр можно прибавить в прыжке 20 см.)) лишь токо на одном этом а если еще добавить=))то...........#31 смотрим правда я занимался 1.5 месяца))
avatar
току не намного меньше от платформы,зато рост не тормозит
avatar
Жень тебе 17 лет, какой тут обильный рост в высоту???

штангу на плечи и вперед.
avatar
штанга рулит)) и колени качаются лучше чем от платформы))))
avatar
роман, представь,мужчины растут до 21 года, и я с каждым годом расту на 2-4 см, так,я через 2 года буду 185, за это время и в прыжке добавлю
avatar
Я считаю,что забивать с верху можно при росте 1.7 ,главное,что б прыжок был,сантиметров 50-70!!!
avatar
не.....................пиздиш ты парень!!!!!!!
avatar
"""роман, представь,мужчины растут до 21 года, и я с каждым годом расту на 2-4 см, так,я через 2 года буду 185, за это время и в прыжке добавлю"""

сидя вот так вот перед компом прыжок не растет... самое банальное на носочки каждый день поднимаешься до упора и все прыжок поднимется...

"""Я считаю,что забивать с верху можно при росте 1.7 ,главное,что б прыжок был,сантиметров 50-70!!!"""

я ростом 181см прыжок 95см, стал забивать сверху тока при этом прыжке а ты говоришь о каком то 50-70!!!...
avatar
175минимум-210максимум ето для красивых данков!
avatar
Наиль Мяч_В_Твою_Корзину Наггет если ты 187 и 56-то как бэ тебе нада жрать с утра до вечера плюс в больничку обратиться так как страдаешь дистрофией или анарексией...я сам ростом 185 вес 75 но жутко худой...сверху забиваю,вес играет роль большую чем рост-учим физику это раз,и во вторых мышечный вес-без него жопу с унитаза не подымешь

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.