Всем привет. Я 205см играю в баскет для себя но хочу большего. В 16 лет предлагали заниматься в ДЮШКе но врач справку не дал, здоровье барахлило, но сейчас вроде норм что посоветуете? И еще посоветуйте как прыжок выработать прыгаю хреного((( сейчас мне 19
Всем привет!!!! помогите пожалста. хочу увеличить прыжок и подкачать руки. нужна программа. посоветуйте пожалста...очень надо. и еще одно. можно ли занималься прыжковой и качать руки , причем выполнять упражнения через день.один день прыжковая, другой качалка???? заранее спасибо)))
Вес играет очень большую роль! Ну конечно вес должен быть не в плане здорового пуза! а нормальный мышечный вес) Здесь важна физика! F=ma!!!!! Масса и ускорение дают очень хорошую прибавку к силе прыжка)
Лооооол,почитал тему,так угарал Пи*здеж,такой что уши сводит
Лишь один из десяти нигеров ростом 185 ставит,и то простой джем Видать половина отписавшихся в глаза не видели стандартного кольца,если один начал выебыватся и врать,это не значит что всем надо подхватывать его волну 175 они ставят,первый раз в 14 лет,прыжок 95 см,мельницу они кладут,ну и ржач
просто надо раскачать прыжок!
Пи*здеж,такой что уши сводит
Лишь один из десяти нигеров ростом 185 ставит,и то простой джем
Видать половина отписавшихся в глаза не видели стандартного кольца,если один начал выебыватся и врать,это не значит что всем надо подхватывать его волну
175 они ставят,первый раз в 14 лет,прыжок 95 см,мельницу они кладут,ну и ржач