Новая жизнь :

Остальные виды спорта 24 августа 2012, 03:41

В детстве был очень хорошо слажен, говорили что идеальная фигура, занимался спортом... Но потом мне купили компьютер... и вот при росте 180 см у меня 44 кг веса. Выгляжу я не страшно, но уж очень худой, конечно не приятно. Плюс я такой тип человека, что если оскорбят мою девушку не приличным словом - обязательно тресну по морде. Питаюсь тоже отвратительно, все домашнее, но в основном жареное. Времени у меня много, учусь на 2 курсе (18 лет), не работаю - поэтому начинаю понимать что в моем возрасте уже надо серьезней относится к своему здоровью и пора бы начать чем-нибудь зяняться. В 16 лет пробовал ходить в качалку, но были причины по которым не смог продолжить занятия. Думал сейчас возобновить, но хотелось бы не просто накачать тело, но и подправить здоровье, научиться самообороне и нападению, чтобы в случае чего отстоять честь девушки, полностью поменять режим жизни... вообщем начать вполне взрослую жизнь. Душераздирающий рассказ закончился, теперь собственно по делу :)

Как мне кажется, заняться боевым искусством в моем положении будет самое оптимальное. Живу я в Москве, поэтому не думаю что будет проблема найти группу. Единственное я не знаю что конкретно мне нужно... почитав темы группы, я сделал вывод что боевое самбо самое эффективное (хотя тут может действовать принцип - "я этим занимаюсь, поэтому проголосую за свое), поэтому посоветуйте чем заняться, от чего будет действительно толк и польза. И не хотелось бы что бы примером ударе мой позвоночник сломался как спичка ^^ Надеюсь кто-нибудь войдет в мое положение и поможет, для меня это очень важно.

102 комментария

ну масса как бэ со временем от тренировок появится в виде мышц о_О

хех) верно подмечено)))+5

Какбэ от айкидо мало чего нарастет. "Я гарантирую это".

больше всего "нарастет" от борьбы
от ударки будет скорее сушка

в нормальном зале айкидо науат и партеру, и ударке, и борьбе, и силовых упражнений в айкидо уйма в добавок ноги неслабо тренируются при выполнении разной акробатики, которой в айкидо в достатке, у дары в айкидо есть и руками и ногами, вданное время в россии в айкидо после 1-ого дана в обуение вводятся техники из Дайто-рю, а то то техники в айкидо выполняются без сопротивления это миф, в айкидо три этапа изуения:
1) запоминание движений и выполнений их без сопротитвления на партнере
2) отработка техники на партнере при условии того, то партнер может сопротивляться как угодно
3) отработка техники с применением ки, самый сложный этап выполнения, т.е требуется идеальное ощущение опонента, когда вы как буд-то следуете движениям оппонента и в определенный момент опережаете его на долю секунды и применяете технику

да да
все мы уже слышали о великом и ужасном айкидо, о его великих адептах которых учат всему
:))

Если в зале айкидо учат борьбе в партере и ударке, вкачиваются и тренируют дофига акробатики — это уже не айкидо. Вариация на тему от отдельно взятого тренера, возможно неплохая, но не айкидо. По этому залу уже нельзя делать выводов и советовать кому-то пойти в любой другой зал, чтобы получить тоже самое.

Ну вот какая в айкидо отработка ударов? Какая там борьба? А партер? Я представляю каноническую технику айкидо и программу экзаменов лучше, чем бы вам этого хотелось... Из силовухи, опять же, только бокеном помахать (тяжело кстати, да). Из акробатики где дофига? Четыре вида укэми?

Если даже и считать, что мол вот после первого дана пойдет и сопротивление и техники дайто-рю (тоже далеко не силовые кстати), то новоявленному ученику до них жить лет 5-7 ))) В борьбе же он прямо сейчас начнет таскать людей с первой тренировки. Броски делать в том числе силовые. Хочешь не хочешь, а мышцы расти будут.

ударная база карате-до в федерации айкидо айкикай входит официально, тоесть это рубящие удары, удары кулаками, удары ногами, айкидо постоянно развивается и все больше делает уклон на практиесское приминение.

я сам занимаюсь и сам сдавал экзамены)) борьба и бросковая техника дается из дзюдо, удержания и борьба в партере опять же официально на обуении. из силовых упражнений и отжимания вертикально и ходьба на руках, лягушка от пола. Из акробатики пока пытаемся делать опять же лягушку с упором на "козла" и без него, сальто переднее, заднее, укеми через шестерых, тоже одно из требований на аттестации.

а как они могут быть силовыми, если они нужны для того чтобы ломать суставы ? в этом деле нужна техника. базу изучить и дойти следовательно до черного пояса можно за 3 года, далее идет разучивание коротких форм и жестких боевых техник, побыв грушей тренера когда он готовился ко второму дану, мне ощущений хватило с полна, так как если не сделать верхнюю страховку рука будет выдрана целиком.

http://www.youtube.com/watch?v=qrp0paz0sFI медленное выполнение техникдайто-рю уровня содэн

насчет оружия, то в айкидо айкикай идет работа не только с бокеном и дзе, но каждый инструктор должен паралельно заниматься катори синто-рю. в последствие давая ее своим ученикам, т.е. из оружия есть большой меч, малый меч, большой малый в паре, дзе, бо, нагината, копье, иай-до.

"большой меч, малый меч, большой малый в паре, дзе, бо, нагината, копье, иай-до"
охуеть, так часто с мечем нападают:)))
что касается борьбы в партере бросков дзю-до и техник карате - на сайте федерации айкикай про это ничего не сказано:)

это все нужно для физ развития и понятия общих принципов работы против оружия, забыл еще про работу с ножом. Естественно не написано, это все-таки айкидо, а не карате или дзюдо, так же не написано про легкую атлетику, которая дается. дзюдоистская техникаа не входит в программу аттестации, а ударка официально есть в аттестационном реестре.

Можно по русски, а то я не понимаю ваше "дзе", "бо" и так далее =))

дзе-короткая палка, бо-длинная палка, нагината - алебарда, иай-до - техника выхватывания меча из ножен с последующим нанесением удара.

"дзюдоистская техникаа не входит в программу аттестации, а ударка официально есть в аттестационном реестре.":)))
ага - ударная теника - тупо пара рубящих ударов, корявый прямой, и пара пинков ногой тоже собственно корявых
вообще люблю адептов айкидо, чего они только не придумают
то их техника жутко эффективна и травматична, по этому все делается не в полную силу, то теперь оказывается все реально отрабатывается, да еще есть и партер и ударка:)))
вот ведь какое оно страшное, это айкидо:)))

и вообще как заметил - 90% кто ходит на айкидо либо любители всякой восточной еботни, красивые кимоно, поклоны, портреты сенсеев, которые свято верят в великое айкидо, либо всякие онимешники и т.п.

без стеба говорить слабо ?)) удары у нас ставятся нормально, а удары у нас все те что есть и в карате)) все делается не в полную силу не из-за травматичности, так как для избежания травм есть страховки, а делается все медленно только для запоминания последовательности движения, "врезания" их в рефлексы))

"а то то техники в айкидо выполняются без сопротивления это миф" - "все делается не в полную силу не из-за травматичности, так как для избежания травм есть страховки, а делается все медленно только для запоминания последовательности движения, "врезания" их в рефлексы"
как-то слабо состыковывается
да и если все делать медленно для "врезания в рефлексы" как будто рефлекторно получится все быстро:))))

это потому что люди которые как вы высказали "любители всякой восточной еботни, красивые кимоно, поклоны, портреты сенсеев, которые свято верят в великое айкидо, либо всякие онимешники" интересуются культурой японии, вот и вся причина)) я сам посмотрел много аниме, моя любимая одежда, это мое кимоно)))

"интересуются культурой японии, вот и вся причина)) я сам посмотрел много аниме, моя любимая одежда, это мое кимоно)))"
что и требовалось:))))
теже, кому надо реально единоборство, жесткое и эффективное - на айкидо почему-то не идут:))
видать просто восточная еботня им не нравится

просто люди считают что реальное единоборство это соревнования и спаринги)) мой теренер бывший дзюдоист, он сам признавался,что ему первое время ему нравилось что есть соревнования, борьба и тд., после того как он порвал себе колено перед соревнованиями, он бросил дзюдо и понял что соревнования ему нахрен не нужны, потом после того как вылечился пошел на айкидо, сейчас даже не хромает))

лично мне соревнования нафиг не нужны, мне это просто не интересно, а если мне приспичит побороться или поспаринговаться, я договорюсь с другом и все.

"просто люди считают что реальное единоборство это соревнования и спаринги))"
так оно и есть - только спарринги и отработки на реальных скоростях дают реально обучение чему-то (ударам, броскам, болевым, удушающим), соревнования эти навыки проверяют
вот и все
а то что там в красивом кимоно неспеша отрабатывая красивые движения это мягко говоря сомнительно
"мой теренер бывший дзюдоист" вот все стало на свои места - вот откуда дзюдошные броски и борьба в партере:))) то бишь самодеятельность

не, это не оттуда, у моих знакомых в других секциях тоже дают броски и партер)) широкие красивые движения это только до первого дана, так как эти техники завязаны на чувстве партнера, потом как тренер говорил, очень часто на тренировках черных поясов даже не успеваешзастраховаться.

ну ну:)))

Страницы:
последняя
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.