Отжимания от брусьев. Ваши результаты?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Отжимания от брусьев Ваши результатываши результаты.без доп веса,только свой.максимум естесственно
210 комментариев
avatar
отжиматься на максимум не менее полезно, чем отжиматься с доп весом;)

Разные совершенно нагрузки: выносливость и взрыв.
avatar
При весе в 76 кг делаю 35 раз.
avatar
в одном подходе - 50
avatar
75.выносливости нехватает
avatar
20 раз, мне 12 лет))
avatar
45-50 ...16 лет .....вес 65 кг !
avatar
Данил Корчагин, я на лет - 4 тя млаже, и делаю на брусьях 20 раз XD
avatar
45 раз при весе 60кг
avatar
Я ебашу 5 подходов по 20 раз...ща вот думаю после этих 5 еще 3 по 15 сразу,а потом еще 3 по 10... Вес 80 кг.
avatar
50 раз, вес 70кг
avatar
В 5 подходах делаю раз по 20, в 6 подходе отжимаюсь с уголком раза 3-4. Общий результат примерно 30, вес 70
avatar
Я делаю на подходы 10 подходов по 15 раз а вообще думаю раз 50 60 вытяну вес 65 кг
avatar
29 повторений, вес 80
avatar
15 раз, 15 лет =) только начал заниматся
avatar
На даный момент 0 раз) еще востанавлююсь после операции

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.