Нужна ли тренажерка помимо Кудо?

В нете читал интервью Адзумы Такаши, он рассказывал что тренеруется каждый день утром - офп, днем - железо, вечером - отработка техники.

Александр. Ненадо много ума чтобы понять что этот боец с которым он дрался веса никакого не имеет. Какой никакой , а нокаут. Дальше бредового писать мол давай еще. Суть не в этом. Если меня против феди выпустить, это тоже нокаут будет.
http://vkontakte.ru/video16045358_75315094?add=1
Это тоже нокаут?=)
p.s. и все таки есть наверно различие между техническим нокаутом и нокаутом( KO u TKO)
http://sherdog.com/fighter/Fedor-Emelianenko-1500

Считаю что такие базовые упражнения как присед,жим,ст. тяга можно рывки нужно делать обязательно,не забывайте что Кудо это еще наполовину борьба и удушающие приемы здесь очень распростроненны.Если у бойца большая физ.сила,поверьте в партере это очень большой плюс,а если еще техника борцовская,то поверьте шансов у вас 0.

Странно, до сегодняшнего дня мне казалось, что по правилам кудо бороться не особо выгодно - больше, чем кока, все равно не получишь, да и кока-то сложно весьма :) Ну исключая победу болевым/удушкой. Так что про "шансов 0", это в боевом самбо скорее справедливо.

Индивидуальные склонности бойца - это одно (охотно верю, что вы лихо бросаете и ломаете в партере оппонентов), но обобщать явно некорректно, тем более - когда речь идет о, в силу правил, преимущественно ударном виде :)

а я считаю,что тренажерка-нужна!Во всяком случае,это не плохое дополнение к кудо!Главное без особого фанатизма. Но с другой стороны,(знаю по себе)очень растет физика . . . естественно при правельных тренировках. Но нужно чередовать занятия в зале и на татами... Нужен отдых для положительного эффекта.Ну а техника растет только у тех,кто тренируется,а не приходит убить время.А офп как домашнее,так и на тренировке,это не отъемлемая часть. . . По поводу силы удара,могу сказать,что когда увеличивается физика,без серьезных потерь для техники,то растет и сила удара!(опять таки на своем примере)!А по поводу правил и ударной техники,кудо гармонично сочетает в себе и борьбу и ударную. Именно поэтому нужно развивать и то, и то. поскольку за частую все ударники проигрывают в борьбе,а не в стойки и по скольку физика у них гораздо по ниже чем у борцов(не хочу ни кого обидеть),нужно на равных работать и там и там. А без достойной физики это давольно трудно.И вообще в бартбе,кока это хучший вариант. На то она и борьба,что ты лезишь туда либо за болевым,либо за удушающим,ну или же амплитудный бросок с тем же продолжением в партаре. А так,это вечный спор . . . .

Столько всего было сказано......
Во-первых насчет Федора. Он сам много раз говорил в интервью, что очень активно качался, когда занимался самбо. В инете есть видео где он жмет 180кг. Это вам как? Крокоп жмет 130! Ренделман 240. Сергей Бадюк 200!!!
Есть ли еще сомнения? Качаться надо и обязательно. Но позвольте дать несколько советов. Первое, делать только базу: жим гантелей лежа, присед, становую, брусья, подтягивания, жим стоя. И очень важно делать растяжку после занятий с весом. И еще для единоборцев очень важно работать по процентным схемам пауэрлифтинга, это вообще класс. Массы не очень много прибавляет, а вот силы куча. Такчто качалка-это очень важно!!!!!!!!!!!!!

Нужна. Это точно. А скорость не должна теряться... Так как ударную технику отрабатывают на кудо... Нужна короче.

2 раза в неделю я посещаю трен.зал, упражнения абсолютно все начиная с шеи и заканчивая ногами

А я качалку посещаю вот хочу Кудо еще заниматься.Стоит ли с 3 раз качалки в неделю до 2 уменьшить ? 1 день кудо 2рой качалка, кудо качалка ..нормально будет так?

Смотри по ощущениям. Я б посоветовал пойти в Кудо и на время в качалку вообще не ходить. А то на Кудо может просто не хватить. Через пару месяцев возобновишь качалку.

спасибо за совет

Хочу добавить, что следует делать следующие упражнения: отжимания на брусьях, подтягивания (широкий, обратный и обычный хват), качать предплечья и бегать.

Я лифтерские упаржнения делаю.Присед,жим и становая тяга.

Работа с собственным весом и с железом считаю необходимой, но выполнять ее надо циклированно.
Жим лежа кстати советую делать так: 95 процентов от максимального веса на раз, делается по 1 повторению 10 подходов взрывом, отдых между подходами 2 минуты, потом делите свой вес на 2 ставите и этим весом делаете столько повторений, сколько весит это штанга. К примеру я вешу 90, тобишь штанга у меня будет 45 кг, я делаю 45 повторений. Проверенная боксерская методика .)
Удачи в спорте .)

А что по поводу именно бодибилдинга? Т.е., если надо набрать массу стоит ли заниматься БИ? Ведь, даже если заниматься БИ 3 раза в неделю, и 2 из оставшихся дней качаться, то совсем не остается времени на востановление. Насколько мне известно, отдых - один из ключевых факторов роста мышц. Что думаете по этому поводу?

Если ты хочешь выглядить как мистер олимпия, то тогда БИ, как и любой другой спорт противопоказаны. А если тебе достаточно выглядеть как бойцы МMA или UFC, смело тренируйся, а в свободное время качайся. ))))))))))

Ну не как Мистер Олимпия, то тем не менее... вес у меня сейчас меньше 60 кг при 178 см роста. Хочу подкачаться этак до 72-75 кг. Мне кажется довольно солидно, кг 15 то набрать. Особенно учитывая мое телосложене, худенько-щупленькое))))

Вопрос. А с какой целью тебе набирать такой вес??? Вес ради веса - это неправильно!! Если станешь тяжелым и неуклюжем лучше тебе не станет. Вес должен быть рабочим и комфортным для поединка. А для этого как раз и надо тренироваться в БИ и заниматься с отегощениями, только не как бодибилдер, а больше как лифтер. То есть с акцентом на силу. И как раз в таком режиме твой организм сам решит какой для тебя вес оптимальный. Если действительно надо набрать, значит наберешь.

Здесь скорее вопрос не веса, а внешнего вида =) В любом случае, спасибо за мнение. Хотелось бы послушать кто еще что думает.

Если хочешь набрать мышечной массы, готовься хорошо кушать.
Если БИ Понедельник, Среда, Пятница, тогда качку оставляй на Вторник и Субботу.
На тренировках по БИ забудь о силовых упражениях, если они имеются, отжимания только плиометрические.
На качке все время чередуй кол-во подходов\повторений:
Первый день качки: 3 подхода по 10 повторений во всех упражнениях.
Второй день качки: 4 по 5
Третий: 2 по 15
Четвертый: опять 3 по 10
и так все время чередуешь.
После качки расскидывание рук и упражнения на расслабление.
Восстанавливаться будешь успевать, главное еда и отдых.

ХОЧЕШЬ ВЗРЫВА ? ТУПОЙ СИЛЫ ? НИКАКИХ ЛИШНИХ МЫШЦ УМЕНЬШАЮЩИХ
СКОРОСТЬ?ЖИМ, ПРИСЕД И ТЯГА!

''А для этого как раз и надо тренироваться в БИ и заниматься с отегощениями, только не как бодибилдер, а больше как лифтер.''
золотые слова Юрий Венидиктович!

)

нас тренер заставляет по борьбе в кач ходить!

ето круто
а без кача
тебя сломают и се

спортсмен должен быть крепким и поддерживать себя в форме

тяга становая на прямых ногах,и на согнутых
присяды
жим лежа
спина и шея
остольное по своему желанию

я раньше 4 года качался, так что щас ничего не требуется, сила очень важна в любом единоборстве. Конечно, так сказать слабым людям физически от природы не помешает в качалку походить, пусть даже с техникой все норм...все-таки в борьбе сила не маловажный фактор

Все привет.Я считаю,что качалка просто необходима,нам и тренер так говорит.