Кто сколько раз в неделю занимается???

4 раза в неделю - вт,чт,сб,вс. Жалко ток, от выходных ничего не остается %)

вторник,четверг,субота-Кудо понедельник среда,пятница,воскресенье- ОФП. Тысяча дней тренировок - начало Воинскому Пути, мастером человек становится после десяти тысяч дней тренировок.

Понедельник, среда, пятница, и спаринги в субботу)

С понедельника по Пятницу

Вторник,суббота мне достаточно ,что бы быть в тонусе.

понедельник, среда, пятница)

Привет из Мариуполя!!!!!
5 дней в неделю; суббота - кросс, базовая техника и 3 спаринга; воскресенье - плаванье и тренажоры.

вторник, четверг. мало конечно.

не меньше трех раз в неделю....стараюсь каждый день.все зависит от самочуствия.

Вт чт сб + тренеровки проходят в залах моего теха! И левые пары я с друзьями там!

Я КСТАТЕ ЗАНИМАЮСЬ 6 РАЗ В НЕДЕЛЮ

2 раза в неделю Кудо; 3 раза/нед. работа на подушках, лапах, грушах;
6 раз в неделю качалка. Выходной воскресенье.

6-7 раз в неделю,только после болезни было 5 раз в неделю. занимаюсь 3 раза ушу и 2-3 раза дзюдо+1 качалка

каждый день бывает даже по 2-3 раза в день

занимаюсь три раза в неделю

аналогично-три раза в неделю...иногда 4

Три раза : вторник, среда, пятница

7 раз в неделю! пон,втор,ср,чт,пят и воскресенье два раза

я занимаюсь 6 раз в неделю, и по восскресеньям бегаю

3 раза в неделю+1 день кросс+1день бассейн,но работа нигодяйка этот ритм бывает портит не хотелось БЫ ))))

Втянулся в режим....занимаюсь 6 раз в неделю.но хочется большего.

Понедельник, вторник, пятница...На каждый день расписан план занятий.

3 тренировки в неделю больше чем достаточно.Организм изнашивается!! много тренировок-это плохо!!! подготовка к соревнованиям до 9 трень..........

Кудо 4 раза в неделю,ОФП(общая физическая подгатовка) 3 раза, бег и т.д. 3 раза,а да еще и сушка!!! Но трудно,нужно отдыхать . . . !! А тому кто говорит в" зал можно и каждый день ходить"- я бы хотел на это посмотреть . . . ))))) это оч трудно . . .

Организм адаптируется нормалньо. Главне не резко все делать. Если занимался 2 раза в неделю, а оптом сразу начал заниматься каждый день по два раза, то конечно отразиться...