Сколько раз вы можете подтянуться? чистыми
14
14
184 комментария
- ↓
- 0
22 раза чистыми
- ↓
- 0
Ты каратист?))
- ↓
- 0
в сентябре 15раз чистыми
- ↓
- 0
А щас?)
- ↓
- 0
щас не знаю не пробовал
- ↓
- 0
Попробуй,щас все меньше и меньше будешь подтгиваться
- ↓
- 0
хорошо попробую
- ↓
- 0
Желательно широким хватом))
- ↓
- 0
13 раз при весе 94кг)) прошлым летом вообще не мог подтягиваться))
- ↓
- 0
ой вру, позапрошлым летом не мог подтягиваться ,но занимался мало,задротом был)) щас только взялся основательно))
- ↓
- 0
Советую,доп.вес на себя вешать,и потягиваться месяца 2,потом убираешь доп.вес и пробуешь без него,вот это рекорд будет для тебя;);)
- ↓
- 0
у меня итак доп вес килограмм 15))) (думаю ты понял о каком доп весе я говорю) мнеб сначала до 20 дойти потом думаю можно доп вес вешать))
- ↓
- 0
23 с выпрямленными руками))
- ↓
- 0
27
- ↓
- 0
хорош Серег )))
- ↓
- 0
норм норм))
- ↓
- 0
27
- ↓
- 0
22
- ↓
- 0
Сразу видно, растет народ )
- ↓
- 0
21
- ↓
- 0
Давайте давайте, больше надо )))
- ↓
- 0
18-20
- ↓
- 0
25 если чистыми
- ↓
- 0
но хочу до лета набрать 35 чистыми посмотрим что получится
- ↓
- 0
получится конечно )