В какую сторону дышать кролем?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: В какую сторону дышать кролемПодскажите , я когда плыву кролем и дышу в правую сторону у меня сбивается работа ног и они начинают работать накрест стоит ли начатьт дышать влево?
69 комментариев
avatar
в 2 стороны дышать нельзя, с ритма сбивает! посмотрите видео, все сильнейшие дышат под одну руку, а в какую сторону, кому как удобнее! торп дышал под правую, фелпс и прилуков под леву! я сам дышу под правую!
avatar
а нам не разрешают 2 на 2 дышать, хотя на всех крупных соревнованиях так финишируют
avatar
Личн я не могу три три дышать.мне проще два два
avatar
бред видал таких что каждый раз дышит и плывет как акула 1500 м
avatar
правильно дышать в обе стороны 3\3, но сама плаваю дышу токо вправо 4/4
avatar
Стаер - 3/3,Спринт - 1 ну быстрее плыть
avatar
Вообще-то смотрите видео и соревнования по ТВ внимательнее. И все будет ясно - как надо делать, чтобы плыть очень быстро. А если на первенстве городской бани кто-то плавает 2х2 или еще круче 1х1 (что вообще слов нет) это не показатель к которому надо стремиться (для тех кто способен к анализу). А еще можно литературу по плаванию иногда почитывать.
avatar
4на4 на право и все норм а если уже все здох то тогда 4на2
avatar
Дышу в обе, 3х3...когда нужно ускорится (на финише или перед кувырком-поворотом) вообще не дышу. Нормальная техника, вроде у большинства такая. Кстати, Александр Чиркунов, подскажите по литературе, пожалуйста. Может, там есть что-то стоящее?
avatar
Согласен с Александром Печкуровым на 100%.
Из последней литературы - понравилась книга В.Н.Платонова "Плавание" 2000 год, интересен послений учебник для ВУЗов под ред. Булгаковой 1996 год и Макаренко "Техника спортивного плавания. Пособие для тренеров" 2000 год. Конечно классика - Каунсилмен "Наука о плавании" и "Спортивное плавание". Из старых изданий - Д.Тэболт "Как плыть быстрее" и С.Вайцеховский "Физическая подготовка пловца". К сожалению не знаю есть ли эти издания в электронном виде. Но бывая в Москве, Питере обязательно букинистические магазины посещаю - почти каждый раз что-то находишь.
avatar
поплавай 5 на 5 это труднее, но потом 3 на 3 будет легче
avatar
Александр Чиркунов, спасибо большое! Буду искать
Макс >SWIMMER< гострый: после 5х5 смысла возвращаться 3х3 уже не вижу=)) Я недавно болел, кашель еще есть, поэтому такой переход отложу до лучших времен=)))
avatar
3 на 3 или 2 на 2 или вперемешку!)))как удобно)))
avatar
1500 надо 2 на 2 плыть чтоб провала небыло а короткую-прикусить губцу и терпеть на задержке)))
avatar
Плыви 3на 3 потом 5на 5 и все!это на 1500 только
avatar
плыви как удобно по дыханию))
avatar
3/3, дыхание в обе стороны. Это не прихоть, а тактика: делая вдох попеременно вправо и влево, ты контролируешь, что делается на обеих соседних дорожках (важно на соревнованиях). Ведь в плавании самое важное - не мышцы, а голова!
avatar
Я вот плаваю 2 на 2, и постоянно дышу только на правую руку)))))Притом,даже если плыву на 1 дорожке, и пытаюсь дышать влево(как надо было бы по тактике),а все равно голова инстинктивно поворачивается направо)))Вот такая вот фигня. А с Giovanna Mosca я согласен))))
avatar
на 50 я плаваю 5-5 или 8-8
avatar
ваще пофиг в какую сторану дышать
avatar
я дышу налево и нормально
avatar
всегда вправо и все норм так намного быстрей
avatar
смотря какая дистанция если 400/800/1500 то можно плыть 3на3 , ну а если 200/100/50 то как минимум полтинник вдох не брать

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.