585 комментариев
avatar
Сколько занимаешься ?
avatar
4,5 года. Щас только после 3х месячного перерыва неделю отходил.
avatar
а ну тогда понятн))
+40 кг .. Отлично..
я то 5 месяцов всего и жму +20 ))
avatar
мой вес 65 жму на широком хвате 15 раз на вервоп подходе всего в день их 3

советую заниматься с 6 до 8 вечера самое продуктивное время для роста мышц
avatar
вес 74 жму 118кг на раз
avatar
вес 71 жму 87,5 на раз, но давно нет прогресса почему-то, занимаюсь 1 год 8 мес и последние полгода вес не растет.
avatar
80/155 занимался пауэрлифтингом 1 год назат! Теперь курсант, не кто не разрешает!!!
avatar
все такие силачи)))
avatar
50кг,50кг,а мне 15 лет
avatar
вес 105 жму 120 занемаюсь 7 мсяцов и 7 из них пауэрлифтенгом
avatar
вес 50 жму 70 три раза ничего не хаваю...
avatar
Мой рекорд: мой вес 81, жим 126 кг
avatar
73/125 на 2 раза 130 не дается(
avatar
78/90 Стаж 7 недель.
avatar
70 вес 80 на 2 раза сам
avatar
Вес 92 кг. Жму 100 кг.
avatar
вес 79кг жим 130кг без майки. в майке 162,5кг
avatar
Я вешу 149 килограмм

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.