Кто сколько жмет на 8 повторений?

Я 64жму 115

в межсезонье вес 125 был в прошлом году,пожал 200 на 2 (я культурист).

вес - 92, жим -130

Вешу 70кг, жму 85 кг на 1 раз ... =)

70/70

78 - вес, жму - 100

Всем кто не боится открывать рот,СЮДА:

http://vkontakte.ru/club18572617

а вам слабо превратить группу в болото?
-----------------------------------------

вес 60/ жму 60

Я вешу 82 жим на раз 130

мне 17 лет рост 180 вес 80 жму 100 на два раза

занимаюсь 2 месяца
железом

вес 70, жму 110 на раз, рабочий 80

вес!80 жим 140,я проктически не жму тренер не разрешает ,я штангист!))*

82/125

нафига вообще жать на раз?

67/80

64, 82

65\ 112.5

#157
Сергей Борзенко
сегодня в 20:11
65\ 122.5

ничего себе!!!!раскажи ка это возможно???????

креатин..
до приема креатина , жал 95 , после месяца приема почуствовал что 95 слабый вес ,8 раз тяну без проблем , попробвал больше и охренел и охренел весь ''ФАНАТ'' (треножорка) зато щас обсолютный чемпион со своим кофициентом)

92/125

Хочешь вернуть стене старый дизайн? Это просто и бесплатно!

как называется этот креатин???? и он тольку на физ силу влияет??? или на масу и рельеф тоже??

Эта они tinyurl.com/27fl2nj

почитал афигел! надо же на фотках одни дрищи а тегают под 100! я лично вешу 65 поднимаю 75