109 комментариев
avatar
А я наоборот земетил, что плавать стал хуже, когда профессионально л\а занялся =)
Я сочетаю бег с футболом, качалкой и коньками =)
avatar
А я совмещаю бег с футболом, баскетболом и занятиями в тренажерке
avatar
С силовой работой.
avatar
С научной работой )))
avatar
с моментами, когда опаздываешь)))
avatar
Бег со всеми видами спорта связан!
avatar
Я прекрасно сочетаю бег с волейболом!!!
avatar
со спортивным ориентированием!!
avatar
вот это правильно! В ориентировании без бега не выиграть! Полностью подерживаю. Только надо еще, чтобы голова за ногами успевала=)
avatar
с плаванием однозначно, с лыжами
avatar
помогает сердцу жить еще немного после качалки, это когда сердце и дыхание должны не отставать от тела
avatar
Хорошо с очень многими видами...
кроме футбола
avatar
Конечно, с ориентированием! Там бег - это процентов 80 успеха, остальные 20 на технику и тактику, но без умения долго и в хорошем темпе бежать - всегда будешь в нижней части протокола
avatar
с альпинизмом, для тренировок лучше не придумаешь.
ТОлько не гладкий бег по манежу, а пересеченка естественно.
avatar
Анрей Родионов с чего ты взял что Футбол не сочетается с Л/а?
Борзаковский говорил, что ему очень помогает футбол!
Согласен что это вид спорта травмоопасен, даже сам сильно тянул связки на голиностопе, просто нужно быть осторожнее!!!
avatar
Я сочетаю с беговыми лыжами, роликами и с разработкой софта!
avatar
Мне так воше тренир, запрешаяет во время сезона на чем нибуть заниматься(на коньках, на роликах, на велосипеде ну и т.п.), чтоб добиться хорошой техники надо занимать одним делом!
Вот к примеру один парень к нам пришел с хоккея, так он при беге досихпор такое чувства, что в руках клюшку держит. Сейчас хоть бегать ровна стал, а то раскачивался!
Я думаю по немногу можно всем заниматься, только не увлекаться!
avatar
2Артем: ты, наверное, профи?
Любителям в этом отношении проще - сочетай с чем хочешь. Но на результаты это влияние окажет, и далеко не всегда положительное.
avatar
Ну в этом Михаил я с тобой согласен!Все таки я себя берегу, один раз связки потянул на футболе!Ой как я долго, после этой травмы отхадил, что сейчас уже не рискую!
avatar
Я и говорю, что футбол убивает технику, забивает суставы
а то что Борзаковский...
ну так он просто мячик гоняет и не более
а когда на турнирах играешь, выкладываешься, лезешь в борьбу
да там и бег то челночный по большей части

Вообщем я сам замечал, что от футбола шаг короче

Факт, что профессиональные футболюги 100 м то еще могут под КМС сделать (ну я про высший класс)
а вот там где нужна техника хорошая (400,800,1500)
они мало кто и под 1-й пробегут
avatar
Нет, навиг он сдался это турнирный футбол, мне и своих соревнований хватает!Ну а мяч я так просто попинать не прочь!!!)))))
avatar
Лично я использую в подготовке лыжи зимой и велосипед летом. При этом посещаю тренажерку и бассейн но это когда бегать не могу , травма например! Ну а вообще чтоб быстро бежать на любой дистанции по моему мнению нужно иметь крепких мышечный каркас и иметь оптимальную гибкость, когда я начал этим заниматься то за год со второго разряда выполнил кандидата! Так что рекомендую всем тренажерку и гимнастику также не стоит зацикливаться тока на одном виде спорта можно для развлечения и в футбол поиграть. Я кстати заметил что когда укрепил мышцы то и техника улучшилась и на стопу выше поднялся!
avatar
плавание это самое лучшее!!!!
avatar
Бег замечательно сочетается с лыжами!!!!!!!!!!!!!!!
avatar
ребята, а почему вы забыли про бокс?????

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.