Иван Емельяненко Все мы виделы выступления Ивана,мне очень понравился этот самбист.Как вы думаете сможет ли он подняться на такой же уровень как его старшие братья и не сломаться под ИХ СЛАВОЙ?????
К сожалению Эдик я думаю мало кто видел его бои и его талант поэтому выводы говорить очень и очень рано.... Но исходя из того что он трется в такой среде, т.е. братьев старших я думаю он в свое время шума еще наделает... Будем ждать у него еще все впереди...
Рассуждения о лучшем бойце Рассуждения о лучшем бойце В прошлую субботу в течение нескольких минут позиция чемпиона UFC в среднем весе Андерсона Силвы на вершине рейтинга pound-for-pound казалась непоколебимой Ему потребовалось немногим более одной минуты, чтобы нокаутировать полутяжа Джеймса Ирвина.
Но через несколько минут в городе Анахайм, штат Калифорния, прошел еще один бой, который окончательно спутал карты в на вершине рейтинга сильнейших бойцов. Тяжеловес Федор Емельяненко выдал потрясающий бой, который завершал турнир Affliction, возможно, самый представительный турнир, когда-либо проходивший на американской земле.
Емельяненко сначала подверг бывшего чемпиона UFC Тима Сильвию бомбардировке в стойке, а затем заставил его сдаться всего за 36 секунд. Скорость, с которой Емельяненко разделался с Сильвией, заставила думать, что дебаты по поводу лучшего бойца ММА далеки от завершения.
По сути, они начинаются именно сейчас.
После того, как Силва и Емельяненко одержали свои впечатляющие победы, посыпались комментарии от фанатов обоих бойцов, жаждущих доказать, что именно их кумир является лучшим в ММА независимо от весовых категорий.
Множество аргументов - как за, так и против - были достаточно хорошо обоснованы, но они не возымели действия на тех фанатов, у которых уже сложилось свое мнение на этот счет. Подавляющее большинство фанатов осталось каждый при своем мнении.
Для таких людей последние уверенные победы Федора и Силвы только укрепили их в своих убеждениях.
Если бы только Емельяненко и Силва могли встретиться в клетке или на ринге, чтобы разрешить этот спор... Но, учитывая разницу в размерах бойцов, этот бой, надо думать, не состоится никогда.
Возможно, этот спор разрешится уже в течение года, когда Емельяненко предположительно должен будет выступить в еще нескольких турнирах под эгидой Affliction против соперников топового уровня. А пока в дебатах о превосходстве того или иного бойца мы можем сконцентрировать свое внимание на некоторых фактах:
Лучшее выступление этой недели
Силва:
Изначально у Силвы не было намерений выступать в категории до 93 кг, однако он согласился на это, когда Дейна Уайт выступил с таким предложением. Его оппонент, Ирвин, является любителем подраться в стойке, однако общий его уровень достаточно невысок. Единственное оружие, которое он мог противопоставить Силве - это свои удары. Но Силва не дал ему даже малейшего шанса пустить в бой свою тяжелую артиллерию. Силва выступал в роли агрессора, и именно он с помощью сильного удара правой отправил Ирвина на пол. После чего он просто добил соперника. Скажем прямо, это было впечатляюще, и 2100 зрителей, заполнивших до отказа Palms, аплодировали этому выступлению стоя.
Емельяненко:
Даже без главного боя вечера турнир Affliction был практически обязательным к просмотру зрелищем. Однако участие Емельяненко сделало его турниром, который пропускать просто нельзя. Он был главной причиной, по которой в Honda Center оказались 13988 фанатов, и Федор не разочаровал их. Человек, которого в последние года критиковали разве что за отсутствие достойной оппозиции, Федор не стал терять времени даром и сразу же рванулся в бой против одного из лучших тяжеловесов планеты. Его быстрое избиение Тима Силвии было настоящим произведением искусства - в стиле раннего Майка Тайсона - и заставило всех наблюдающих за этим боем вскочить на ноги с отвисшими челюстями. Емельяненко заявил о себе в Америке очень звучно, и это будет отдаваться эхом еще долгое время. Вполне возможно, что он сумеет полностью изменить вид на ММА, который сформировался в этой стране.
Преимущество: Емельяненко
Последние свершения
Силва:
За последние полтора года Силва встретился со всеми доступными ему средневесами - и всех их одолел. Трэвис Люттер, Рич Франклин, Дэн Хендерсон, Нейт Маркуард - все они, безусловно, невероятно талантливы, однако ни один из них не смог продержаться с Силвой более двух раундов. Именно с помощью п
Федор Емельяненко Федор Емельяненко - уроженец украинского города Рубежное Луганской области. Родился в 1976 году в семье Ольги Федоровны (сейчас преподаватель, обучает молодых специалистов-крановщиков в профессиональном техническом лицее) и Владимира Александровича (газоэлектросварщик). После переезда в 1978 году в Россию, г. Старый Оскол Белгородской области в семье Емельянко появились на свет еще два сына - Александр (1981 г.р.) и Иван (1988 г.р.).
Спортивное увлечение Федора борьбой началось с занятий самбо и дзюдо. Уже через год Федор был принят в спортивный класс, комплектовавшийся Вороновым Владимиром Михайловичем, тренером, который работает с ним и по сей день на базе ДЮСШОР имени А. Невского. С 1995 по 1997 г служил в рядах Российской армии, где самостоятельно продолжал заниматься спортом.1997 г. Выполнил норматив мастера спорта России по самбо.Спустя 2 месяца выиграл международный турнир и стал мастером спорта по дзюдо. 1998 г. Получил звание мастера спорта международного класса России по самбо, завоевав первое место на престижном международном турнире класса "А". Также в 1998 г. стал чемпионом России и бронзовым призером чемпионата России по дзюдо,а также бронзовым призером чемпионата России по самбо.В этом же году завоевал звание чемпиона в своей весовой категории и стал серебряным призером в абсолютной весовой категории среди вооруженных сил России. 1999 г. Победил в международных турнирах по самбо,стал бронзовым призером международных турниров класса "А",В командном чемпионате Европы российская команда, в составе которой был Федор Емельяненко, заняла первое место. 2000 г. Одновременно с занятиями борьбой начал изучать ударную технику рук и ног в ДЮСШОР "Золотые перчатки". Тренер Мичков Александр Васильевич. 2000 г. Занял третье место на чемпионате России по самбо. В этом же году перешел в бои в бойцовской версии "Рингс", где добился высоких результатов. 2001 г. Стал чемпионом мира в этой версии в тяжелой весовой категории. 2002 г. Стал чемпионом в абсолютной весовой категории и перешел в самую престижную версию боев без правил "Прайд". В этом же году выиграл чемпионат России по боевому самбо,Стал первым на чемпионате мира по боевому самбо в тяжелом весе,был капитаном команды, которая в общем зачете заняла первое место. Выиграл чемпионат мира по боевому самбо в абсолютной весовой категории . 2003 г. Пройдя отбор и выиграв у Сэма Шилта (Галландия) и Хиз Хиринга (США), вышел на чемпиона мира версии "Прайд" бразильца Антонио Родриго Нагиера, у которого забрал чемпионский титул и пояс. В этом же году одержал победы в "Прайде" над такими известными бойцами как Казуюки Фуджита (Япония) и Гари Гудридж (Канада). 2004 г. Провел пять боев в PRIDE (соперники Марк Колман, Кевин Рендлеман, Наойя Огава, Антонио Ногуейра), и в канун нового 2005 года, выиграв Гран-при, стал обладателем двух титульных поясов - "Чемпион Гран-при" и "Чемпион мира" по побям версии "PRIDE". 2005 г. Участвовал в турнирных боях "PRIDE" (три боя). В титульном бое с Мирко КроКопом (август), одержал победу, став трехкратным чемпионом мира по боям этой версии. В октябре 2005 года на чемпионате мира по боевому самбо в Праге (Чехия) одержал победу в двух боях, завоевав звание трехкратного чемпиона мира. 2006 г. Из-за серьезной травмы руки смог выступить лишь в двух турнирах "PRIDE" и одержал в них победу, в том числе в титульном бою с Марком Хантом 31 декабря 2006 года. По итогам боя Федору Емельяненко присвоено звание четырехкратный чемпион мира по боям версии "PRIDE". 2007 г. Федор удостоен национальной премии "Золотой пояс" в номинации "Самая яркая победа года".
Список боев Федора Емельяненко Если кто не в курсе - официальный список поединков , которые провел Федор в MMA ( радует практически сплошняком стоящее слово win :) ):
Win Matt Lindland Submission (Armbar) Bodog Fight - Clash of the Nations 4/14/2007 1 2:58 Win Mark Hunt Submission (Kimura) PRIDE - Shockwave 2006 12/31/2006 1 8:16 Win Mark Coleman Submission (Armbar) PRIDE 32 - The Real Deal 10/21/2006 2 1:15 Win Wagner da Conceicao Martins Submission (Punches) PRIDE - Shockwave 2005 12/31/2005 1 0:26 Win Mirko Filipovic Decision (Unaminous) PRIDE - Final Conflict 2005 8/28/2005 3 5:00 Win Tsuyoshi Kohsaka TKO (Doctor Stoppage) PRIDE - Bushido 6 4/3/2005 1 10:00 Win Antonio Rodrigo Nogueira Decision (Unanimous) PRIDE - Shockwave 2004 12/31/2004 3 5:00 NC Antonio Rodrigo Nogueira No Contest - Accidental Cut PRIDE - Final Conflict 2004 8/15/2004 1 3:52 Win Naoya Ogawa Submission (Armbar) PRIDE - Final Conflict 2004 8/15/2004 1 0:54 Win Kevin Randleman Submission (Kimura) PRIDE - Critical Countdown 2004 6/20/2004 1 1:33 Win Mark Coleman Submission (Armbar) PRIDE - Total Elimination 2004 4/25/2004 1 2:11 Win Yuji Nagata TKO (Punches) Inoki Bom-Ba-Ye 2003 - Inoki Festival 12/31/2003 1 1:02 Win Gary Goodridge TKO (Strikes) PRIDE - Total Elimination 2003 8/10/2003 1 1:09 Win Kazuyuki Fujita Submission (Choke) PRIDE 26 - Bad to the Bone 6/8/2003 1 4:17 Win Egidijus Valavicius Submission (Kimura) Rings Lithuania - Bushido Rings 7: Adrenalinas 4/5/2003 N/A Win Antonio Rodrigo Nogueira Decision (Unanimous) PRIDE 25 - Body Blow 3/16/2003 3 5:00 Win Heath Herring TKO (Cut) PRIDE 23 - Championship Chaos 2 11/24/2002 1 10:00 Win Semmy Schilt Decision (Unanimous) PRIDE 21 - Demolition 6/23/2002 3 5:00 Win Chris Haseman TKO (Lost Points) Rings - World Title Series Grand Final 2/15/2002 1 2:50 Win Lee Hasdell Submission (Guillotine Choke) Rings - World Title Series 5 12/21/2001 1 4:10 Win Ryushi Yanagisawa Decision (Unanimous) Rings - World Title Series 4 10/20/2001 3 5:00 Win Renato Sobral Decision (Unanimous) Rings - 10th Anniversary 8/11/2001 2 5:00 Win Kerry Schall Submission (Armbar) Rings - World Title Series 1 4/20/2001 1 1:47 Win Mihail Apostolov Submission (Rear Naked Choke) Rings Russia - Russia vs Bulgaria 4/6/2001 1 1:03 Loss Tsuyoshi Kohsaka TKO (Cut) Rings - King of Kings 2000 Block B 12/22/2000 1 0:17 Win Ricardo Arona Decision (Unanimous) Rings - King of Kings 2000 Block B 12/22/2000 3 5:00 Win Hiroya Takada KO (Punches) Rings - Battle Genesis Vol. 6 9/5/2000 1 0:12 Win Levon Lagvilava Submission (Choke) Rings - Russia vs Georgia 8/16/2000 1 7:24
Total MMA, новый российский информационный портал о смешанных единоборствах!!!! Уважаемые любители смешанных единоборств! Мы рады сообщить вам об открытии сайта WWW.TOTALMMA.RU , нового российского информационного интернет ресурса посвященного ММА. Наш сайт разбит на несколько разделов: 1) в разделе «TRAINING» (http://totalmma.ru/videotraininglist.php) вы можете найти: - видеозаписи тренировок бойцов ММА, -их спарринги, - обучающие видеоматериалы, -мотивирующие видеоролики. В скором времени на сайте будут размещены обучающие книги и статьи по питанию и тренировкам бойцов смешанного стиля. 2) в разделе «Информация» (http://totalmma.ru/inform.php) размещены: - регулярно обновляемые биографии бойцов ММА и К-1 - иллюстрированный словарь ММА терминов - информация о ведущих организациях (К-1, UFC, M-1, Bellator, Strikeforce) - история и правила популярных единоборств (панкратион, джиу-джитсу, самбо, кикбоксинг, муай тай, комплексное единоборство, рукопашный бой) -информация о страницах бойцов ММА в социальных сетях (Facebook, Myspace, Twitter), а также адреса их официальных сайтов и страниц на Wikipedia.com. -информация о ведущих ММА командах мира - топ 10 (информация о лучших тренерах современности, лучших турнирах, представителях зала славы) 3) в разделе «Мультимедия» (http://totalmma.ru/sectionlist.php) вас ждут: - сборники лучших боев\ болевых\ нокаутов - лучшие турниры UFC и Pride - лучшие бои ММА начиная с самых ранних турниров - самые кровавые бои -апсеты -фрик бои - лучшие бои К-1 - хайлайты - документальне фильмы - телевизионные программы UFC Countdown, Prime time, Ultimate Insider и All Access - 50 лучших мма фото, фото бойцов в молодости, их подруг и моделей UFC 4) В разделе справочник (находится в стадии разработки) собрана контактная информация - всероссийских, региональных федераций и ассоциаций самбо, кикбоксинга, рукопашного боя, джиу-джитсу, муай тай, комплексного единоборства - спортивных клубов, центров и залов со всей России 5) в разделе «События» представлен спортивный календарь: расписание турниров ММА, а также всех значимых соревнований вышеперечисленных единоборств 6) также на нашем сайте вы можете найти рейтинги бойцов ММА и К-1 7) В разделе ‘’общение’’ в теме стол заказов вы можете запросить интересующую вас информацию: биографию, отрывок из книги, видео, музыку выхода бойца и тд. Мы постараемся найти, то что вас интересует в кратчайшие сроки.
Будем рады видеть на нашем сайте всех, кто шарит в М-1)
Как тренироваться в сложившейся ситуации? Ребята Приветы Всем)Что посоветуете оказался в такой ситуации, что каждый день работаю с 8 утра до 20:00 вечера каждый день без выходных. Как тренироваться? Какие упражнения выполнять?
Продолжение аниме РМ. Как вы знаете, участники группы, аниме Rozen maiden снималось по сюжету манги аналогичного названия. Но, после завершения манги Rozen Maiden, появилась вторая серия, на тему того, что случилось бы если Сакурада Джун отказался повернуть листок, причем сюжет не менее эпичен, и даже более запутан. Какова возможность съемки аниме по Rozen Maiden tails? //дискасс.
Ну поскольку анонса не была, она довольно нулевая. Да и аниме РМ пошло по другому пути, нежели манга. Конец манги и конец аниме различны, даже слишком различны (с) Кэп.
Куклопак по прямой ссылке. Самый объемный куклопак по каждой из Rozen Maiden в отдельности можно скачать тут. Все по прямой ссылке. Удобно и практично. Быстрого скачивания НЯН ^_^ http://desuchan.net/ro/res/1407.html
Реклама здравствуйте!просим разрешения разместить рекламу в вашей группе
Танцевальная студия KumirTV сдает танцевальные залы в аренду по ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ. с 10-00 до 18-00 за час аренды любого из залов 300 руб.!!!! Подробная информация: http://vkontakte.ru/club15178283
Для размещения банера на главной странице группы вам стоит связаться с администрацией группы в личных сообщениях.. цена договорная.. реклама на этой странице http://vkontakte.ru/page-17348075_34306069 БЕСПЛАТНАЯ!!
БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки в танцевальной студии KUMIR TV Мы придумали, как согреться холодной зимой! В танцевальной студии KumirTV БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки у лучших преподавателей. 30 января, 6, 13, 20 февраля 2011 года. Подробнее здесь http://vkontakte.ru/club15178283 Вступаем в группу и записываемся на открытые уроки!
Польза танцев. Мы расскажем Вам для чего стоит танцевать У каждого человека есть свое хобби, которое позволяет отвлечься от разных проблем и отдохнуть. Кто-то собирает конструкторы, а кто-то танцует. Последнее очень хорошо, ведь этот досуг способствует оздоровлению, делает человека красивым и вырабатывает в нем многие полезные привычки и качества.
Хотя во времена CCCP активно боролись с некоторыми направлениями танцев, увидав в них идеологическую опасность для человечества. Однако стремление людей к здоровью и красоте победило. Ниже мы приводим вам семь причин, которые явно свидетельствуют о пользе занятий танцами.
КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, СТРОЙНЫЙ СИЛУЭТ
С точки зрения медицины, нагрузки на организм во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Еще Поль Брэгг призывал правильно питаться, бегать трусцой и побольше танцевать. Потрясающе низкая травматичность занятий танцами позволяет допускать к занятиям и 4-летних детей, и пенсионеров.
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
В наше время более половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Когда вы танцуете, у вас вырабатывается правильная осанка и это способствует оздоровлению позвоночника. Даже если вы взрослые люди и только начали заниматься танцами, все равно можете вырасти еще на 2 - 3 см (!). На самом деле это просто выпрямляется позвоночник.
КРАСИВАЯ ПОХОДКА
Наверняка вам нравится, когда красивая девушка, надев каблуки, идет на «полусогнутых»? Или фигуристый парень косолапит и горбится, претендуя на «крутизну»? Люди, которые умеют красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться, на них хочется быть похожим. Если вы научитесь танцевать, то уж красиво ходить вы точно сможете.
НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
Все мы любим новые знакомства, готовы приобретать новый круг общения среди единомышленников. Танцы способствуют этому. Но бывает и такое, что на танцах некоторые находят свою любовь. А многие из тех, кто нашел на танцах любовь, закрепляют ее семейными узами. То есть для тех, кто ищет развлечений - танцы предлагают море романтики, для тех, кто ищет серьезных отношений - танцы обещают океан сердечных бурь.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАСКРЕПОЩЕНИЕ
Танцы делают человека более смелым и открытым. Ключевое слово, характеризующее поведение умеющего танцевать человека, это Свобода - Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют от комплексов и стереотипов. Танцы помогают весело и интересно выживать в современном мире.
МУЗЫКАЛЬНОСТЬ И ЧУВСТВО РИТМА
Регулярные занятия танцами научат вас «слышать» музыку, разбираться в ней, отличать фокстрот от вальса, самбу от мамбы. Развивается чувство ритма, ритм станет частью вашей жизни. При малейших звуках музыки ваше тело будет чувствовать потребность в ритмичном движении, начнет искать нужный настрой, угадывать в музыке танец.
УЛУЧШЕНИЕ ВНЕШНИХ ДАННЫХ И НАСТРОЕНИЯ
Вы, наверное, часто видели, как люди искусства умеют интересно и незаурядно выглядеть, даже если они «не очень-то на внешность». Это особый секрет, открыть который вам помогут танцы. Прическа, одежда, манеры, для женщин еще и макияж - все это становится для вас более доступным миром. Вы это почувствуете по тем восхищенным взглядам, которые будут бросать на вас ваши друзья, да и просто случайные знакомые.
Реггетон Реггетон - и слышишь южные зажигательные мотивы регги, шум волн, представляются привлекательные мулатки Пуэрто-Рико на пляже, которые танцуют откровенно и немного вызывающе. Это, наверное, самый сексуальный танец в мире, танец - вызов обществу, ведь его движения открыто имитируют "doggy-style"...
Гедонизм в движении, наверное, реггетон можно определить именно так. Стремление к наслаждению – вот что властвует танцорами реггетона. Поэтому найти партнера Вам будет очень легко, ведь таким танцем могут быть увлечены только свободные и открытые люди. Этот танец можно танцевать как группой, в паре, а также он хорошо подходит и для демонстрации индивидуального мастерства. Танцоры любят соревноваться в умении крутить-вертеть-двигать бедрами.
Техника реггетона соединяет элементы регги, бачаты и хип-хопа. Благодаря тесным взаимовлияниям современных танцев, реггетон активно перенимает движения стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники.
Обычно этот танец исполняется под одноименный музыкальный стиль – reggaeton, который является соединением ямайского регги, дэнсхолла и американского хип-хопа. Среди исполнителей представленного направления можно назвать следующих: Daddy Yankee, Don Omar, Ivy Queen. Музыка реггетона обладает специфическим битом - Dem Bow, благодаря которому можно ощутить все тонкости исполнения данного стиля, однако танцевать реггетон можно разную музыку. Подойдут и латинский хип-хоп (представители: Big Pun, Fat Joe, Akwid), и американский мейнстрим (исполнители: Lil Jon, 50 Cent, Usher’ и Snoop Dogg).
Реггетон предполагает сближение людей, тех, кто ищет приключений, флирта, новых знакомств и кто хочет испытать наслаждение, близкое к удовольствию от сексуальной игры. Это танец для тех, кто не стесняется выражать желания своего тела.
Ссылки Если вы хотите поделится какой то танцевальной информацией или просто интересными новостями.. Так же оставляем ссылки на танцевальные сайты федераций или клубов для размещения на странице нашей группы..
Чем же так полезны танцы и чем они так вредны? Танцы прекрасно развивают координацию движений. Действительно, очень редко танцоры бывают неуклюжими и неповоротливыми. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке. Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки. Даже если вам довелось увидеть, что танцор уходит с конкурсной площадки ссутулившись, а его партнерша косолапит, - ни в коем случае не думайте, что это следствие занятий танцами. Просто партнеру страшно жмет под мышками фрак и он, поэтому, наступил во время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком - любой начнет косолапить!
Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, выделывая замысловатые па, и, ни на секунду не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей и ее, партнерши, ошибок. Занятия танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.
Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!
Чем танцы могут быть вредны, кроме того, что ничем? Увы, у танцоров тоже есть слабые места: это, как ни странно, ноги. Во многом эти слабые места в наших руках. Проблемы с ногами - это, на самом деле, проблемы с обувью. Обувь - это как раз то, на чем в этом виде спорта никак нельзя экономить. Обувь должна быть мягкая, удобная и строго нужного размера и полноты.
Несоответствие роста партнера и партнерши может стимулировать искривление позвоночника. Поэтому принято считать, что идеальная разница в росте партнеров 10-15 см, и это продиктовано не только эстетическими понятиями, но и своего рода "производственной необходимостью". Впрочем, искривление позвоночника может быть вызвано и неправильной позицией танцоров в европейских танцах - так что танцевать плохо - вредно для здоровья!
Танцы защищают от переломов Танцы для людей старшего возраста могут стать не только развлечением, но и терапией, считают ученые из Университета штата Миссури, США.
Результаты двух недавних исследований показывают, что занятия танцами могут улучшить чувство равновесия и скорость ходьбы у пожилых людей. А это, по мнению авторов работы, уменьшит риск падения и защитит от тяжелых травм, лечение которых в зрелом возрасте очень сложное.
Ученые в течение двух месяцев повели 18 танцевальных уроков по специально разработанной для пожилых людей программе. Она сочетала в себе танцы и отдельные хореографические элементы.
"Мы обнаружили, что танцевальная терапия может повысить скорость ходьбы и улучшить равновесие, — рассказывает в интервью Sciencedaily автор исследования Джон Крамп, — а это основные факторы риска, приводящие к падению".
После завершения программы ее участники выразили желание продолжить обучение танцам. "Им действительно нравится это", — говорит Крамп.
Правда, ученые из Университета Хартфордшира выяснили, что не все пожилые люди охотно выходят на танцпол. Мужчины старшего возраста более уверены в себе и танцуют с удовольствием, а вот женщины, наоборот, сильно комплексуют. Так что любителям подвигаться под музыку иногда не хватает партнерш.
Тем не менее, исследователи отмечают, что занятия танцами позволяют увеличить двигательную активность, уровень которой легко оценить с помощью нашего калькулятора, хорошо влияют и на общее состояние здоровья людей старшего возраста и служат хорошей профилактикой серьезных травм.
История происхождения бальных танцев Термин «бальные» относится к парным непрофессиональным светским танцам, возникшим в средневековой Европе. Эти танцы очень сильно видоизменялись: любая эпоха европейской истории — Возрождение, Просвещение, классицизм, романтизм, — порождала своеобразный танцевальный комплекс. На протяжении всего европейского культурного развития на бальный танец влияли самые разнообразные этнические источники, а также профессиональный танец.
Бальные танцы XX века сложились на основе европейского танца, в который на рубеже XIX—XX веков вдохнула новую жизнь африканская и латиноамериканская музыкальная и танцевальная культура. Громадное большинство современных бальных танцев имеют африканские «корни», уже хорошо замаскированные технической обработкой европейской танцевальной школы.
В 1920-е годы в Англии при Императорским обществе учителей танцев возник специальный Совет по бальным танцам. Английские специалисты стандартизировали все известные к тому времени танцы — вальс, быстрый и медленный фокстроты, танго. Так возникли конкурсные танцы, и с тех пор бальный танец подразделился на два направления — спортивный и sосal dance. В 1930—1950-е годы число стандартных бальных танцев увеличилось за счет того, что к ним добавилось пять латиноамериканских танцев (в таком порядке: румба, самба, джайв, пасодобль, ча-ча-ча).
Сейчас по спортивным танцам проводятся соревнования. Сформировалось три программы: европейская, латиноамериканская и так называемая «десятка», куда входят все десять танцев. Любительские чемпионаты мира проводятся под эгидой IDSF, а профессиональные — под покровительством английских танцевальных организаций. Наиболее престижными в мире продолжают оставаться английские конкурсы, в частности, UK Open. Еще одним направлением конкурсного танца являются соревнования смешанных пар Профессионал-Любитель (Pro-Am) данное направление особенно развито в США и Канаде.
В Соединенных Штатах Америки сохраняется своеобразный национальный вариант как некоторых бальных танцев, так и проведения соревнований по ним — «American Smooth», «American Rhythm».
Слово «бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола ballare, который означает «танцевать». Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся следующими признаками.
Все бальные танцы являются парными. Пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта. В Европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В Латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук и иногда может как вообще теряться, так и усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур.
Поскольку исполнение бальных танцев требует определенных навыков и тренированности, их популярность в обществе снизилась с течением времени. Появление твиста в 1960-х годах ознаменовало конец парных танцев. Такие танцы, как вальс, танго, фокстрот и т. д. фактически перестали служить для массового развлечения. В истории бального танца открылась новая страница.
В Европейскую программу (стандарт) входят 5 танцев: медленный вальс (темп — 28-30 тактов в минуту), танго (темп — 31-33 тактов в минуту), венский вальс (темп — 58-60 тактов в минуту), медленный фокстрот (темп — 28-30 тактов в минуту) и квикстеп (быстрый фокстрот) (темп — 50-52 тактов в минуту). Все танцы Европейской программы танцуются с продвижением по линии танца (по кругу против часовой стрелки). Дамы должны быть одеты в специальные, соответствующие требованиям, бальные платья. Кавалеры должны быть одеты во фраки черного или темно-синего цвета и носить бабочку или галстук. Вместо фрака разрешено танцевание в смокинге или в жилетке. Танцевальные костюмы отличаются от повседневных в первую очередь покроем, одна из особенностей которого в том, что плечи костюма партнера должны оставаться ровными, когда руки поднимаются в стороны.
В Латиноамериканскую программу входят танцы : самба (темп — 50-52 тактов в минуту), ча-ча-ча (темп — 30-32 тактов в минуту), румба (темп — 25-27 тактов в минуту), пасодобль (темп — 60-62 тактов в минуту) и джайв (темп — 42-44 тактов в минуту). Из Латиноамериканских танцев только самба и пасодобль танцуются с продвижением по линии танца. В остальных танцах танцоры более или менее остаются на одном месте, хотя и в этих танцах возможно перемещение танцоров по танцевальной площадке с возвратом к исходной точке или без. Платья дам, как правило, короткие, очень открытые и облегающие (в соответствии с теми же требованиями). Костюмы кавалеров тоже очень облегающие, часто (но не всегда) черного цвета. Смысл таких костюмов — показать работу мышц спортсменов.
Обучение BREAK 1. ВОЛНА Совсем "начальное" движение. В серьезном брейкинге почти не используется. Но с другой стороны - для новичка это движение может стать первой фишкой низа. Выполняется так: падаете вниз на руки. Сначала с землей соприкасаются руки, потом грудь, а потом ноги. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2.Spining (power) moves: Скольжение на голове Подготавливает к балбе. Разумеется, нужно делать это в специальной шапке.
Существует 2 варианта скольжения на голове. Первый: вы разбегаетесь и прыгаете на голову, убираете руки и по инерции скользите.
Второй: вы встаете на голову фронтально (т.е. ноги параллельно земле) и, одновременно отталкиваясь руками и несильно дергая ногами, едите вперед. --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 3.Spining (power) moves: Worm (червяк)
Worm - червяк. Иногда это движение называют - дельфин.
1. Лягте на землю на живот, ваше тело полностью касается земли. Примите стартовое положение. 2. Приподнимите ноги вверх и бедра, перенося вес на талию. 3. Поднимите свои руки, когда ноги опускаются, так получается пространство под вами. 4. Повторите все сначала. Будет выглядеть, как будто вы ползете по буграм. Это легко выучить, но трудно реализовать.
Разновидность: Backwards worm Обыкновенный червяк, но назад. Все начинается, как и обыкновенный worm, но вместо поднятие ног, вы поднимаете свои плечи, пока они не достигнут бедер, потом используете свои ноги, чтобы подпрыгнуть, пользуетесь руками, чтобы передвинуться назад, и ваша грудь опуститься до того, как опускаются ноги. Вы можете начать это из позиции дельфина, сделав что-то вроде "ныряние" на землю. Встав на руки, медленно опустите грудь, а потом живот. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- 4.Spining (power) moves: Ходули
Стоите на руках. Ноги как бы образуют крест с руками. То есть одна впереди вас, а другая сзади. Затем одновременно подпрыгиваете обеими руками и меняете положение ног (теперь так нога, что была сзади будет впереди и наоборот). --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 5.Spining (power) moves: Неволяшка
Падаете на спину, делаете кувырок назад с поднятием тела на рук и,затем снова падаете и т.д. Делать лучше по кругу. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- www.bdance.ru (Желаю успеха в освоении танца)
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Все мы виделы выступления Ивана,мне очень понравился этот самбист.Как вы думаете сможет ли он подняться на такой же уровень как его старшие братья и не сломаться под ИХ СЛАВОЙ?????
Рассуждения о лучшем бойце
В прошлую субботу в течение нескольких минут позиция чемпиона UFC в среднем весе Андерсона Силвы на вершине рейтинга pound-for-pound казалась непоколебимой
Ему потребовалось немногим более одной минуты, чтобы нокаутировать полутяжа Джеймса Ирвина.
Но через несколько минут в городе Анахайм, штат Калифорния, прошел еще один бой, который окончательно спутал карты в на вершине рейтинга сильнейших бойцов. Тяжеловес Федор Емельяненко выдал потрясающий бой, который завершал турнир Affliction, возможно, самый представительный турнир, когда-либо проходивший на американской земле.
Емельяненко сначала подверг бывшего чемпиона UFC Тима Сильвию бомбардировке в стойке, а затем заставил его сдаться всего за 36 секунд. Скорость, с которой Емельяненко разделался с Сильвией, заставила думать, что дебаты по поводу лучшего бойца ММА далеки от завершения.
По сути, они начинаются именно сейчас.
После того, как Силва и Емельяненко одержали свои впечатляющие победы, посыпались комментарии от фанатов обоих бойцов, жаждущих доказать, что именно их кумир является лучшим в ММА независимо от весовых категорий.
Множество аргументов - как за, так и против - были достаточно хорошо обоснованы, но они не возымели действия на тех фанатов, у которых уже сложилось свое мнение на этот счет. Подавляющее большинство фанатов осталось каждый при своем мнении.
Для таких людей последние уверенные победы Федора и Силвы только укрепили их в своих убеждениях.
Если бы только Емельяненко и Силва могли встретиться в клетке или на ринге, чтобы разрешить этот спор... Но, учитывая разницу в размерах бойцов, этот бой, надо думать, не состоится никогда.
Возможно, этот спор разрешится уже в течение года, когда Емельяненко предположительно должен будет выступить в еще нескольких турнирах под эгидой Affliction против соперников топового уровня. А пока в дебатах о превосходстве того или иного бойца мы можем сконцентрировать свое внимание на некоторых фактах:
Лучшее выступление этой недели
Силва:
Изначально у Силвы не было намерений выступать в категории до 93 кг, однако он согласился на это, когда Дейна Уайт выступил с таким предложением. Его оппонент, Ирвин, является любителем подраться в стойке, однако общий его уровень достаточно невысок. Единственное оружие, которое он мог противопоставить Силве - это свои удары. Но Силва не дал ему даже малейшего шанса пустить в бой свою тяжелую артиллерию. Силва выступал в роли агрессора, и именно он с помощью сильного удара правой отправил Ирвина на пол. После чего он просто добил соперника. Скажем прямо, это было впечатляюще, и 2100 зрителей, заполнивших до отказа Palms, аплодировали этому выступлению стоя.
Емельяненко:
Даже без главного боя вечера турнир Affliction был практически обязательным к просмотру зрелищем. Однако участие Емельяненко сделало его турниром, который пропускать просто нельзя. Он был главной причиной, по которой в Honda Center оказались 13988 фанатов, и Федор не разочаровал их. Человек, которого в последние года критиковали разве что за отсутствие достойной оппозиции, Федор не стал терять времени даром и сразу же рванулся в бой против одного из лучших тяжеловесов планеты. Его быстрое избиение Тима Силвии было настоящим произведением искусства - в стиле раннего Майка Тайсона - и заставило всех наблюдающих за этим боем вскочить на ноги с отвисшими челюстями. Емельяненко заявил о себе в Америке очень звучно, и это будет отдаваться эхом еще долгое время. Вполне возможно, что он сумеет полностью изменить вид на ММА, который сформировался в этой стране.
Преимущество: Емельяненко
Последние свершения
Силва:
За последние полтора года Силва встретился со всеми доступными ему средневесами - и всех их одолел. Трэвис Люттер, Рич Франклин, Дэн Хендерсон, Нейт Маркуард - все они, безусловно, невероятно талантливы, однако ни один из них не смог продержаться с Силвой более двух раундов. Именно с помощью п
Федор Емельяненко - уроженец украинского города Рубежное Луганской области. Родился в 1976 году в семье Ольги Федоровны (сейчас преподаватель, обучает молодых специалистов-крановщиков в профессиональном техническом лицее) и Владимира Александровича (газоэлектросварщик). После переезда в 1978 году в Россию, г. Старый Оскол Белгородской области в семье Емельянко появились на свет еще два сына - Александр (1981 г.р.) и Иван (1988 г.р.).
Спортивное увлечение Федора борьбой началось с занятий самбо и дзюдо. Уже через год Федор был принят в спортивный класс, комплектовавшийся Вороновым Владимиром Михайловичем, тренером, который работает с ним и по сей день на базе ДЮСШОР имени А. Невского. С 1995 по 1997 г служил в рядах Российской армии, где самостоятельно продолжал заниматься спортом.1997 г. Выполнил норматив мастера спорта России по самбо.Спустя 2 месяца выиграл международный турнир и стал мастером спорта по дзюдо.
1998 г. Получил звание мастера спорта международного класса России по самбо, завоевав первое место на престижном международном турнире класса "А". Также в 1998 г. стал чемпионом России и бронзовым призером чемпионата России по дзюдо,а также бронзовым призером чемпионата России по самбо.В этом же году завоевал звание чемпиона в своей весовой категории и стал серебряным призером в абсолютной весовой категории среди вооруженных сил России.
1999 г. Победил в международных турнирах по самбо,стал бронзовым призером международных турниров класса "А",В командном чемпионате Европы российская команда, в составе которой был Федор Емельяненко, заняла первое место.
2000 г. Одновременно с занятиями борьбой начал изучать ударную технику рук и ног в ДЮСШОР "Золотые перчатки". Тренер Мичков Александр Васильевич.
2000 г. Занял третье место на чемпионате России по самбо. В этом же году перешел в бои в бойцовской версии "Рингс", где добился высоких результатов.
2001 г. Стал чемпионом мира в этой версии в тяжелой весовой категории.
2002 г. Стал чемпионом в абсолютной весовой категории и перешел в самую престижную версию боев без правил "Прайд". В этом же году выиграл чемпионат России по боевому самбо,Стал первым на чемпионате мира по боевому самбо в тяжелом весе,был капитаном команды, которая в общем зачете заняла первое место. Выиграл чемпионат мира по боевому самбо в абсолютной весовой категории .
2003 г. Пройдя отбор и выиграв у Сэма Шилта (Галландия) и Хиз Хиринга (США), вышел на чемпиона мира версии "Прайд" бразильца Антонио Родриго Нагиера, у которого забрал чемпионский титул и пояс. В этом же году одержал победы в "Прайде" над такими известными бойцами как Казуюки Фуджита (Япония) и Гари Гудридж (Канада).
2004 г. Провел пять боев в PRIDE (соперники Марк Колман, Кевин Рендлеман, Наойя Огава, Антонио Ногуейра), и в канун нового 2005 года, выиграв Гран-при, стал обладателем двух титульных поясов - "Чемпион Гран-при" и "Чемпион мира" по побям версии "PRIDE".
2005 г. Участвовал в турнирных боях "PRIDE" (три боя). В титульном бое с Мирко КроКопом (август), одержал победу, став трехкратным чемпионом мира по боям этой версии.
В октябре 2005 года на чемпионате мира по боевому самбо в Праге (Чехия) одержал победу в двух боях, завоевав звание трехкратного чемпиона мира.
2006 г. Из-за серьезной травмы руки смог выступить лишь в двух турнирах "PRIDE" и одержал в них победу, в том числе в титульном бою с Марком Хантом 31 декабря 2006 года. По итогам боя Федору Емельяненко присвоено звание четырехкратный чемпион мира по боям версии "PRIDE".
2007 г. Федор удостоен национальной премии "Золотой пояс" в номинации "Самая яркая победа года".
Если кто не в курсе - официальный список поединков , которые провел Федор в MMA ( радует практически сплошняком стоящее слово win :) ):
Win Matt Lindland Submission (Armbar) Bodog Fight - Clash of the Nations 4/14/2007 1 2:58
Win Mark Hunt Submission (Kimura) PRIDE - Shockwave 2006 12/31/2006 1 8:16
Win Mark Coleman Submission (Armbar) PRIDE 32 - The Real Deal 10/21/2006 2 1:15
Win Wagner da Conceicao Martins Submission (Punches) PRIDE - Shockwave 2005 12/31/2005 1 0:26
Win Mirko Filipovic Decision (Unaminous) PRIDE - Final Conflict 2005 8/28/2005 3 5:00
Win Tsuyoshi Kohsaka TKO (Doctor Stoppage) PRIDE - Bushido 6 4/3/2005 1 10:00
Win Antonio Rodrigo Nogueira Decision (Unanimous) PRIDE - Shockwave 2004 12/31/2004 3 5:00
NC Antonio Rodrigo Nogueira No Contest - Accidental Cut PRIDE - Final Conflict 2004 8/15/2004 1 3:52
Win Naoya Ogawa Submission (Armbar) PRIDE - Final Conflict 2004 8/15/2004 1 0:54
Win Kevin Randleman Submission (Kimura) PRIDE - Critical Countdown 2004 6/20/2004 1 1:33
Win Mark Coleman Submission (Armbar) PRIDE - Total Elimination 2004 4/25/2004 1 2:11
Win Yuji Nagata TKO (Punches) Inoki Bom-Ba-Ye 2003 - Inoki Festival 12/31/2003 1 1:02
Win Gary Goodridge TKO (Strikes) PRIDE - Total Elimination 2003 8/10/2003 1 1:09
Win Kazuyuki Fujita Submission (Choke) PRIDE 26 - Bad to the Bone 6/8/2003 1 4:17
Win Egidijus Valavicius Submission (Kimura) Rings Lithuania - Bushido Rings 7: Adrenalinas 4/5/2003 N/A
Win Antonio Rodrigo Nogueira Decision (Unanimous) PRIDE 25 - Body Blow 3/16/2003 3 5:00
Win Heath Herring TKO (Cut) PRIDE 23 - Championship Chaos 2 11/24/2002 1 10:00
Win Semmy Schilt Decision (Unanimous) PRIDE 21 - Demolition 6/23/2002 3 5:00
Win Chris Haseman TKO (Lost Points) Rings - World Title Series Grand Final 2/15/2002 1 2:50
Win Lee Hasdell Submission (Guillotine Choke) Rings - World Title Series 5 12/21/2001 1 4:10
Win Ryushi Yanagisawa Decision (Unanimous) Rings - World Title Series 4 10/20/2001 3 5:00
Win Renato Sobral Decision (Unanimous) Rings - 10th Anniversary 8/11/2001 2 5:00
Win Kerry Schall Submission (Armbar) Rings - World Title Series 1 4/20/2001 1 1:47
Win Mihail Apostolov Submission (Rear Naked Choke) Rings Russia - Russia vs Bulgaria 4/6/2001 1 1:03
Loss Tsuyoshi Kohsaka TKO (Cut) Rings - King of Kings 2000 Block B 12/22/2000 1 0:17
Win Ricardo Arona Decision (Unanimous) Rings - King of Kings 2000 Block B 12/22/2000 3 5:00
Win Hiroya Takada KO (Punches) Rings - Battle Genesis Vol. 6 9/5/2000 1 0:12
Win Levon Lagvilava Submission (Choke) Rings - Russia vs Georgia 8/16/2000 1 7:24
Уважаемые любители смешанных единоборств! Мы рады сообщить вам об открытии сайта WWW.TOTALMMA.RU , нового российского информационного интернет ресурса посвященного ММА.
Наш сайт разбит на несколько разделов:
1) в разделе «TRAINING» (http://totalmma.ru/videotraininglist.php) вы можете найти:
- видеозаписи тренировок бойцов ММА,
-их спарринги,
- обучающие видеоматериалы,
-мотивирующие видеоролики.
В скором времени на сайте будут размещены обучающие книги и статьи по питанию и тренировкам бойцов смешанного стиля.
2) в разделе «Информация» (http://totalmma.ru/inform.php) размещены:
- регулярно обновляемые биографии бойцов ММА и К-1
- иллюстрированный словарь ММА терминов
- информация о ведущих организациях (К-1, UFC, M-1, Bellator, Strikeforce)
- история и правила популярных единоборств (панкратион, джиу-джитсу, самбо, кикбоксинг, муай тай, комплексное единоборство, рукопашный бой)
-информация о страницах бойцов ММА в социальных сетях (Facebook, Myspace, Twitter), а также адреса их официальных сайтов и страниц на Wikipedia.com.
-информация о ведущих ММА командах мира
- топ 10 (информация о лучших тренерах современности, лучших турнирах, представителях зала славы)
3) в разделе «Мультимедия» (http://totalmma.ru/sectionlist.php) вас ждут:
- сборники лучших боев\ болевых\ нокаутов
- лучшие турниры UFC и Pride
- лучшие бои ММА начиная с самых ранних турниров
- самые кровавые бои
-апсеты
-фрик бои
- лучшие бои К-1
- хайлайты
- документальне фильмы
- телевизионные программы UFC Countdown, Prime time, Ultimate Insider и All Access
- 50 лучших мма фото, фото бойцов в молодости, их подруг и моделей UFC
4) В разделе справочник (находится в стадии разработки) собрана контактная информация
- всероссийских, региональных федераций и ассоциаций самбо, кикбоксинга, рукопашного боя, джиу-джитсу, муай тай, комплексного единоборства
- спортивных клубов, центров и залов со всей России
5) в разделе «События» представлен спортивный календарь: расписание турниров ММА, а также всех значимых соревнований вышеперечисленных единоборств
6) также на нашем сайте вы можете найти рейтинги бойцов ММА и К-1
7) В разделе ‘’общение’’ в теме стол заказов вы можете запросить интересующую вас информацию: биографию, отрывок из книги, видео, музыку выхода бойца и тд. Мы постараемся найти, то что вас интересует в кратчайшие сроки.
Будем рады видеть на нашем сайте всех, кто шарит в М-1)
Заходите в альбом группы http://vkontakte.ru/album-2757873_108293658
Ребята Приветы Всем)Что посоветуете оказался в такой ситуации, что каждый день работаю с 8 утра до 20:00 вечера каждый день без выходных. Как тренироваться? Какие упражнения выполнять?
Как вы знаете, участники группы, аниме Rozen maiden снималось по сюжету манги аналогичного названия. Но, после завершения манги Rozen Maiden, появилась вторая серия, на тему того, что случилось бы если Сакурада Джун отказался повернуть листок, причем сюжет не менее эпичен, и даже более запутан. Какова возможность съемки аниме по Rozen Maiden tails? //дискасс.
Вот одна из хороших игр, советую вам обратить внимание.
vkontakte.ru/rozen_maiden_alibat
Скачиваем ОСТ-ы говорим спасибо.
http://www.torrentino.com/torrents/418872
Too slowly
Самый объемный куклопак по каждой из Rozen Maiden в отдельности можно скачать тут. Все по прямой ссылке. Удобно и практично.
Быстрого скачивания НЯН ^_^
http://desuchan.net/ro/res/1407.html
Нахуй так жить?
хотелось бы и свое творчество выложить и на других посмотреть))
Стрелялки, эротические, логические и другие urpы на AHDPOUD loaddroids.ru
здравствуйте!просим разрешения разместить рекламу в вашей группе
Танцевальная студия KumirTV сдает танцевальные залы в аренду по ВЫГОДНЫМ
ЦЕНАМ. с 10-00 до 18-00 за час аренды любого из залов 300 руб.!!!!
Подробная информация: http://vkontakte.ru/club15178283
http://vkontakte.ru/page-17348075_34306069
вам стоит связаться с администрацией группы в личных сообщениях..
цена договорная..
реклама на этой странице http://vkontakte.ru/page-17348075_34306069
БЕСПЛАТНАЯ!!
Мы придумали, как согреться холодной зимой!
В танцевальной студии KumirTV БЕСПЛАТНЫЕ открытые уроки у лучших преподавателей. 30 января, 6, 13, 20 февраля 2011 года. Подробнее здесь http://vkontakte.ru/club15178283
Вступаем в группу и записываемся на открытые уроки!
..
У каждого человека есть свое хобби, которое позволяет отвлечься от разных проблем и отдохнуть. Кто-то собирает конструкторы, а кто-то танцует. Последнее очень хорошо, ведь этот досуг способствует оздоровлению, делает человека красивым и вырабатывает в нем многие полезные привычки и качества.
Хотя во времена CCCP активно боролись с некоторыми направлениями танцев, увидав в них идеологическую опасность для человечества. Однако стремление людей к здоровью и красоте победило. Ниже мы приводим вам семь причин, которые явно свидетельствуют о пользе занятий танцами.
КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, СТРОЙНЫЙ СИЛУЭТ
С точки зрения медицины, нагрузки на организм во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам тела. Еще Поль Брэгг призывал правильно питаться, бегать трусцой и побольше танцевать. Потрясающе низкая травматичность занятий танцами позволяет допускать к занятиям и 4-летних детей, и пенсионеров.
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
В наше время более половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Когда вы танцуете, у вас вырабатывается правильная осанка и это способствует оздоровлению позвоночника. Даже если вы взрослые люди и только начали заниматься танцами, все равно можете вырасти еще на 2 - 3 см (!). На самом деле это просто выпрямляется позвоночник.
КРАСИВАЯ ПОХОДКА
Наверняка вам нравится, когда красивая девушка, надев каблуки, идет на «полусогнутых»? Или фигуристый парень косолапит и горбится, претендуя на «крутизну»? Люди, которые умеют красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться, на них хочется быть похожим. Если вы научитесь танцевать, то уж красиво ходить вы точно сможете.
НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
Все мы любим новые знакомства, готовы приобретать новый круг общения среди единомышленников. Танцы способствуют этому. Но бывает и такое, что на танцах некоторые находят свою любовь. А многие из тех, кто нашел на танцах любовь, закрепляют ее семейными узами. То есть для тех, кто ищет развлечений - танцы предлагают море романтики, для тех, кто ищет серьезных отношений - танцы обещают океан сердечных бурь.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАСКРЕПОЩЕНИЕ
Танцы делают человека более смелым и открытым. Ключевое слово, характеризующее поведение умеющего танцевать человека, это Свобода - Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют от комплексов и стереотипов. Танцы помогают весело и интересно выживать в современном мире.
МУЗЫКАЛЬНОСТЬ И ЧУВСТВО РИТМА
Регулярные занятия танцами научат вас «слышать» музыку, разбираться в ней, отличать фокстрот от вальса, самбу от мамбы. Развивается чувство ритма, ритм станет частью вашей жизни. При малейших звуках музыки ваше тело будет чувствовать потребность в ритмичном движении, начнет искать нужный настрой, угадывать в музыке танец.
УЛУЧШЕНИЕ ВНЕШНИХ ДАННЫХ И НАСТРОЕНИЯ
Вы, наверное, часто видели, как люди искусства умеют интересно и незаурядно выглядеть, даже если они «не очень-то на внешность». Это особый секрет, открыть который вам помогут танцы. Прическа, одежда, манеры, для женщин еще и макияж - все это становится для вас более доступным миром. Вы это почувствуете по тем восхищенным взглядам, которые будут бросать на вас ваши друзья, да и просто случайные знакомые.
(первое предупреждение)
твой комент я отредактировал..
Реггетон - и слышишь южные зажигательные мотивы регги, шум волн, представляются привлекательные мулатки Пуэрто-Рико на пляже, которые танцуют откровенно и немного вызывающе. Это, наверное, самый сексуальный танец в мире, танец - вызов обществу, ведь его движения открыто имитируют "doggy-style"...
Гедонизм в движении, наверное, реггетон можно определить именно так. Стремление к наслаждению – вот что властвует танцорами реггетона. Поэтому найти партнера Вам будет очень легко, ведь таким танцем могут быть увлечены только свободные и открытые люди. Этот танец можно танцевать как группой, в паре, а также он хорошо подходит и для демонстрации индивидуального мастерства. Танцоры любят соревноваться в умении крутить-вертеть-двигать бедрами.
Техника реггетона соединяет элементы регги, бачаты и хип-хопа. Благодаря тесным взаимовлияниям современных танцев, реггетон активно перенимает движения стрип-латины, стрип-пластики и индивидуальные авторские техники.
Обычно этот танец исполняется под одноименный музыкальный стиль – reggaeton, который является соединением ямайского регги, дэнсхолла и американского хип-хопа. Среди исполнителей представленного направления можно назвать следующих: Daddy Yankee, Don Omar, Ivy Queen. Музыка реггетона обладает специфическим битом - Dem Bow, благодаря которому можно ощутить все тонкости исполнения данного стиля, однако танцевать реггетон можно разную музыку. Подойдут и латинский хип-хоп (представители: Big Pun, Fat Joe, Akwid), и американский мейнстрим (исполнители: Lil Jon, 50 Cent, Usher’ и Snoop Dogg).
Реггетон предполагает сближение людей, тех, кто ищет приключений, флирта, новых знакомств и кто хочет испытать наслаждение, близкое к удовольствию от сексуальной игры. Это танец для тех, кто не стесняется выражать желания своего тела.
Реггетон - это танец молодости и свободы!
Если вы хотите поделится какой то танцевальной информацией или просто интересными новостями..
Так же оставляем ссылки на танцевальные сайты федераций или клубов для размещения на странице нашей группы..
В разроботке..
Танцы прекрасно развивают координацию движений. Действительно, очень редко танцоры бывают неуклюжими и неповоротливыми. Человек, занимающийся танцами, прекрасно лавирует в толпе и никогда не сшибет с ног старушку с тележкой и никогда не наступит на лапу кошке или собаке.
Танцы способствуют развитию хорошей осанки и красивой походки. Даже если вам довелось увидеть, что танцор уходит с конкурсной площадки ссутулившись, а его партнерша косолапит, - ни в коем случае не думайте, что это следствие занятий танцами. Просто партнеру страшно жмет под мышками фрак и он, поэтому, наступил во время спин-поворота своей партнерше на ногу каблуком - любой начнет косолапить!
Танцы развивают дыхательную систему организма человека. Действительно, только профессиональные танцоры могут носиться на бешеной скорости по паркету, выделывая замысловатые па, и, ни на секунду не останавливаясь, обсуждать с партнершей многочисленные недостатки своих соперников, судей и ее, партнерши, ошибок. Занятия танцами реально помогают избавиться от регулярных простудных заболеваний, бронхитов и даже облегчают течение болезни у людей, страдающих астматическими приступами.
Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!
Чем танцы могут быть вредны, кроме того, что ничем?
Увы, у танцоров тоже есть слабые места: это, как ни странно, ноги. Во многом эти слабые места в наших руках. Проблемы с ногами - это, на самом деле, проблемы с обувью. Обувь - это как раз то, на чем в этом виде спорта никак нельзя экономить. Обувь должна быть мягкая, удобная и строго нужного размера и полноты.
Несоответствие роста партнера и партнерши может стимулировать искривление позвоночника. Поэтому принято считать, что идеальная разница в росте партнеров 10-15 см, и это продиктовано не только эстетическими понятиями, но и своего рода "производственной необходимостью". Впрочем, искривление позвоночника может быть вызвано и неправильной позицией танцоров в европейских танцах - так что танцевать плохо - вредно для здоровья!
Танцы для людей старшего возраста могут стать не только развлечением, но и терапией, считают ученые из Университета штата Миссури, США.
Результаты двух недавних исследований показывают, что занятия танцами могут улучшить чувство равновесия и скорость ходьбы у пожилых людей. А это, по мнению авторов работы, уменьшит риск падения и защитит от тяжелых травм, лечение которых в зрелом возрасте очень сложное.
Ученые в течение двух месяцев повели 18 танцевальных уроков по специально разработанной для пожилых людей программе. Она сочетала в себе танцы и отдельные хореографические элементы.
"Мы обнаружили, что танцевальная терапия может повысить скорость ходьбы и улучшить равновесие, — рассказывает в интервью Sciencedaily автор исследования Джон Крамп, — а это основные факторы риска, приводящие к падению".
После завершения программы ее участники выразили желание продолжить обучение танцам. "Им действительно нравится это", — говорит Крамп.
Правда, ученые из Университета Хартфордшира выяснили, что не все пожилые люди охотно выходят на танцпол. Мужчины старшего возраста более уверены в себе и танцуют с удовольствием, а вот женщины, наоборот, сильно комплексуют. Так что любителям подвигаться под музыку иногда не хватает партнерш.
Тем не менее, исследователи отмечают, что занятия танцами позволяют увеличить двигательную активность, уровень которой легко оценить с помощью нашего калькулятора, хорошо влияют и на общее состояние здоровья людей старшего возраста и служат хорошей профилактикой серьезных травм.
Термин «бальные» относится к парным непрофессиональным светским танцам, возникшим в средневековой Европе. Эти танцы очень сильно видоизменялись: любая эпоха европейской истории — Возрождение, Просвещение, классицизм, романтизм, — порождала своеобразный танцевальный комплекс. На протяжении всего европейского культурного развития на бальный танец влияли самые разнообразные этнические источники, а также профессиональный танец.
Бальные танцы XX века сложились на основе европейского танца, в который на рубеже XIX—XX веков вдохнула новую жизнь африканская и латиноамериканская музыкальная и танцевальная культура. Громадное большинство современных бальных танцев имеют африканские «корни», уже хорошо замаскированные технической обработкой европейской танцевальной школы.
В 1920-е годы в Англии при Императорским обществе учителей танцев возник специальный Совет по бальным танцам. Английские специалисты стандартизировали все известные к тому времени танцы — вальс, быстрый и медленный фокстроты, танго. Так возникли конкурсные танцы, и с тех пор бальный танец подразделился на два направления — спортивный и sосal dance. В 1930—1950-е годы число стандартных бальных танцев увеличилось за счет того, что к ним добавилось пять латиноамериканских танцев (в таком порядке: румба, самба, джайв, пасодобль, ча-ча-ча).
Сейчас по спортивным танцам проводятся соревнования. Сформировалось три программы: европейская, латиноамериканская и так называемая «десятка», куда входят все десять танцев. Любительские чемпионаты мира проводятся под эгидой IDSF, а профессиональные — под покровительством английских танцевальных организаций. Наиболее престижными в мире продолжают оставаться английские конкурсы, в частности, UK Open. Еще одним направлением конкурсного танца являются соревнования смешанных пар Профессионал-Любитель (Pro-Am) данное направление особенно развито в США и Канаде.
В Соединенных Штатах Америки сохраняется своеобразный национальный вариант как некоторых бальных танцев, так и проведения соревнований по ним — «American Smooth», «American Rhythm».
Слово «бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола ballare, который означает «танцевать». Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся следующими признаками.
Все бальные танцы являются парными. Пару составляют кавалер и дама, танцующие с соблюдением точек контакта. В Европейской программе этот контакт более плотный. Он сохраняется в течение всего танца. В Латиноамериканской программе контакт более свободный, чаще всего осуществляется за счет соединенных рук и иногда может как вообще теряться, так и усиливаться за счет натяжения при исполнении фигур.
Поскольку исполнение бальных танцев требует определенных навыков и тренированности, их популярность в обществе снизилась с течением времени. Появление твиста в 1960-х годах ознаменовало конец парных танцев. Такие танцы, как вальс, танго, фокстрот и т. д. фактически перестали служить для массового развлечения. В истории бального танца открылась новая страница.
В Европейскую программу (стандарт) входят 5 танцев: медленный вальс (темп — 28-30 тактов в минуту), танго (темп — 31-33 тактов в минуту), венский вальс (темп — 58-60 тактов в минуту), медленный фокстрот (темп — 28-30 тактов в минуту) и квикстеп (быстрый фокстрот) (темп — 50-52 тактов в минуту). Все танцы Европейской программы танцуются с продвижением по линии танца (по кругу против часовой стрелки). Дамы должны быть одеты в специальные, соответствующие требованиям, бальные платья. Кавалеры должны быть одеты во фраки черного или темно-синего цвета и носить бабочку или галстук. Вместо фрака разрешено танцевание в смокинге или в жилетке. Танцевальные костюмы отличаются от повседневных в первую очередь покроем, одна из особенностей которого в том, что плечи костюма партнера должны оставаться ровными, когда руки поднимаются в стороны.
В Латиноамериканскую программу входят танцы : самба (темп — 50-52 тактов в минуту), ча-ча-ча (темп — 30-32 тактов в минуту), румба (темп — 25-27 тактов в минуту), пасодобль (темп — 60-62 тактов в минуту) и джайв (темп — 42-44 тактов в минуту). Из Латиноамериканских танцев только самба и пасодобль танцуются с продвижением по линии танца. В остальных танцах танцоры более или менее остаются на одном месте, хотя и в этих танцах возможно перемещение танцоров по танцевальной площадке с возвратом к исходной точке или без. Платья дам, как правило, короткие, очень открытые и облегающие (в соответствии с теми же требованиями). Костюмы кавалеров тоже очень облегающие, часто (но не всегда) черного цвета. Смысл таких костюмов — показать работу мышц спортсменов.
Добавляем объявления, ищем партнеров, развиваемся
1. ВОЛНА
Совсем "начальное" движение. В серьезном брейкинге почти не используется. Но с другой стороны - для новичка это движение может стать первой фишкой низа. Выполняется так: падаете вниз на руки. Сначала с землей соприкасаются руки, потом грудь, а потом ноги.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
2.Spining (power) moves: Скольжение на голове
Подготавливает к балбе. Разумеется, нужно делать это в специальной шапке.
Существует 2 варианта скольжения на голове.
Первый: вы разбегаетесь и прыгаете на голову, убираете руки и по инерции скользите.
Второй: вы встаете на голову фронтально (т.е. ноги параллельно земле) и, одновременно отталкиваясь руками и несильно дергая ногами, едите вперед.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
3.Spining (power) moves: Worm (червяк)
Worm - червяк. Иногда это движение называют - дельфин.
1. Лягте на землю на живот, ваше тело полностью касается земли. Примите стартовое положение.
2. Приподнимите ноги вверх и бедра, перенося вес на талию.
3. Поднимите свои руки, когда ноги опускаются, так получается пространство под вами.
4. Повторите все сначала. Будет выглядеть, как будто вы ползете по буграм. Это легко выучить, но трудно реализовать.
Разновидность: Backwards worm
Обыкновенный червяк, но назад. Все начинается, как и обыкновенный worm, но вместо поднятие ног, вы поднимаете свои плечи, пока они не достигнут бедер, потом используете свои ноги, чтобы подпрыгнуть, пользуетесь руками, чтобы передвинуться назад, и ваша грудь опуститься до того, как опускаются ноги. Вы можете начать это из позиции дельфина, сделав что-то вроде "ныряние" на землю. Встав на руки, медленно опустите грудь, а потом живот.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
4.Spining (power) moves: Ходули
Стоите на руках. Ноги как бы образуют крест с руками. То есть одна впереди вас, а другая сзади. Затем одновременно подпрыгиваете обеими руками и меняете положение ног (теперь так нога, что была сзади будет впереди и наоборот).
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
5.Spining (power) moves: Неволяшка
Падаете на спину, делаете кувырок назад с поднятием тела на рук и,затем снова падаете и т.д. Делать лучше по кругу.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.bdance.ru (Желаю успеха в освоении танца)
ответьте пожалуйста на вопрос.на какую руку в брэйке надо вставать на фриз????
все говорят на правую,а я только на левую могу.