Какие упражнения на турнике вы умеете?

Причем тут крабы и червячки?

и хочу сказать что это все не имеет смысла и выглядит однообразно и не отличаются ни техникой ни силой !

ЛУЧШЕ ГОРИЗОНТ УЧИТЬСЯ....

Даа... Горизонт тема...

=)

ну куда всем азат до твоих прямых солнышек!!!

я солнышки уже не особо делаю , перешел на вейлер

:DDDDDDDDDD

Немного-Топорик,топорик на 180 градусов,выход на одну руку,и подъемы с переворотом)))

Хочу научиться офицерский,И склепку))

топорик ппц страшно.. О.О

Обычный топорик не очень страшно,страшно на 180,А ЕЩ СТРАШНЕЕ НА 360

Я краба научился))))))))))))

подъем с переворотом.замок.выход. но скоро научусь делать другие упражнения у меня еще все впереди ведь мне всего 14 лет

убил камент аахахахах

xD

подъем-переворотом, выход силой на одну и две руки, уголок (как с подтягиванием, так и без), горизонт, часики. Учусь делать склепку, полотенце и армейский выход силой.

Мой скилл : Выход на обе руки, Оффицерский выход, Крабики (2 вида), Подъем-переворот, Капитанский подъем, Передний оборот с прямыми ногами, выход принца (почти научился)

выход на 1 обычный и обратным хватом, выход на 2 обычным и обратным,выход на 2 на кистях,склепка разными хватами,полотенце,царский выход,испанский выход,исусик,бабочка,игла,подъем с переворотом обычный и изогнутым хватом(как на царский выход) , офицерский,генеральский,майорский,выход принца,осьминог обычный и усложненный,крабики все,червяки все,выход бульдога))

Выходы, офицерский, стульчик вперед и назад, полумесяц, краб, скорпион, полотенце, гробик, склепка, замок, подьем с переворотом, задний подьем, стульчик стоя на трубе. . . . Не умею солнышко, луну, выход из под перекладины, змейку, выход беса, выход принца.

Я мало что умею=) Выход на 1, офицерский, выход принца и испанский на 180 почти научился=)

много крабов, капитанский подьем, обороты стоя (назад и вперед ноги вместе), змейка, выход на две, офицерский выход, бабочку, выход нижним но пока на одну - на две хреново получается, обороты в упоре (в среднем токо 5 получается подряд), испанский выход, выход принца, замок, стульчики разные (назад, вперед; ноги вместе, врозь; на одной руке), полотенце, выход декстера, кристо держу макс 9сек, ставлю уголок, топорик... гробик и склепку сделать не получается никак:(

крабы. капитанский подьем. офицерский обичный. офицерский силой. выходы на две. на одну. испанский выход на 180. Полу-месяц. Месяц. ну вроде все)

Я солнышко научился

Артем, че за обезьянка

выход на одну(на левую и правую) крабы, топорик,подъем.......та я нуб на турнике еще пока.....надо учится!!))))

Наверное все кроме выхода беса (Солнышко научился делать в 15, без ремней) ! никто не показывал в свое время, может и умел бы!