Обучение элементам. Советы.

Катена Шемонаева тренеруйся тренеруйся и еще раз тренеруйся сначала у стены.... потом когда уже чувствуешь что ногами стены не касаешься пытайся держать равновесия и балансируй ладонями

спасиб)

ребят, подскажите в чем проблема, делаю первый оборот гелика и когда выхожу на татл ноги падают на пол ну и соответственно пропадает мах и скороть.

Ногами не машешь, может еще заходишь неправильно.

когда пытаюсь сильнее нагой махнуть, то заход мягко говоря плохой получается(((

Нужно прочувствовать это движ.
нога сама должна тебя тянуть вверх.

Я уже как 3-й день пытаюсь сделать гелик но у меня только получается 3-4 раза поворота.А дальше я падаю!!!!что мне нужно сделать,чтоб у меня получилось?????????

Геликоптер,как и любой другой элемент в брейке требует основательной задрочки. Чем больше тренишь - тем быстрее выучишь. Но и мозг тоже нужно не забывать включать.

гелик за 3 дня? круто!
уже полгода занимаюсь, флай 1 оборот выучил, а гелик нема

Народ,привет!)
Перехожу с верхнего в нижний брейк!Подскажите,с чего лучше начинать мясо?!

что хочешь танцевать? футворк, апрок, мув, триксы???

люди как быть-когда гелик делаю,делаю первый мах,кручусь на спине и не могу задержаться на руках и сделать еще один нормальный мах!

ноги не своди

А зачем задерживаться? Как только выходишь из первого оборота, надо опять ногами скорость набирать, а для красоты напряги ноги, что бы они были прямыми.

еще есть проблема в гелике :делаю мах,кручусь на спине,снова встаю на тартл-а потом не могу плавно зайти на спину,а твердо падаю на нее!

Евгений Макаров не согласен ноги на всем муве должны быть расслаблены!

Антон Скворцов +1! Ноги должны быть расслаблены. А чтоб они прямые были,тяни носочки к себе!

Есть тут кто более зрелого/нормального уровня? Объяснить найти найн(1999). У меня получается делать заход, и мах довольно нормальный, ноги ровные. А оборота даже четверть не набирается, рука не скользит и не крутится, кто помочь может

Проще сначала учить 2000, она легче в том плане что кисть фиксируется и с нормальным махом хоть четверть, да сделаешь:) еще маза: 1)смотреть не в пол, а в стену 2) прижать голову к руке, на которой вращаешься

Полностью согласен с пунктом 2, а вот смотреть можно и в пол,так даже порще в первое время баланс поймать.

Еще совет: пытайся сначала делать свечу из стойки на руках, т е стоишь на руках, делаешь мах ногами, убираешь одну руку,тоько голову не забывай к руке прижимать на которой крутишь. С этого выхода хоть и много оборотов не накрутишь,зато баланс нароботаешь норм, а потом можно и с захода мочить.

у меня невыходит гелик, а именно после оборота держать ноги в воздухе для след. оборота, посмотрел кучу обучалок. Будьте добры, напишите мне сообщение с решением моей проблемы.

привет всем . Чи можна навчитися в домашнх условях брек дансу . що для цього потрбно:)))))))))))))

На руках стоять, фигли))

желание