Как увеличить силу, не набирая массу?

да нет про все он плохо рассасывается из за этого не люблю его из приемуществ нет отката с него и действует сразу))) кстати сразу начинает действовать и нандролон фенилпропионат мне кажется ему он подойдет больше так как он попросил вернуть фигуру а не силу!!! хотя решать тебе ты сейчас его консультируешь просто мы одна команда хотел чуток помочь)))

Всегда рад грамотному совету. На водной основе (фармак) проп рассасывается на отлично.

не пробывал я пропик использовал только на выходе с окси+дека отката практически небыло)))

Мужики а как набрать вес? Мой рост 185 вес 60кг, это катастрофически,я недобираю вес! Как питаться, что кушать? Высокий и худой :-( подскажите кто сталкивался с проблемой недостатка веса.

для начала возьми 2 пачки данабола или 400анабола если ты с украины можешь заказать у нас в группе!!!

Антоха (My Life is KYOKUSHIN) Грела, я тоби помогу, зделай себе турник и бруся, 3 рази в день после еди по 30мин!!!!!
Мне помогло после двух недель занятий

Подскажите пожалуйста, а как сделать наоборот? То есть набрать вес? Я худой и ничего не могу с этим поделать!

Василий PerFecT Шевцов 2 пачки данабола

Если набрать силу удара лучше всего штанга что бы тягать большие веса нужно расскачивать дельту и трицепс при опускании штанги напрягается дельта при подъеме трицепс. но толку нет от штанги если удар не поставлен. у человека если отточен удар то и штанга не нужна груша и перчатки все что нужно

Составляю программы тренировак и правильного питания!(не дорого от 100р)
вопросы в личку! Оплата через яндекс деньги!!!деньги

Люди рост 178 вес 84, нужно набрать мышечной массы и убрать немного жира что посоветуете, может какие препараты? щас анабол один хаваю набрал 4 кг и видно что масса выросла теперь бы засушить! Напишите пожалуйста в личку!

Александр Капшук поменяй аву!Нефиг тут пиво рекламировать...

составлю программу(индивидуальную) тренировок и питанию)пишите...

только сначала киньте заявку в друзья а то не отвечу лимит)...

Пдкажть як бистрше набрати вагу у мене рост 189см вага63кг в 17 леть?

Жекос Андре анабол недель на 6!! для начала хватит

ПРЫЖКИ С МОСТА!!!
Пpиглaшaeм Вас и Ваших друзей coвepшить пpыжoк в Запорожье c мocтa нa динaмичecкoй вepевкe (Rope jumping!!!) Высота моста 42 метра.

Ближайшие прыжки 4 СЕНТЯБРЯ: http://vkontakte.ru/event19392934
Нaшa гpyппa: http://vkontakte.ru/club19391799

Дoпoлнитeльнaя инфopмaция и зaпиcь нa пpыжки:
-066-364-63-04 (Никoлaй)

Составляю идиальные программы под каждого любителя железа.+ незаменимые советы(без кидалово.(обращаться в ЛС.

анавар купи=)))

Подкажите какие добавки нада принимать чтоби набрать формy мишц,бицепси.....недорогие.

Научите пожалуйста сушится,мышцы есть но рельефа мало,хочу согнать верхний слой жира.Какие тренировки и какое питание надо,что бы 5кг согнать за месяц и придать рельефа???

Александр Тихомиров
Андрей Бруевич

Вам тоже подойдет 2 пачки анабола для начала.

Неее Нафиг анаболики и стероиды! Максимум что я могу употреблять - это протеиновые коктейли, и аминокислоты в таблетках!

Что Вы подразумеваете под термином "анаболики"?

Просто мне пожалуй важнее мой "меньшой друг" чем мышечное развитие

як накачати квадриципси?

Становую тягу делай! Накачаешь и ягодицы и квадрицепс!

Также рулят присед, выпады и мертвая тяга.