Алексей Зарытов,я не врач,но если они говорят нежелательно,то лучше тебе заняться ушу(кун-фу),это даже интересней,научишься работать не только руками и ногами,но и холодным оружием начиная с меча Дао,и заканчивая шестом Бо.
Я в будущем тоже ушу заниматься буду=)сейчас просто есть только Муай Тай,)ну в моем городе.Не отчаивайся,в Муай Тае один стиль.)жесткий,а в ушу множество стилей,его можно учить всю жизнь несмотря на возраст.Только не занимайся ушу сандья-это кик боксинг с бросками.
Ушу было созданно давно и предназначенно оно было защищать и себя и близких,и оно работало.На мой взгляд ушу,для тебе-это идеальное боевое искусство,для меня тоже,я бы очень хотел им заниматься.
С Уважением.(поклон.которым практики единоборств приветствуют друг друга)
Ну чтож начинаем лекцию)) Светкин когда дело доходит до борьбы,то я согласен с позицией Ветра-колени-один из сильнейших ударов в любую точку тела,результат на лицо,НО!когда пинаешь с колена в табло,колено можно поймать и дальше дело техники,без одной ноги мы не боец,соответственно идут броски или болевые приемы,что пагубно повлияет на здоровье наших косточек.А избежать борьбу в драке можно лишь одним путем-НОКАУТ.Либо иди в самбо там или Джиу-Джитсу,там всему научат.И в борьбе никогда не позволяй хватать тебя за ноги,упадешь...старайся схватить соперника за шею,перекрой дыхательные пути...и вообще еще можно пнуть по яйцам,в уличной драке нет правил.
Приветствую!Щас нахожусь в длительной командировке.По приезду домой хочу заняться Тайским боксом.Подскажите хотя бы пару-тройку упражнений на выносливость,скорость,может для набивки ног,рук и т.д. для новичка,чтобы прийти на первые тренировки хоть немного подготовленным.У меня в распоряжении 3,5 месяца и турник.
Кросс бегать нужно обязательно!! Присидай побольше чтоб мышцы ног накачались и лоу кик меньше чувствовался! Только при присиданиях ставь стопы ног паралельно, а НЕ пятки вместе носки врознь. Растягивайся побольше.Ну турник это понятно, руки качать надо полюбэ.
P.S. Знаю сайт, там учать приемам тайского бокса, впринцепи если новичку начать изучать, то на первую тренеровку он прийдет хорошо подготовленым!В личку напиши если нужно
Спасибо,за совет!Хотел еще знать-какой вес хотя бы приблизительно считаете нормальным для Тайского боксера?Я вешу где-то 60 кг.Делаю все,чтобы набрать вес!А стоит ли?
как правильно набивать голень?у меня появляется отек на голени и от сильных ударов кожа чуть чуть шелушится плохо ли это?какой стороной нужно наносить удар передней частью берцовой кости или торцом внутренним который широкий?
я девушка имне 14 лет))))))) я фанат бокса и очень давно)))))))хочу пойти на женский бокс))))))))у меня есть шансы??????7 я встаю в 5 20 и бегаю , потом зарядка, упражнения и тп))))) у меня есть шансы?? и как поднакочать пресс???
Я в будущем тоже ушу заниматься буду=)сейчас просто есть только Муай Тай,)ну в моем городе.Не отчаивайся,в Муай Тае один стиль.)жесткий,а в ушу множество стилей,его можно учить всю жизнь несмотря на возраст.Только не занимайся ушу сандья-это кик боксинг с бросками.
Ушу было созданно давно и предназначенно оно было защищать и себя и близких,и оно работало.На мой взгляд ушу,для тебе-это идеальное боевое искусство,для меня тоже,я бы очень хотел им заниматься.
С Уважением.(поклон.которым практики единоборств приветствуют друг друга)
Светкин когда дело доходит до борьбы,то я согласен с позицией Ветра-колени-один из сильнейших ударов в любую точку тела,результат на лицо,НО!когда пинаешь с колена в табло,колено можно поймать и дальше дело техники,без одной ноги мы не боец,соответственно идут броски или болевые приемы,что пагубно повлияет на здоровье наших косточек.А избежать борьбу в драке можно лишь одним путем-НОКАУТ.Либо иди в самбо там или Джиу-Джитсу,там всему научат.И в борьбе никогда не позволяй хватать тебя за ноги,упадешь...старайся схватить соперника за шею,перекрой дыхательные пути...и вообще еще можно пнуть по яйцам,в уличной драке нет правил.
Растягивайся побольше.Ну турник это понятно, руки качать надо полюбэ.
P.S. Знаю сайт, там учать приемам тайского бокса, впринцепи если новичку начать изучать, то на первую тренеровку он прийдет хорошо подготовленым!В личку напиши если нужно
Удар наносится нижней частью голени.
но спс
я встаю в 5 20 и бегаю , потом зарядка, упражнения и тп)))))
у меня есть шансы?? и как поднакочать пресс???