Если по три раза в неделю заниматься с отдачей,будет результат?Да кстати в тайском боксе без ритуалов никак?И через какой в среднем срок можно сесть на шпагат учитывая то что 10 лет назад я умел на него садиться))))))?Спасибо заранее, надеюсь получить ответ.Ау)))
Всем привет))) Мне 15 лет,нормальный возраст для занятий? Мне не для выступлений на ринге,а для себя,освоить технику,самооборона на улице.Физические данные у меня не очень,вообще хочу в качалку и дома по малости занимаюсь,там турничок,пресс,штанга...
мне 17 лет занимаюсь таем всего месяц.........да первую неделю было очень тяжело...потом уже освоился щас немного полегче но я так думаю что все впереди................совет от меня когда вы приходите на тренировку когда позанимаетесь чуть-чуть разогреетесь и когда вас будут ставить в спаринг( обучающего режима то бишь не на ринг а с подушками) старайтесь встать с умеющими людьми ибо они сразу же будут указывать вам на ваши ошибки сам так занимаюсь и очень доволен с каждого занятия узнаю что-то новое и начинаю оттачивать на следущем занятии парни уже говорят что я молодец стараюсь воооот :) еще одно если у вас проблемы со спиной то оч нежелательно заниматься таем ибо там очень много ударов,поворотов которые отражаются напряжением сильным на спину ну вот впринципе все
рост у меня не большой да и вес тоже
начать заниматься?
как минимум нужны спаринги