Ответы на Ваши вопросы отвечают менеджеры Клубов Красота и сила на Малой и на Толстого

Альбина, как Вы правильно заметили, аквааэробика в вашем случае очень полезна, так как в воде позвоночник разгружается и работают только мышцы.
Лучший вариант для вас — это тренировка с персональным тренером. Опытный специалист подберет для вас упражнения и в тренажерном зале, которые будут тренировать мышцы спины, при этом исключит нагрузку на сам позвоночный столб. Резкие движения не для вас, вам не следует заниматься степом или танцевальной аэробикой, а вот пилатес или йога, помогут улучшить состояние позвоночника. Прекрасно если ваши занятия с фитнесом будут совмещаться с сеансами массажа.
Аквааэробика не входит в стоимость клубных карт, на эти занятия приобретается отдельный абонемент. Аквааэробика проводится только в клубе на Толстого, а все остальное, о чем я говорила выше присутствует в обоих клубах сети. Так что приходите, будем Вам рады!

Спасибо большое.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста)
Мы с молодым человеком хотели бы заняться спортом и сбросить лишний вес, занимаясь вдвоем. Насколько я поняла, занятия для двоих существуют в аквааэробике и в тренажерном зале. Но наибольшая направленность на потерю веса все-таки у шейпинг-тренировок. В клубе мне сообщили, что шейпинг - это чисто женские занятия.
Возможен ли вариант, занятий фитнес-шейпинг с персональным тренером на двоих (девушка и парень) направленных на потерю веса?

Здравствуйте, Варя. Шейпинг бывает и для мужчин. У нас в клубах мы не применяем эту программу. Но инструкторы по шейпингу уже не однократно говорили о своей готовности работать с мужчинами. Мы обсудим с ними Ваш вопрос и возможность проведения совместной персональной тренировки.

Мы планируем заниматься в клубе на Толстого. Спасибо!

Варвара,здравствуйте. Я являюсь фитнес консультантом в "Красоте и силе" и считаю, что Вам стоит пройти фитнес тест, где мы с вами более конкретно поговорим о том, чем вам заниматься.Жду вас на Толстого.

Спасибо, я уже записалась сегодня на 21:00 на фитнес-тест))))

Здравствуйте! Скажите пожалуйста есть ли у вас аквааэробика для беременных и можно ли посещать занятия по фитнесу для беременных без посещения лекций?

Здравствуйте, Дарина! Аквааэробика для беременных проводится в бассейне клуба на Толстого и в бассейне парк-отеля " Потемкин". В клубе на Толстого занятия проводятся в любое время в часы работы клуба с 8 утра до 23 час. В " Потемкине" аквааэробика для беременных проводится по понед в 19.30 и четвергам в 11.30. Стоимость зависит от количества занятий. Специализированные групповые занятия для беременных проводятся по шейпинг-технологии. Эта программа есть в обоих клубах. Пожалуйста, позвоните или зайдите в клубы. Менеджеры Вам все расскажут подробно. Помогут выбрать подходящую для Вас карту. Будем рады Вас видеть.

Здравствуйте, хотела бы записаться на курсы для будущих мам. Сколько стоит курс занятий? Спасибо.

Светлана, курс в" В ожидании чуда" состоит из 10 занятий и стоит 5200 руб. Курс " Малышата" состоит из 7 занятий и стоит 3640 руб. Начало занятий следующих групп в начале октября. В сентябре Людмила Капитоновна уходит в отпуск.

Спасибо Галина! После отпуска обязательно зайду или позвоню!

А в какие сроки продолжаются занятия, просто мне в ноябре (в конце) уже рожать, успею ли я пройти обя курса?

Занятия по программе "В ожидании чуда" проводятся 3 раза в неделю (пон, ср, пятн). Соответственно заканчиваются за 3 недели и еще 1 день. "Малышата" проводятся 2 раза в неделю - это тоже 3 недели и 1 день. Если все будет как запланировано, Света, вы успеете пройти оба курса. Ну, а если Ваш малыш поспешит, сделаем перерасчет и вернем стоимость недоработанных занятий.

Спасибо огромное! Ну еще вопросик напоследок - записаться можно когда?

Можете уже сейчас позвонить 466-47-36 и записаться. Оставите свою контактную информацию и вам позвонять перед началом курсов. Ориентировочно первое занятие состоится 5 октября

Здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько стоит абонемент на месяц, на занятия пилатесом, и сколько дней в неделю проходит занятие.
позвонить сейчас не имею возможности, а сайт ваш не грузится (((
Если можно, в личку!

Ответ ушел в личку.

Здравствуйте !!!!! Я бы хотела ходить на танцы в красоту и силу на малой , а какие танцы у Вас есть ????

Алена, здравствуйте. Посмотрите страничку на нашем сайте http://krasotaisila.ru/services/index.php?IBLOCK_ID=.... Там дано описание всех танцевальных программ в клубе. По нашим клубным картам можно ходить на любые занятия по вашему усмотрению. Расписание занятий можно посмотреть тоже на сайте http://krasotaisila.ru/upload/iblock/8d6/mal_21.09.xls. Танцевальные занятия есть почти каждый день. Выбирайте, что вам интересно. Приходите в клуб. Пообщаетесь с нашими менеджерами. Они помогут вам сделать выбор. Будем рады видеть вас в нашем клубе.))

Спасибо !!!!!!

Здравствуйте!сколько стоит занятия шейпингом,если я буду заниматся 2 раза в неделю. Напишите ответ в личку.очень срочно

Ответ ушел в личку

Скажите, пожалуйста, какова стоимость клубных карт?
1. Безлимитная стандартная на 1 мес, 3 мес, 6 мес и 12 мес.
2. Безлимитная эконом на те же сроки.
3. Лимитированная полная на 8, 10 и 12 занятий.

Позвонить нет возможности, поэтому жду ответа в личку
:)

Ответ ушел в личку