Сколько раз вы делаете на брусьях? Сколько отжимаетесь?

на брусьях я не знаю сколько максимум!!!а вот мой личный рекорд в отжиманиях 123 раза

надо тебя догнать в отжиманиях ))

догоняй конечно я не против)))

хахахах....ну я на брусьях недавно начал возобновлять свой потенциал....щас пока делаю 2-3 подхода раз по 10....а раньше 20 тока так делал...но это было где-то больше года назад...)))))

так это не плохо совсем =)))

ну да...))))

начал с 6,щас 45

Нифига се парни,я где то 15 раз по 4 подхода!)

это норма ) я начинал с 12 раз вроде ) на брусьях легко начинать )
тока вот я дошел до 45 и уж как полгода не могу сделать больше, зато турник рву ))

Ого,здорово! У моего друга отец в молодости 46 раз подтягивался! А какие группы мышц турник качает?

у Лехи Дормидонтова батя пдтягивался 43 )) еще хочет до 50 дойти, не когда не поздно ))
качает: широчайшие(крылья), бицепс, плечи чу чуть...
а подтягивание обратным хватом качает все тоже самое, только нагрузка на бицепс намного больше идет ))

Спасибо Ген!буду иметь ввиду информацию при деле!)))))))

да не за что )) обращайся если что ))

на брусьях 27 раз - личный рекорд, а отжимания раз 70 делаю, на максимум не выкладывался пока что

НА БРУСЬЯХ 40 РАЗ,А ОТЖИМАНИЯ НЕЗНАЮ!!

ПРИКИНЬТЕ ПОСЛЕ 20 РАЗ ТАКОЙ ПРИХОД,ЧТО ДАЛЬШЕ НЕМОГУ!!!!!!!

дыхалка наверно слабая

та вроде нет,у меня трицепс печет,аш немогу!!!!!!

отжимаюсь..да так не пробывал чтобы на максимум)
а на брусьях - 30