Чтоб тренера от души были! Район свао

Помогите!!

Дима Шакута, Беларусь:
http://www.youtube.com/watch?v=w6xgsWmftkA&mode=...=

если найдете еще видео ребят из СНГ, выступающих в К-1 - выклдывайте ссылки.

посоветуйте, как правильно организовать самостоятельную тренировку, какова последовательность действий на технику, на физо и т.д.
заранее СПАСИБО)

если у кого есть, расскажите что нарисовано (написано) и что значит)

открылась секция тайского бокса в спорт-оздров центре "новое поколение" по адрессу Косинская 12 Б(рядом с метро Выхино)
открылась совсем недавно так что идет набор желаюших.
цена 2000р месец.

знаю вопрос совсем тупой, но мне просто интересно дотягиваю ли я до уровня профессионалов)

рост у меня 175, сделал эир алерт , стал виснуть на кольце 3.10, потом годик прошел, ничего ниделал ,прыжок сдулся, еле до щита допрыгивал, сделал эир алерт 3 и сейчас прыгаю до отметки 3.00 метра. ( прыжок где-то 68-70 см). Что посоветуете сделать чтобы хотя бы до 85 прыжок поднять?

ЭЭЭЭЭ братья боллеры у кого какие мысли по поводу просмотра седьмого матча в онлайне???

http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?showtopic=562...

Кто знает когда будет известен победитель?

Разрешите представить вашему вниманию уникальный проект «1х1 Unreal NBA Battleground».

Первый раз он прошел 8 лет назад и имел оглушительный успех. Главная задача конкурса – столкнуть 1х1 современных звезд баскетбола с легендами НБА, выяснить, кто пользуется большей зрительской поддержкой, т.е., по сути, кого можно называть звездой номер 1 в баскетбольном мире!

В прошлый раз в проекте приняли участие такие игроки как Стефон Марбури, Аллен Айверсон, Трэйси МакГрэйди, Стив Френсис, ну а в Финале Майкл Джордан с незначительным преимуществом переиграл своего одноклубника – Скотти Пиппена! Однако время идет, на небосклоне зажглись новые звезды, и сегодня уже им предстоит бросить вызов легендам прошлого!

Пары в голосовании «1х1 Unreal NBA Battleground» будут меняться каждый день, причем при подсчете будет учитываться количество голосов посетителей slamdunk.ru, форума slamdunk.ru, нашей группы Вконтакте и социальной сети Facebook.com, поэтому, если вы не хотите, чтобы ваш любимый баскетболист проиграл, голосуйте активнее!

В первом раунде «1х1 Unreal NBA Battleground» судьба неожиданно свела друг с другом двух бывших одноклубников – Шакила О’Нила и Коби Брайанта!

Споры о том, кто круче, не затихают до сих пор. Оба выиграли три титула подряд (2000, 2001, 2002) в составе Лос-Анжелес Лейкерс, но потом отношения испортились, между друзьями пробежала черная кошка. Сколько было вылито грязи друг на друга в различных интервью! После этого Шак стал чемпионом в Майами в 2006 году, где откровенно заявил, что «Дуэйн Уэйд – лучший игрок, с которым я когда-либо играл в одной команде» - прямое оскорбление Коби. Но Брайант тоже не растерялся, и все доказал делом, взяв еще два перстня в 2009 и 2010 годах, выполняя при этом не роль помощника, а роль MVP – лучшего баскетболиста мира!

Шакил О'Нил

Значение Шака в истории НБА трудно переоценить. Шак – это наше все. Неизменно каждый год он радовал нас своей игрой и своими бесконечными шутками и приколами, и чем дальше, тех больше их становилось!

Выбранный в 1992 году под первым номером драфта клубом «Орландо Мэджик», Шак стал новичком года, забивая в среднем 23.4 очка и делая 13.9 подборов и 3.5 блокшотов! В году, когда «Лейкерс» взяли первый титул именно Шак был в огне. В том сезоне он получил титул MVP Матча Звезд, MVP регулярки, а так же MVP финальной серии! Такое до него удавалось считанным единицам. При этом он набирал в сезоне 29.7 очков, 13.6 подборов, 3.8 передач и 3.0 блокшотов.

Шак доминировал. Его держали 2, а иногда и 3 игрока, применяя тактику «Hack-a-Shaq», которая заключалась в том, чтобы не дать Шаку получить мяч под кольцом, а в случае получения мяча - фолить. Превосходство Шака над оппонентами было так велико, что многие называли его величайшим центровым в истории баскетбола!

Шак всегда пользовался огромной любовью публики. Он 15 раз участвовал в Матчах Звезд НБА, последний раз став MVP в 2009 году. Кстати, поделил он это звание именно с Коби Брайантом. На том Матче Звезд Шак в возрасте почти 40 лет, пробросил мяч между ног у молодого Дуайта Ховарда, а потом вколотил его сверху.

В настоящий момент Шак имеет хорошие шансы на победу в нашем конкурсе на волне его славы, которая связана в объявлением о завершении карьеры. Уже сейчас он сделал логичный шаг – стал комментатором ESPN, где будет и дальше дарить нам свой искрометный юмор вместе с другой легендой НБА – Чарльзом Баркли.
Коби Брайант

Коби Брайант – уникум. Если в настоящий момент Шак завершает карьеру, то "черная мамба" еще способна ужалить, хотя играли они вместе 11 лет назад! Про Коби можно рассказывать часами. Его многие любят и многие ненавидят, при чем первые слепо, обожая его как кумира, а вторые тоже слепо, ненавидя в нем его «идельность». Иногда кажется, что он во всем слишком хорош и даже улыбается как-то слишком хорошо. Постараемся абстрагироваться от таких понятий и рассказать о нем языком фактов.

Весь текст тут: http://www.slamdunk.ru/site/index.html?Id=57176&

Третий тур «1x1 Unreal NBA Battleground» рассматривался как небольшая передышка перед захватывающими схватками. Как и ожидалось, Деннис Родман с помощью своих болельщиков просто размазал по паркету Криса Андерсена. Последнему не помогла даже его новая тату «Free»! Деннис Родман все равно ярче и как игрок, и как человек! Итоговый счет: 781-97 на сайте, 68-14 на форуме и 227-37 в группе Вконтакте. Итого: 1076-148! Рекордная разница голосов в конкурсе!

Четвертый тур свел друг с другом, возможно, самых непримиримых соперников на баскетбольной площадке за все время существования игры. Каждый из них – легенда, каждый из них - игрок Зала Славы НБА, каждый из них - MVP и каждый из них - многократный чемпион НБА. Сегодня мы поговорим о Ларри Берде и Мэджике Джонсоне.

Еще в колледже вся страна, затаив дыхание, следила за этими двумя молодыми баскетболистами. И уже на этом этапе их пути были абсолютно непохожи.

Полный текст: http://www.slamdunk.ru/site/index.html?Id=57278

Подскажите, как они вам: выносливость (если играть на улице), комфорт? Необходимо мнение, особенно тех, кто в них играет.

пишите если знаете ) я тока давку знаю ((

MASTERBOO


Цитата
похоже на этом сайте каждый треий потенциальный педофил,потому что уж бльно часто в качестве главного аргумента сдесь тычат на то что ты малолет и тп...

а каждый второй здесь крутой гангстер, ибо частенько обвиняют друг друга в ботанизме и задроченности. Отсюда встает вполне логичный вопрос - откуда у таких крутых гэнста-мачо-нига-бэдбоев столько времени, чтобы сутками сидеть на SD и гадить друг на друга. P.S. Администрации предлагаю открыть сайт знакомств на slamdunk .ru под названием "сходняки ровных пацанчиков в реале". Тогда, думаю, вопрос о том, кто малолет, кто задрот, а кто ботан отпадет сам собой "C" MASTERBOO

1. Блэйк Гриффин - "Клипперс"
2. Хашим Табит - "Мемфис"
3. Джеймс Харден - "Оклахома-Сити"
4. Тайрик Эванс - "Сакраменто"
5. Рики Рубио - "Миннесота"
6. Джонни Флинн - "Миннесота"
7. Стефен Карри - "Голден Стейт". По слухам выбран для "Финикса" и будет включен в сделку по обмену Амари Стадемайера
8. Джордан Хилл - "Нью-Йорк"
9. Демар ДеРозан - "Торонто"
10. Брендон Дженнингс - "Милуоки"
11. Терренс Уильямс - "Нью-Джерси"
12. Джеральд Хендерсон - "Шарлотт"
13. Тайлер Хэнсборо - "Индиана"
14. Эрл Кларк - "Финикс"
15. Остин Дэй - "Детройт"
16. Джеймс Джонсон - "Чикаго"
17. Джру Холидей - "Филадельфия"
18. Тай Лоусон - "Миннесота". Обменян в "Денвер"
19. Джефф Тигуэ - "Атланта"
20. Эрик Мэйнор - "Юта"
21. Даррен Коллисон - "Нью-Орлеан"
22. Виктор Клавер - "Портленд"
23. Омри Касспи - "Сакраменто"
24. Би Джей Малленс - "Даллас". Обменян на Бибуа в "Оклахома-Сити"
25. Родриг Бибуа - "Оклахома-Сити". Обменян на Малленса в "Далласа"
26. Тадж Гибсон - "Чикаго"
27. ДэМарр Кэрролл - "Мемфис"
28. Уэйн Эллингтон - "Миннесота"
29. Тоуни Дуглас - "Нью-Йорк"
30. Кристиан Эйенга - "Кливленд"

31. Джефф Пендерграф - "Сакраменто"
32. Джермейн Тэйлор - "Вашингтон". Обменян в "Хьюстон" на 2,5 миллиона долларов наличными
33. Данте Каннингем - "Портленд"
34. Серхио Льюлль - "Денвер". Обменян в "Хьюстон" на наличные
35. ДэЖуан Саммерс - "Детройт"
36. Сэм Янг - "Мемфис"
37. ДеХуан Блейр - "Сан Антонио"
38. Джон Брокмэн - "Портленд"
39. Йонас Йеребко - "Детройт"
40. Деррик Браун - "Шарлотт"
41. Джоди Микс - "Милуоки"
42. Патрик Беверли - "Лейкерс". Обменян в "Майами"
43. Маркус Торнтон - "Майами". Обменян в "Нью-Орлеан" за два будущих пика во втором раунде
44. Чейз Будинджер - "Детройт". Обменян в "Хьюстон" на наличные и пик второго раунда на будущих драфтах
45. Ник Калатес - "Миннесота". Обменян в "Даллас"
46. Дэнни Грин - "Финикс"
47. Хэнк Морель - "Миннесота"
48. Дэниэль Хаккет - "Финикс"
49. Сергей Гладыр - "Атланта"
50. Горан Сутон - "Юта"
51. Джек МакКлинтон - "Сан Антонио"
52. Эй Джи Прайс - "Индиана"
53. Нандо Де Коло - "Сан Антонио"
54. Роберт Вэйден - "Шарлотт". Обменян в "Оклахому-Сити" за наличные
55. Патрик Миллс - "Портленд"
56. Ахмад Нивинс - "Даллас"
57. Эмир Прельдзич - "Финикс". Обменян в "Кливленд"
58. Лестер Хадсон - "Бостон"
59. Шинемелу Элону - "Лейкерс"
60. Роберт Дозьер - "Майами"

И желательно свой ответ прокомментировать.

Пишите сюда свое мнение о колорите форм в прошлом и настоящем!!!Вобщем плюсы и минусы!!!

Нашел тут видео уроки от какого то американского тренера... Пока занимаюсь, нормально вроде...
Если понадобится, вот:
depositfiles com/files/pbsdpi0yh
depositfiles com/files/2mlfntrmg
depositfiles com/files/nv21spu9d
depositfiles com/files/yms7splhd

извините что на депозите, пока только это.
и после depositfiles вместо пробела точку поставьте...

Есть мысли поехать в начале июня в Астраханскую обл. с палатками (не в кемпинг или базу отдыха (-: ) дней на 5-7. Еду с супругой.
1. Кто хочет составить компанию? Вдвоем тяжело! ни от лагеря не отойти, ни в город сходить.
2. Опытных товарищей попрошу рассказать, как там рыбалка в начале лета.
3. Ну и вообще поделитесь инфой о "подводных камнях" такого отдыха.

Билеты лучше покупать в начале мая, в один конец от 2000 р.
Рыбалка, судя по форумам - СУПЕР. для спиннингиста - весь отечественный хищник. для поплавочника и доночника - все карповые и "усатый великан".
От станции харабали до русла Ахтубы 7 км!!! т.е вполне можно обойтись без транспорта!!! решайтесь!!!!!