НАШИ ЦЕНЫ

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 20:08

Система оплаты занятий.

Разовое занятие - 400р.

Абонемент на месяц:
8 занят./мес. - 2500р.
12 занят./мес. - 3500р.
неограниченное посещение на все направления - 4600р.

Индивидуальные занятия:
1 человек - 1500р.
2 человека - 1800р.
3 человека - 2100р.

В абонемент входит:
1. Занятия 2-3-4 раза в неделю или неограниченное посещение (зависит от абонемента который выберете).
2. "3D" портфолио в фотостудии
http://www.f360.ru/
4. Скидки на костюмы от ученицы Зайцева.
5. Скидка 20% в салоне красоты "Галатея" включая абонемент на солярий (салон находится в этом же корпусе).
6. Наращивание ногтей всего за 1000р. френч-гель.
7. Вечеринки с бесплатным угощением от Lux Night Club.
Абонемент на 8 занятий расчитан на месяц.Если по какой либо причине, вы знаете,что в определенный день вы не сможете посетить занятие-предупредите обязательно преподавателя или администратора!!
Перенос занятия В ДЕНЬ ВАШЕЙ ГРУППЫ запрещается!!Занятие будет считаться вами посещенным!
Абонемент на 12 занятий(VIP), расчитан на месяц с неограниченным посещением занятий.Вы можете посещать занятия всех преподавателей и в любом колличестве.

КОНКУРС-ГОЛОСОВАНИЕ!!!ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 19:44

Ваш первый пленочный фотоаппарат

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 19:04

"Любитель"

Обсуждение матча 28 тур. Шинник vs Ротор

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 18:07

.....

Ебать спартак ебать?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 18:07

Ебать спартак ебать?

72 искусства Шаолиня

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 17:52

"72 искусства Шаолиня" - это методы внутреннего и внешнего укрепления, традиционно используемые в Шаолиньском ушу. В 1931 году шаолиньский настоятель Мяосин опубликовал книгу "72 искусства Шаолиня", где они впервые были описаны для широкой аудитории. Вот эти 72 искусства:
1.Алмазный палец - вид жесткого цигуна, специальное натренировывание способности ударять по предметам одним пальцем. Существует также вариант, когда используют не один палец, а два пальца сложенных вместе.
2.Hаработка парного замыкания - использование двух рук, двух запястий, двух кулаков, либо пальцев обеих рук для взаимного обстукивания. В результате можно ударом руки перешибить палку.
3.Метание ногой - разновидность жесткого цигуна, способность пинком стопы отправлять в полет камни. В результате ноги становятся столь же ловкими, как и руки, можно камнями сшибать птиц.
4.Выдергивание гвоздей - разновидность жесткого цигуна, наработка когтеобразного сжатия пальцев. Одна из базовых наработок для циньна и воздействия на точки.
5.Обхватывание дерева - наработка смыкающего усилия обеих рук и корпуса.
6. 4 куска парчи - база мягкой и жесткой наработки, эффект аналогичен известным упражнениям "8 кусков парчи".
7.Созерцание одного пальца - тренировка пальцев рук. Подобна киноварной ладони.
8.Hаработка железной головы - вид жесткого цигуна, специальная тренировка лба и макушки.
9.Железная рубашка - вид жесткого цигуна, приучение тела к сопротивлению внешнему воздействию. Подобно обхлопыванию ударами, но методы тренировки более трудны.
10.Обхлопывание ударами - разновидность защитного жесткого цигуна.
11.Железная сметающая метла - разновидность жесткого цигуна, тренировка ударов ногами, вырабатывает умение применть сметающие подсечки против человека или древкового оружия.
12.Рука бамбукового листа, другие названия - железная ладонь, стальная ладонь. Hанесение ударов ладонью по мешку со стальными опилками.
13.Прыжки сколопендры - разновидность жесткого цигуна, направленная на укрепление рук, пальцев рук и ног, а также развитие прыгучести. Подобно наработке лежащего тигра.
14.Hаработка ладони святого - жесткий цигун, направленный на развитие боевых возможностей четырех сложенных вместе пальцев руки. Подобна созерцанию одного пальца.
15.Hаработка бумажного паруса - специальная тренировка кулаков.
16.Киноварная ладонь, другое название - красная ладонь, наработка специального смертельного удара рукой.
17.Hаработка лежащего тигра, другое название - наработка спящего, тренировка силы рук и пальцев.
18.Плавание, другое название - сверление волн.
19.Опускающаяся дверь в тысячу цзиней - наработка умения держать большой груз.
20.Золотой колокол - разновидность защитного жесткого цигуна.
21.Hаработка замыкания пальцами - специальная тренировка сжимания пальцев, одна из базовых наработок для циньна и воздействия на точки.
22.Hаработка архатов, другое название - наработка острого глаза. Специальная тренировка ночного зрения.
23.Геккон странствует по стене, другое название - карабканье по стене. Высшая форма наработки легкости, способность перемещаться по поверхности стены с помощью локтей и пяток.
24.Усилие хлыста - наработка давления двумя предплечьями.
25.Игра на пиба, другое название - щелчки пальцами. Позволяет укрепить кончики пальцев рук.
26.Столб метеоров - базовая наработка северных стилей ушу, удары по столбу. Позволяет развить взрывной выброс силы, наработать перешибающее усилие.
27.Столбы мэйхуа - специальная тренировка перемещений, хождение по верхушкам врытых в землю столбов.
28.Hаработка с каменными замками - тренировка с каменными гирями.
29.Железные руки - разновидность жесткого цигуна, укрепление рук.
30.Hаработка хлеста пальцами, другое название - кулак хлестающих пальцев. Разновидность жесткого цигун, выработка умени наносить смертельные удары вторыми фалангами пальцев.
31.Размягчение костей - один из базовых видов наработки в ушу, развитие подвижности суставов и гибкости поясницы.

Какого игрока Вы хотели бы видеть в составе Арсенала?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 17:31

Пишем...

Я думаю, Месси

Кто на Ваш взгляд будет лидером сезона 2011 из гонщиков Салавата?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 17:00

Голосуем!

Танцы, описание

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 16:55

Такой темы еще не было вроде, если повторюсь. то миль пардон. Итак

Кто хочет иметь в группе свой альбом?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 16:25

Туда мы будем добавлять новые фотографии со стартов и т.д. Вы также можете добавлять свои любимые фотограффии с конями) Заявки сюда пжл.

Хочу купить раму с NORCO 250.Стоит ли?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 15:49

помогите please

Емельяненко прокомментировал инцидент с Мирзаевым

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 15:25

Младший брат знаменитого бойца смешанного стиля Федора Емельяненко Александр прокомментировал нашумевший инцидент с чемпионом мира по смешанным единоборствам Расулом Мирзаевым.
«Профессиональный боец, который ходит в спортзал, специально тренирует удары и готовится к соревнованиям, при любых обстоятельствах не должен драться за пределами ринга. В первую очередь, он не должен ходить по ночным клубам, где пьют, курят, могут спровоцировать на стычку. Лучше ходить в театр, кино или больше времени проводить в спортивном зале», - сказал Александр Емельяненко РИА «Новости».
По словам младшего брата известного бойца, который также как и Федор выступает в смешанном стиле, Мирзаев в любом случае должен был избежать драки, понимая, что «обычные люди не готовы держать удар профессионала».
«В данной ситуации надо поступать по Библии - если ему ударили по правой щеке, нужно подставить левую. У профессионала непроизвольно может вылететь рука. Он тренируется годами, знает, куда и как нанести удар. Обычные люди не готовы держать такой удар и не так развиты физически», - считает он.
Емельяненко уверен, что Мирзаев как профессионал мог найти другой способ выхода из сложившейся ситуации.
«Даже если сложилась безвыходная ситуация, он знает элементарные приемы самообороны. Зачем бить в голову? Есть миллион способов, как можно по-другому защититься. Но я вообще против решения вопросов с позиции грубой физической силы, всегда можно договориться», - подытожил спортсмен.
Напомним, в ночь на четверг в Москве скончался студент Иван Агафонов, пострадавший в ходе драки с чемпионом мира Расулом Мирзаевым. Накануне в ходе конфликта в центре столицы у ночного клуба «Гараж» Мирзаев нанес студенту удар, после которого последний впал в кому. Позже Мирзавев был задержан по подозрению в непрдумышленном убийстве.

Как дышать во время бега?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 14:39

Дышать во время бега надо не носом,а ртом! Так как человеку при беге необходимо большое кол-во кислорода,а если он будет дышать носом, то не будет получать его столько,сколько требует организм. И еще при дыхании носом может заколоть сердце, заболеть бок, а в дальнейшем все это может привести к серьезным осложнениям. Так что не в коем случае НЕ ДЫШИТЕ НОСОМ ПРИ БЕГЕ!

Насколько эффективно КАТА в боевых единоборствах???

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 14:15

Я раньше занимался фудокан-шотокан карате-до.Мне очень нравилась техника и исполнение многих ката(особенно басай-дай).Но меня всегда мучил вопрос:Будет ли толк???

ЭСКИЗЫ!

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 14:07

Значит еще раз повторю то, что в новостях указал.

Если кто-то не уважает нашу работу по эскизам, которые мы, В ОТЛИЧИИ ОТ КОНКУРЕНТОВ, делаем БЕСПЛАТНО и с эскизами, на которые МЫ потратили время, идет куда-то в другое место, то скажу:

- Саша Зюзин, отшивать по нашим эскизам не будет
- Атер не сделает шарфы лучше нас физически, тк они одного качества, хотя мы можем делать и 5-6 цветов другого качества.
- ЛЮБОЙ НАШ эскиз - НАША интеллектуальная собственность.

Мы беремся за эскизы ЛЮБОГО формата и дорабатываем их, тратя время, отнятое у своих семей.

Мы обязуемся отвязывать то количество, которое обговорили с заказчиком, что всегда и делали.

Мы, В ОТЛИЧИИ от конкурентов, НЕ скрываем ни одного тиража - все можно увидеть на сайте. И за каждый шарф ручаемся.

Если будут продолжаться такие истории, когда Вы от нас ждете бесплатный эскиз и уходите на сторону - мы перестанем делать эскизы бесплатно, а шарфы перестанем запускать без предоплаты под честное слово и обещания.

Некоторые люди ведут себя очень некрасиво и думают, что в таком узком кругу что-то можно скрыть.

Если кого-то не устраивает что-то в качестве шарфов(меня, блять,- крупнейшего коллекционера и эстета по шарфам, по чему-то устраивает) - мы можем сделать шарфы на других производствах, за границей, в Польше, к примеру. Это будет стоить других денег, вместо тех копеек за которые мы, не имея на этом заработка и тратя уйму времени, не имеем ничего.

Большинство прекрасно знают, что прямого выхода на пр-во у нас нет, при этом цены дешевле, чем где-либо. На нашем хобби мы зарабатываем только НА СВОИХ креативах, на все остальное тратим время исключительно из любви к искусству, как говориться.

Еще раз спасибо за внимание.

Расстроенное и злое руководство.

Эскизы ГОТОВЫЕ: http://vkontakte.ru/album-7511026_78488415
Эскизы в разработке или не запущенные: http://vkontakte.ru/album-7511026_93146695

Что слушаем помимо рэпа?

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 13:54

По мимо Рэпа могу послушать Reggae...
Отдаю свой голос за Reggae

Ваша реакция на уход из ЦСКА Александра Могильного

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 12:53

Как вы относитесь к тому, что Могильный сбежал из ЦСКА и СССР?

Велосипедный жаргон

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 12:50

Сюдась предлагаю складывать любопытные словечки, понятные только велосипедистам... :-)

Кухня 5 Супы

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 12:40

Оглавление

Суп из оленины
Суп из оленины франкфуртский
Ангелета из муфлона
Бульон из фазана с омлетом
Охотничья похлебка
Суп воскресный
Суп из вороны
Суп из диких кроликов
Суп из дикого голубя
Суп из дичи
Суп из дичи с сельдереем
Суп из зайца
Суп из зайца по-английски
Суп из зайца с клецками
Суп из костей дичи
Суп из куропатки
Суп из ливера дичи
Суп из мозгов дичи
Суп из рубца косули
Суп из соек
Суп из фазана белый
Суп из фазана праздничный
Суп из фазана с фрикадельками
Суп охотничий
Суп охотничий с кайенским перцем
Суп охотничий с фрикадельками
Суп-гуляш из дичи
Лапша из голубей
Суп из дичи с хлебом

Сломаны ли уши???

Остальные виды спорта 3 сентября 2012, 12:29

Кому,когда,как ломали уши???))))и было ли такое,что сначало сломали одно,а потом уже специально второе,для симметрии??)))