вешу 60 кг хочу весить 70кг
можете подсказать питание
надо набрать за 3 месяца...

Вратарская линия у нас очень слабая,вратари фарм клуба Вовнянко и Левашов основными быть не должны если мы хотим выиграть чемпионат.Вратарь тороса Кузнецов по моему мнению должен быть вторым вратарем,а основного вратаря надо искать

Ребят, дело такое. После разборки тормозов на место встают как-то криво. В смысле, что расстояние между колодками стало меньше, чем было, и, соответственно, есть небольшое трение во время свободного вращения колеса. В чем тут может быть дело? Собрал все точно, хотя и не спервого раза, т.к. сначала вообще 1 м был между колодками, т.е. туда даже диск не влезал. Потом собрал точнее, вроде, все на местах, но...все равно мал зазор. И заодно подскажите, сколько должен быть интервал между колодками и диском. Совсем небольшой, только чтоб просвет был или по 1,5 - 2 мм?

Как думаете - морозы надолго? Не припомню такую морозную зиму)))

Кержаков!

Предлагаю сделать в парке курилку !!! Пусть и платную .
Курящих все же много ,и не все могут воздержаться от курения ближайшие 2-4 часа !!!
Поэтому создание комнаты для курения - это хорошая идея !!
допустим вход в курилку будит стоить 5 руб ,если вышел то опять плати.
Допустим если покурит 100 человек по 5 раз за 4 часа то получится 2500 руб !!!
ДЛЯ Администрацие это выгодно, с моей точки зрения !!!
Выгодно как и им ,так и нам !! =))
КАКОВО ВАШЕ МНЕНИЕ !!!!????

Правила:
Победа команды на которую Вы ставили 3 Очка, если угадали счет 5 Очков (Ничья тоже считается).

03.08.2010 - Актобе - Хапоэль (Тель-Авив)
03.08.2010 - Нью-Сейнтс - Андерлехт
04.08.2010 - Спарта (Прага) - Лех
04.08.2010 - Шериф - Динамо (Загреб)
04.08.2010 - Литекс - Жилина
04.08.2010 - Дебрецен - Базель
04.08.2010 - АИК - Русенборг
04.08.2010 - Партизан - ХИК
04.08.2010 - БАТЭ - Копенгаген
04.08.2010 - Омония - Ред Булл Зальцбург
04.08.2010 - Аякс - ПАОК
04.08.2010 - Динамо (Киев) - Гент
04.08.2010 - Янг Бойз - Фенербахче
04.08.2010 - Брага - Селтик
04.08.2010 - Униря (Урзичень) - Зенит

8 - 9 - 11 - 20 - 99

Ребят, без обид, но взгляд из Курска, то, что видел своими глазами и отчего не по себе. Не секрет, что УГМК сильнее во всех аспектах Динамо. То, что в финал должен был пройти УГМК - тоже несомненно, с чем вас и поздравляю. Но то, как Ваши девчонки это сделали в Курске, вгоняет в ступор. Реально много мелких и грязных нарушений, которые судья Галкин видеть не захотел. Хотите верьте - хотите нет. При чем замечены в этом и Пондекстер, которая даже успела съездить в "душу" судье, и Артешина, и Груда, и Нолан, и даже мисс дисциплина Дюмерк. Зато в курскую калитку судья назначал пробивные штрафы и по делу и без дела. Лично я насчитал четыре пробивных штрафа, назначенных в ситуациях, когда якобы нарушившая правила баскетболистка находилась в метре (а то и больше) от запутавшейся в своих ногах "лисички". Это не говоря уже о ситуациях, когда шла обоюдная борьба. В итоге эти штрафы и принесли победу УГМК. Хотя Динамо с игры бросало чаще и точнее, и комбинировало лучше, что курян по хорошему удивило, но и понятное дело расстроило - при такой игре и проиграть.
Вот и спрашивается, кому нужна такая грязная победа. Проиграли бы, да и Бог с ним. Дома бы и расставили все точки над i. Но нет. Авторитет команд на судей давит (думается, что только он, в то, что УГМК поработала с судьями, не верится). Выскочило в финал Видное, вот и решили уровнять в шансах УГМК с ними. А то как это, чемпион и рубится лишний предопределенный матч. Другой логики в том, что происходило на паркете в Курске, лично я не увидел. А потом еще кто-то удивляется, что УГМК выдает такую бешеную победную серию в чемпе и у него нет хороших "напрягателей" на внутренней арене.
Вы меня конечно извините, но если УГМК выиграет финал у Видного, я реально буду об этом сожалеть. Зачем стране нужна чемпионская гегемония команды, которую в скромном Курске вытягивают за уши? Глядишь, после серебра за голову возьмутся в УГМК. Тогда и понты исчезнут, и чемпионство Евролиги на родном паркете никуда не убежит.

Буквально несколько минут назад на Исполкоме ФФУ была названа фамилия наставника национальной команды страны.
Григорий Суркис представил на брифинге Олега Блохина в качестве главного тренера сборной Украины. информация с сайта football.ua

Что думаете по этому поводу? Сможет ли Блохин снова добиться успеха со сборной? Не лучше ли было дать Калитвинцеву доработать до конца?

Голосуем или вносим свои предложения)))))))))))))))))))))

«Зенит»
«Тройка лидеров»
И вот осталось всего 6 игр, которые решат, кто станет чемпионом России в 2009 году.
Тот «Рубин» , который был абсолютным лидером 4 тура назад, сейчас сдает свои позиции; Не в прямом смысле, а в смысле того, что проигрывает матч за матчем, это вызвано тем, что «Рубин» не достаточно готов играть на два фронта! Это дает огромные шансы догнать его ближайшим соперникам «Спартаку» и нашему родному «Зениту» , у которого шансов немного меньше, чем у «Спартака» , которому осталось добрать одно очко, чтоб встать на одну строчку с «Рубином», а «Зениту» целых четыре! У обоих соперников есть огромная возможность отодвинуть лидера, но конечно это произойдет только, если «Рубин» не сможет собраться и будет продолжать терять очки!
Но не все зависит от «Рубина», «Зениту» и «Спартаку» придется попотеть ,чтобы его догнать. Но если учесть, что «Зенит» при А.В. Давыдове не проигрывает в Чемпионате России, и если он продолжит так набирать очки, то у него есть все шансы на чемпионство.
И эти появившиеся шансы у команд делают конец нашего чемпионата очень интригующим. Ведь лидер может поменяться даже после следующего тура!
Будем смотреть сможет ли наш «Зенит» доказать, что готов бороться за чемпионство в ближайшем матче против «Кубани», которым очень важны очки ,чтобы не вылететь из чемпионата;
Но не будем врать и скажем ,что «Зенит» должен пройти «Кубань» и забрать 3 очка. Но дело в том, сможет ли Давыдов настроить нашу команду на игру с аутсайдером , ведь наш клуб первую часть чемпионата проигрывал почти всем слабым командам.
Продолжаем поддерживать наш «Зенит» ведь поддержка сейчас ему очень нужна и даже в матче с «Кубанью», который состоится 18 октября .

«Сборная России»
«Гус Хиддинк не смог остановить немецкую машину»
В матче Россия – Германия который закончился победой немцев нельзя обвинять ни тренера ни команду, ведь все на поле бились как могли, причем даже сам тренер который выходил за пределы тренерской зоны на 3 метра, и казалось так что он сам пойдет помогать команде, но судья останавливал его.
Почти все время мы имели территориальное превосходство, били и били по воротам, но мяч не шел в ворота, вторая контратака немцев на 35 минуте привела к пропущенному мячу который забил Клозе после прострела Озила. Русские конечно же сразу же бросились в атаку забыв про ворота Акинфеева. И Германии ничего не оставалось только обороняться. Что они и сделали. И как не усиливал нашу команду Гус Хиддинк , не могли наши ребята забить гол, хоть, и играли в болшенстве, с 69 минуты был удален Боатенг. Иногда передерживали мяч, конечно и брак в передачах у нас был, но русские не дрожали и бились до конца, может быть не самый лучший счет, но ведь это Германия.
Массимо Бузакка, который судил очень даже хорошо , но вот под конец матча , дважды не назначил очевидные пенальти за нарушения правил против Аршавина и Быстрова. В итоге немцы выстояли, одержав минимальную победу.
Несмотря на проигрыш играли все великолепно, на пределе своих сил.
Не будем расстраиваться, а будем ждать стыковые матчи которые пройдут 14 и 18 ноября. А соперники нашей сборной станут известны 19 октября.

В прошлом году катались в Валь Гардене(Италия), если бы друзья не посоветовали, вряд ли сами туда поехали. Широкий выбор трасс, огромная зона катания, знакомые туда на месяц уезжают второй год, счастливы до безумия. Поэтому возник вопрос, кто куда едет в этом году? Где были и какие впечатления ( выбор трасс для разных уровней катания, плюсы-минусы). Мы были в Швейцарии ( Вербье) - лучше для опытных, 3 долины во Франции - супер, каждый найдет для себя то, что хочет... Андорра сто лет назад - уровень не порадовал, трассы тоже... А что еще есть?))))

урааа!!

Школа стриптиза Велина, преподаватель - профессиональный хореограф.
Тел. 8-905-383-91-83 Ольга

может тема не особенна гуманная....но все же.
Конкурс на самую интересную и благородную историю
"Как спорт помог мне при решении форс-мажоных обстоятельств"

P.S.Это может быть не обязательно драка зс обидчиком своей девушки....может и другие истории какие нибудь.

коментарии о тектонике

Пишем, какой по Вашему мнению самый красивый и лучший стадион?!
ОБЯЗАТЕЛЬНО подписываем город стадиона)))

моя ударная рука правая так как я правша а левой у мя не оч получается подскажите что делать????

высказываем все о матче в казани)))