кто в чем обрабатывает?
советы,минусы и плюсы!
где можно скачать и т.д.

У кого нить так было???и что это может быть???после соревнований приседал хорошо и на груди и так .....но после нового года, сил как будто не стало.....я не пью....хочу набрать ту форму уже месяц, но че то не получаеться.......занимаюсь 3 дня в неделю......Че эт такое может быть???

В апреле я улетаю в Загреб на 4 дневную встречу с мистером Филиповичем. В начале предполагась встреча на 14 дней,но из-за жесткихтренировок Мирко мне дозволили только 4 дня.

Поэтому если у вас есть вопросы к Мирко то пишите их здесь и по возможности я задам их на встрече с Мирко ( предусмотренно так же 1 час интервью для фанатов)

Дата моего вылета 17 апреля (+ - 1-2 дня)

Соответственно я предоставлю фотоотчет и видео!

Хватит уже засорять стенку надписями на эту тему)) Если есть что написать, пишем здесь!

Ровно здесь есть?

Давайте выбирать не только лучших , но и худших !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Месяц первый Месяц второй
Первая неделя Первая неделя
Утро Вечер Утро Вечер
5х3 5х4 Пн 6х3 6х4
5х3 5х4 Вт 6х3 6х4
5х3 5х4 Ср 6х3 6х4
5х3 5х4 Чт 6х3 6х4
5х3 5х4 Пт 6х3 6х4
5х3 5х4 Сб 6х3 6х4

Вторая неделя Вторая неделя
Утро Вечер Утро Вечер
5х3 5х4 Пн 6х3 6х4
6х2 6х3 Вт 6х3 6х4
6х2 6х3 Ср 7х2 7х3
6х2 6х3 Чт 7х2 7х3
6х2 6х3 Пт 7х2 7х3
6х2 6х3 Сб 7х2 7х3

Третья неделя Третья неделя
Утро Вечер Утро Вечер
6х2 6х3 Пн 7х3 7х4
6х2 6х3 Вт 7х3 7х4
6х2 6х3 Ср 7х3 7х4
6х2 6х3 Чт 7х3 7х4
6х2 6х3 Пт 7х3 7х4
6х2 6х3 Сб 7х3 7х4

Четвертая неделя Четвертая неделя
Утро Вечер Утро Вечер
6х3 6х4 Пн 8х2 8х3
6х3 6х4 Вт 8х2 8х3
6х3 6х4 Ср 8х2 8х3
6х3 6х4 Чт 8х2 8х3
6х3 6х4 Пт 8х2 8х3
6х3 6х4 Сб 8х2 8х3

P.S. Если после двух месяцев вы не сможете подтянуться 20 раз, можете немного продлить срок тренировок. Удачи!!!

Во многих группах видел подобную тему.
Ну что ж, начинаем :D

или ваше мнение поэтому поводу.....

ССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ:
1) http://livetv.ru/eventinfo/63733_wolverhampton_liver...
2) http://atdhe.net/32934/watch-wolverhampton-vs-liverpool

ЛИВЕРПУЛЬ: Reina, Kelly, Johnson, Agger, Skrtel, Maxi, Lucas, Poulsen, Kuyt, Meireles, Torres. Subs: Gulacsi, Cole, Pacheco, Aurelio, Spearing, Kyrgiakos, Shelvey.

ВУЛВЕРХЭМПТОН:

ГОЛЫ:
0-1 Торрес
0-2 Мейрелеш
0-3 Торрес

мне интересно в каком же всетаки возрасте можно начинать!! мне 14 рост 184 вес 76 кг!! не рано ли ??

ребят, помогите!!! Расскажите кто как с ней справляется

ыть

ИГРАЮ отнованием STIGA CLIPPER WRB C права TENERGY 05 FX C лева TENERGY 05 КАК ЭТО СОЧИТАННИЕ ПОДСКАЖИТЕ И ЕЩ КАКУЮ НАКЛАДКУ МОЖНО ИСПОЛЬЗАВАТЬ ЧТОБ НАПОТОБИЕ ТЕНЕРДЖИ А ТО TENERGY УЖ ОЧЕНЬ ДОРОГАЯ

Ммм...

Муай-Тай спортивный рай

Вопросы по группе, пожелания, предложения, дополнения и т.п.
Советы и так далее:) Предлагайте, как можно сделать группу лучше, удобнее.

Хватит уже гнать на Быстрова..все люди имеют право на ошибку!!НАДО УМЕТЬ ПРОЩАТЬ!!!тем более,что Вова своей игрой доказывает свою любовь к клубу!!от ошибок никто не застрахован!!!

в общем занимался я нт пару лет,закончил 5 лет назад,потом не было никакой возможности..сейчас начал снова играть.ракетка осталась старая:андро ж.м.сейв супер кор кинетик офф -,ясака экстрим спид с обеих.сейчас уже ничего не знаю по инвентарю,не в курсе последних тенденций..начал сейчас играть более агрессивно в атаке на средней и ближней дистанции и кажется скорости маловато.подскажите,стоит ли менять основание(если да,то на какое),или новые накладки просто купить?тоже какие подойдут?

пишем своих любимых игроков...