Друг недавно предложил гирями позаниматься. Вот думаю что лучше продолжать классикой тяжелой атлетики заниматься или гирями попробовать? И вообще можно ли сочетать гири + штанга? Скажите если знаете как?

Все такие сумасшедшие!!!

Пишем сюда, если:
- вы хотите, чтоб ENCOUNTER пришел и в ваш город (район, село и т.д.);
- если вы можете помочь с привлечение других городов Коми в игру.

Расскажите пожалуйста зачем Вы занимаетесь единоборствами?

комментируем матч...

О каком трансфере вы мечтаете?

Правильно ли что пресс лучше всего качать с дополнительным весом?

Всем привет, занимаюсь теннисом с 6 лет, к сожалению не получилось с карьерой теннисистки, но надежды подавала очень хорошие. До сих пор играю, на местном уровне... Недавно открыла для себя что используя свои знания о теннисе можно выигрывать деньги)
В этой теме поделюсь с вами своими прогнозами)

КАКОГО НИБУДЬ НЕПЛОХОГО ПОЛУЗАЩИТНИКА
ТОЧНО НЕЗНАЮ КАКОГО

сколько не читал интервью с штангистами все обмолвивались о полученных болячках, так вот меня интересует неужели при современной медицине ,опыте , тренерском умение и т.д. невозможно уберечься от этой напасти? вот мнение анатолия писаренко - "Тяжелый вид спорта и очень травматичный. Последствия остаются на всю жизнь. Не захотел, чтобы мои дети прошли через это. Тем более у них был выбор." поделитесь о том что вы думаете по этому поводу, штанга и здоровье.

Чемпион мира по версиям WBC и WBA в первом легчайшем весе Вахтанг Дарчинян думает о переходе в смешанные боевые искусства. Рожденный в Армении боксер, ныне проживающий в Австралии, рассказал австралийскому Daily Telegraph, что он надеется попробовать свои силы в ММА в этом или следующем году. «Я хочу попробовать себя в этом деле, - говорит Дарчинян. – Я занимался в молодости борьбой, поэтому я верю, что смог бы успешно драться в клетке». Вахтанг явно настроен серъезно. Он уже долгое время тренируется с бойцом UFC Джеймсом Тэ Хуной, которому предстоит провести свой бой на UFC 110. Отметим также, что отец Дарчиняна является тренером олимпийской сборной Армении по борьбе.

Два чемпионата мира за нами, но впереди самое главное-Олимпийские Игры....каждому хочется попасть в сборную,но многим кхлоцам,к сожалению,придется потратить намного больше сил для того,чтобы быть в Ванкувере....а вот многим нхловцам дверь уже открыта,чего тут таить...
зато сейчас уже сколько разговоров, что это будет нечто, самые сильные команды, самые звездные игроки, которых мы так ждем. Россия-Канада..финал..повторим?? еще одна,главная победа наших, и канадцы точно сгорят от зависти)))
давайте сами составим RUSSIAN DREAM TEAM....
Вот кто был на ОИ 06 года:
ВРАТАРИ - Николай ХАБИБУЛИН ("Чикаго"), Евгений НАБОКОВ ("Сан-Хосе"), Илья БРЫЗГАЛОВ ("Анахайм").

ЗАЩИТНИКИ - Дарюс КАСПАРАЙТИС ("Рейнджерс"), Сергей ГОНЧАР ("Питтсбург"), Алексей ЖИТНИК ("Айлендерс"), Антон ВОЛЧЕНКОВ ("Оттава"), Андрей МАРКОВ ("Монреаль"), Даниил МАРКОВ ("Нэшвилл"), Федор ТЮТИН ("Рейнджерс"), Дмитрий БЫКОВ ("Динамо").

НАПАДАЮЩИЕ - Павел ДАЦЮК ("Детройт"), Илья КОВАЛЬЧУК ("Атланта"), Алексей ЯШИН ("Айлендерс"), Алексей КОВАЛЕВ ("Монреаль"), Александр ОВЕЧКИН ("Вашингтон"), Виктор КОЗЛОВ ("Нью-Джерси"), Максим АФИНОГЕНОВ ("Баффало"), Алексей ЖАМНОВ ("Бостон"), Александр ФРОЛОВ ("Лос-Анджелес"), Евгений МАЛКИН ("Металлург" Mг), Максим СУШИНСКИЙ, Александр ХАРИТОНОВ (оба - "Динамо").

8 ЗАПАСНЫХ ИГРОКОВ СБОРНОЙ РОССИИ

Помимо 23 игроков основного состава на пресс-конференции были названы восемь запасных. Это вратарь Максим СОКОЛОВ (СКА), защитник Виталий ВИШНЕВСКИЙ ("Анахайм"); нападающие Максим КОНДРАТЬЕВ ("Рейнджерс"), Павел ВОРОБЬЕВ ("Чикаго"), Сергей БРЫЛИН ("Нью-Джерси"), Алексей МОРОЗОВ ("Ак Барс"), Андрей ТАРАТУХИН ("Локомотив"), Александр КОРОЛЮК ("Витязь").

Вносим предоплату СЕГОДНЯ- ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ СРОК(28 ОКТЯБРЯ)
После оплаты отписываемся здесь.

Карта СБ 4276804016164000 Власов Сергей Валерьевич.
Лицевой счет40817810104000750908/53

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ЧТО ОПЛАТА ЗА ДОСТАВКУ ДО АРХАНГЕЛЬСКА РАСПРИДЕЛЯЕТЬСЯ НА ВСЕХ!

Елена Петрухина фут.мол. 104-110 1000руб
штан.мол.104-110 960руб
носки 23-26 300руб--------------------2260руб

Ириска Dobritsa штан.крас. 134 960руб
носки 23-26 крас. 2шт 600руб------------1560руб

Ирина Максименко колг.чер. 122 500руб
носки 23-26 300руб-------------800руб

Светлана Солдатенкова носки чер. 23-26 300руб

Любовь Кокорина колг.черн 86 500руб
носки 19-22 300руб
носки 35-38 393руб---------1393руб

Лидия Анциферова(Спиридонова) кол.74 гол. 500руб

Людмила Фанакова носки чер. 23-26 300руб
носки 35-38 393руб-------------693руб

Наталья Хайруллина носки 27-30 300руб
носки 35-38 393руб------------693руб

Наталья Самошина носки 31-34 300руб
носки 35-38 393руб-------------693руб

Марина Попова носки 23-26 300руб
носки 35-36 393руб------------693руб

Вера Садакова носки 19-22 300руб
носки 23-26 300руб-----------600руб

Анна Лукинская носки 30размер 300руб

Ольга Теслюк носки 23-26 300руб
носки 23-26 сер 300руб-------600руб

Антонио Хосе Пуэрта Перес (исп. Antonio José Puerta Pérez, 26 ноября 1984, Севилья — 28 августа 2007, там же) — испанский футболист, защитник футбольного клуба «Севилья».

В 1992 году Антонио начал тренироваться в детской команде «Севильи», 10 лет спустя начал играть за дубль. 19 сентября 2004 года левый защитник Антонио Пуэрта дебютировал в основном составе «Севильи» - его выпустили на замену в матче против «Леванте», который андалусийцы выиграли со счетом 3:0.

В ноябре 2004-го Пуэрта впервые вышел на поле в стартовом составе клуба и забил мяч в ворота «Нумансии». Тот матч «Севилья» проиграла со счетом 1:2.

С 2006-го года Пуэрта начал регулярно выходить на поле в стартовом составе команды и сыграл за сезон 25 матчей. В апреле 2006-го он в дополнительное время забил победный мяч в ворота немецкого «Шальке» в полуфинале Кубка УЕФА. А месяц спустя получил медаль за победу в Кубке УЕФА, хотя и не участвовал в финальном матче против английского «Мидлсбро», который «Севилья» выиграла со счетом 4:0.

В сезоне 2006-2007 Пуэрта сыграл 46 матчей и помог «Севилье» завоевать бронзу чемпионата Испании. В мае этого года защитник отыграл все 120 минут финального матча Кубка УЕФА против «Эспаньола», который «Севилья» выиграла по пенальти.

25 августа 2007 года во время матча с «Хетафе» в рамках первого тура чемпионата Испании Антонио стало плохо с сердцем. Антонио смог сам покинуть поле, но в раздевалке с ним случился еще один приступ, после чего он был немедленно госпитализирован в одну из больниц Севильи. В больнице его состояние не улучшилось и 28 августа в 14.30 по местному времени Антонио Пуэрта умер.

Во время церемонии награждения сборной Испании по футболу золотыми медалями Евро 2008 защитник испанцев Серхио Рамос получал награду и праздновал победу с командой в майке с изображением Пуэрты и надписью: "Всегда с нами" (Siempre con nosotros).

Я лично считаю, что для татарского языка больше подходит латиница. На мой взгляд, она более точно отражает татарскую фонетику.

Я с 2008 потому что Пав туда перешел, ну а вообще интересовался этим клубом когда Ребров там играл!

хочу попробовать новый трюк на роликах, но мне мешает страх, даже не знаю чего я боюсь, вроде падала уже кучу раз...

помогите избавится от этого дурацкого страха, непонятно от чего...

ПРЕСС РЕЛИЗ

Only kiters.
(только для кайтеров)

С 1 по 10 мая, на пляжах Кизилташского лимана близ станицы Благовещенская, впервые состоится самое (яркое / некоммерческое / крупное / розовое / иключительно и т.п.) кайтовое открытие сезона России - Ласковый Май 009.

Мы говорим кризису – «нам пофигу», и хотим показать, что отсутствие спонсоров - не повод завязывать с яркими ивентами.
Мы решили закончить с разногласиями, объединится, и совместными усилиями устроить Вам Мега Тру Праздник.
Будет КАТАЛКА, призы, пестни, фотосессии, пляски, тесты, мода, краски и общение.
Фирменный цвет ивента – РОЗОВЫЙ – давно уже ставший отличительным цветом кайтеров!
Каждый вечер - пляжные пати на берегу моря от наших кайт диджеев с демонстрацией кайт видео и фото от лучших фотографов. Лучший фотограф кстати будет премирован спец. призом.
А еще впервые пройдет карнавал - «Ласковый Май». Советуем Вам уже начинать шить костюмы. Лучшие станут Королем и Королевой карнавала.
Для художников, коих мы уверены немало среди кайтеров, будет прекрасная возможность испытать свой творческий потенциал в конкурсе Ласковый Боди-Арт.
А вот если вдруг ветер решит дать передышку, то не надейтесь, ее не будет – будет пляжный волейбол.
Квинтэссенцией ивента станут соревнования Pink MayDay.
Лонг дистанс и фристайл.
И вот Вам бомба! Мы решили поменять правила фристайла!!!
Дабл элеминейшен останется, но судьи будут оценивать не техничность и сложность, а исключительно стиль и красоту катания и исполнения трюков! Что несомненно даст шанс на победу не только про-райдерам.

«Ласковый Май» ждет именно тебя!
Открой сезон с лучшими кайтерам на лучшем споте страны!

Координатор проекта:
Малов Сергей
8 918 066 76 23
upwind(.)ru сабака gmail(.com

Организаторы:
UPWIND kiteschool
Кайт клуб «Унесенные Ветром»
KitePro(.)ru
Гостиница Лазурная

Инфо. Поддержка:
skm009(.)ru
Размести пресс релиз на своем сайте, добавь сюда его адрес и перешли друзьям.

Какой корбюратор лучше для планеты-5?Не у кого какой стоит а какой лучше...

Очень трудный, легко обижаюсь, вспыльчивая, но очень дружелюбная и трудолюбивая!!!