пишите чего нехватает)

Мне любопытно узнать ваше мнение

http://www.lenpravda.ru/blog/file/107/Ó×ÏÂÏÄÎÁÑËÁÓÓÁ.jpg

это в "T.I.R."е нужно ?!

В беду попал очень хороший человек, болельщик нашего СПАРТАКА, Виклов Илья Борисович (ник на сайте - vib).
3 мая, возвращаясь на поезде из Казани, на одной из остановок Илья вместе с друзьями решили сфотографироваться на близ стоящей вышке. Случайно задев провод, который находился под большим напряжением, Илью ударило током и отбросило в сторону. Он получил сильные ожоги и в тяжелом состоянии был доставлен в одну из местных больниц.На данный момент Илье требуется тяжелая операция.
Мы просим каждого, кому не безразлична судьба этого человека, откликнуться и помочь, ведь беда может случиться с любым из нас. Сила в единстве. Один за всех - и все за одного!

Счет для помощи:
Донское отделение 7813/409 Сбербанка России ОАО г.Москвы
ИНН 7707083893
КПП 775003001
ОКПО 0032537
Банковские реквизиты: Счет 30301 810 9 3800 6003811
в Сбербанке России г.Москвы К\с30101 810 4 0000 0000225
БИК 0445 25 225

Sunrims Double Wide
или
Sunrims Double Track?

Каждый человек проходит определенную локальную эволюцию на протяжении всей своей жизни. В идеальном случае, мы развиваемся в том направлении, которое нам нравится, которое мы считаем "своим". Называть этот процесс можно как угодно - "накопление опыта", "взросление", "профессиональный рост", "карьера", многими другими синонимами. Человеку свойственно искать лучшее в любимом деле, искать настоящее...

Я хотел бы сегодня задеть, на мой взгляд, очень актуальный вопрос. Вопрос о нашей с вами стритбольной "эволюции"...
К нам стритбол пришел относительно недавно. Принято отсчитывать историю украинского уличного баскетбола с первых "Adidas Streetball Challenge" (1998-1999 гг). По-большому счету, с этим нельзя не согласиться. Конечно глупо утверждать, что, скажем, в Союзе люди не играли на улице. Но тогда это явление не выделялось как отдельный вид спорта и, уж тем более, как отдельная субкультура.
Таким образом нашему стритболу в этом году "исполняется" 10 лет. Своеобразный юбилей, который вызывает желание проанализировать ситуацию в укр.стрите.

Я начал играть на улице в 1998м. Можно даже сказать, что турниры от "Adidas" сыграли большую роль в моем дальнейшем увлечении стритболом\баскетболом. Замечательные массовые турниры, подкупающие очень многими, диковинными на то время, моментами (отличная музыка, огромное колличество участников, призы, конкурсы...). Те турниры поставили довольно высокую планку, приблизиться к которой, как мне кажется, никому так и не удалось. Причина довольно проста - таких средств, которые тратила ТМ "Adidas", на турниры по стритболу не тратил с тех пор никто.
Но, собственно, не об этом речь.
Я, как и многие другие, в то время заболел And1-номанией. Да и как было не заболеть, если такого в нашей стране никогда не видели. Это был действительно бум... Мы всем сердцем полюбили стритбол. Мы мечтали о том, какое у него будущее...

Читал недавно статью, якобы разоблачающую комиссара НБА Девида Стерна в мировом заговоре. По мнению автора, "And1" - это детище Стерна, призванное исказить представление об основах баскетбола у подрастающего поколения в европейских странах. Якобы это поможет царствовать на международной арене сборной США по баскетболу через пять-десять лет. Вот уж чего чего, а этого Дрим-Тим по-моему никогда не было нужно. Конечно статья вызвала улыбку.
Но. В каждой шутке ведь есть доля шутки.
Взгляните кто сейчас играет на площадке во дворе вашего дома. Скорее всего это разношорстная публика, как и везде. Но среди всех обязательно старается выделиться молодой игрок, одетый в And1, K1X или что то подобное. Он долго держит мяч, показывает в одной атаке все финты которые только знает, и считает удачной игру, в которой он хотя бы раз провел мяч между ног у соперника.
Я не говорю все это с осуждением. Я знаю, что это возрастное. Эти ребята переростут "период And1", пускай даже сейчас они и слышать об этом не хотят. Переростут, как перерос я.
И дело тут не в том, как объясняет большинство такой молодежи, что "вы не понимаете, что такое стритбол". А в том, что эти ребята попросту потеряют драгоценное время, как нельзя лучше подходящее для изучения основ этой замечательной игры.
Важно донести до таких игроков истинные идеалы стритбола. Ведь для тех, кто не поленился отыскать в интернете информацию, не является секретом мотивы происхождения And1-микстейпов. Все новое - это хорошо забытое старое. Так и компания And1 возродила былую массовость и идею "Harlem Globetrotters", ставших в свое время пионерами подобных баскетбольных шоу. Разница только в том, что "Путешественники" из Гарлема были посланниками доброй воли. О целях такой деятельности в исполнении фирмы, специализирующейся на спортивной одежде и обуви, догадаться не сложно...

сабж

какие перевалы в хибинах относятся ко 2 кат?
из серьезных я был на ферсмане, орлином и буревестнике. а что еще?

комментируем и голосуем!

Всех не найти в разных группах в этой точно найдутся все кто в сентябре собрался!!!)))

От каких подтягиваний будет больше польза; от неполных:ето 1)положение голова над турником2)опускание до половины и т. Д....или от обычных подтягиваний?

только пишите то что сами пробували!

Кто из красно-белых, на ваш взгляд, мог бы усилить сборную?

?

Я в Смоленске))А вы??

купил новый акум,проездил месяц отлично а потом что то он стал быстро разрежаться..
подзарядишь дома акум на 100% поставишь на мот..поездешь и заряда к вечеру остается совсем мало...
кто знает,в чем проблема???? акум хороший!(может где нить замыкает и как это проблема,или в зажигании чтото проблема..не идет зарядка на акум а?)

1,5 месяца есь такие?)

Здесь будет все что ушло с главной

Сегодня задумался.... когда-нибудь я тоже закончу ВУЗ... и надо будет идти работать. Как совмещать любимое дело с семьей и заработком? Всем ли это легко дается? Поделитесь собственным опытом и (или) наглядными примерами...

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ интересно Ваше мнение

По широко распространенному мнению, качки – это монстроподобные личности, чьи раздутые мышцы перекручены канатами вен, а печень посажена тоннами анаболиков и прочей химии. Фото качков украшают страницы журналов, книг и Интернет-сайтов. Но даже несмотря на негатив, в каждом спортивном зале найдутся качки, желающие стать «такими, как эти, с обложки». Им тоже хочется иметь бицепсы в 56 см и объем груди 140 см. И чтоб количества жира в теле при этом составляло не более 6%!

Такие качки регулярно занимаются по супер-схемам экстра-профессионалов, они питаются по часам, их рацион жестко регламентирован. Но тело реагирует слишком медленно – мышцы становятся больше и сильнее, но до желанных объемов еще далеко.

И вот, спустя год, а может и больше, после n-го количества тренировок, наступает момент, когда развитие останавливается. Тогда качки понимают, что для продолжения движения к застывшей цели необходимо нечто большее, чем изнурительные тренировки и жесткая диета.

Но что же дальше? Качки меняют супер-методику, рацион, образ жизни. А что делают профессиональные качки, фото которых так завораживает своими размерами? Как обычные люди создают ТАКОЕ тело? Не хочется верить, что секрет огромных мышц в использовании анаболических стероидов. И тем более, не хочется их принимать – ведь гормоны роста и их химические аналоги отрицательно влияют на весь организм. Качки тоже люди, и не всякий решится посадить печень, чтобы выглядеть монстром.

И это правильно. Да, в большинстве случаев, знаменитые качки и их мышцы – достижение, скорее, химической промышленности, нежели человеческого упорства. Но есть и естественный способ накачивания объемной мускулатуры. Конечно, качки натуралы качаются больше, интенсивнее, но и полученные без химии мышцы крепче, сильнее и «не сдуваются» J.

Естественный пауэрлифтинг – явление отнюдь не новое. Его истоки теряются где-то в 70-х годах прошлого столетия, а основными идеологами были такие культовые личности, как Артур Джоунс, Майк Ментцер, Стюарт МакРоберт, Брукс Кубик и другие. Именно их советы качки всего мира используют при проведении тренировок.

Но зачем же тогда профессиональные качки химики? Прежде всего, монстрозные качки, фото их используются как приманка, способ заставить раскошелиться начинающих бодибилдеров. На «химические» формы и заманчивые обещания обычно реагируют те качки, которые хотят достичь максимального результата с минимальными затратами времени и сил.

Естественно, о результатах воздействия на организм стероидных препаратов такие качки узнают редко – ведь об этом производители предпочитают молчать или писать мелким шрифтом на обратной стороне этикетки.