Доброго время суток Уважаемые активные участники этой группы,

Полгода назад занимался фитнес делал зарядку по утрам, занимался фитнес йогой, плавание. Сейчас только зарядка осталась =), решил возоюновить фитнес, но услышал информацию о Пилатесе. Нашел очень мало информации о "Круге Пилатеса" (по англицки Pilates Magic Circle), спасибо если кто предоставит видео занятия, электронные книжки возможно кто то выскажет свое мнение о занятиях с этим кругом.

Благодарю, Виталий.

Друзья есть 30 кузов купе 87г.(1переход) с мотором 2.5л(мотор аккуратно разобран все комплектующие упакованы и подписаны ) кузов гнилой ! есть еще один кузов е30 купе но 1.8 л кузов в шикарном состоянии 88 года тоже первый переход . Хотел собрать одну .... документально у меня не получается это реализовать !
Так что если есть настоящие маньяки .... то с удовольствием отдам проект в хорошие руки за адекватные деньги , честно !
И есть еще одна е30 4 дверная зеленая 84года шведка не битая требует сварочных работ задний правый стакан и углы в полу у водителя и пер. пас.
из + : 1 новые передние стойки
2 задние тормоза перебраны , ручник тоже ! работает !
3 передние два сидения от 46 кузова оч. удобные и теплые !
Или все придется сдать под пресс , оч не хочу этого делать с легендой BMW !

Господа, помогите, хочу другу привезти в турцию водку в подарок! но не знаю как лучше, купить и спрятать 2 бутылки в чемодан? но как сделать так, чтобы они не разбились? или лучше купить в Дюти фри, но как пропустят на турецкой земле с пакетом с 2 бутылками?

Привет всем!!!Друзья,подскажите пожалуйста как набрать мышечную массу и построить красивое тело.Ну вообщем как стать сильным и все такое.
Сам я тренируюсь около2х месяцев,рост около 180 м,вес 62 кг. Жим лежа поднял с 30 до 45(не Геракл конечно)), сед 50 кг.
Какие будут общие советы и хитости?Заранее спасибо!!!

Уважаемые участники группы!!!
Я лечу в Мармарис 08.08, была путевка только на этот отель, РАССКАЖИТЕ О НЕМ В ПОДРОБНОСТЯХ, ТЕ, КТО БЫЛ ТАМ И ТЕ, КТО ЧТО-НИБУДЬ СЛЫШАЛ О НМ!! Буду очень благодарен за бесценную информацию, Павел, Новосибирск.

Ребят подскажите пожалуйста. Весил около 81кг, начал упорно заниматься и к концу 15тренировк и мой вес составляет 73...Худею на глазах.Кто с таким сталкивался и как боролись.
Буду очень благодарен за полезные советы..!!!

"Канули в Лету достижения таких тренеров, как Г.Т.Афанасьев, Е.В.Савельев, Н.А. Ситько, А.А. Жагоров, М.И. Кичапов, В.Г. Алексеенко. Спортивные победы Е. Петушковой, И. Кизимова, С. Филатова кажутся уже призрачно-нереальными, потому что среди современный спортсменов, похоже, нет равного им."

Книга. 2011 г. 286 стр. 140 иллюстраций.

Контакты для приобретения книги: Михаил Кизимов.
Телефон: +7- 981-852-9336 E-mail: mkizimov@mail.ru
Стоимость: 1000 р.

Чем эта книга отличается от других книг и учебников.

Здесь вы не найдете заумных, замысловатых, непонятных нормальному человеку терминов и изречений. Все предельно просто. Истолковано нормальным человеческим языком понятным всякому. Книга основана на знаниях, полученных в результате работы с тысячами лошадей.

И.М. Кизимов прошел все виды конного спорта. «Правильные знания плюс практика неизменно приносят положительный результат». (Сократ).

В этой книге даются правильные знания, основанные на 70ти летнем опыте работы с лошадьми. Они являются правильными потому, что работают на практике. Это не теоретические предположения, а факты. Здесь нет ни лжи, ни недомолвок, ни прикрас. Как было, так и изложено. Написана со слов Ивана Михайловича Кизимова.

Он там щас ваще есть или как?

Двигатель (качество работы и сборки, ресурс): 10 из 10
Ходовая (подвеска, коробка передач): 9 из 10
Экономичность (топливо, расходы на обслуживание): 8 из 10
Шумность: 7 из 10
Маневренность (управляемость при совершении маневров): 7 из 10
Скорость (поведение на скорости и при ускорении): 10 из 10
Комфорт: 9 из 10
Соотношение цена-качество: 8 из 10
Качество дилерского сервиса: 8 из 10
Внешний вид (дизайн, эргономика, качество корпусных деталей): 9 из 10

всем привет)
у меня вопрос!
я не знаю как у других н у меня ета проблема уже долго!
занимаюсь больше года,и вот месяца 4 назад на тренировке в спаринге так сильно повредил лоу-кик что до сих пор не проходит!и сколько не лечил,как не пробовал,всеравно стоит раз сильно ударить наченаетса все по новой!
прошу совета как решить ету проблему!что делать???
зарание спасибо!

подскажите пожалуйста где можно купить такое как крапива,черемша?из специй уцко-сунели.....

Наконец-то!

Катя Кинг и Эдди Электро одни из Лучших Танцоров России посетят и наш город Сочи!

____________Резюме Эдди Электро:

1. ПЕРВЫЙ КТО ПРОВЛ VERTIFIGHT В РОССИИ И В МИРЕ ПОСЛЕ VERTIFIGHT DE FRANCE
2. Организатор ★ VERTIFIGHT IN RUSSIA
3. Основатель первой профессиональной школы по Electro - Dance в Москве и в России
4. Основатель первой профессиональной команды в Москве и в России
5. Основатель Высшей профессиональной школы по изучению Electro - Dance: Eddy Electro School
6. Один из первых, кто начал танцевать
Electro - Dance в России
7. Один из основателей Electro - Dance в Москве!

плюс:
★★★ - 3-х кратный чемпион всероссийского VERTIFIGHT IN MOSCOW

★★★ - 1 место VERTIFIGHT IN KALUGA

★★★ - 2 место, 2-ой Всероссийский Electro - Dance Фестиваль в Москве

★★★ - 2 место, ELECTRO DANCE FESTIVAL ДРУЖБЫ НАРОДОВ

★★★ - 2 место, Команда Say BraAh ЧЕМПИОНАТ РОССИИ В БИТВЕ 5 vs 5
____________________________________________________________

Резюме Кати Кинг (в ближайшее время будет вывешено)

____________________________________________________________
Регламент:

1. Всего будет два МК
Первый 30 июня
Второй 1 июля

2. Стоимость двух МК - 800 руб. (По предварительной ЗАЯВКЕ и Предоплате)
Стоимость одного МК - 500 руб. (По предварительной ЗАЯВКЕ и Предоплате)

///_Оплата МК на месте либо без предварительной заявки (для иногородних) составит 1400 два МК и 700 руб. один МК. ///

3. Длительность МК ориентировочно 2 часа. Один час Эдди, второй Катя...

4. Место проведения санаторий...один хороший санаторий! Близко к морю, отличный зал! (Место будет сказано позднее всем участникам)

5. Плюс для всех участников этих МК будет спец. бонус...о нем тоже пока не могу ничего сказать. Он дорабатывается...
В любом случае, все знают, что я люблю новинки.

Оплату или предоплату в размере 200 руб. внести необходимо заранее! до 20 июня!!!!

З.Ы. планируется много интересного...будьте в курсе событей. Мы стараемся сделать все максимально доступно.

ЗАЯВКИ Оставлять по форме:

1. - Ф.И. (Ник)

2. - 1 или 2 Мастер Класса от Эдди и Кати Кинг??

3. - тел.

4. - пожелания

У меня yamaha bws 100, хочу огонь из нее сделать!!!посоветуйте что можно поставить и где купить,хочу из нее все выжать!

Голосуем, коментируем!

Думаю в группе все ценители техничного, но все же.......

только СКА!!! АРМЕЙЦЫ С НЕВЫ!!!

Ни тот-ни другой!!

1)Эбримма Силла в нидерландском клубе МВВ,и в сборной Гамбии еще играет и является ее капитаном.
2)Андрес Скотти щас в чилийском «Коло-Коло» и в сборной Уругвая.(играл в отборочных матчах к чемпионату мира 2010 года.)
3)Владимир Байрамов играет в клубе «Тобол»
4)По окончании сезона 2008 Милошевич завершил свою игровую карьеру.
5)Дато Квирквелия.играет в махачкалинском«Анжи» и национальной сборной Грузии.
6)Александр Яркин.В феврале 2010 года подписал трехлетний контракт с клубом первого дивизиона «Краснодар»
7)Денис Бояринцев.выступает за подмосковный «Сатурн».
8)Нукри Ревишвили.вратарь клуба «Анжи».
9)Павел Харчик.вратарь азербайджанского футбольного клуба «Карван» из Евлаха и сборной Туркменистана.
10)Дамани Ральф покинул клуб летом 2007 года и улетел в США.
11)Рони.На данный момент выступает в клубе «Вила-Нова» из Гоянии.
12)Рустем Хузин. В конце карьеры выступал за «Рубин»
13)Фабио Фелисио.В декабре 2009 года Фабио подписал контракт с португальским клубом «Витория».
14)В декабре 2008 года Велько Паунович из-за постоянных травм принял решение завершить карьеру, после того как в белградском «Партизане» не смог вернуться на свой привычный уровень.
15)Михаил Ашветия.В начале 2009 года был в составе барнаульского «Динамо», но закрепиться в клубе не смог и 14 августа 2009 года перешел в «Нижний Новгород»
16)Базаев ДжамбуладВ августе 2007 года вернулся в «Аланию», где играл вместе со старшим братом Георгием до 2010 года.
17)Алексей Попов защитник клуба «Амкар» (Пермь).
18)Томаш Чижек,игрок Сибири
19)Орландо Калисто.В ноябре 2007 года после окончания контракта с «Рубином» Калисто принял решение вернуться на родину и продолжить карьеру в клубе «Васко да Гама» Рио-де-Жанейро.
20)Жеан Нарде.1 сентября 2009 года Жеан вернулся в Россию, подписав контракт на три года с футбольным клубом «Москва»

15 раз:
Kane [Isaac Yankem, «Diesel»] (1996, 1997, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011)
Еще не побеждал.

10 раз:
The Undertaker (1991, 1992, 1993, 1997, 2001, 2002, 2003, 2007, 2008, 2009)
Победитель 2007 года.

вы будете в этом году поддерживать областной Ротор??