Шаблоны будут в скором времени.

Всем доброго времени суток!Сдаю в аренду мотобайк Сузуки,скутер,инфинити G 35(340 л.с.)-от 600 рублей!также аквабайк,гидроцикл,квадроцикл и катер 3 местный "жан марэ"-от 300 рублей!

В кратце расскажу о данной системе. Но хотелось бы узнать мнение других.

КОНТЭН -"Контроль энергии "можно охарактеризовать, как атакующий стиль,
делающий основной упор на работу в ближнем бою,
сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками.
Техника рук и ног строится на нескольких базовых движениях, позволяющих на ходу,
во время боя, создавать из них ЛЮБЫЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ СИТУАЦИЯ.
Основным достоинством КОНТЭН можно считать то,
что при его создании удалось не потерять связь между ударной и бросковой техникой: благодаря общим ключевым движениям боец может в любой ситуации свободно и органично выбирать наиболее подходящую технику.

Полушуточный опрос) И мы не хотим никого обидеть)

Кого мы "ненавидим" больше всего?)
Через 15-16 дней узнаем))

За что вы его цените???

Всем доброго!
Зачем вы занимаетесь восточными единоборствами?
Для того чтобы иметь возможность по-необходимости "набить морду" сопернику?
Первичная мотивация и мотивация на перспективу. Вот такой вот вопрос поднимаю.
Лично меня интересуют восточные единоборства, как средство поддержания своего организма в здоровом тонусе.
Что вы знаете о судьбе мастеров высокого уровня своих направлений в отношении их здоровья в преклонном возрасте? Хотелось бы послушать не только "собственную точку зрения", но факты биографии.
Например, айкидо - в старости больные колени
винчунь - вообще народ переломанный весь
тайчи стиль чень, говорят, средняя продолжительность жизни мастеров не более 60-ти лет
Это не попытка наезда или неуважения к другим единоборствам (мой муж занимается айкидо) просто давайте посмотрим фактам в лицо...
Да, первичная мотивация - уметь себя защитить - это здорово (без иронии), но что потом?

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны.

2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом

3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.

4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.

5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.

6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.

7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.

8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.

9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.

10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят.

11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха.

12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес на штанге.

13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны - эта мелочь только валяется под ногами.

14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.

15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.

16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка - это бег по залу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка - залог успеха.

17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна. То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому даже на подход. Помни о пункте 9.

18. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегают разговоров - ограниченные люди, главное - общение.

19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен, она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишься своим опытом тренировок.

20. Главное - безопасность, перед каждым подходом проси, чтобы тебя подстраховали. Если вес совсем легкий, не дай страховщику расслабиться и заскучать. Например, на жиме ты можешь оставить штангу на груди и захрипеть; когда тебе станут помогать, тяни штангу на себя и говори, что ты еще не додержал паузу

21. Собирай автографы у самых больших качков на каждой тренировке, пусть они расписываются на одном листе. После того, как все подписи

Вчера по СТС показывали Армию тьмы, за пол часа увидел два ляпа:
когда Эша выбрасывает в прошлое явно видно как он падает на плиты, затем на него нападают рыцари их показывают со всех сторон, плит нет. И второе когда он дрался с ведьмой в яме ружья у него не было, явно видно что в чехле за спиной его нет, когда он выбрался из ямы на него нападает рыцарь с мечом и Эш отстреливает ему пол меча. Откуда взял ружье не понятно.

Как раньше не замечал?
Кто, что еще заметил? Делимся!!

28 июля, четверг.
Лига Европы. 3-й отборочный раунд, первые матчи.
Лига Европы. Алания (Владикавказ) - Актобе (Казахстан)

30 июля, суббота.
Премьер-лига, 18-й тур. Томь (Томск) - Терек (Грозный)
Премьер-лига, 18-й тур. Рубин (Казань) - Анжи (Махачкала)
Премьер-лига, 18-й тур. Спартак (Москва) - Кубань (Краснодар)

31 июля, воскресенье.
Премьер-лига, 18-й тур. Зенит (С.Петербург) - Спартак (Нальчик)
Премьер-лига, 18-й тур. Ростов (Ростов-на-Дону) - Локомотив (Москва)
Премьер-лига, 18-й тур. Динамо (Москва) - Волга (Н.Новгород)
Премьер-лига, 18-й тур. Краснодар (Краснодар) - ЦСКА (Москва)

1 августа, понедельник.
Премьер-лига, 18-й тур. Крылья Советов (Самара) - Амкар (Пермь)

Рис, один из самых главных компонентов плова, является южной культурой, поэтому и плов пришел к нам с Востока. Плов является национальным продуктом в средней Азии, Азербайджане, Армении, в арабских странах среднего Востока. Плов, по всем кулинарным рецептам, готовится практически одинаково, различие состоит в составе специй и добавок, сорте мяса, способах приготовления риса. Считается, что плов предотвращает истощение организма, помогает восстанавливать силы после больших перегрузок, поднимает жизненный тонус, возвращает здоровье и хорошее настроение. Кроме всего прочего это любимое блюда очень многих.

Ни один ресторан не обходится без ароматного плова в казане. да и дома на праздничном столе плов появляется все чаще и чаще.

обсуждаем предстоящие ppv и нзначеные бои

После победы техническим нокаутом в первом раунде над экс-чемпионом мира в четырех весовых категориях 40-летним Роем Джонсом-младшим австралийский боксер Дэнни Грин и его команда решили воспользоваться полученной известностью и провести поединок против одного из легендарных супертяжеловесов прошлого, бывшего абсолютного чемпиона мира в супертяжелом весе 47-летнего Эвандера Холифилда, или даже попытаться вернуть на ринг не менее легендарного супертяжеловеса Майка Тайсона, завершившего свою карьеру четыре года назад. Кроме того, в числе возможных соперников представители австралийца упомянули и 41-летнего Джеймса Тони. Сам 36-летний Грин, еще в прошлом году заявлявший о завершении своей боксерской карьеры, полагает, что это поможет возродить интерес к боксу на «Зеленом континенте» и впишет его имя в историю австралийского бокса. «Я хочу, чтобы люди помнили меня и после моего ухода из бокса, благодаря тому, чего я достиг, — цитирует Грина Sydney Morning Herald. — Я всегда мечтал войти в историю, и я сделал это, победив Роя Джонса. Когда я совершаю пробежку или лечу свои травмы, полученные в спаррингах и на тренировках, я думаю об одном — о репутации».

Бой Грина против постаревшей легенды мирового бокса Джонса вызвал огромный интерес в Австралии. Восемнадцатитысячная арена в Сиднее, где проходил бой, была заполнена до отказа, и, кроме того, многие купили прямую платную трансляцию этого поединка, что, по сообщениям австралийской прессы, принесло только Грину около 7 миллионов долларов. Сейчас его менеджер Джастин Маноликос и тренер Анджело Хайдер намерены воспользоваться интересом публики и привезти в Австралию Эвандера Холифилда. «Нам необходимы поединки, которые приковывают внимание публики, у меня нет в этом никаких сомнений... об этом свидетельствует бой против Роя Джонса, — сказал Хайдер. — В прошлом году Холифилд дрался с Николаем Валуевым за принадлежащий тому титул WBA в супертяжелом весе и проиграл в напряженном бою по очкам... это о чем-то говорит. Встреча Эвандера Холифилда, бывшего абсолютного чемпиона мира в супертяжелом весе, с Дэнни Грином привлечет внимание всего мира».

До возвращения Грина на ринг его команда планировала организовать ему поединки против австралийского супертяжеловеса Джона Хопоате или бывшего чемпиона мира в супертяжелом весе Сэмюэла Питера, однако сейчас эти соперники их уже не интересуют, и Хайдер мечает о том, чтобы вернуть на ринг Майка Тайсона ради бой со своим подопечным. «Боксу нужны бои, которые захватывают и воздействуют на зрителя. Если мы сможем вернуть Майка Тайсона на ринг, он тоже будет соперником для Дэнни. И не говорите мне, что люди не захотят смотреть этот бой, — заявил Хайдер. — До того как Дэнни вернулся на ринг, мы рассматривали проведение боев против Джона Хопоате за его титул чемпиона Австралии в супертяжелом весе и Сэмюэла Питера, бывшего чемпиона мира в супертяжелом весе, так что Дэнни готов подняться в этот вес».

Хайдет также назвал экс-чемпиона мира в трех весовых категориях Джеймса Тони в качестве одного из возможных соперников Грина. В августе 2004 года Тони и Грин спарринговали в зале Фредди Роуча в Лос-Анджелесе (часть 1, часть 2), и якобы с тех пор между ними есть некая неприязнь. «Еще один возможный соперник — это Джеймс Тони. Вы можете посмотреть их спарринг на YouTube, состоявшийся несколько лет назад, когда Тони был супертяжеловесом, а Дэнни был намного легче. Это еще один потенциально привлекательный бой». Отметим, что сам Грин уже успел провозгласить себя легендой бокса. «Когда побеждаешь легендарного боксера, сам становишься легендарным», — сказал Грин в эфире радиостанции Vega в Мельбурне.

Для развития силы хвата существуют американские эспандеры Captains of Crush, которые являются мировым эталоном среди эспандеров. Отличный дизайн, материалы – авиационный алюминий и первоклассная сталь, конструкция и техника сборки кистевых эспандеров Captains of Crush являются золотым стандартом качества и красоты в индустрии спорта.

Эспандер легко помещается в карман куртки и дает Вам возможность тренироваться в любом месте.

модели различаются по жесткости:
* rainer - 45 кг.
* 1 - 63 кг.
* 1.5 - 76 кг.
* 2 - 88 кг.
* 2.5 - 108 кг.
* 3 - 127 кг.
* 3.5 - 146 кг.
* 4 - 165 кг.
Десять уровней сопротивления – для любителей и профессионалов, от новичков до продвинутых, для обладателей сильных кистей и тех, кто хочет развить чудовищную силу сдавливающего хвата рук.
Самый жесткий эспандер - Captains of Crush 4 - официально смогли полностью сжать лишь 5 человек на планете.
Такой диапазон позволяет оптимально выбрать и увеличивать нагрузку. Продвигаясь от одного уровня Captains of Crush к другому, ваша сила будет постоянно расти.

Ваши заявки

Как часто вы находитесь на сайте Вконтакте.ру?
Сколько по времени вы находитесь на сайте Вконтакте.ру?
Много ли информации вы знаете о первом или втором дивизионе ?
Умеете ли вы работать с фотошопом?
За какие команды болеете?
Напишите,пожалуйста,какую роль вы бы хотели выполнять в группе?

Я в Боди уже 2 месяца. Принимаю Амино 2500, Креатин+,CULT mass protein(гейнер). Результаты на глазз тоесть класс!!! Что мне еще посоветуете для Боди для наращивания мышцы? и для массы? чтобы за месяц кило 5 прибавил.. (Но не химию)=)

Люди, поделитесь своими впечатлениями о встречах на дороге с роллерами и их последствиями.

Где купить в Питере?

big show))))))))))шутка, да все по чуть чуть

помогите....
нужны клапана или башка в сборе мона новое или б/у
на кавасаки ZX 750 "95 года
принимаю ссылки и рекомендации где мона найти...!!!
весьма буду благодарен.зарение спасиб..........

(Данные Правила взяты из книги одного из основоположников Каратэ Гитина (Гичина) Фунакоси (Фунакоши) «Каратэ-до - мой образ жизни»)
Эти Правила необходимо строго соблюдать всем тем, кто всерьез намерен заниматься Боевыми Искусствами и твердо решил стремиться постичь суть искусства Каратэ.

1 Правило.

К тренировкам приступайте в состоянии полной собранности и серьезном настрое мысли. Кроме того, что на каждой тренировке Вы должны быть предельно целеустремленным, достаточно усердным, старательным и прилежным, Вы должны постоянно помнить о противнике. Ваш воображаемый противник должен всегда (каждую секунду) присутствовать в Вашем подсознании, сидите Вы или стоите, шагаете или делаете какие-то движения руками.
- Если в бою Вы наносите удар, то должны быть абсолютно убеждены и в том, что этот удар - единственный, и именно он решает исход схватки. У Вас не должно быть ни капли сомнений, что это Ваш последний шанс, и именно он решает все в Вашей жизни. Не надейтесь на то, что после первой неудачи у Вас будет еще одна возможность исправить свою оплошность, так Вы не добьетесь успеха в жизни. Может, будет такой шанс, а может - нет! Если Вы сделаете сейчас ошибку, значит Вы, скорее всего, проиграли. К этому надо быть всегда готовым. Проигрывать надо уметь.
- Вы можете тренироваться в Додзе много и даже очень много, но если при этом Вы просто машете руками и ногами, прыгаете вверх и вниз, как марионетка, то Ваше обучение Каратэ не очень отличается от обучения танцам. Так Вы никогда не постигните сути искусства Каратэ.
- Быть предельно собранным, серьезным и целеустремленным важно не только для каратиста, это столь же важно для каждого человека в его повседневной жизни, потому что жизнь сама по себе является борьбой за существование и выживание.