~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

как быстро накачать грудь в домашних условиях,без анаболиков?

Девид не отличается скоростью,дриблингом,почемуже тогда он единственный игрок сборной Англии который забивал голы на всех турнирах в которых участвовал ???

Пишем не стесняемся:)

Купил сегодня журнал, вот что там написано. ТО что ушли Роналду и Тевес было прежде всего выгодно Глэйзерам. Слишкуом дорого обходились эти игроки. А Ферги никак не мог повлиять на это.
Порка гнать этих америкосов!

не знаю что за оператор но начинается на +90535
может ли кто-нибудь подсказать сайт для отправки смс ?

Доброго вам времени суток .Я пишу журналистскую статью об отношениях мотоциклистов и автомобилистов .Целями моей статьи является выделение проблемы между двумя сторонами (сам я мотоциклист).

Напишите пожалуйста случай вашей "стычки" с автомобилистами ,укажите что произошло (спор ,оскорбление ,вас подрезали или даже произошла авария) ,какие последствия ,что об этом думаете вы ,как этого можно было избежать и т.д. Мне очень важно это для написания статьи.

Пожалуйста ,не полинитесь .Думаю это будет всем интересно.

Заранее спасибо!!!!

В этой теме обсуждаем бельгийского новичка Арсенала, его действия в конкретных матчах, высказываем свое мнение о его игре и вообще о нем в целом.

мне интересно ваше мнение по поводу моего вопроса?

Какие документы необходимос собой иметь, если у меня альфа 50 (70) кубов?

почему не одного русского?

Интересно было бы пообщаться о тренеровках и о питании в первую очередь.
( Просьба не писать всякую чушь из категории "не будешь мясо есть - умрешь", "нужно есть мясо чтоб сила была" , "в мясе витамины" и т.д. )

Агнес де Милл:
"Современный танец - это символ нашего времени. Танцоры даже не смотрят друг на друга, изолированные личности просто движутся как бы в состоянии самогипноза и танцуют с другими лишь для того, чтобы напомнить самим себе, что мы еще не совсем одиноки в этом мире"

Михаил Барышников:
"Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных. Я стараюсь танцевать лучше себя самого "

Бернард Шоу:
"Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания"

Томас Фуллер:
"По-настоящему танцевать любят лишь те, кто танцует голыми ногами на колючей траве"

Фридрих Ницше:
"Я бы верил только в Бога, который умеет Танцевать"
"Мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз"

Том Парк:
"Если танцор стремится показать, что гравитации нет, то это балет.
Если танцор стремится показать, что гравитация его гнетет, то это модерн.
Если танцор стремится показать, что готов умереть в борьбе с гравитацией, то это джаз."

Виллиан

давайте поговорим о том. где и какие катки есть в Питере, сколько стоит вход и прокат и так далее....и вообще какие коньки лучше: фигурки или хокейные или еще какие-нибудь!? и прочее,и прочее=)

СРОЧНО Нужен спарринг партнер в Москве по боксу или кикбоксингу (фулл, лоукик)
Желательно до 70кг, но можно и больше)
По всем подробностям пишите в личку!

Ветеран «Манчестер Юнайтед» 35-летний защитник Гари Невилл объявил о завершении футбольной карьеры, сообщает официальный сайт клуба.

Гари подписал контракт с «Юнайтед» в 1991 году и был одним из участников легендарного «Класса-1992», который в том году выиграл молодежный Кубок Англии. Вместе со своим братом Филиппом, Райаном Гиггзом, Полом Скоулзом, Ники Баттом и Дэвидом Бэкхемом Гари попал в основной состав команды.

За годы выступления за «Юнайтед» Невилл-старший провел 602 матча и забил 7 голов. Он дважды выигрывал Лигу Чемпионов, 8 званий чемпиона Англии, 3 Кубка Англии, 2 Кубка Лиги, Интерконтинентальный Кубок, а также клубный чемпионат мира ФИФА. В 2005 году он стал капитаном клуба.

Гари также провел 85 матчей за национальную сборную своей страны и принял участие в двух Чемпионатах Мира и трех Чемпионатах Европы.

«Я был поклонником «Манчестер Юнайтед» всю свою жизнь и воплотил в реальность все свои мечты. Мне грустно, что моя футбольная карьера подошла к концу, но это случается со всеми из нас. Надо уходить вовремя, и для меня это время настало», - приводит слова футболиста ManUtd.com.

Увеличит свой лучший результат в подтягиваниях на три - четыре повтора всего за месяц. Для этого сосредоточься на эксцентрической фазе упражнения - той, где ты опускаешься в низ, - это заставит мышцы спины стать еше сильнее,сделай столько подтягиваний, сколько сможешь.
(если ты не способен подтянуться ни разу, сразу переходи к следующему этапу). Не отдыхая оттолкнись ногами от скамьи, заранее поставленной тобой под турником, и поднимись в верх, после чего опустись в низ медленно, потратив на опускание ровно 10 секунд. Всего сделай 3 таких медленных повтора, и сразу же выполни тягу узким хватом на блоке на 12 повторов. Пробуй выполнять эти упр трижды в неделю, отдыхая между тренировками, не менее одного дня.

Делимся

Стенограмма гонки