У Рубина есть все шансы занять итоговое 2место в своей группе

на мой взгляд у Тавареса все шансы взять Колдер Трофи 2010.
п.с Надеюсь Тарасенко выбирут под 1))) на драфте 2010))

ЕДИНАЯ ВСЕРОССИЙСКАЯ СПОРТИВНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ
Нормативы и разряды по плаванию 25 и 50 метров
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.22,56 0.24,0 0.25,2 0.26,7 0.29,4 0.32,6 0.36,5
100 вольный стиль 0.49,61 0.53,0 0.56,2 1.00,0 1.07,2 1.16,0 1.26,0
200 вольный стиль 1.49,34 1.56,0 2.03,0 2.12,0 2.28,0 2.47,0 3.10,0
400 вольный стиль 3.51,94 4.08,0 4.23,0 4.41,0 5.15,0 5.56,0 6.45,0
800 вольный стиль 8.03,34 8.36,0 9.12.0 9.56,0 11.13,0 12.47,0 14.42,0
1500 вольный стиль 15.23,64 16.30,0 17.39,0 19.04,0 21.33,0 24.34,0 28.15,0
50 на спине 0.25,92 0.28,1 0.29,5 0.31,3 0.34,4 0.38,2 0.42,8
100 на спине 0.55,47 0.59,5 1.03,0 1.07,4 1.15,5 1.25,3 1.36,4
200 на спине 2.00,21 2.09,4 2.17,0 2.26,0 2.43,0 3.04,0 3.30,0
50 брасс 0.28,32 0.30,7 0.32,2 0.34,1 0.37,5 0.41,6 0.46,6
100 брасс 1.01,97 1.06,5 1.10,0 1.15,0 1.24,0 1.35,0 1.47,0
200 брасс 2.14,14 2.24,6 2.33,0 2.44,0 3.04,0 3.28,0 3.57,0
50 баттерфляй 0.24,31 0.26,1 0.27,4 0.29,0 0.31,9 0.35,4 0.39,6
100 баттерфляй 0.53,33 0.57,3 1.01,0 1.05,3 1.13,0 1.22,5 1.33,0
200 баттерфляй 1.59,00 2.07,6 2.15,0 2.24,0 2.41,0 3.02,0 3.27,0
200 комплекс 2.02,24 2.11,0 2.19,0 2.29,0 2.47,0 3.09,0 3.35,0
400 комплекс 4.19,89 4.39,0 4.56,0 5.17,0 5.55,0 6.41,0 7.37,0


МУЖЧИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.22,03 0.23,5 0.24,6 0.26,1 0.28,7 0.31,8 0.35,6
100 вольный стиль 0.48,50 0.51,5 0.54,6 0.58,4 1.05,0 1.13,0 1.22,0
200 вольный стиль 1.46,47 1.52,5 1.59,0 2.07,0 2.22,0 2.40,0 3.02,0
400 вольный стиль 3.47,30 4.01,0 4.15,0 4.33,0 5.06,0 5.46,0 6.34,0
800 вольный стиль 8.00,01 8.24,0 8.59,0 9.42,0 10.58,0 12.30,0 14.22,0
1500 вольный стиль 15.09,17 16.06,0 17.14,0 18.37,0 21.02,0 23.59,0 27.35,0
50 на спине 0.24,91 0.26,3 0.27,6 0.29,2 0.32,1 0.35,6 0.39,9
100 на спине 0.53,58 0.57,0 1.00,0 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,5
200 на спине 1.56,54 2.05,0 2.12,5 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
50 брасс 0.27,72 0.29,7 0.31,2 0.33,1 0.36,4 0.40,4 0.45,2
100 брасс 1.00,61 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
200 брасс 2.11,19 2.21,0 2.29,0 2.39,0 2.58,0 3.21,0 3.49,0
50 баттерфляй 0.23,95 0.25,5 0.26,8 0.28,4 0.31,2 0.34,6 0.38,7
100 баттерфляй 0.52,75 0.56,2 0.59,6 1.04,0 1.12,0 1.21,0 1.31,0
200 баттерфляй 1.57,25 2.04,5 2.12,0 2.21,0 2.38,0 2.58,0 3.23,0
100 комплекс 0.55,34 0.58,5 1.02,0 1.06,0 1.14,0 1.24,0 1.35,0
200 комплекс 1.59,58 2.06,0 2.13,0 2.22,0 2.39,0 3.00,0 3.25,0
400 комплекс 4.15,37 4.32,5 4.49,0 5.09,0 5.46,0 6.31,0 7.26,0


ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 50 метров.
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольный стиль 0.25,62 0.27,3 0.28,5 0.30,2 0.33,2 0.36,8 0.41,2
100 вольный стиль 0.55,47 0.59,8 1.03,0 1.07,0 1.15,0 1.25,0 1.36,0
200 вольный стиль 2.00,55 2.09,3 2.17,0 2.26,5 2.44,0 3.05,0 3.31,0
400 вольный стиль 4.12,38 4.31,0 4.47,0 5.07,0 5.44,0 6.29,0 7.23,0
800 вольный стиль 8.38,61 9.17,5 9.56,0 10.44,0 12.08,0 13.50,0 15.54,0
1500 вольный стиль 16.32,98 18.00,0 19.15,0 20.47,0 23.29,0 26.46,0 30.47,0
50 на спине 0.29,30 0.32,0 0.33,6 0.35,6 0.39,2 0.43,5 0.48,7
100 на спине 1.02,13 1.07,0 1.11,0 1.16,0 1.25,0 1.36,0 1.48,0
200 на спине 2.13,72 2.23,5 2.32,0 2.43,0 3.03,0 3.27,0 3.56,0
50 брасс 0.32,18 0.34,8 0.36,5 0.38,7 0.42,6 0.47,3 0.52,9
100 брасс 1.09,50 1.15,0 1.19,5 1.25,0 1.35,0 1.47,0 2.09,0
200 брасс 2.29,19 2.40,2 2.50,0 3.02,0 3.24,0 3.50,0 4.22,0
50 баттерфляй 0.27,36 0.29,5 0.31,0 0.32,8 0.36,0 0.40,0 0.44,8
100 баттерфляй 0.59,80 1.04,2 1.08,0 1.13,0 1.22,0 1.33,0 1.45,0
200 баттерфляй 2.11,67 2.21,5 2.30,0 2.40,5 3.00,0 3.23,0 3.51,0
200 комплекс 2.16,24 2.26,0 2.35,0 2.46,0 3.06,0 3.30,0 3.59,0
400 комплекс 4.47,40 5.09,2 5.28,0 5.51,0 6.33,0 7.24,0 8.26,0


ЖЕНЩИНЫ. БАССЕЙН 25 метров
МСМК МС КМС 1 2 3 юношеский
50 вольны

сабж

Азартные игры или G of S с денежным призом.

Правила просты - ставка 30 -50 руб (по договоренности участников) , победитель забирает все , кроме суммы одной ставки - ее забирает занявший второе место.

Кто собирается в Турцию в этом году? Какой отель, регион?

Какой Вы бы хотели, чтобы Антон бегал этап в эстафете?

Уважаемые участники группы!
Предлагаем Вашему вниманию возможность делать ставки на игру своей любимой команды! Компания Типсбери дает эту возможность! http://tipstery.com/index.jsp?code=nba_wlh

Сейчас сервис работает в тестовом режиме, ничего вкладывать не надо, всем зарегистрировавшимся дается 5000 очков, если игрок набирает больше 5000 к концу тестового времени (середина-конец августа 2011), ему выплачивается разница в рублях. Допустим, набрали 6800, получите 1800 рублей.

Настало время выйти на сцену реальным знатокам спорта!

Платим спортивным предсказателям.
Почему Типстери это круто?!

1. Если смог Осминог Пауль – сможешь и ты! Главное, не забудь взять собой друзей и посмотреть их статистику!

2. Умея разбираться в спорте теперь можно не только зарабатывать, но и стать авторитетным предсказателем, на которого будут ориентироваться болельщики по всему миру!

3. Нигде как кроме на Типстери – нет столько спортивных новостей и расписания предстоящих игр!

4. Типстери – социальная сеть для фанатов спортивного адреналина, в которой можно создавать свои сообщества и даже спорить со своими друзьями об исходе будущих или текущих матчей.

5. Сервисы заключения пари и споров сделан настолько удобно, что это можно делать хоть 100 раз на день

6. Все участники могут бесплатно участвовать в лотерях и лото – ну и дела!

Типстери – настоящий Армагеддон на улицах! Главное, не говорите маме… - она тоже захочет! =)

Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)

"Дохлик" - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...

"Донор" - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтером. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)

"Хряк(Боров, в зависимости от веса)" - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях

"Крепенький" - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает

"Большой" - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает

"Красавчик" - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.

"Вейдер" - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВС. Жим и размер руки не имеет значения.

"Упырь" - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налево

"Болтун" - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....

"Cиловик" -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!

"ТолстоЖопик" - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...
Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...

"Фитнессист" - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.

"Черепаха" - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.

"Однопалчанин" - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его "огромной" массе.

"Мутант" - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.

"Тарзан" - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?

В городе начала функционировать система видеонаблюдения. По предварительной информации камеры активны на Герценовском мосту, Тургеневском мосту, Красном мосту, на Мясокомбинате, за администрацией, на брестской.

Знакомому пришел счет за два месяца на 17 тыс с копейками. Штрафы за превышение скорости, и неправильный проезд пешеходных переходов. У него документы с фотками на руках. Номера и машина зафиксированы на камерах и его лицо.

Постараюсь достать эти фотки, возможно по ним можно будет определить места установленных радаров

Все армейцам нипочем,
Если Вагнер Лав с мячом!

напишите пожалуста какие тормоза лучше.

У меня отрождения очень узкие плечи просто жуть какие узкие грудина тоже
могу скинуть фотку кто знает хорошего тренера каторый могбы памоч

заранее спасибо

Как быть,если попал на борца? Я понимаю,что здесь больше обсуждается сам процесс тренировки,нежели применение навыков в уличном бою,однако все же надеюсь на вашу помощь...

Собираю группу фанатов, поклонников Медведя и т.д
В планах:
1 - Сьемка видео.
2 - Летние выезды (Карпаты, Заповедник в Ужгороде, Пустыня в Сумах)

Прежде чем, что либо делать, будет проведен инструктаж, о фауне, флоре, климатических условиях, рельефу и т.д

Кого заинтересовало, добавляем в друзья, или:
353905948 - аська

Есть телефон, только для прошедших отбор.
Необходимо, главное - ЛЮБИТЬ, то что мы будем делать.
Хорошая физ. форма
Размеренность, сообразительность.

О плюсах и перспективе, напишу, уже не посредственно..
P.S Wild Man

вопрос поводу бицухи.
бицуха 35см (мне 16) она чуть уходит в лево, если правая рука, если левая, то вправо... всмысле бугорок вверх и в бок. как сделать чтобы был только вверх? прокачивать усиленнее? и какие упражнения? за ранее спасибо)))))

Как вы оцениваете шансы Зенита в этом розыгрыше Лиги Чемпионов?

КОМУ СНИЛСЯ ЛЕША?ЧТО ОН ГОВОРИЛ?РАССКАЗЫВАЕМ

Народ из Питера, кто катается на курортах в Коробицино, ищем себе компанию для съема квартиры на этот катальный сезон ))) Квартира 2-3х комнатная стоит 15 000 руб. нас сейчас двое, кто хочет снимать пишите мне )))

ЛУЧШИЙ ИГРОК ХК СЕВЕРСТАЛЬ в ОКТЯБРЕ 2011 г.