Сколько титулов выиграет "Реал Мадрид" в сезоне 2011/2012?

Решил написать вам еще один свой эпос на тему "как меня все это настораживает".

Начну так, я Рафу очень люблю и уважаю и как теннисиста, и как человека, НО в последнее время меня стало беспокоить то, что он говорит, что говорит его дядя, что Рафа делает на корте, а главное, что он делает за его пределами.

По порядку:

- Можно сколько угодно говорить о том, что для Рафы рыбалка и гольф это способ расслабления, что у него там шило и по-другому он не может. Может, и спокойно отдыхать без физических, а главное моральных нагрузок он может. Другое дело, что он 8 месяцев до US Open себе во всем отказывал, а сейчас дал слабину, а проще говоря, уже на каникулах. Достаточно вспомнить, как Рафа готовился ко всем предыдущим турнирам. Помнится его интервью перед ОИ, где он говорил, что мечтает о рыбалке, но только после US Open, тогда только подготовка и полная выкладка. Сейчас Рафа даже в недельный перерыв умудряется заняться всем, в том числе и поучаствовать в гольф турнире и получить приз, на подготовку времени просто нет.

-Рафа и к Мадриду готовился спустя рукава, все развлекался, да в гольф поигрывал, видимо готовясь к турниру, но совсем не теннисному. В итоге Рафа единственным из всей 30-ки заявляется как в одиночный, так и в парный, видимо желая недостаток подготовки компенсировать матчами в паре, и в первом же матче начинаются проблемы со здоровьем, сначала спина, потом плечо. В течении всей недели идут интервью Рафы о том, что его беспокоит спина, плечо, но вроде отпустило чуть-чуть, но он не знает как будет дальше. В конце концов Рафа проигрывает уже выигранный матч Симону, сразу все заболевает и мы с надеждой на лучшее ждем Мадрида.

-Идет неделя, я как верный фанат, жду новостей о плече,спине и всем остальном, все ли в порядке, сможет ли сыграть в Мадриде, но на мое удивление я получаю ни весточку о его здоровье, а по сути его ежедневник:
"Первая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль решил устроить небольшую паузу в своих выступлениях в этом сезоне. В недельное «окно», за которое лидер рейтинга ATP собирается отдохнуть от тенниса, он примет участие на турнире по гольфу, который пройдет в Кастельоне.
Дальше в планах Рафы – посетить официальную церемонию награждения в Астурии, где он из рук самого принца Астурийского Фелипе, наследника испанского престола, примет высокую награду за особые успехи на корте."
У меня естественно возникает вопрос, а что ты делал полтора месяца перед Мадридом, не от тенниса ли отдыхал? Ну да ладно, думаю я, так наверное, правильно, Рафа лучше знает. Со здоровьем видать все в порядке раз об этом ни слова.

-Наступает неделя Мадрида , Рафа "отдохнул" от тенниса, к турниру должным образом не готовился, но ему и его команде лучше знать, думаю я, но уже с опасением жду его матчей. Естественно Рафа заявляется в пару, теперь с Монако, опять единственным из Топ-30. Конечно же становится понятно, что это не способ улучшить игру у сетки и т.д, а попытка заменить подготовку к турниру, которую он добросовестно "проотдыхал", играми в паре. Теперь сил у Рафы хватает лишь на два матча. И вновь травма нарисовалась, теперь колено, причем над ней уже начали сгущать краски, представляя нам с вами ее в виде угрозы непоездки в Шанхай.

-У меня две версии происходящего:

1. Рафа не готовится к турнирам, а сейчас это нужно делать еще усерднее, ибо конец сезона и сил мало. Все-таки Надаль играет за счет физической подготовки, но сейчас ее нет. Рафа продолжает сражаться, ибо он не может просто так взять и проиграть, продолжает бороться, но организм не готов - отсюда травмы то тут, то там.

2. Есть у меня и другая версия. Все эти травмы это фарс. Они появляются или после проигрыша, или непосредственно перед ним. Все Рафу жалееют, мол, молодец, все равно борется до конца, но травмы проходят сами собой, причем очень быстро. На самом делел просто мотивации у Рафы уже не осталось на концовку. Первым он стал, им останется до конца года. Главное он сделал. Можно и отдохнуть.

Итак, нас уже почти полтысячи! Пора провести перепись :)

Какого животного вы бы выбрали как талисман своей команды (ну типа как в хоккеях и т.п.) и почему?

сабж

Года 4 как"не изменял" екогаме)))

игнашеевич

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЗАПОМНИТЕ!
Для девушки с избыточной массой тела
взгляд на себя, любимую, в зеркало НЕ ДОЛЖЕН вызывать мысль -
"этот ужас навсегда, я ничего не могу с этим поделать".
Такой путь ведет к дистрессу - самой плохой разновидности стресса и только усугубляет ситуацию. Страх, омерзение и уныние = категорически запрещаются! СЕБЯ НУЖНО ЛЮБИТЬ!
Вы должны сказать себе "Да, от идеала далеко, НО ИДЕАЛ ДОСТИЖИМ,
Я СМОГУ ПОБЕДИТЬ ВЕСЬ ЭТОТ ЖИР и стать красивой и здоровой".
Вызовите в себе узконаправленную и холодную ярость, мобилизуйтесь - выдайте самый классный приступ "хорошего" эвстресса.
А каждый, даже самый маленький шажок в сторону похудения, будет вызывать у Вас новые порции гормонов радости, Вы будете получать удовольствия от процесса.

Мотивация помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление к более красивому и здоровому телу. Наш мозг устроен таким образом, что сосредотачиваясь на определенной цели, он начинает находить варианты реализации и достижении этой цели.
Как же люди худели? Часто это происходило после отказа от борьбы с лишним весом, просто сбалансировали свое питание и сделали регулярными посильные физические нагрузки (БОДИФЛЕКС) – такой подход самый результативный в целенаправленном похудении. Даже притом, что результаты вначале были не столь значительными, мотивация при этом росла. Вес при этом неизбежно снижается, а усилия требуются самые минимальные.

Определите форму, которую хотите обрести. Формой может быть определенный рельеф тела, изгибы, талия. Задайтесь вопросом, какой (каким) Вы хотите стать? Форма это определенный рельеф, изгибы, способность выполнять больше, это может быть и цифра, например вес или объем талии. И, важнее здесь способность увидеть, представить и ощутить себя таким уже сегодня.
Итак, определите форму, в виде цифр с весом/ростом, либо рисованной стройной фигурки, либо другого символа, запишите и поместите этот символ на видное место, (рабочий стол компьютера, холодильник, брелок с ключами) лучше туда, где точно будешь видеть этот символ каждый день, и он будет мотивировать Вас осознанно и неосознанно.
Форма это то, что дает направление, это компас, который будет говорить в какую сторону нужно двигаться. Форма поможет подобрать самые необходимые и эффективные упражнения и изменения в питании.
Цель похудения
Цель это важный момент в мотивации похудения. Худеть ради похудения, ради определенной цифры на весах это нонсенс. Если уж и менять Себя, менять свое тело, то делать это для чего то, ради определенной и желанной цели. Такая цель существует всегда.
Целью может быть внимание противоположного пола, способность доказать Себе и другим, что чего то можешь многое, целью может являться оздоровление и улучшение работоспособности, повышение привлекательности, увеличение работоспособности. Наконец, цель может быть специфической, добиться определенной работы или определенного человека.
Цели для каждого свои, и какой бы не была Ваша цель, похудение и стройность положительным образом отражаются на всех сферах жизни, улучшается здоровье, становиться насыщеннее личная жизнь, повышается работоспособность. Сформулируйте Вашу цель и поставьте рядом с Вашей «формой» на видное место там, где Вы будите видеть ее ежедневно.
Форма и цель создают мотивацию
Определите форму. «Форма» помогает двигаться в правильном направлении, помогает двигаться быстрее, помогает выбрать правильные способы достижения стройности, правильные нагрузки и правильные перемены в питании, и все другие средства и способы для сброса лишнего веса, похудения и обретения стройности.

Поставьте цель. Цель создает мотивацию, заряжает необходимой энергией, придает сил, помогает собраться в нужный момент и сконцентрироваться на результате.
Определите «форму» и поставьте цель, чем четче и точнее Вы определите эти две вещи, тем легче и быстрее Вы добьетесь результата. Успешного похудения!

Ваши цели? С чего начали?

ДРУЗЬЯ!!! 26 ДЕКАБРЯ БУДЕТ УДИВИТЕЛЬНАЯ ТУСОВКА ТОЛЬКО ДЛЯ ЭЛЕКТРО- ДЭНСЕРОВ!!!

ВРЕМЯ? МЫ РЕШИЛИ СПРОСИТЬ ВАС!!!!:)

сабж

как-то не айс.

Итак уважаемые спортсмены и любители боевиков, вопрос как драться с очень большими и сильными противниками, ростом за 2.10 и весом в 3 раза больше, кто может что конкретное подсказать

http://www.ipm.sci-nnov.ru/~Vopilkin/busido/nogi.html

Я считаю полная чушь, в нокауты ложить маваши-гери можно и это постоянно видно по соревнованиям, главное быстрота и техника удара. А про улицу можно поспорить и того серьезней, летом особенно, когда нет опасности подскользнуться, а всякие гопники руки у головы не держат в принципе...Ваше мнение?

Приятные новости - российских спортсменов начали судить достойно и справедливо !

15 февраля Александра Корелова выступила в КЮРе Этапа Кубка Мира в Ноймюнстере

FEI World Cuptm Dressage 8 2008-2009 Neumünster 15/02/2009

с отличным результатом объехала Хайке Кемер, Кассельман, Копельман и Монику Теодореску

RESULTS

1. SATCHMO Isabell Werth (GER) 84,55%
2. BALAGUR Alexandra Korelova (RUS) 78,000%
3. WHISPER Monica Theodorescu (GER) 77,80%
4. MISTRAL’S HOJRIS Laura Bechtolsheimer (GBR) 76,50%
5. DONATHA S Ellen Schulten Baumer (GER) 75,25%
6. RELAMPAGO DO RETIRO Hayley Beresford (AUS) 74,50%
7. MAXIMUS Catherine Haddad (USA) 73,80%
8. LE BO Carola Koppelmann (GER) 73,70%
9. DIGBY Nathalie zu Sayn Wittgenstein (DEN) 72,80%
10. MOEDWIL Sander Marijnissen (NED) 72,75%
10. ROYAL RUBIN Heike Kemmer (GER) 72,75%
12. EKWADOR Katarzyna Miczarek (POL) 71,70%
13. PREMIER Aat van Essen (NED) 68,55%
14. FORUM ZWEI Bianca Kasselmann (GER) 64,85%
15. FAMOUS BOY Miriam Henschke (GER) 61,55%

конечно не было нескольких сильных всадников, но второе место в Западно - европейской лиге получают только по заслугам !

сабж

комментируем матч

Живу в Спб.
М. Большевиков
Пишите в личку... Куплю как захотите продавать!
Уж очень я ее хочу! :)

Как Вы думаете способны ли вообще девушки разбираться в футболе или они следят за играми команд исключительно в силу личных симпатий?

НА свой первый матч я пришел с флагом Краснодарского края. НА мой взгляд ФК "Кубань" изначально принимал свое имя ассоциируя его с нашим краем. В современной истории эта ассоциация, тем более в дали от родины, на выездных матчах клуба принимает в том числе облик и символику флага Краснодарского края.
Мне очень импонирует созданная Даном Петреску оборонительная линия команды и то, что он отдает этому вопросу большое значение. Так было и в истории края, когда казаки и Александр Суворов строили укрепления вдоль реки Кубань и защищали южные рубежи нашей страны. Это отразилось и во флаге с Крепостями, пиками, флагами желтого цвета. В том числе флаг говорит о ГОсударственной важности существования края изображенными на нем Имперской короной (по приказу Екатерины-II-й) и РОссийским гербом.
ФК "КУбань" не замыкается в рамках одного города как это делают "маГНИДы". Он всю свою историю успешно объединял любителей футбола со всего края, с городов и станиц края. Это команда краевого значения. А значит, по моему мнению, мы вправе считать флаг Краснодарского края своим вторым официальным флагом клуба.

Вопрос ко всем, - как ВЫ считаете? Имеет ли право флаг края быть полноправным участником на трибунах ФК КУБАНЬ?