...

Можно ли утром после бега делать подътягивания отжимания?причем каждый день?у кого какие методики?)))

выбираем лучший гол который мы забили в первом круге

ЗЫ для тупых...последний матч первого круга был с Ростовом!

Как правило, прекрасный пол доминирует в студиях танца, хотя бывают и исключения...
Многие не решаются идти на занятия, предчувствуя эту проблему.
В последнее время у нас в городе появились фестивали танца, которые в некотором роде - ответ на этот вопрос. Это Pro-Am, выступление с более опытным ассистентом (это не обязательно преподаватель). Да, это деловое соглашение, которое, если вдуматься, позволяет не зависеть от капризов судьбы и не ждать годами, когда появиться подходящий партнер - вы всегда будете в форме.
Пока это направление развивается в сфере спортивных бальных танцев. наша студия применяет подобный опыт и в танцах "соушл" - таких, как хастл, сальса, начальный уровень тех же бальных танцев.
Думаю, это одно из решений.
Хотите предложить свои? Звоните - (812) 925 6950 или 8 911 903 1746
Romanoff Dance

Кто-нибудь слышал про гонку чемпионов в Москве? Буквально вчера наткнулась на рекламу, теперь ломаю голову пойти или нет. Если кто не знает, вот ссылочка:http://championsrace.ru/

Этой зимой силами Клуба болельщиков, организацией United south и всех болельщиков "Локомотива" удалось организовать целый ЧЕМПИОНАТ ФАНАТОВ!
Это своеобразный прорыв именно для нашего красно-зеленого движения, у фанатов других крупных клубов уже довольно давно шли и идут свои турниры и чемпионаты.
На данном этапе проходят игры плей-офф! Определились четвертьфиналисты:
1/4 финала (20/21 февраля):
1. El Loko - Лист
2. Funny Friends - победитель пары Красноармейск - Адреналин
3. Подольск - Reactive
4. Локо Звездный - Локомотив.ру

В целом о турнире можно узнать на странице нашего сайта:
http://www.unitedsouth.ru/viewpage.php?page_id=59 ,
а также обсудить в ветке форума
http://www.unitedsouth.ru/forum/index.php?showtopic=...

Подскажите магазины по тюнингу машин(любых) в питере-адреса,телефоны

В связи с тем, что мы периодические натыкаемся на неприятные моменты в группе, решили создать правила, чтобы избежать недопонимания с участниками самой группы.

1. Мы искренне рады всем, кто хочет присоединиться к нам: ждем на репетициях,
чаепитиях, вечеринках и совместных мероприятиях - и это самый главный пункт правил :)

2. Однако, первое правило не исключает жестких мер по отношению к тем, кто:
- размещает рекламу у нас в группе
- засоряет стену постами, не имеющими к нашей группе отношения
- агитирует присоединиться к другим группам
- резко или грубо высказывается по отношению к другим участникам группы

Нарушитель сначала получает личное предупреждение, если реакции не будет - пожизненное удаление из группы.

3. Новичкам:
- создана тема "Всем вновь прибывшим посвящается"
http://vkontakte.ru/topic-11929263_22085044
здесь мы отвечаем на все вопросы, которые обычно мучают только что примкнувших участников, там же мы отвечаем на дополнительные вопросы.

4. Создание тем и альбомов:

Мы сознательно не закрывали возможность создания альбомов всеми участниками группы - размещайте смело фото касательно наших мероприятий :)

Темы - закрыты. Если есть предложение, напишите одному из организаторов по поводу планируемой темы.
Это связано прежде всего с тем, что:
- мы можем что-то планировать провести в эти дни для вас же
- поможем грамотно ее преподать всем участникам, в том числе и анонсировать в новостях
- приятные неожиданности - это хорошо, но в данном случае пусть они будут с нами согласованы

5. Вопросы, предложения и личные просьбы:
- к этим моментам мы всегда открыты, созданы темы:
http://vkontakte.ru/topic-11929263_22008472#offset=0
http://vkontakte.ru/topic-11929263_22217999
Личные просьбы пишите в личку :)

И последний момент, непронумерованный: мы здесь все собрались добровольно - с нашими идеями, возможностями и желаниями, поэтому если кому-то что-то не нравится, не надо критиковать и писать всякие неприятные вещи на стене и в темах, просто "по английски" покиньте группу, это будет мудро :)

Хочу поехать в Чехию покататься. Читала что Крконоше лучшее место в чехии для горных лыж. Но никак не могу найти там подходящее жилище и вообще более мение полное описание местности и подемников. Кто там был помогите советом пожалуйста. А главное как там со снегом?

Спорт это жизнь-наркотики смерть Выбор за тобой!

как получить мастера спорта??

Продать ли Кака?

Правила:
1. Победа команды на которую Вы ставили 3 Очка, если угадали счет 5 Очков (Ничья тоже считается).
2. Угадали кто забьет 3 Очка за 1 угаданного футболиста!

05.11.2010 18:00 Ворскла - Волинь
06.11.2010 13:30 ПФК Севастополь - Зоря
06.11.2010 16:00 Кривбас - Шахтар
06.11.2010 17:00 Металург З - Арсенал
07.11.2010 14:00 Металург Д - ллчвець
07.11.2010 16:00 Динамо - Оболонь
07.11.2010 19:00 Металст - Тавря
07.11.2010 20:00 Карпати - Днпро

Здравствуйте, народ!

У меня искривление позвоночника, легкое, но заметно. От подтягиваний не поправляется, а вот когда становую тягу сделаю, потом дома смотрю - вроде не так криво, но на следующий день опять в исходное.
Подскажите какие-нибудь упражнения для выпрямления позвоночника, грудного отдела, буду очень благодарен!

сборную испанию покупаем и все

....когда они(новые нормативы) появятся...
...проще сделают, в связи с отменой гидрокостюмов или оставят прежними....
подскажите, кто что-либо слышал?????

Прошу не стесняемся и пишем,что вы хотите увидеть,что вам нравиться,чего не хватает!!

Наши администраторы и модераторы с удовольствием подрежут ваши предложения!!!

1

Самая удобная левада.

Предположения,высказывания,обсуждения...