Открытие нового филиала. Теперь на Бауманской! Наша танцевальная сеть продолжает разрастаться по центру Москвы. Теперь С 12 апреля у нас заработало новое помещение рядом с метро Бауманская. 2 очаровательных и просторных зала, расположенных на 1 этаже, внимательный персонал и профессиональные хореографы создадут атмосферу, из которой не захочется куда-либо возвращаться.
Сдаем зал 50м под школу танцев. м.Белорусская (5 мин. от метро) Сдаем танцевальный зал в круглосуточную аренду на постоянной основе под школу танцев.Зал 50кв м полностью оборудован: зеркала, ламинат, муз.центр и др.Отдельный вход,2 раздевалки, 1с/узел, ресепшен. Адрес:м.Белорусская(5 мин. от метро), Большой Кондратьевский переулок,4/11. Звоните не стесняйтесь)))можно просто посмотреть) 723-53-06; 8(926)097-38-11
ищу партнера Добрый день! Я ищу партнера для занятий бальными танцами с нуля. Рассматриваю как занятия в группе, так и индивидуальные. Больше интересует стандарт, но варианты обсуждаемы. Интенсивность занятий - 2-3 раза в неделю. Пишите в личку.
Проводится кастинг танцоров в эстрадный вокально-танцевальный проект Натальи Строгой http://evpo.pdj.ru/groups/117899.html Требуются хореограф и четыре танцора - юноши, не ниже 180 см ростом. Работа на постоянной основе, плотный концертный график. Репетиции в Москве 3-4 раза в неделю.
Отчетный концерт Ближайший отчетный концерт предварительно должен будет пройти 24 октября 2010 г. ориентировочно в клубе "Ленинград" Рабочее название "Осеннее обострение: Детский сад" Многие группы уже что-то приготовили, многие только готовят, некоторые только начнут подготовку. В любом случае всем будет интересно, как всегда множество интересных конкурсов с призами, и детям до 16 тоже можно приходить
Здравствуйте, Людмила, Вас не смущает, что уже третий концерт по сути имеет одну и ту же тему? Прошлый концерт был скучным и весьма пошлым. Гостями, как правило, являются наши родственники и друзья и они приходят отдыхать и веселиться. Танцы на сегодняшний день у большинства групп уже поставлены и они не имеют ничего общего с темой концерта. Вы не хотите сменить тему на более подходящую? Спасибо.
Ориентировочная тема педагогам была дана фактически в конце мая, так что за 3 недели менять тему не очень хорошо будет. По сути пионерия и армия я бы не назвала одинаковыми темами, хотя план ведения мероприятия была схожа, но что делать - один режиссер... Предыдущее мероприятие (про армию) было экспериментальным, о чем должны были предупреждать администраторы при продаже билетов. Нам, как организаторам, тоже многие моменты не понравились. Но мы попробовали, сделали выводы, исправилдись.
Теперь забегу вперед про готовящийся концерт. Проводиться он будет в форме выпускного в детском саду, так что любые готовые номера будут в тему. Акцент на детский сад будет сделан в основном на конкурсах (для поддержания общей атмосферы). Мероприятие будет проходить в 2 отделения с 1 получасовым танцевальным перерывом. Ведущие Михаил (он вел Пионер Пати), Екатерина (вела мероприятия до Любови) и, возможно, Любовь (вела все мероприятия этого года). Возвращаем лотерею, чтобы любой присутствующий человек мог выиграть приз. Если поступят более конструктивные предложения - с удовольствием рассмотрим.
И главное, начинаем в этот раз раньше, часов в 5. Во-первых, после 21 все равно все расходятся, а, во-вторых, в представлении запланировано выступление деток! Так что всякая пошлость исключена!!! И более того, большая просьба, т.к. у нас будут присутствовать маленькие дети: По возможности, старайтесь в зале и особенно в "гримерке" НЕ КУРИТЬ!
Суперакция!!! На Бауманской ЦЕНЫ НИЖЕ! Только до 1 мая 2010 г. в честь открытия филиала на Бауманскоой все абонементы по специальной цене - 1990 руб. Спешите! Количество абонементов ограничено.
Срок действия акции: до 1 мая 2010 г.
Место проведения: м. Бауманская
Условия приобретения: 1. Абонементы, купленные по специальной цене, дают право песещения 8 любых групповых занятий только на филиале Бауманская. 2. Абонемент действует в течении 30 дней с момента покупки. 3. Дополнительные скидки и акции, при покупке абонемента по специальной цене, не действуют и не суммируются. 4. Деньги за купленный по акции абонемент возврату не подлежат.
Мнения о преподавателях В CosmoDance хороший профессиональный коллектив преподавателей. Но все они - люди разные, поэтому хотелось бы узнать, что каждый из вас о ком думает.
Все абонементы по 1990 рублей! Краткое описание: Только 7 марта 2011 года на Белорусской при посещении любого урока можно будет купить месячный абонемент по специальной праздничной цене 1990 рублей. Подробнее об акции…
Срок действия акции: 7 марта 2011 года.
Место проведения акции: Белорусская.
Место действия абонементов: Белорусская и Пролетарская .
Условия приобретения: 1. Необходимо посетить любое групповое занятие школы танцев на Белорусской согласно расписанию. 2. Один человек может приобрести только один абонемент. 3. Абонементы по акции дают право, начиная с 7 марта 2011 года, посетить любые 8 групповых занятий в любой школе (Белорусская и Пролетарская) сроком до 7 апреля. 4. Данная акция не суммируется с другими акциями. 5. Абонемент по этой акции не продляется.
Корпоративная йога Корпоративная йога Учитывая большую занятость людей, работающих в режиме офиса, мы разработали новый проект "Корпоративная йога", котрый включает в себя занятия йогой, адаптированные под разный уровень подготовки.
Одним из наиболее оптимальных инструментов, позволяющих гармонично улучшить функционирование организма человека - является йога.
Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств и т.д.
Систематические и правильно выстроенные занятия: улучшают здоровье, минимизируют, а также нередко излечивают болезненные расстройства; наполняют энергией и снимают лишнее напряжение; структурируют и очищают физическое тело, делая его более спортивным, гибким и подтянутым; повышают эффективность в реализации профессиональных и личных задач; улучшают память, скорость реакции, способность к длительным физическим нагрузкам, повышают уровень внимания.
Многие корпорации во всем мире оценили положительные результаты от проведения йога-классов для своих сотрудников. Помимо перечисленных эффектов, корпоративные занятия: повышают качество и производительность работы сотрудников; повышают уровень обслуживания Клиентов и имидж Компании; укрепляют корпоративный дух и создают доброжелательную атмосферу в коллективе; значительно экономят время сотрудников.
Как проходят занятия и что для этого нужно? Виды практик. Мы предлагаем ряд практик от мягкой и медитативной до терапевтической и активно-силовой.
Сервис. Занятия могут проходить на территории нашего Клуба, либо в офисе с выездом преподавателя в удобное для вас время.
Продолжительность класса. От одного до двух часов.
Что необходимо для занятий йогой. Открытое, проветриваемое пронстранство (это может быть конференц. зал), коврик, свободная одежда и ваше желание.
Более подробную информацию по работе с корпоративными Клиентами вы можете получить по телефону 8 9639675057 - Анна.
Апрок или рокинг-ЭТО! Преподаватель Евгений Гришанин Апрок или рокинг, как он назывался изначально, появился в Бруклине примерно в 1968 году. Бруклин — это такой район Нью-Йорка, где люди живут диаспорами. То есть негры селятся строго в одном районе, заключают браки исключительно с соседскими черными девками, тусуются только со своими черными братьями, а соседнюю китайскую улицу люто ненавидят. Демократическое американское общество в то время не сильно ценило четких африканских парней. Не любило оно так же и латиносов, и итальянцев, и евреев, и славян и прочую братию. Для них не строили школы, их не принимали в университеты, не брали на приличную работу. Первым негром пошедшим в белую школу была пятнадцатилетняя Дороти Каунтс. Случилось это за 10 лет до описываемых событий, в 1957 году. Дороти продержалась под постоянным прессом учителей и одноклассников целых 4 дня. Надо отметить, что и сейчас ситуация не сильно изменилась. В результате такого положения дел на территории в 250 км2 (для сравнения — Юго-Западный административный округ Москвы занимает 111 км2) образуется огромное количество этнических преступных группировок — попросту молодежных банд. Ребята жили со своими земляками, в говне и без особых перспектив из говна выбраться. Делать пацанам было решительно нечего, оставалось только воровать, грабить и убивать соседей, чем они успешно и занимались. Естественно банды враждовали и друг с другом, примерно как у нас в 90-е. Впрочем, я тут недавно ехал в зал на Белорусской через Смоленскую набережную (самый центр Москвы) и видел расстрелянный мерс Руслана Ямадаева, так что можно сказать, что мы сейчас живем примерно как они тогда в Бруклине В начале 70-х апрок широко распространился и смыл с себя позорный налет уголовщины. Его больше не считали бандитским танцем и часто танцевали обычные ребята на молодежных тусовках. К середине 70-х апрок вышел на пик популярности (как любят говорить недалекие — «поднялась волна»), чтобы к середине 80-х начать сдавать позиции под натиском другого уличного танца — брейк-данса (сюрприз!) Сейчас бибои танцуют апрок, во-первых, как самостоятельную часть брейк-данса, один из его стилей, во-вторых, его переделали в топрок — движения не несущие в себе яркой агрессивной составляющей. топрок (top rock), часть брейк-данса выросшая из апрока. Есть мнение, что апрок нельзя мешать с брейкингом и делать выходы а-ля toprock-uprock-footwork-freeze. Некоторые танцоры, опираясь на исторические корни, считают это моветоном. Интересно, что в основе top rock лежит такой небезызвестный танец как сальса. Характерные для сальсы шаги были переделаны (главным образом убрали движения бедрами) и превратились в базовые шаги top rock’а.
Азбука здоровья: БАНАНЫ: полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи; снижают возможность развития язвенной болезни желудка. СЛИВА: способствует активизации пищеварения и оказывает бактерицидное действие. АПЕЛЬСИНЫ: повышают аппетит, способствуют быстрому заживлению ран, снижают чувствительность к холоду и утомляемость. ЯБЛОКИ: снижают уровень холестерина и способствуют, наряду со сливами, пищеварению. ЛИМОНЫ: укрепляют соединительную ткань и костную структуру, благодаря повышенному содержанию витамина С повышают сопротивляемость организма воздействию инфекций. КАПУСТА (цветная): выводит шлаки и снижает содержание холестерина; особо рекомендуется желающим похудеть. МОРКОВЬ: очень полезна для зрения, увеличивает работоспособность сердца. ПЕРЕЦ (сладкий): Является эффективным средством против простуды, астмы, бронхита и склероза. ЛУК: содержит множество питательных веществ, чрезвычайно необходимых человеческому организму: недаром в народе говорят, что «лук - от семи недуг». ЧЕСНОК: сильнейший природный антибиотик: снижает уровень холестерина; является естественным профилактическим средством и эффективным лекарственным против сосудистых заболеваний. ГРЕЙПФРУТ: понижает давление и уровень холестерина, т.е. противодействует развитию гипертонии.
Акция на апрель! Абонемент на 5 занятий за 1000 рублей в Easy DANCE. После просмотра очередного танцевального телешоу или музыкального клипа вы задались целью стать новой звездой танцпола? Но от огромного выбора танцевальных школ и направлений голова идет кругом. Мы облегчим вашу задачу. Танцевальная студия Easy Dance предлагает вам пройти курс из 5 занятий по любыми из 5 направлений танцев со скидкой 50%.
Абонемент дает возможность посещения занятий по направлениям: Dancehall, GIRLS only Go-Go Dancemix Танца живота Jazz-funk
Один человек может использовать 1 абонемент. Вы можете купить несколько абонементов на свое имя и передать их вашим друзьям. Обязательна предварительная запись! Акция действует до 30 мая 2011 года.
Что вам ближе? Чувственные Dancehall и GIRLS only до руководством Ольга A'Milli Пикуль - обладательницы первого места Dancehall батла; горячий Go-Go с победительницей Drive Style GO-GO и Всемирной Олимпиады танца Кристиной Даниловой; смесь многих современных направлений Dancemix от гуру брэйк-данс и не только Игоря Серкова; женственный танец живота от Марии Чумаковой или эмоциональный Jazz-funk от исколесившей полмира Анастасии Монаховой.
Занятия проходят в мини-группах по 6-7 человек, что дает преподавателю возможность уделить внимание каждому. Результат не заставит себя долго ждать, вы убедитесь в этом лично, сорвав восхищенные овации на одной из регулярно устраиваемых студией Easy Dance вечеринок. Школа удобно располагается в 7 минутах от м. Белорусская и может похвастаться не только стильными комфортными залами, но и уникальной дружеской атмосферой.
!!!!!!!ОТКРЫВАЕТСЯ ГРУППА ПО DANCEHALL!!!!!! начинающие Немного о стиле. DANCEHALL - это жаркая смесь ямайских ритмов, мощной сексуальной энергетики и дикого желания свободы в каждом движении. Самым ярким представителем музыки Dancehall является молодой регги-исполнитель Шон Пол (Sean Paul). Он работает в стиле dancehall reggae с конца 90-х, его музыка просто создана для взрывного танцпола. Данному танцевальному направлению присущ африканский дух, мощная энергетика и невероятная сексуальность. Главные движения в Дансхолле — это кач, волны, работа бедрами, все это позволяет совершенно раскрепоститься и выглядеть невероятно притягательно. Ни в одном другом танце вы не найдете столь обжигающий коктейль, содержащий амплитуду и мягкость, выразительную хореографию и даже акробатику. Занятия очень энергоемки и динамичны, А ЗНАЧИТ ОТЛИЧНАЯ ФИГУРА ВАМ ГАРАНТИРОВАНА! Прекрасно снимает стресс, заряжает позитивной энергетикой и завораживает своей оригинальной манерой исполнения. EVEREBODY WELCOME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
о стиле LADYS DANCE LADY's DANCE - это микс из таких направлений как sexy rnb, go go, strip dance, ragga.
Это яркие, сексуальные, женственные, где-то развязные, обольстительные движения, много работы бедрами, эффектные тряски, шейки, "качи", притягательная и завораживающая гибкость тела. Здесь наблюдается смешение африканского стиля, латины, танца живота, египетского, арабских танцев и т.д. Человек, танцующий в стиле Lady's Dance, приковывает завороженные взоры восхищенных зрителей, оставляет яркие и незабываемые впечатления, вызывает желание научиться танцевать также красиво, раскрепощенно, страстно. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд, как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears, Amerie и многих других. Танцевальные связки, отдельные элементы Вы сможете использовать на вечеринках и, конечно же, в клубах на танцполе.
Занятие в стиле LADY’s DANCE построено так, чтобы Вы, разучивая танцевальные элементы, могли не только танцевать связки и схемы, но и научились импровизировать и самовыражать себя в танце!
ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ КАЖДУЮ СУББОТУ В 15.00! Преподаватель Алена
Как правильно пить воду. Как правильно пить воду: Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.
Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время – за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить через 1-2 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду следует принимать в течение дня порциями по 250-500 мл. Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду.
Воду нужно пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделени пота.
Поппинг-это! Преподаватель Евгений Гришанин. Поппинг (паппинг, пап; от англ. Popping) — стиль танца, который основан на технике быстрого сокращения и расслабления мышц, чтобы вызвать толчки в теле танцора — поп или хит. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами. Танцор, исполняющий поппинг, называется поппером. в России долгое время неверно называвшийся «верхний брейк-данс». Поппинг также используется как общий термин для группы родственных стилей, которые часто объединяются с поппингом, чтобы создать большее разнообразие в исполнении. В соревнованиях по уличным танцам Juste Debout, Popping является одним из основных 4 категорий, по которым проходят баттлы (состязания). Считается, что танец появился во Фресно (Калифорния) в 70-х годах ХХ в.; частично этому способствовал локинг. Как и другие уличные танцы, поппинг часто используется в баттлах, призванных доказать свое преимущество перед другими танцорами на публике. Соревнования дают пространство для импровизации и движения, которые редко встречаются в выступлениях и на шоу, такие как взаимодействие с соперником и публикой. Споры по поводу того, кто является создателем поппинга, идут по сей день. Один из самых авторитетных попперов Mr.Wiggles считает, что поппинг изобрел основатель группы Electric Boogaloos Бугалу Сэм. История
В конце 70-х группа попперов, именуемая Electric Boogaloos (ранее известная, как Electronic Boogaloo Lockers) из Калифорнии способствовала распространению поппинга, в частности, благодаря появлению телевизионной программы Soul Train. Группа Electric Boogaloos образовалась в 1975—1976 годах, ее основатель — Сэм Соломон (a.k.a. Boogaloo Sam). Он создал определенные движения, развивающиеся сегодня в таких стилях, как поппинг и бугалу, при участии одного танцора локинга из группы The lockers. Танцуя, Сэм при каждом сокращении мышц произносил слово «pop», в конечном итоге дав танцу название «поппинг». Многие подтверждают историю Electric Boogaloos. Другие тесно связанные стили, такие как робот появились еще до поппинга, и некоторые считают, что даже поппинг появился в конце 1960-ых в Окленде (Калифорния) до создания Electric Boogaloos, так что нельзя приписывать происхождение стиля определенному лицу или группе. Средства массовой информации способствовали популяризации поппинга и родственных стилей в фильме Breakin', но и внесли некоторую путаницу, объединяя все эти стили под вывеской брейк-данс. [править]Стили
Waving — «пускание» волны по рукам и корпусу. Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счет перекатывания с носка на пятку. Robot — движения как у робота, с фиксацией в конце каждого движения. King Tut — танец, в котором копируются позы с древнеегипетских рисунков, исполняется руками и ногами с четко выраженными прямыми углами.Набыл развития в США. Strobing — стиль, движения которого, происходят, как бы, в свете стробоскопа. Движения с размеренными непрекращающимися резкими замираниями на долю секунды и продолжением движения. Slow Motion — движения происходят, как бы в замедленном повторе или замедленной съемке. Puppet — стиль, копирующий движения кукол либо же героев из старых мультиков, которые делались с использованием этих самых кукол. Animation — общий термин для стилей с использованием волн, slow motion, strobbing, vibraton и т. п. [править]
Выпуск ЙОГА Time 1: Тантра йога слухи и реальность, краткое исследование. Тантра йога – слухи и реальность, краткое исследование
В этом выпуске мы расскажем о тантра-йоге – направлении, о котором все мы много слышали и мало знаем. За словом «тантра» скрывается немало шарлатанства, слухов и просто глупостей, но также – целый пласт драгоценной науки о том, как познать себя и увидеть вещи такими, какими они являются на самом деле.
Итак, что мы чаще всего понимаем под тантрой? Вот несколько наиболее распространенных вариантов: обычный разврат с мистическим «уклоном»; методику развития и раскрытия своей сексуальности; сексуальное взаимодействие с партнером (партнершей), совершаемое по определенным правилам и с определенными ритуалами, ведущее, в идеале, к просветлению, а на худой конец – просто к неземному блаженству.
Под «тантра-йогой» часто подразумевают йогу с партнером. От обычной парной йоги она отличается тем, что преподаватель учит работать с энергиями, открываться другому человеку, убирать внутренние барьеры и так далее.
Все мы знаем некоторых «заслуженных» тантра-йогов, таких как Лев Тетерников. Они обучают использовать свою сексуальную энергию на сто процентов и пользоваться ею, не считая это чем-то безнравственным. Как правило, отношение к ним неоднозначное: не всем нравится открытое обучение сексуальной раскрепощенности, и не все согласны называть это йогой.
Давайте теперь обратимся к истории и выясним, что же такое тантра на самом деле, каковы ее цели и задачи, и имеет ли она отношение к тем методикам, которые можно найти в современном йогическом пространстве?
Тантра в переводе с санскрита означает «непрерывность», «основа ткани», «связь». Существует 2 основных вида тантры – буддийская и индуистская. Вообще говоря, тантры – это священные тексты, передающие высшие духовные поучения.
В индуизме тантра – это особое писание, переданное Шивой своей жене Парвати и записанное их сыном Ганешей. Индийская тантра тесно связана с культами бога Шивы и Шакти, Божественной матери, символом женского начала. Важную роль в обоих культах играют йога, аскетизм, атма-джняна (духовное познание собственной божественности), и поклонение верховному божеству.
Одна из целей индуистской тантры – это развитие внутренней силы путем преобразования энергии желаний в энергию кундалини, используя которую, можно достичь просветления.
Для того, чтобы обучаться методам и практикам индуистской тантры, необходим опытный учитель и полная преданность пути.
***
В терминологии тибетского буддизма тантры – это тексты буддизма Ваджраяны (Алмазного пути), в которых описана система практик для осуществления высшей реализации (то есть достижения состояния будды).
Эту систему Будда Шакьямуни давал тем из своих учеников, кто хотел двигаться как можно более прямым и быстрым путем. Тот, кто может следовать этим наставлениям, называется йогином. В двух словах суть этой традиции можно определить как создание прямой связи со своей внутренней изначальной сущностью будды. Эта связь создается несколькими способами.
«В первом случае каждый визуализирует себя как особого будду или бодхисатву согласно детальным иконографическим наставлениям, данным в тантрах, и выполняет при этом различные медитации. Второй метод включает бесформенную практику махамудры (mahamudra) или дзокчена (dzokchen), при которой гуру человека сначала напрямую «представляет» его сущности будды, а затем получает наставления медитировать об этом. Это «представление» включает «проявление», в котором гуру способен показаться нам там, где, в пределах нашего опыта, может быть встречена существенная природа сознания» (Р. Рей, «Нерушимые истины. Живая духовность тибетского буддизма»).
Немаловажным является то, что достижение просветления и полное познание ума в тантрическом буддизме достигается ради блага всех живых существ. Говорится, что просветление ради себя невозможно, потому что на своем пути к высшей реализации человек должен избавиться от иллюзии себя как отделенного от остального мира существа, и познать единство и неразделимость всего существующего.
Если человек хочет идти этим дорогой Ваджраяны, ему необходимо принять обет Бодхисаттвы, дав обещание спасти от страданий сансары все живые существа без исключения, и стать Буддой, чтобы помогать живым существам.
Важнейшим условием для занятий буддийской тантрой является также присутствие опытного учителя, который может направлять ученика и руководить его практикой.
Методы буддийской тантры включают работу с речью, телом и умом, медитации на изображения, символизирующие просветленные аспекты нашего ума (йидамы), и многое другое. Подробнее об этом можно прочитать в книге Р. Рея «Нерушимые истины. Живая духовность тибетского буддизма». семьи.
Па понимает, что и для него единственной альтернативой страшному, более низкому возрождению является поиск очищения путем искренней практики.
Миларепа скитается по тибетским селам в поисках духовного наставника, готового помочь ему. Он встречает ламу Ньингмы, который говорит о том, что сам он не способен помочь Миларепе, но предлагает ему учителя, по имени Марпа Переводчик. Миларепа говорит нам: «Едва я услышал имя Марпы Переводчика, как меня наполнило невыразимое счастье. Каждый волосок на моем теле задрожал от радости. Я зарыдал в приступе пылкого обожания. Единственная мысль заполнила мое сознание, и я отправился в путь, взяв провизию и книгу. Не отвлекаясь на любые другие мысли, я непрерывно повторял себе: «Когда? Когда я увижу ламу лицом к лицу?».
В конце концов, Миларепа находит Марпу пашущего поле у своего дома. Он и его жена Дамема, оба видели сон о прибытии важного ученика, и Марпа, фактически, уже ожидает Миларепу. Но он не позволяет никому об этом знать. Когда Миларепа признается в зле, совершенном с помощью черной магии, и просит Марпу об обучении, тот заставляет его работать как чернорабочего до получения наставлений. Обращение Марпы с «Великим магом», как он теперь называет Миларепу, очень требовательное
и кажется неблагоразумным и резким. Объем работы все возрастает, пока в конце концов Миларепе не приказывают построить для Марпы сторожевую башню. Когда башня закончена, оказывается, что Марпа изменил свое решение; он требует, чтобы Миларепа разрушил башню и построил другую в новом месте. Так происходит четыре раза. Каждый раз, когда Миларепе приказывают разрушить предыдущую башню и начать строить новую, Марпа обещает, что, когда следующая башня будет закончена, он, конечно, даст Миларепе желаемое обучение. И каждый раз Марпа изменяет своему слову в самый последний момент.
Месяцы превращаются в годы, и тем не менее получение желаемых полномочий и наставлений не приближается. Тем временем другие ученики, обучающиеся у Марпы, как кажется, свободно получают то самое обучение, которого Миларепа так жаждет. Миларепа потерян, смущен и очень расстроен. Все же он остается с Марпой и старается выполнять каждое новое требование. Большие страдания Миларепы можно проиллюстрировать таким типичным примером. В одном случае Марпа дает инициирование Чакрасамвара (Chakrasamvara) группе людей. Миларепа, который только что закончил строить четвертую башню по приказу Марпы, говорит нам:
«В глубине души я думал, что теперь, когда я построил эту башню… я получу инициирование. Затем, поприветствовав ламу, я сел с другими. Лама обратился ко мне: «Великий маг, какой дар ты принес мне?» Я ответил: «Я отдавал вам уважение, строя башню… Вы обещали дать мне инициирование и наставления. Именно поэтому я здесь».
«Ты построил маленькую башню, которая тоньше даже моей руки. Это едва ли стоит Доктрины, которую я с большими трудностями принес из Индии. Если ты можешь оплатить мое обучение, дай мне плату. Иначе не останешься здесь среди тех, кого я ввожу в тайное учение». Говоря таким образом, лама ударил меня, схватил за волосы и вышвырнул. Я хотел умереть и плакал всю ночь. Пришла жена ламы, чтобы утешить меня».
Все же, несмотря на мучения, преданность Миларепы своему учителю никогда не уменьшалась. В другой раз Миларепа пытался получить обучение, предлагая в качестве дара бирюзу, данную ему Дамемой. Марпа ответил побоями и вытолкал его из собрания. Следующим утром лама послал за Миларепой и спросил: «Действительно ли мой отказ учить тебя не вызвал у тебя неудовольствия? У тебя нет злых мыслей?»
«Я верю в ламу, — ответил я, — и не произнесу ни одного слова против. Наоборот, я полагаю, что нахожусь в темноте из-за своих грехов. Я — автор моего собственного ничтожества». Я заплакал. А он продолжил: «Что ты ожидаешь получить от меня этими слезами? Выйди!».
По мере того как шло время, и требования Марпы к Миларепе казались все более чрезмерными и неблагоразумными, расстройство Миларепы превращается в отчаяние и в конечном счете, в черную безысходность. Он несколько раз пытается убежать от Марпы и каждый раз возвращается, потому что понимает, что еще не должен никуда уходить. Единственным спасением в этой ситуации кажется жена Марпы, Дамема, которая проявляет постоянную доброту и любовь к Миларепе. Наконец Миларепа больше не может терпеть. Он решает, что его карма в этой жизни настолько черна, что он никогда не сможет получить обучение, которого желает. Он решает, что единственное, что ему осталось, это убить себя и надеяться, что в будущем возрождении его судьба будет лучше. Другие ученики Марпы отговаривают его, но Миларепа уже оставил всякую надежду и не может утешиться. Однако они остаются с ним, напуганные, что он выполнит свое желание умереть.
Марпа, хорошо знающий страдания Миларепы, часто тайно роняет слезы перед своей женой, выражая свою любовь «Великому магу». И на этот раз он снова плачет и говорит Дамеме: «Ученики тайного пути должны быть такими». Затем он призывает всех своих учеников прийти к нему. Хотя его приглашение также касается и Миларепы, тот не может заставить себя прийти, думая, что и в этом случае Марпа снова нападет на него словесно и будет бить его. Узнав об этом, Марпа говорит: «До настоящего момента он был бы прав. Но сегодня я не буду поступать так же, как прежде. «Великий маг» должен быть моим основным гостем. Пусть хозяйка пойдет и приведет его!»
Миларепа приходит, но он полон предчувствия, что это еще одна уловка и его ждут дальнейшие страдания. Вместо этого Марпа впервые говорит открыто о пути Миларепы и своей собственной преданности и любви к этому ученику.
«Если все тщательно рассмотреть, ни одного из нас нельзя обвинить. Я просто проверял «Великого мага», чтобы очистить его от его грехов. Если бы работа по сооружению башни была нужна для моей собственной выгоды, я был бы мягок, давая указания. Поэтому я был искренен. Как женщина, моя хозяйка также была права, будучи не способной переносить такое положение… «Великий маг» горел желанием религии, и он был прав в том, чтобы использовать любые средства для получения этих знаний… Его большие грехи стерты… Теперь я принимаю тебя и дам тебе мое обучение, которое является столь же дорогим для меня, как мое собственное сердце. Я буду помогать тебе провизией и позволю медитировать и быть счастливым».
Миларепа сообщает нам:
«Когда он говорил эти слова, я задавался вопросом, что это — сон или явь? Если это сон, то я не хочу просыпаться. При этой мысли мое счастье было безграничным. Роняя слезы радости, я пал ниц. Хозяйка… и другие думали: «Какие искусные средства и силу имеет лама, когда он хочет принять ученика! Лама сам — Живой Будда». И их вера выросла еще больше. Из любви ко мне они все радостно простерлись ниц перед ламой».
По этому случаю Марпа сказал Миларепе: «Сын мой, с самого первого мгновения я знал, что ты ученик, способный получить учение. Еще за ночь до того, как ты пришел сюда, я узнал из сна, что ты был предназначен служить учению Будды… Таким образом, мой лама и божество-хранитель послали тебя ко мне учеником».
Затем Миларепа получает обучение, которого он желал так много лет, и уходит в уединение, чтобы практиковать его. Его единственное жилье — любая уединенная пещера в горах, которую он может найти. Его единственная одежда — ткань из белого хлопка, поскольку его имя было Миларепа («Мила в хлопковой ткани»). Во время отшельничества он питается всем тем, что раньше смог получить в качестве милостыни в деревнях, и часто он живет только за счет чая, заваренного из дикой крапивы, растущей в горах. В зимнее время обильный снег на долгие месяцы отрезает его уединенное жилище, препятствуя любым контактам с людьми.
По мере роста известности Миларепы все больше и больше людей приходят посетить его. Иногда среди них встречаются местные монахи-прелаты и ученые, которые, следуя самым разным образам жизни организованного монашества, подозрительно относятся к Миларепе и ревнуют его к тому почитанию, которое он получает от своих учеников и от преданных ему мирян. Некоторые из этих монахов пытаются дискредитировать его и даже навредить; другие обретают любовь к нему и достигают взаимопонимания, они отказываются от монашеской жизни и становятся учениками йогина.
Спустя какое-то время вокруг Миларепы собирается круг преданных учеников. Подобно своему учителю, они отказываются от мира, носят хлопковую ткань как единственный предмет одежды, просят пропитание в деревнях и проводят большую часть времени в уединении и медитации. Ко времени его ухода складывается маленький круг близких учеников Миларепы, продолжающих его учение, среди них йогин Речунгпа (Rechungpa) и монах Гампопа (Gampopa).
Вплоть до своей смерти в восемьдесят четыре года Миларепа живет в отдаленных местах, занимаясь медитацией в течение дня и большей части каждой ночи. Его биография («Жизнь Миларепы») и собрания его песен («Сотня тысяч песен Миларепы», «Пьющий из горного потока» и «Удивительное путешествие») дают яркое и вдохновляющее описание его жизни в отшельничестве, показывая суровость и сложность такого существования, а также его радости и достижения.
Трудно понять, как нежный и тонкий, но упорно продолжающий медитировать человек — Миларепа, который провел большую часть своей взрослой жизни в горах в отшельничестве, мог стать источником учений настолько мощных, что они затронули всю последующую культуру. И все же произошло именно это. В последующие времена наследие Миларепы развилось в школу Кагью, которая с ее четырьмя большими и восьмью меньшими отделениями была одной из наиболее важных и влиятельных буддистских традиций Тибета, взращивая целые поколения настоящих учителей. Сам Миларепа стал наиболее любимым йогином Тибета, и его история жизни была известна каждому тибетцу. Его песни создали новый жанр в тибетском фольклоре и были известны и любимы не только теми, кто продолжил его наследие в горном уединении, но и многими другими».
Набор в новую группу Dance Mix! Внимание всем! Ведется набор в новую группу Dance Mix (hip-hop, jazz, breaking, locking, experimental). Преподаватель - Игорь Серков.
На уроках мы будем осваивать различные танцевальные стили и техники и экспериментировать с ними.
Особое внимание будет уделяться работе с импровизацией!
Занятия: Вт, Сб и Вс - 17.00-18.00!
С нетерпением ждем вас!
ВНИМАНИЕ! Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. +7-963-967-50-57 или на hello@easy-dance.com В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
РЕГГЕТОНКУБАТОН - новый набор! ПРИГЛАШАЕМ ВАС КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ С 15.00 ДО 16.00ч. НА ЗАНЯТИЕ ПО "РЕГГЕТОНУ/ КУБУТОНУ"
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Татьяна Comicucha Попова (Москва)
ГРУППА: общая, приглашаются и парни, и девушки. Наличие/отсутствие пары не имеет значения.
ПАРУ СЛОВ О ТАНЦЕ: Кубатон – это кубинская разновидность реггетона, которыйтесно связан с танцевальными и музыкальными традициями Острова Свободы. В отличие от пуэрториканкого перрео, кубатон более социален, вы можете исполнять его в паре, группой, соло. Как любой кубинский танец Кубатон построен на обыгрывании музыки и текста. В его хореографии собраны элементы мамбо, афро, румбы, хип-хопа, танца живота, бразильского фанка и пр., что Вам может весьма пригодиться для обогащения собственного стиля в той же сальсе, бачате и любых популярных парных танцах.
О ЗАНЯТИЯХ: все начинается с разминки, на котором будем все мышцы и мускулы, которыми придется работать)) затем подробно и тщательно разбираем несколько движений, с учетом мужской и женской стилистики. В конце урока небольшая комбинация или дорожка для практики и дальнейшего использования)).
ВНИМАНИЕ! Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. 410-53-76 (+7-963-967-50-57) или на hello@easy-dance.com В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
САЛЬСА CASINO Кубинский стиль для начинающих. НОВЫЙ НАБОР В школе уже идут занятия по популярному танцу - сальсе. Преподаватель: Татьяна ComicuchaПопова (Москва)
Уровень группы - начинающие, часть ребят и девушек уже занималась с августа в другой школе, но сейчас группа переехала в Easy DANCE. НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ))
Расписание занятий: пока заканчивается ремонт во втором зале- занимаемся в первом зале по Вс.
В ближайшее Воскресенье 3 октября ЦЕЛЫХ ДВА УРОКА САЛЬСЫ! *********************************************************** 13.00-14.00 Сальса Casino(начинающие) 14.00-15.00 Сальса Casino(начинающие)
На каждом занятии мы проходим как отдельные шаги и повороты, так и фигуры в парах. Подробно объясняются как мужская, так и женская партии. Если у вас нет партнера, найдем его на занятиях.
Начиная с Понедельника 4 октября, группа будет заниматься в ******************************************************* ПОНЕДЕЛЬНИК 19.00-20.00 Сальса Casino
СРЕДА 19.00-20.00 Сальса Casino
ВНИМАНИЕ! Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. 410-53-76 (+7-963-967-50-57) или на hello@easy-dance.com В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
ЛОКИНГ -это! : Преподаватель Евгений Гришанин Локинг, или кэмпбеллокинг (англ. Campbelllocking) — это форма танцевального искусства, созданная Доном Кэмпбеллом в ночных клубах Лос-Анджелеса в начале 70-х годов ХХ в., которая включает импровизационные позиции — «замки» (locks). Сегодня локинг — фанковый стиль и уличный танец, ассоциируемый также с хип-хопом. Он основан на быстрых и четких движениях руками и кистями рук в сочетании с более мягкими движениями бедер и ног. Движения всегда амплитудны, ритмичны и тесно привязаны к музыке. Локинг ориентирован на представление, постоянное взаимодействие со зрителями, несет в себе элементы клоунады.
Локер — танцор локинга. У локеров яркий, особый стиль одежды: береты, штаны на подтяжках, белые перчатки, носки в полоску. Страны, где есть локеры мирового уровня: США, Канада, Бразилия, Франция, Италия, Испания, Великобритания, Швеция, Германия, Дания, Швейцария, страны Бенилюкса, Япония, Корея, Тайвань, Филлипины... Во многих странах локинг находится на этапе становления. Это Кипр, страны СНГ, некоторые страны Африки (например, Египет), Китай. История танца (70-80-е гг.) Несмотря на то, что в хип-хопе идут большие споры о том, кто какое движение или стиль создал, и зачастую каждый тянет одеяло на себя, с локингом все обстоит иначе. История танца началась с одного человека по имени Дон Кэмпбелл. Родился он в начале 50-х годов в Сент-Луисе, а рос в южной части Лос-Анджелеса. Ребенком он проявлял большие способности в рисовании: делал наброски людей, окружающей природы. Этим он выделялся среди остальных членов семьи, которые считали его странным. Но занятие свое он не забросил, когда стал студентом Торгово-технического колледжа Лос-Анджелеса и решил изучать коммерческое искусство. Он подрабатывал тем, что в перерывах между занятиями набрасывал портреты в местном кафетерии. В колледже Дон занимался легкой атлетикой. Он рисовал и временами поглядывал на детей, танцующих возле колонки в углу.
Дон попытался освоить какой-нибудь танцевальный стиль, в чем ему помогал один из друзей, показывавший различные движения из разных стилей, однако особых успехов не достиг. И вот однажды вечером на дискотеке в колледже Дон решил показать то, чему научился. Он вышел в круг и начал танцевать подряд все элементы из разных стилей, какие только помнил, при этом частенько забывая то или иное движение и замирая посреди танца, чтобы вспомнить, что делать дальше. Глядя на это, один парень, который в колледже считался одним из лучших танцоров, Сэм Вильямс, подошел к Дону и назвал его «Campbell-lock» (слово «lock» в переводе с английского, обозначает «замок» или «стопор». Дону понравилась эта идея, и он продолжал танцевать с такими остановками (locks). Техника локинга Для локинга характерны резкие движения, различные фишки с киданием рук, петли руками, огромное количество самых разнообразных прыжков, фишки с покачиванием руками, ногами и др. Практически все команды делают в этом стиле общие синхроны, когда показывают шоу на баттлах. Также отдельные элементы локинга используют хореографы в клипах различных поп-звезд. Электрик буги состоит из нескольких стилей. Самые базовые движения это фиксация различных частей тела (как бы ломка), волны по телу, руками, ногами (можно бровями), глайды когда ноги скользят по полу меняясь, перекрещиваясь и т.д, все это можно делать плавно, а можно отмечать фиксацией каждое движение.
Локинг основывается на базовых движениях, и практически только на них. В оценке мастерства танцора в первую очередь важно исполнение базовых элементов и их качество. Если танцор танцует только «стайл» (стайл — обозначает элементы, придуманные самим танцором, не входящие в базу стиля), при этом, игнорируя базу — то этот танцор уже автоматически проигрывает перед танцором, который эту самую базу танцует.
Локинг — своего рода большой конструктор из множества деталей (базовых элементов), которые танцор должен умело собирать воедино, и чем интереснее и грамотнее он это сделает — тем выше его мастерство. Не менее важный критерий в фанковых стилях и локинге в частности, — это умение танцора импровизир
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Наша танцевальная сеть продолжает разрастаться по центру Москвы. Теперь С 12 апреля у нас заработало новое помещение рядом с метро Бауманская. 2 очаровательных и просторных зала, расположенных на 1 этаже, внимательный персонал и профессиональные хореографы создадут атмосферу, из которой не захочется куда-либо возвращаться.
Сдаем танцевальный зал в круглосуточную аренду на постоянной основе под школу танцев.Зал 50кв м полностью оборудован: зеркала, ламинат, муз.центр и др.Отдельный вход,2 раздевалки, 1с/узел, ресепшен.
Адрес:м.Белорусская(5 мин. от метро), Большой Кондратьевский переулок,4/11.
Звоните не стесняйтесь)))можно просто посмотреть)
723-53-06; 8(926)097-38-11
Добрый день! Я ищу партнера для занятий бальными танцами с нуля. Рассматриваю как занятия в группе, так и индивидуальные. Больше интересует стандарт, но варианты обсуждаемы.
Интенсивность занятий - 2-3 раза в неделю. Пишите в личку.
Натальи Строгой http://evpo.pdj.ru/groups/117899.html
Требуются хореограф и четыре танцора - юноши, не ниже 180 см ростом.
Работа на постоянной основе, плотный концертный график.
Репетиции в Москве 3-4 раза в неделю.
Резюме и фото присылайте на info@dena-records.ru
Ближайший отчетный концерт предварительно должен будет пройти 24 октября 2010 г. ориентировочно в клубе "Ленинград"
Рабочее название "Осеннее обострение: Детский сад"
Многие группы уже что-то приготовили, многие только готовят, некоторые только начнут подготовку. В любом случае всем будет интересно, как всегда множество интересных конкурсов с призами, и детям до 16 тоже можно приходить
Вас не смущает, что уже третий концерт по сути имеет одну и ту же тему?
Прошлый концерт был скучным и весьма пошлым. Гостями, как правило, являются наши родственники и друзья и они приходят отдыхать и веселиться.
Танцы на сегодняшний день у большинства групп уже поставлены и они не имеют ничего общего с темой концерта.
Вы не хотите сменить тему на более подходящую?
Спасибо.
По сути пионерия и армия я бы не назвала одинаковыми темами, хотя план ведения мероприятия была схожа, но что делать - один режиссер...
Предыдущее мероприятие (про армию) было экспериментальным, о чем должны были предупреждать администраторы при продаже билетов. Нам, как организаторам, тоже многие моменты не понравились. Но мы попробовали, сделали выводы, исправилдись.
Теперь забегу вперед про готовящийся концерт. Проводиться он будет в форме выпускного в детском саду, так что любые готовые номера будут в тему. Акцент на детский сад будет сделан в основном на конкурсах (для поддержания общей атмосферы). Мероприятие будет проходить в 2 отделения с 1 получасовым танцевальным перерывом. Ведущие Михаил (он вел Пионер Пати), Екатерина (вела мероприятия до Любови) и, возможно, Любовь (вела все мероприятия этого года). Возвращаем лотерею, чтобы любой присутствующий человек мог выиграть приз.
Если поступят более конструктивные предложения - с удовольствием рассмотрим.
И главное, начинаем в этот раз раньше, часов в 5. Во-первых, после 21 все равно все расходятся, а, во-вторых, в представлении запланировано выступление деток! Так что всякая пошлость исключена!!!
И более того, большая просьба, т.к. у нас будут присутствовать маленькие дети: По возможности, старайтесь в зале и особенно в "гримерке" НЕ КУРИТЬ!
Понятно, что тему не поменяешь уже, но на будущее это можно учесть :)
Успехов!
Только до 1 мая 2010 г. в честь открытия филиала на Бауманскоой все абонементы по специальной цене - 1990 руб. Спешите! Количество абонементов ограничено.
Срок действия акции: до 1 мая 2010 г.
Место проведения: м. Бауманская
Условия приобретения:
1. Абонементы, купленные по специальной цене, дают право песещения 8 любых групповых занятий только на филиале Бауманская.
2. Абонемент действует в течении 30 дней с момента покупки.
3. Дополнительные скидки и акции, при покупке абонемента по специальной цене, не действуют и не суммируются.
4. Деньги за купленный по акции абонемент возврату не подлежат.
пожалуйста :)
В CosmoDance хороший профессиональный коллектив преподавателей. Но все они - люди разные, поэтому хотелось бы узнать, что каждый из вас о ком думает.
Краткое описание: Только 7 марта 2011 года на Белорусской при посещении любого урока можно будет купить месячный абонемент по специальной праздничной цене 1990 рублей. Подробнее об акции…
Срок действия акции: 7 марта 2011 года.
Место проведения акции: Белорусская.
Место действия абонементов: Белорусская и Пролетарская .
Условия приобретения:
1. Необходимо посетить любое групповое занятие школы танцев на Белорусской согласно расписанию.
2. Один человек может приобрести только один абонемент.
3. Абонементы по акции дают право, начиная с 7 марта 2011 года, посетить любые 8 групповых занятий в любой школе (Белорусская и Пролетарская) сроком до 7 апреля.
4. Данная акция не суммируется с другими акциями.
5. Абонемент по этой акции не продляется.
реггетон!!!
Уважаемые ученики CosmoDance!!Кто видел фотографии с концертов( в частности с последнего) и что Вы думаете об их качестве???
Корпоративная йога
Учитывая большую занятость людей, работающих в режиме офиса, мы разработали новый проект "Корпоративная йога", котрый включает в себя занятия йогой, адаптированные под разный уровень подготовки.
Одним из наиболее оптимальных инструментов, позволяющих гармонично улучшить функционирование организма человека - является йога.
Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств и т.д.
Систематические и правильно выстроенные занятия:
улучшают здоровье, минимизируют, а также нередко излечивают болезненные расстройства;
наполняют энергией и снимают лишнее напряжение;
структурируют и очищают физическое тело, делая его более спортивным, гибким и подтянутым;
повышают эффективность в реализации профессиональных и личных задач;
улучшают память, скорость реакции, способность к длительным физическим нагрузкам, повышают уровень внимания.
Многие корпорации во всем мире оценили положительные результаты от проведения йога-классов для своих сотрудников. Помимо перечисленных эффектов, корпоративные занятия:
повышают качество и производительность работы сотрудников;
повышают уровень обслуживания Клиентов и имидж Компании;
укрепляют корпоративный дух и создают доброжелательную атмосферу в коллективе;
значительно экономят время сотрудников.
Как проходят занятия и что для этого нужно?
Виды практик. Мы предлагаем ряд практик от мягкой и медитативной до терапевтической и активно-силовой.
Сервис. Занятия могут проходить на территории нашего Клуба, либо в офисе с выездом преподавателя в удобное для вас время.
Продолжительность класса. От одного до двух часов.
Что необходимо для занятий йогой. Открытое, проветриваемое пронстранство (это может быть конференц. зал), коврик, свободная одежда и ваше желание.
Более подробную информацию по работе с корпоративными Клиентами вы можете получить по телефону 8 9639675057 - Анна.
Апрок или рокинг, как он назывался изначально, появился в Бруклине примерно в 1968 году. Бруклин — это такой район Нью-Йорка, где люди живут диаспорами. То есть негры селятся строго в одном районе, заключают браки исключительно с соседскими черными девками, тусуются только со своими черными братьями, а соседнюю китайскую улицу люто ненавидят. Демократическое американское общество в то время не сильно ценило четких африканских парней. Не любило оно так же и латиносов, и итальянцев, и евреев, и славян и прочую братию. Для них не строили школы, их не принимали в университеты, не брали на приличную работу. Первым негром пошедшим в белую школу была пятнадцатилетняя Дороти Каунтс. Случилось это за 10 лет до описываемых событий, в 1957 году. Дороти продержалась под постоянным прессом учителей и одноклассников целых 4 дня. Надо отметить, что и сейчас ситуация не сильно изменилась. В результате такого положения дел на территории в 250 км2 (для сравнения — Юго-Западный административный округ Москвы занимает 111 км2) образуется огромное количество этнических преступных группировок — попросту молодежных банд. Ребята жили со своими земляками, в говне и без особых перспектив из говна выбраться. Делать пацанам было решительно нечего, оставалось только воровать, грабить и убивать соседей, чем они успешно и занимались. Естественно банды враждовали и друг с другом, примерно как у нас в 90-е. Впрочем, я тут недавно ехал в зал на Белорусской через Смоленскую набережную (самый центр Москвы) и видел расстрелянный мерс Руслана Ямадаева, так что можно сказать, что мы сейчас живем примерно как они тогда в Бруклине
В начале 70-х апрок широко распространился и смыл с себя позорный налет уголовщины. Его больше не считали бандитским танцем и часто танцевали обычные ребята на молодежных тусовках. К середине 70-х апрок вышел на пик популярности (как любят говорить недалекие — «поднялась волна»), чтобы к середине 80-х начать сдавать позиции под натиском другого уличного танца — брейк-данса (сюрприз!) Сейчас бибои танцуют апрок, во-первых, как самостоятельную часть брейк-данса, один из его стилей, во-вторых, его переделали в топрок — движения не несущие в себе яркой агрессивной составляющей.
топрок (top rock), часть брейк-данса выросшая из апрока. Есть мнение, что апрок нельзя мешать с брейкингом и делать выходы а-ля toprock-uprock-footwork-freeze. Некоторые танцоры, опираясь на исторические корни, считают это моветоном. Интересно, что в основе top rock лежит такой небезызвестный танец как сальса. Характерные для сальсы шаги были переделаны (главным образом убрали движения бедрами) и превратились в базовые шаги top rock’а.
Конкурс "Жизнь в танце"
Условия конкурса:
- Одно фото от участника - фото ОБЯЗАТЕЛЬНО в танце
- Прием фотографий - 10-20 апреля
- Голосование - 21 - 30 апреля
Голоса, отданные до 21 апреля, учитываться не будут!
http://vkontakte.ru/album-7790132_131945692
Призы:
1 место - абонемент на 8 любых занятий
2 место - скика на абонемент 50%
3 место - скидка на абонемент 25%.
БАНАНЫ:
полезны для пищеварения, предохраняют стенки желудка от вредного воздействия острой и соленой пищи; снижают возможность развития язвенной болезни желудка.
СЛИВА:
способствует активизации пищеварения и оказывает бактерицидное действие.
АПЕЛЬСИНЫ:
повышают аппетит, способствуют быстрому заживлению ран, снижают чувствительность к холоду и утомляемость.
ЯБЛОКИ:
снижают уровень холестерина и способствуют, наряду со сливами, пищеварению.
ЛИМОНЫ:
укрепляют соединительную ткань и костную структуру, благодаря повышенному содержанию витамина С повышают сопротивляемость организма воздействию инфекций.
КАПУСТА (цветная):
выводит шлаки и снижает содержание холестерина; особо рекомендуется желающим похудеть.
МОРКОВЬ:
очень полезна для зрения, увеличивает работоспособность сердца.
ПЕРЕЦ (сладкий):
Является эффективным средством против простуды, астмы, бронхита и склероза.
ЛУК:
содержит множество питательных веществ, чрезвычайно необходимых человеческому организму: недаром в народе говорят, что «лук - от семи недуг».
ЧЕСНОК:
сильнейший природный антибиотик: снижает уровень холестерина; является естественным профилактическим средством и эффективным лекарственным против сосудистых заболеваний.
ГРЕЙПФРУТ:
понижает давление и уровень холестерина, т.е. противодействует развитию гипертонии.
Абонемент на 5 занятий за 1000 рублей в Easy DANCE.
После просмотра очередного танцевального телешоу или музыкального клипа вы задались целью стать новой звездой танцпола? Но от огромного выбора танцевальных школ и направлений голова идет кругом. Мы облегчим вашу задачу. Танцевальная студия Easy Dance предлагает вам пройти курс из 5 занятий по любыми из 5 направлений танцев со скидкой 50%.
Абонемент дает возможность посещения занятий по направлениям:
Dancehall, GIRLS only
Go-Go
Dancemix
Танца живота
Jazz-funk
Один человек может использовать 1 абонемент.
Вы можете купить несколько абонементов на свое имя и передать их вашим друзьям.
Обязательна предварительная запись!
Акция действует до 30 мая 2011 года.
Что вам ближе? Чувственные Dancehall и GIRLS only до руководством Ольга A'Milli Пикуль - обладательницы первого места Dancehall батла; горячий Go-Go с победительницей Drive Style GO-GO и Всемирной Олимпиады танца Кристиной Даниловой; смесь многих современных направлений Dancemix от гуру брэйк-данс и не только Игоря Серкова; женственный танец живота от Марии Чумаковой или эмоциональный Jazz-funk от исколесившей полмира
Анастасии Монаховой.
Занятия проходят в мини-группах по 6-7 человек, что дает преподавателю возможность уделить внимание каждому. Результат не заставит себя долго ждать, вы убедитесь в этом лично, сорвав восхищенные овации на одной из регулярно устраиваемых студией Easy Dance вечеринок. Школа удобно располагается в 7 минутах от м. Белорусская и может похвастаться не только стильными комфортными залами, но и уникальной дружеской атмосферой.
Пишем в комментариях, какой Вы фрукт))
Ссылка testoteka.ukr.net
Немного о стиле. DANCEHALL - это жаркая смесь ямайских ритмов, мощной сексуальной энергетики и дикого желания свободы в каждом движении.
Самым ярким представителем музыки Dancehall является молодой регги-исполнитель Шон Пол (Sean Paul). Он работает в стиле dancehall reggae с конца 90-х, его музыка просто создана для взрывного танцпола.
Данному танцевальному направлению присущ африканский дух, мощная энергетика и невероятная сексуальность. Главные движения в Дансхолле — это кач, волны, работа бедрами, все это позволяет совершенно раскрепоститься и выглядеть невероятно притягательно. Ни в одном другом танце вы не найдете столь обжигающий коктейль, содержащий амплитуду и мягкость, выразительную хореографию и даже акробатику. Занятия очень энергоемки и динамичны, А ЗНАЧИТ ОТЛИЧНАЯ ФИГУРА ВАМ ГАРАНТИРОВАНА!
Прекрасно снимает стресс, заряжает позитивной энергетикой и завораживает своей оригинальной манерой исполнения.
EVEREBODY WELCOME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
LADY's DANCE - это микс из таких направлений как sexy rnb, go go, strip dance, ragga.
Это яркие, сексуальные, женственные, где-то развязные, обольстительные движения, много работы бедрами, эффектные тряски, шейки, "качи", притягательная и завораживающая гибкость тела. Здесь наблюдается смешение африканского стиля, латины, танца живота, египетского, арабских танцев и т.д. Человек, танцующий в стиле Lady's Dance, приковывает завороженные взоры восхищенных зрителей, оставляет яркие и незабываемые впечатления, вызывает желание научиться танцевать также красиво, раскрепощенно, страстно. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд, как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears, Amerie и многих других. Танцевальные связки, отдельные элементы Вы сможете использовать на вечеринках и, конечно же, в клубах на танцполе.
Занятие в стиле LADY’s DANCE построено так, чтобы Вы, разучивая танцевальные элементы, могли не только танцевать связки и схемы, но и научились импровизировать и самовыражать себя в танце!
ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ КАЖДУЮ СУББОТУ В 15.00!
Преподаватель Алена
Как правильно пить воду:
Воду нужно пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.
Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время – за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить через 1-2 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду следует принимать в течение дня порциями по 250-500 мл. Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду.
Воду нужно пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделени пота.
http://www.wantbaby.ru/health/hydration/
Поппинг (паппинг, пап; от англ. Popping) — стиль танца, который основан на технике быстрого сокращения и расслабления мышц, чтобы вызвать толчки в теле танцора — поп или хит. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными движениями и позами. Танцор, исполняющий поппинг, называется поппером. в России долгое время неверно называвшийся «верхний брейк-данс». Поппинг также используется как общий термин для группы родственных стилей, которые часто объединяются с поппингом, чтобы создать большее разнообразие в исполнении.
В соревнованиях по уличным танцам Juste Debout, Popping является одним из основных 4 категорий, по которым проходят баттлы (состязания).
Считается, что танец появился во Фресно (Калифорния) в 70-х годах ХХ в.; частично этому способствовал локинг. Как и другие уличные танцы, поппинг часто используется в баттлах, призванных доказать свое преимущество перед другими танцорами на публике. Соревнования дают пространство для импровизации и движения, которые редко встречаются в выступлениях и на шоу, такие как взаимодействие с соперником и публикой.
Споры по поводу того, кто является создателем поппинга, идут по сей день. Один из самых авторитетных попперов Mr.Wiggles считает, что поппинг изобрел основатель группы Electric Boogaloos Бугалу Сэм.
История
В конце 70-х группа попперов, именуемая Electric Boogaloos (ранее известная, как Electronic Boogaloo Lockers) из Калифорнии способствовала распространению поппинга, в частности, благодаря появлению телевизионной программы Soul Train.
Группа Electric Boogaloos образовалась в 1975—1976 годах, ее основатель — Сэм Соломон (a.k.a. Boogaloo Sam). Он создал определенные движения, развивающиеся сегодня в таких стилях, как поппинг и бугалу, при участии одного танцора локинга из группы The lockers. Танцуя, Сэм при каждом сокращении мышц произносил слово «pop», в конечном итоге дав танцу название «поппинг». Многие подтверждают историю Electric Boogaloos.
Другие тесно связанные стили, такие как робот появились еще до поппинга, и некоторые считают, что даже поппинг появился в конце 1960-ых в Окленде (Калифорния) до создания Electric Boogaloos, так что нельзя приписывать происхождение стиля определенному лицу или группе.
Средства массовой информации способствовали популяризации поппинга и родственных стилей в фильме Breakin', но и внесли некоторую путаницу, объединяя все эти стили под вывеской брейк-данс.
[править]Стили
Waving — «пускание» волны по рукам и корпусу.
Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счет перекатывания с носка на пятку.
Robot — движения как у робота, с фиксацией в конце каждого движения.
King Tut — танец, в котором копируются позы с древнеегипетских рисунков, исполняется руками и ногами с четко выраженными прямыми углами.Набыл развития в США.
Strobing — стиль, движения которого, происходят, как бы, в свете стробоскопа. Движения с размеренными непрекращающимися резкими замираниями на долю секунды и продолжением движения.
Slow Motion — движения происходят, как бы в замедленном повторе или замедленной съемке.
Puppet — стиль, копирующий движения кукол либо же героев из старых мультиков, которые делались с использованием этих самых кукол.
Animation — общий термин для стилей с использованием волн, slow motion, strobbing, vibraton и т. п.
[править]
Тантра йога – слухи и реальность, краткое исследование
В этом выпуске мы расскажем о тантра-йоге – направлении, о котором все мы много слышали и мало знаем. За словом «тантра» скрывается немало шарлатанства, слухов и просто глупостей, но также – целый пласт драгоценной науки о том, как познать себя и увидеть вещи такими, какими они являются на самом деле.
Итак, что мы чаще всего понимаем под тантрой? Вот несколько наиболее распространенных вариантов:
обычный разврат с мистическим «уклоном»;
методику развития и раскрытия своей сексуальности;
сексуальное взаимодействие с партнером (партнершей), совершаемое по определенным правилам и с определенными ритуалами, ведущее, в идеале, к просветлению, а на худой конец – просто к неземному блаженству.
Под «тантра-йогой» часто подразумевают йогу с партнером. От обычной парной йоги она отличается тем, что преподаватель учит работать с энергиями, открываться другому человеку, убирать внутренние барьеры и так далее.
Все мы знаем некоторых «заслуженных» тантра-йогов, таких как Лев Тетерников. Они обучают использовать свою сексуальную энергию на сто процентов и пользоваться ею, не считая это чем-то безнравственным. Как правило, отношение к ним неоднозначное: не всем нравится открытое обучение сексуальной раскрепощенности, и не все согласны называть это йогой.
Давайте теперь обратимся к истории и выясним, что же такое тантра на самом деле, каковы ее цели и задачи, и имеет ли она отношение к тем методикам, которые можно найти в современном йогическом пространстве?
Тантра в переводе с санскрита означает «непрерывность», «основа ткани», «связь». Существует 2 основных вида тантры – буддийская и индуистская. Вообще говоря, тантры – это священные тексты, передающие высшие духовные поучения.
В индуизме тантра – это особое писание, переданное Шивой своей жене Парвати и записанное их сыном Ганешей. Индийская тантра тесно связана с культами бога Шивы и Шакти, Божественной матери, символом женского начала. Важную роль в обоих культах играют йога, аскетизм, атма-джняна (духовное познание собственной божественности), и поклонение верховному божеству.
Одна из целей индуистской тантры – это развитие внутренней силы путем преобразования энергии желаний в энергию кундалини, используя которую, можно достичь просветления.
Для того, чтобы обучаться методам и практикам индуистской тантры, необходим опытный учитель и полная преданность пути.
***
В терминологии тибетского буддизма тантры – это тексты буддизма Ваджраяны (Алмазного пути), в которых описана система практик для осуществления высшей реализации (то есть достижения состояния будды).
Эту систему Будда Шакьямуни давал тем из своих учеников, кто хотел двигаться как можно более прямым и быстрым путем. Тот, кто может следовать этим наставлениям, называется йогином. В двух словах суть этой традиции можно определить как создание прямой связи со своей внутренней изначальной сущностью будды. Эта связь создается несколькими способами.
«В первом случае каждый визуализирует себя как особого будду или бодхисатву согласно детальным иконографическим наставлениям, данным в тантрах, и выполняет при этом различные медитации. Второй метод включает бесформенную практику махамудры (mahamudra) или дзокчена (dzokchen), при которой гуру человека сначала напрямую «представляет» его сущности будды, а затем получает наставления медитировать об этом. Это «представление» включает «проявление», в котором гуру способен показаться нам там, где, в пределах нашего опыта, может быть встречена существенная природа сознания» (Р. Рей, «Нерушимые истины. Живая духовность тибетского буддизма»).
Немаловажным является то, что достижение просветления и полное познание ума в тантрическом буддизме достигается ради блага всех живых существ. Говорится, что просветление ради себя невозможно, потому что на своем пути к высшей реализации человек должен избавиться от иллюзии себя как отделенного от остального мира существа, и познать единство и неразделимость всего существующего.
Важнейшим условием для занятий буддийской тантрой является также присутствие опытного учителя, который может направлять ученика и руководить его практикой.
Методы буддийской тантры включают работу с речью, телом и умом, медитации на изображения, символизирующие просветленные аспекты нашего ума (йидамы), и многое другое. Подробнее об этом можно прочитать в книге Р. Рея «Нерушимые истины. Живая духовность тибетского буддизма».
семьи.
Па понимает, что и для него единственной альтернативой страшному, более низкому возрождению является поиск очищения путем искренней практики.
Миларепа скитается по тибетским селам в поисках духовного наставника, готового помочь ему. Он встречает ламу Ньингмы, который говорит о том, что сам он не способен помочь Миларепе, но предлагает ему учителя, по имени Марпа Переводчик. Миларепа говорит нам: «Едва я услышал имя Марпы Переводчика, как меня наполнило невыразимое счастье. Каждый волосок на моем теле задрожал от радости. Я зарыдал в приступе пылкого обожания. Единственная мысль заполнила мое сознание, и я отправился в путь, взяв провизию и книгу. Не отвлекаясь на любые другие мысли, я непрерывно повторял себе: «Когда? Когда я увижу ламу лицом к лицу?».
В конце концов, Миларепа находит Марпу пашущего поле у своего дома. Он и его жена Дамема, оба видели сон о прибытии важного ученика, и Марпа, фактически, уже ожидает Миларепу. Но он не позволяет никому об этом знать. Когда Миларепа признается в зле, совершенном с помощью черной магии, и просит Марпу об обучении, тот заставляет его работать как чернорабочего до получения наставлений. Обращение Марпы с «Великим магом», как он теперь называет Миларепу, очень требовательное
и кажется неблагоразумным и резким. Объем работы все возрастает, пока в конце концов Миларепе не приказывают построить для Марпы сторожевую башню. Когда башня закончена, оказывается, что Марпа изменил свое решение; он требует, чтобы Миларепа разрушил башню и построил другую в новом месте. Так происходит четыре раза. Каждый раз, когда Миларепе приказывают разрушить предыдущую башню и начать строить новую, Марпа обещает, что, когда следующая башня будет закончена, он, конечно, даст Миларепе желаемое обучение. И каждый раз Марпа изменяет своему слову в самый последний момент.
Месяцы превращаются в годы, и тем не менее получение желаемых полномочий и наставлений не приближается. Тем временем другие ученики, обучающиеся у Марпы, как кажется, свободно получают то самое обучение, которого Миларепа так жаждет. Миларепа потерян, смущен и очень расстроен. Все же он остается с Марпой и старается выполнять каждое новое требование. Большие страдания Миларепы можно проиллюстрировать таким типичным примером. В одном случае Марпа дает инициирование Чакрасамвара (Chakrasamvara) группе людей. Миларепа, который только что закончил строить четвертую башню по приказу Марпы, говорит нам:
«Ты построил маленькую башню, которая тоньше даже моей руки. Это едва ли стоит Доктрины, которую я с большими трудностями принес из Индии. Если ты можешь оплатить мое обучение, дай мне плату. Иначе не останешься здесь среди тех, кого я ввожу в тайное учение». Говоря таким образом, лама ударил меня, схватил за волосы и вышвырнул. Я хотел умереть и плакал всю ночь. Пришла жена ламы, чтобы утешить меня».
Все же, несмотря на мучения, преданность Миларепы своему учителю никогда не уменьшалась. В другой раз Миларепа пытался получить обучение, предлагая в качестве дара бирюзу, данную ему Дамемой. Марпа ответил побоями и вытолкал его из собрания. Следующим утром лама послал за Миларепой и спросил: «Действительно ли мой отказ учить тебя не вызвал у тебя неудовольствия? У тебя нет злых мыслей?»
«Я верю в ламу, — ответил я, — и не произнесу ни одного слова против. Наоборот, я полагаю, что нахожусь в темноте из-за своих грехов. Я — автор моего собственного ничтожества». Я заплакал. А он продолжил: «Что ты ожидаешь получить от меня этими слезами? Выйди!».
По мере того как шло время, и требования Марпы к Миларепе казались все более чрезмерными и неблагоразумными, расстройство Миларепы превращается в отчаяние и в конечном счете, в черную безысходность. Он несколько раз пытается убежать от Марпы и каждый раз возвращается, потому что понимает, что еще не должен никуда уходить. Единственным спасением в этой ситуации кажется жена Марпы, Дамема, которая проявляет постоянную доброту и любовь к Миларепе. Наконец Миларепа больше не может терпеть. Он решает, что его карма в этой жизни настолько черна, что он никогда не сможет получить обучение, которого желает. Он решает, что единственное, что ему осталось, это убить себя и надеяться, что в будущем возрождении его судьба будет лучше. Другие ученики Марпы отговаривают его, но Миларепа уже оставил всякую надежду и не может утешиться. Однако они остаются с ним, напуганные, что он выполнит свое желание умереть.
Марпа, хорошо знающий страдания Миларепы, часто тайно роняет слезы перед своей женой, выражая свою любовь «Великому магу». И на этот раз он снова плачет и говорит Дамеме: «Ученики тайного пути должны быть такими». Затем он призывает всех своих учеников прийти к нему. Хотя его приглашение также касается и Миларепы, тот не может заставить себя прийти, думая, что и в этом случае Марпа снова нападет на него словесно и будет бить его. Узнав об этом, Марпа говорит: «До настоящего момента он был бы прав. Но сегодня я не буду поступать так же, как прежде. «Великий маг» должен быть моим основным гостем. Пусть хозяйка пойдет и приведет его!»
Миларепа приходит, но он полон предчувствия, что это еще одна уловка и его ждут дальнейшие страдания. Вместо этого Марпа впервые говорит открыто о пути Миларепы и своей собственной преданности и любви к этому ученику.
Миларепа сообщает нам:
«Когда он говорил эти слова, я задавался вопросом, что это — сон или явь? Если это сон, то я не хочу просыпаться. При этой мысли мое счастье было безграничным. Роняя слезы радости, я пал ниц. Хозяйка… и другие думали: «Какие искусные средства и силу имеет лама, когда он хочет принять ученика! Лама сам — Живой Будда». И их вера выросла еще больше. Из любви ко мне они все радостно простерлись ниц перед ламой».
По этому случаю Марпа сказал Миларепе: «Сын мой, с самого первого мгновения я знал, что ты ученик, способный получить учение. Еще за ночь до того, как ты пришел сюда, я узнал из сна, что ты был предназначен служить учению Будды… Таким образом, мой лама и божество-хранитель послали тебя ко мне учеником».
Затем Миларепа получает обучение, которого он желал так много лет, и уходит в уединение, чтобы практиковать его. Его единственное жилье — любая уединенная пещера в горах, которую он может найти. Его единственная одежда — ткань из белого хлопка, поскольку его имя было Миларепа («Мила в хлопковой ткани»). Во время отшельничества он питается всем тем, что раньше смог получить в качестве милостыни в деревнях, и часто он живет только за счет чая, заваренного из дикой крапивы, растущей в горах. В зимнее время обильный снег на долгие месяцы отрезает его уединенное жилище, препятствуя любым контактам с людьми.
Спустя какое-то время вокруг Миларепы собирается круг преданных учеников. Подобно своему учителю, они отказываются от мира, носят хлопковую ткань как единственный предмет одежды, просят пропитание в деревнях и проводят большую часть времени в уединении и медитации. Ко времени его ухода складывается маленький круг близких учеников Миларепы, продолжающих его учение, среди них йогин Речунгпа (Rechungpa) и монах Гампопа (Gampopa).
Вплоть до своей смерти в восемьдесят четыре года Миларепа живет в отдаленных местах, занимаясь медитацией в течение дня и большей части каждой ночи. Его биография («Жизнь Миларепы») и собрания его песен («Сотня тысяч песен Миларепы», «Пьющий из горного потока» и «Удивительное путешествие») дают яркое и вдохновляющее описание его жизни в отшельничестве, показывая суровость и сложность такого существования, а также его радости и достижения.
Трудно понять, как нежный и тонкий, но упорно продолжающий медитировать человек — Миларепа, который провел большую часть своей взрослой жизни в горах в отшельничестве, мог стать источником учений настолько мощных, что они затронули всю последующую культуру. И все же произошло именно это. В последующие времена наследие Миларепы развилось в школу Кагью, которая с ее четырьмя большими и восьмью меньшими отделениями была одной из наиболее важных и влиятельных буддистских традиций Тибета, взращивая целые поколения настоящих учителей. Сам Миларепа стал наиболее любимым йогином Тибета, и его история жизни была известна каждому тибетцу. Его песни создали новый жанр в тибетском фольклоре и были известны и любимы не только теми, кто продолжил его наследие в горном уединении, но и многими другими».
Внимание всем! Ведется набор в новую группу Dance Mix (hip-hop, jazz, breaking, locking, experimental).
Преподаватель - Игорь Серков.
На уроках мы будем осваивать различные танцевальные стили и техники и экспериментировать с ними.
Особое внимание будет уделяться работе с импровизацией!
Занятия: Вт, Сб и Вс - 17.00-18.00!
С нетерпением ждем вас!
ВНИМАНИЕ!
Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. +7-963-967-50-57 или на hello@easy-dance.com
В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
http://rasprodaga.ru/action/s/1100155029/
http://bigbuzzy.ru/catalog/easydance/
НАША АКЦИЯ
ПРИГЛАШАЕМ ВАС КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ С 15.00 ДО 16.00ч. НА ЗАНЯТИЕ ПО "РЕГГЕТОНУ/ КУБУТОНУ"
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Татьяна Comicucha Попова (Москва)
ГРУППА: общая, приглашаются и парни, и девушки. Наличие/отсутствие пары не имеет значения.
ПАРУ СЛОВ О ТАНЦЕ: Кубатон – это кубинская разновидность реггетона, которыйтесно связан с танцевальными и музыкальными традициями Острова Свободы. В отличие от пуэрториканкого перрео, кубатон более социален, вы можете исполнять его в паре, группой, соло. Как любой кубинский танец Кубатон построен на обыгрывании музыки и текста. В его хореографии собраны элементы мамбо, афро, румбы, хип-хопа, танца живота, бразильского фанка и пр., что Вам может весьма пригодиться для обогащения собственного стиля в той же сальсе, бачате и любых популярных парных танцах.
О ЗАНЯТИЯХ: все начинается с разминки, на котором будем все мышцы и мускулы, которыми придется работать)) затем подробно и тщательно разбираем несколько движений, с учетом мужской и женской стилистики. В конце урока небольшая комбинация или дорожка для практики и дальнейшего использования)).
ВНИМАНИЕ!
Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. 410-53-76 (+7-963-967-50-57) или на hello@easy-dance.com
В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
В школе уже идут занятия по популярному танцу - сальсе.
Преподаватель: Татьяна ComicuchaПопова (Москва)
Уровень группы - начинающие, часть ребят и девушек уже занималась с августа в другой школе, но сейчас группа переехала в Easy DANCE. НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ))
Расписание занятий: пока заканчивается ремонт во втором зале- занимаемся в первом зале по Вс.
В ближайшее Воскресенье 3 октября ЦЕЛЫХ ДВА УРОКА САЛЬСЫ!
***********************************************************
13.00-14.00 Сальса Casino(начинающие)
14.00-15.00 Сальса Casino(начинающие)
На каждом занятии мы проходим как отдельные шаги и повороты, так и фигуры в парах. Подробно объясняются как мужская, так и женская партии. Если у вас нет партнера, найдем его на занятиях.
Начиная с Понедельника 4 октября, группа будет заниматься в
*******************************************************
ПОНЕДЕЛЬНИК
19.00-20.00 Сальса Casino
СРЕДА
19.00-20.00 Сальса Casino
ВНИМАНИЕ!
Школа находится на территории охраняемого объекта. Для того, чтобы вас впустили на территорию,просим заранее отправить свои ФИО администратору по тел. 410-53-76 (+7-963-967-50-57) или на
hello@easy-dance.com
В случае чего, наберите наш номер и мы встретим и проведем.
Локинг, или кэмпбеллокинг (англ. Campbelllocking) — это форма танцевального искусства, созданная Доном Кэмпбеллом в ночных клубах Лос-Анджелеса в начале 70-х годов ХХ в., которая включает импровизационные позиции — «замки» (locks). Сегодня локинг — фанковый стиль и уличный танец, ассоциируемый также с хип-хопом. Он основан на быстрых и четких движениях руками и кистями рук в сочетании с более мягкими движениями бедер и ног. Движения всегда амплитудны, ритмичны и тесно привязаны к музыке. Локинг ориентирован на представление, постоянное взаимодействие со зрителями, несет в себе элементы клоунады.
Локер — танцор локинга. У локеров яркий, особый стиль одежды: береты, штаны на подтяжках, белые перчатки, носки в полоску. Страны, где есть локеры мирового уровня: США, Канада, Бразилия, Франция, Италия, Испания, Великобритания, Швеция, Германия, Дания, Швейцария, страны Бенилюкса, Япония, Корея, Тайвань, Филлипины... Во многих странах локинг находится на этапе становления. Это Кипр, страны СНГ, некоторые страны Африки (например, Египет), Китай.
История танца (70-80-е гг.)
Несмотря на то, что в хип-хопе идут большие споры о том, кто какое движение или стиль создал, и зачастую каждый тянет одеяло на себя, с локингом все обстоит иначе. История танца началась с одного человека по имени Дон Кэмпбелл. Родился он в начале 50-х годов в Сент-Луисе, а рос в южной части Лос-Анджелеса. Ребенком он проявлял большие способности в рисовании: делал наброски людей, окружающей природы. Этим он выделялся среди остальных членов семьи, которые считали его странным. Но занятие свое он не забросил, когда стал студентом Торгово-технического колледжа Лос-Анджелеса и решил изучать коммерческое искусство. Он подрабатывал тем, что в перерывах между занятиями набрасывал портреты в местном кафетерии. В колледже Дон занимался легкой атлетикой. Он рисовал и временами поглядывал на детей, танцующих возле колонки в углу.
Дон попытался освоить какой-нибудь танцевальный стиль, в чем ему помогал один из друзей, показывавший различные движения из разных стилей, однако особых успехов не достиг. И вот однажды вечером на дискотеке в колледже Дон решил показать то, чему научился. Он вышел в круг и начал танцевать подряд все элементы из разных стилей, какие только помнил, при этом частенько забывая то или иное движение и замирая посреди танца, чтобы вспомнить, что делать дальше. Глядя на это, один парень, который в колледже считался одним из лучших танцоров, Сэм Вильямс, подошел к Дону и назвал его «Campbell-lock» (слово «lock» в переводе с английского, обозначает «замок» или «стопор». Дону понравилась эта идея, и он продолжал танцевать с такими остановками (locks).
Техника локинга
Для локинга характерны резкие движения, различные фишки с киданием рук, петли руками, огромное количество самых разнообразных прыжков, фишки с покачиванием руками, ногами и др. Практически все команды делают в этом стиле общие синхроны, когда показывают шоу на баттлах. Также отдельные элементы локинга используют хореографы в клипах различных поп-звезд. Электрик буги состоит из нескольких стилей. Самые базовые движения это фиксация различных частей тела (как бы ломка), волны по телу, руками, ногами (можно бровями), глайды когда ноги скользят по полу меняясь, перекрещиваясь и т.д, все это можно делать плавно, а можно отмечать фиксацией каждое движение.
Локинг основывается на базовых движениях, и практически только на них. В оценке мастерства танцора в первую очередь важно исполнение базовых элементов и их качество. Если танцор танцует только «стайл» (стайл — обозначает элементы, придуманные самим танцором, не входящие в базу стиля), при этом, игнорируя базу — то этот танцор уже автоматически проигрывает перед танцором, который эту самую базу танцует.
Локинг — своего рода большой конструктор из множества деталей (базовых элементов), которые танцор должен умело собирать воедино, и чем интереснее и грамотнее он это сделает — тем выше его мастерство.
Не менее важный критерий в фанковых стилях и локинге в частности, — это умение танцора импровизир