*** На занятия к Софье. ***
Стрип-платье, распущенные волосы и шпилька в 12см :)
Шучу:)
Одежда.
Вам должно быть удобно! Удобно в полном смысле слова.
Чтобы можно было наклоняться, изгибаться, мотать руками, закидывать ноги в разные стороны, садиться на шпагаты, и чтоб при этом у вас нигде ничто не трещало по швам, не сползало, не оттягивалось и никак не отвлекало от процесса.
То есть, любые спортивные штаны/бриджи/шорты, тениски (юбки с шортами), гимнастические купальники (обязательно с резиночкой на талии, чтобы был четкий силуэт), топики/футболки/спортивные топы/кофты с длинными рукавами в обтяг, в общем все, что вам нравится и кажется удобным!
Единственное, удобно должно быть и мне! То есть одежда не должна быть слишком широкой и закрывать ваше прекрасное тело:) Не хотелось бы каждый раз дергать фразами: "подними маечку, я не вижу твою талию", "обтяни/задери штанину, мне кажется что у тебя не выпрямляются колени" и т.д.
То есть и вы, и я должны видеть ваше тело, чтобы тут же искоренять все неточности (если таковые будут) и стремиться к совершенству!
Обувь.
Идеальный вариант балетки! (только не те, в которых ходят по городу!!!)Кто с ними сталкивался, понимают почему, кто нет - объясняю.
Это мягкие тапочки (из ткани или кожи), с несплошной подошвой из замши. Одна часть находится в районе подушечек пальцев ног, вторая под пяткой. Замша достаточно плотна, чтобы выдерживать все изощрения и не рваться, и шершава, чтобы не скользить. Последнее время балетки делаются с вшитыми резинками, поэтмоу плотно сидят на стопе. Раньше их нужно было затягивать тесьмой, которая запутывалась, развязывалась, разбалтывалась и вообще приносила много хлопот. Сейчас же даже резиночки пришивать не надо. Стоят они недорого 300-400 рублей в зависимости от производителя и изготовляемого материала.
Преобрести можно, например, в магазине фирмы "Grishko" по адресу Гороховая ул., 30. Советую предварительно звонить, т.к. часто не бывает различных размеров. (Тел. 310-48-05)
http://www.grishko.ru/ - это их сайт. В принципе он Московский, но там можно посмотреть различные модели одежды, обуви и прочего, что связано с танцами, которые так же можно преобрести на Гороховой. Да и вообще, эта фирма шьет очень удобную одежду даже для повседневной жизни.
Так же можно заниматься в спортивных тапочках, если вам самим удобно вставать в них на полупальцы. Если нет, то и не стоит лишний груз тащить. По опыту скажу, буквально минут через 15-20 от начала занятий разуваются все! И девушки, и парни!
Если же пока подходящей обуви нет, а до балеток вы не добрались, либо не уверены пока в надобности оных, то можно заниматься в носках:) Только берите не белые, а то жалко мне их!!!
(Была одна девушка, которая каждый раз приходила с новыми белоснежными носками. При нас их распаковывала, танцевала и... не знаю, доносила ли домой:) Покупала всегда по пути на занятие тогда еще в работающих латках в переходах метро:))
Некоторые приходят в чешках, но их не советую, т.к. многие из них (опять же зависит от модели и производителя) провоцируют развитие плоскостопия.
Голова.
Волосы убрать! Челки желательно тоже! Чтобы ничто не мешало и не отвлекало. А то бывает что приходят красотки с распущенными волосами, и тут начинаааааается:)
Да, сама порой убираю только передние пряди(особенно на восток), сзади распущенные, но на все повороты и наклоны приходится их собирать. Но в любом случае, в глаза мне ничто не лезет, и себя в зеркало вижу без помех;)
В общем, главное, чтобы вам было удобно и хорошо!
РАСПИСАНИЕ РЕПЕТИЦИЙ:
Добрый день всем! =)
У кого есть что-то интересное - скидывайте! надо же знать под что танцуем!
15-мастер-классов
Набор в группу!
ДО лета осталось всего 14 дней, а до первого заезда в "Лазурный" - 47 дней. 
Итак, по поводу субботы уже точно решили. второй день все никак не поймем вас, дорогие наши, как вам удобно?))) голосуйте. Пятница или вторник....?
Тут пишем свою оцнку_рвня чемпонату,рвня органзац турнру,скарги та побажання короче все*)))
пишем свой возраст.
Пишим свои отзывы...пожелания...требования...и просто высказываем мнения о проведенных сходках=))))))))
"Пина – это фильм для Пины Бауш от Вима Вендерса.
IV Regional Junior Battle - СПОРТЗАЛ или КЛУБ?
Всем привет! В рамках хип-хоп фестиваля Positive Open 4 Декабря 2010 года пройдут мастер-классы от Наших соседей из города Москвы! От Эмиля и Марго!
Месяца через два-три, в конце мая - начале июня.
В цй тем - короткий список назви фгур, як ми вчимо на заняттях з руеди, щоб Вам було легко запамятати х назви))) а також переклад деяких фраз:))) тут також можна писати нш питання стосовно занять з руеди:)
Бачата - один из танцев клубной латины. Танец бачата начал развиваться в Доминиканской республике к началу 60-х годов 20-го века после свержения диктатора Рафаэля Леонидаса Трухильо Молины. В то время бачатой называли шумные вечеринки в городе, которые проводились где угодно. Музыка таких вечеринок считалась вульгарной, песни нищих кварталов, как называли бачату, повествующими о проблемах бедняков и неразделенной любви. Именно поэтому бачату называют - музыка горечи.
Эта тема про то, где, кто и как про нас говорит, показывает, радуется! Здесь оставляем ссылки в интернете на нас, видео и фото с указанием откуда, кто и почему. Просто пишем, что услышим ))) Или пишем, какое наше действо достойно огласки и публикации )))
Чтобы получить флаер на БЕСПЛАТНЫЙ вход в клуб "Три Дня Дождя" на 7 мая вам нужно:
Чего мы боимся во время отдыха наибольше??? Как правильно организовать отдых?? Делимся опытом!