Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, где в Питере можно купить недорогие и приятные джазовки? ( для новичка))
Я просто в этом ничего пока не понимаю, и даже где их взять, не представляю((

Заранее спасибо за помощь:)

◄▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►
▬ СТУДИЯ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА ▬
◄▬███▌▌ ProDviжение ▌████▬►

Друзья, мы продолжаем набор в группы! В новом сезоне танцуем с новыми силами! Будем рады видеть всех вас - и постоянных наших учеников и новеньких! Наши группы открыты для всех!

зал на М. СЕМЕНОВСКАЯ \ ПАРТИЗАНСКАЯ

■ Хип-хоп - ПН и СР в 18-00 педагог - Настя Чередникова (новички, набор открыт)

■ Рагга - ПН и СР в 20-00 педагог - Даша Беловол (новички, набор открыт)

■ Хаус и клубный танец - ПН и СР в 19-00 педагог - Даша Беловол (новички, набор открыт)

■ Тектоник - ВТ и ЧТ в 19-00 педагог - Иван Маковецкий (новички, набор открыт)

■ Секси рнб - ВТ и ЧТ в 20-00 педагог - Диана (новички, набор открыт)

■ Гоу-гоу и стрип - ВТ и ПТ в 21-00 педагог - Николь (новички, набор открыт)

■ Гоу-гоу - ЧТ в 21-00 и ВС в 17-00 педагог - Аня Prima (продолжающие, еще есть 2-3 места в группе)

■ Шоу -группа (команда) - ЧТ 17-00 (2ч), СБ 16-00 (2ч)

а также:

■ Подростковая группа (с 9 до 12 лет) - ВТ и ЧТ 16-00
■ Детская группа (с 5 до 7 лет) - ПН и СР 17-00

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

ВНИМАНИЕ!! ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ 1 ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - 150 руб!!

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

Записаться можно в этой теме
Но лучше по тел: 8 903 001 55 44 (с 12-00 до 21-00)
или в личку администрации

Пишите:

- Фамилию\имя
- Группу
- Контактный телефон
- В какой день придете

Хочу узнать сколько стоят и на чем основаны тренировки то есть как они проходят .

1. ИМЯ И НИК
2. ГОРОД.
3. ТЕЛЕФОН

Заявки с участием отправлять на электронный адрес: 7160400@mail.ru
Стоимость регистрации 300 рублей.
• ЗАПОЛНЕНИЕ 3-х ПУНКТОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО! МЫ БУДЕМ ДЕРЖАТЬ ВАС В КУРСЕ СОБЫТИЙ !
• РЕГИСТРАЦИЯ ПРОХОДИТ ДО 30-го Сентября 00-00!

Конечно, это очень индивидуально, но все же - может ваше мнение натолкнет нас на какие-то идеи. Если бы Вы были тренером и встречали 30-летний день рожденья, какую приятную мелочь (не мелочь) на память от группы Вы хотели бы получить?

что означает "эммитировать партнера"?

(услышал на обсуждении после семинара)

на открытые уроки с собой нужно брать только одежду и обувь для занятий и удостоверение личности, если будете покупать абонемент на открытом уроке с 20% скидкой.

Клубные танцы планируются по средам и воскресеньям. завтра выложим планируемое расписание занятий по всем направлениям.

Оставьте пожалуйста ваше имя и телефон для связи!

Дорогие наши и любимые ученики!

Мы прекрасно понимаем, что 14 февраля совершенно сказочным образом пробуждает в каждом (даже самом скептически настроенном!) человеке романтическое настроение и желание признаваться в любви всему миру! А в школе "Храпкоff" удержаться от признания в искренних чувствах своему любимому преподавателю - просто невозможно!

Мы учли ваши пожелания, поэтому до 14 февраля (включительно) вы можете дать волю чувствам - и засыпать признаниями в любви любого преподавателя танцевальной школы "Храпкоff"!

САМОЕ ПРИЯТНОЕ - КАЖДОЕ ВАШЕ ПРИЗНАНИЕ УЧАСТВУЕТ В КОНКУРСЕ С ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ ПРИЗОМ!!!

Оставить свое признание нужно прямо в этом обсуждении! 15 февраля мы подведем итоги и назовем автора самой лучшей валентинки. Победитель получит подарок от партнера школы - кофейни Nero - сертификат на романтическое чаепитие с невероятно вкусными десертами!

Не стесняйтесь, признавайтесь!)))

Объявляется набор в группу начинающих с "0"!

Первая группа начинающих:
Занятия будут проводиться по понедельникам и четвергам в 20.00 - педагог руководитель студии Анна Яковлева

Вторая группа начинающих:
Занятия будут проходить по средам в 19.00 и субботам в 15.00 - педагог Анна Навысоцкая

Стоимость:
абонемент на 8 занятий в месяц - 2000 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц: 1200 руб.
разовое занятие 350 руб.
первое пробное занятие 100 руб.

Форма одежды:
Спортивная, удобная, не стесняющая движений. На тело топ или футболку по телу, штанишки, на ноги носки или чешки/балетки
***Если вы хотите себя украсить и надеть на бедра платок, то выбирайте БЕЗ монеток!!!***

адрес студии: М. парк Победы пл. Чернышевского д. 10. вход со двора. Под вывеску "сантехника" вниз по лестнице. в помещении поворачиваем направо.
тел. для справок и записи на занятия +7-906-270-10-13 Анна.

как нас найти http://maps.yandex.ru/?um=bxNhH7qjq2ps64eSO63YX0qtjF...

Нарушители правил и порядка, получившие предупреждение:

---

При повторном нарушении - исключение из группы

2 сентября 19.00 Света Пирогова GO-GO 1 КУРС
Пишите фамилию, имя, контактный телефон.

Купил астру 3д 2007года. В ней стоит 2х диновая магнитола - не штатная . Не работает ни бортовик ни мультируль. Узнавал на евро-авто штатная стоит всего 3тр но прошить ее никто не может . Подскажите кто знает что делать(наиболее бюджетный вариант)

Пишите=)
Я не занимаюсь профессионально, просто люблю танцевать)
Латина, просто клубняк)

сабж

Учитывая, что белки удерживают две молекулы воды, а углеводы 4 из этого строятся ступеньки этой диеты.
Два дня питаемся белками с клетчаткой.
Два углеводами и клетчаткой. В день, приемы еды должны быть разнообразны. Желательно есть каждые 3 часа.
Питаемся 6 раз в день. Порция 150 грамм. Обязательно поесть за 2 часа до сна. Пьем обычной не газированной воды не менее 2х литров. Исключить полностью масло – жиры получаем из белковых продуктов. Полностью исключаем фрукты – витамины получаем за счет углеводов.
Полностью исключаем сахар. Пища должна быть вареная, запеченная, приготовленная на пару или тушеная.
Разрешенные белки:
Куриная грудка без кожи
Перепела
Индейка – филе
Телятина – не жирная
Белок яйца (желток не едим)
Нежирная рыба
Красная рыба – 2 ломтика в неделю
Морепродукты
Обезжиренный творог
Сыр – 2 ломтика в день (можно, но не всегда)
Мацоне
3% жирности, несладкий йогурт

Разрешенные углеводы:
Хлеб бородинский
Каши:
Рис и гречка
Грибы
Углеводы богатые клетчаткой:
Помидоры, огурцы, лук
Горох, фасоль, кукуруза.
Шпинат
Листовой салат
БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ!!!!
Морковь
Кабачковые культуры
Цветная капуста.
Кто хочет поправиться:
не делайте 2 ступени объединяйте + картофель(особенно кто качаеться) + нуга, леденцы, марципан и фрукты + орехи)))) самые главные враги талии)))) удачи)

дада))надо))

Можно ли стирать бальные туфли?Или хотябы мыть подошву с внутренней строны?

Записываемся на пробное занятие по танцу на пилоне у Анастасии Сладковой, стоимость пробного занятия 150 рублей.
Для записи оставьте свои имя, фамилию и контактный телефон.

Ответы на вопросы, что надеть, подходит ли моя физическая подготовка для занятий можно здесь http://vkontakte.ru/topic-8179272_21871220

Правила игры очень просты по твоему мнению с каким животным ассоциируется предыдущий человек, оставивший комментарий?