Что вам больше нравится рывок или толчок / Студенческий спорт / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Комментарии (89)
rss свернуть / развернуть
Гиревой спорт развивает силовую выносливость, больше нравиться рывок и швунг, развивает вентиляцию легких :)
свернуть ветку
Я счетаю что рывок и толчок хорошие упрожнения, но по мне если заниматся то чем нибудь одним(за двумя зайцами погонишся не одного не поймаешь)! Лично мой выбор толчок по длинному циклу!
свернуть ветку
Лучше-же толчек- можно как-то собраться,сконцентрироваться и рвануть-толкнуть....
свернуть ветку
Толчок это хорошо но рывок лутше спина работает больше и ноги. Хотя уметь нужно то и другое.
свернуть ветку
рывок укрепляет руки
!!!! бабы пусть тоже толкают
свернуть ветку
Больше толчок нравится
свернуть ветку
одинаково)хотя рывок мне больше нравится)
свернуть ветку
толчок он лучше получаеться
свернуть ветку
толчок и рывок!толчок на 24.,а рывок на 16
свернуть ветку

Толч по длинному циклу.
свернуть ветку
БЛИН РЫВОК ОЧЕНЬ ИЗМАТЫВАЕТ!!!!! ТОЛЧК ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ. ВСЕГДА ЗАСЧТ ТОЛЧКА ВЫИГРЫВАЛ!!!!
свернуть ветку
16 -толчек, 24 - рывок
свернуть ветку
толчок! после 4 минуты как в другой мир попадаю, а после 9.30 возвращаюсь и поражаюсь - что делал, где был!?!
свернуть ветку
если не жарко и рука не потеет то рывок,а если жарко то талчек
свернуть ветку
мне и толчок и рывок
свернуть ветку
ТОЛЧК ОБАЖАЮ РЫВОК НЕТ, НА СОРЕВНОВАНИЯХ ГИРЮ В СУДЬЮ ЗАПУСТИЛ РУКА СКОЛЬЗИТ!)))
свернуть ветку
ХАХА!он потом на 2 метра подвинулся!
свернуть ветку
Я рывок и толчок только раз в месяц делаю, а так я всегда жму
свернуть ветку
Совсем недавно на соревнованиях в Архангельске проводили толчок одной гири у женщин и длинный цикл. Было здорово. Мне понравилось толкать, неплохо получается. Технику освоила быстро.
свернуть ветку
однозначно рывок!!!
свернуть ветку
толчок. хотелосьбы еще рывок подтянуть.плка не очень получается(
свернуть ветку
низнаю раньше толчком больше делал щас рывок вперед вылазиет
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.