Что вам больше нравится рывок или толчок / Студенческий спорт / Спорт онлайн

Vagon_Devin
01 декабря 2014, 20:12
v
0

Толчек круче рывка!
свернуть ветку

Yurka_Tatarchukov
02 декабря 2014, 11:09
v
0

рывок
свернуть ветку

Radik_Kiyashko
02 декабря 2014, 14:23
v
0

рывок конечно ОООооо Данило Данило....((((((1-...
свернуть ветку

Maksim_Pomyalov
02 декабря 2014, 15:58
v
0

рывок круче
свернуть ветку

Praevians_Seiiny
02 декабря 2014, 21:08
v
0

На вкус и цвет... Мне кажется, что рывок на выносливость и толчок на выносливость. Зачем платить дважды? :) Любая подготовка начинается разминкой, силовыми упражнениями и обязательно завершается упражнениями на выносливость. Силовое упражнение - жим, а выносливость - рывок. Если готовишься к соревнованиям, то тогда нужно все! Но мне больше по-душе рывок. В толчке нет смысла... А еще нужно себя вдохновлять на каждое упражнение, каждый добьется намного больше, чем просто тупо стоять на месте без динамики и думать как бы не сдохнуть... Я представляю себе сражение, войну, схватку на мечах, где каждый меч - это гиря в моей руке. И пока ты махаешь нечем - ты жив!.. Всем удачи! И отменного здоровья! :)
свернуть ветку

Vitk_Batov
02 декабря 2014, 23:39
v
0

Я - не профессионал в гиревом спорте. Но понимаю в нем что-то...Ребята, необходимо развивать себя разносторонне, не зацикливайтесь на одном упражнении. В юношестве у меня шел рывок так, что равных мне в моей возрастной группе было не найти! Сейчас мне 25 и любимое упражнение - толчок по длинному циклу) Это самое комплексное и экономичное по времени упражнение для человека, который просто пытается поддерживать себя в хорошей форме. Не советую никому забывать такие вещи как бег, турник и груша! Будьте достойны того, что задумали!
свернуть ветку