В альбомах представлены места которые можно посетить.

Если вам нравиться идея определенного места ставьте + под 1-ой фотографией альбома . Мы вас обязательно пригласим.

Если есть свое предложение можно создать собственный альбом или написать идею на стене. Спасибо=)

____________________________________________________________________________________________

Хорошая новость проректор Сергей Александрович Гончаров сказал, что есть возможность выделения герценовского автобуса для наших поездок!!! Ура!!!

_______________________________________________________________________________________

Приглашайте друзей в поездки и в группу... Так как по правилам контакта я не могу звать более 40 друзей в день...
заранее спасибо))))

Здесь вы можете задать организаторам любой интересующий вопрос о мероприятии.
Будем рады ответить.)

Ти був/була на спартакад? Що найбльше сподобалось? За кого голосував? Яка естафета сама афгенна? )))
От мен сподобався конкурс "крабки" (чи якось так)
але смху було )))))))))
ПС: назви команд бомбезн ;))))))

Товарищи! Для тех, кто не был - пишу как чего и куда. Кто был - поправьте, если пишу чего неправильно. Опыт мой мал и скромен.

На турслет надо иметь:
Палатку (или с кем-то, у кого будет для вас место в палатке)
Туристический коврик
Спальник (желательно, теплый)
Кружку
Ложку
Миску (а лучше две, поверьте)
Нож
Фонарь (лучше налобный)
Теплые носки (две пары лучше всего)
Теплые штаны
Свитер, флисовую кофту
Куртка теплая
Дождевик
Заряженный мобильник
Документ, доказывающий вашу причастность к МПГУ (студенческий билет)
Компас (если есть, берите обязательно, они будут нужны для ориентированая, не вам, так участникам соревнований)
Личные медикаменты, у кого есть заболевания.

С факультета будет сбор 2000, разделим на всех участников, раскладку по продуктам мы сделаем также в течение понедельника-вторника, каждый покупает что-то. Пишите, у кого есть:
Топор
Котелки (Каны)
Лопатка саперная

У каждого свои мысли...наверное)))... что влияет на ход мысли когда бежишь? в команде? когда один?..думаете ли вообще?)))

я могу организовать поездку на спектакль в наш замечательный театр!!!выберу для вас постановочку поинтересне да посмешнее и забронирую всем хорошие места!!!как вам такая идея!!!просьба отписать здесь о своем желании....дата пока не определена, но возможные дни это пятница, суббота и воскресенье!!!пишите...буду рад такое устроить!!!а там посмотрим на репертуар и если есть желание то будет культ поход!!!

Перед вами список из пяти тем, четыре из которых будут сыграны на турнире. Остальные резолюции Кубка Сибири будут объявляться за 15 минут до начала раунда.

1. ПВК - Дек. 1991 г. Вы Ельцин, Кравчук и Шушкевич. Не подписывайте Беловежское соглашение
2. ЭП распространит юрисдикцию Международного суда ООН на все государства
3. ЭП национализирует нефтедобывающие компании
4. ЭП отменит обяательное исполнение федеральных стандартов высшего образования
5. ЭП разрешит в РФ использование связи с непроницаемой для спецслужб системой шифрования данных

Нужно всем написать размер одежды и обуви, вот тут есть все таблицы соответствия размеров http://www.vxzone.com/clothes-sizes.htm

Чтобы вписать конкретное пожелание, придется поработать пальчиками. Ленивые могут проставить в своем сообщении цифры-буквы. Пропустите букву - считаем вам это препятствие не по душе
А) дистанция (на скорость, через грязь, ползком - уточните, пожалуйста)
1) 100 м 2) 200 м 3) 300 м 4) 400 м 5) 500 м ...
Б) прыжок Тарзана (через препятствие на канате) через
1) лужу 2) канаву с водой 3) овраг
В) пересечение поляны с препятствием из веревок
1-2-3-4) тут ваши конкретные предложения
Г) волшебная питательная каша (чем больше грязи - тем ширше морда)
Д) предлагайте сами, я устала писать...

Предлагаю обсудить общественный договор)). Коротко, для начала я сформулировал его так:
Вы можете участвовать в походах, выездах выходного дня, организовывать и участвовать в мероприятиях связанные с активным отдыхом в рамках Клуба, с использованием его материальной базы, если Вы посещаете общефизические и технические тренировки, организованные в Клубе специально для Вас, на безвозмездной основе и стремитесь к совершенствованию Вас как спортсмена-походника.

Вчера, 13 июня, состоялась вторая встреча по Турслету. По итогам данной встречи мы имеем менее 10 человек оплативших регистрационный взнос. Это побудило меня написать данное сообщение. Итак.

Для начала немного статистики. Прошлый слет показал нам, что это мероприятие может расти как качественно, так и количественно. Более 200 человек зарегистрировались и оплатили взнос. Однако достаточно большое количество людей, посетивших мероприятие, взносы так и не оплатили. В том году на Турслете впервые появились спонсоры, которые предоставили подарки для наших мероприятий.
Конечно, было и много проблем, о которых мы знаем и говорим открыто. Но это лишь знак того, что можно улучшать все дальше.

Для чего вообще нам нужны эти взносы? И не многовато ли?
Все очень просто. Все стоит денег. И каких бы иллюзий мы не строили по поводу того, что Турслету не нужно ничего для того, чтобы быть - они остаются лишь иллюзиями. Многие из тех, кто приезжает на Турслет ежегодно, согласятся, что Турслет без мероприятий превращается в унылую попойку. Но дело не только в развлекательных мероприятиях. Есть вещи, которые необходимо делать в принципе.
К примеру, в прошлом году было вывезено приблизительно 150 мешков мусора, которые успешно забили контейнеры в ближайшем поселке. Солидная часть этого мусора была в лесу еще до нашего приезда. Просто нам не все равно. Но косяк заключается в том, что те самые контейнеры, куда мы бережно выбросили все то, чем был забит лес, вывозят раз в неделю. Просто так работают службы. Поэтому становится совершенно очевидно, что остается лишь один вариант - заказать вывоз мусора. Стоит это всего ничего. Каких-то 5-6 тысяч. Т.е. 15-20 человек, оплативших взнос.
Есть много идей неразвлекательного характера, которые мы хотим воплотить на Турслете. Но без Вашей помощи это невозможно.
Что касается суммы. Это просто смешно. Что вы можете позволить себе за 300 рублей? Давайте просто не будем обманывать себя отговорками вроде "Да я приеду ненадолго и не буду нигде участвовать."
Но, конечно, мы никого не можем заставить. Каждый делает этот выбор сам. Поэтому заплатит кто-то эти 300р. или нет - его все равно будут ждать на Турслете.

В прошлом году многие из вас сделали то, что должны были сделать. И мы благодарны вам за это. Мы просим вас не ждать до последнего. Если вы решили, что вы поедете на Турслет, оплатите взнос в ближайшее время. К тому же теперь совершенно необязательно приезжать на Чистые Пруды. В любом филиале Евросети можно за 3 минуты положить деньги на Яндекс.Кошелек Турслета без комиссии.

Следующая встреча на Чистых Прудах состоится в пятницу 17 Июня в 19:00.

Мы просим кинуть ссылку на этот топик всем друзьям, заинтересованным в Турслете.
И помните. Турслет зависит от каждого из нас.

Для вас, господа умники...

Отписываемся здесь по поводу нового чемпионата!

Флеш-моб " Толкаем Ростов.
"Место; (в коменты)
!Дата:1 апреля.
Время: 17;00 - 17;06
Подходим к(?)" и начинаем его дружно толкать с места.. Естественно, сдвинуть не получится, но выглядеть очень занятыми этим делом можно.:D
Идет маяк,у него звонит телефон, только он берет трубку, все быстро идем к стене и начинаем ее усердно двигать.

Пишите кто где живет.
Я живу в Питере

Я пока 1p1h, но в левой уже базу учу, спиню вообще правой

I РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 10
2) Отжимания на брусьях – 15
3) Отжимания от пола – 20
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 3

Элементы:

1) Подъем переворотом – 3
2) Капитанский подъем – 1 http://www.youtube.com/watch?v=Y09JMrY2cYQ
3) Угол под турником (хват на ширине плеч) – зафиксировать.
4) Выход силой на одну руку – 1 (на каждую)

II РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 15
2) Отжимания на брусьях – 20
3) Отжимания от пола – 30
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 6

Элементы:

1) Выход силой на две – 2
2) Подъем переворотом – 6
3) Капитанский подъем – 1
4) Угол под турником (хват на ширине плеч) – 3 секунды

III РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 20
2) Отжимания на брусьях – 25
3) Отжимания от пола – 40
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 12
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 2

Элементы:

1) Выход силой на две – 5
2) Подъем переворотом – 10
3) Выход силой на две нижним хватом – 1
4) Угол под турником (узким хватом) – 3 секунды
5) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 3 секунды

IV РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 25
2) Отжимания на брусьях – 30
3) Отжимания от пола – 50
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 20
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 5

Элементы:

1) Выход силой на две – 10
2) Выход силой на две узким хватом – 5
3) Выход силой на две широким хватом – 5
4) Выход силой на две с уголком (сначала зафиксировать уголок, потом выполнить выход) – 1
5) Угол под турником в узком хвате - 5 секунд
6) Подтягивание на одной руке (любое качество) – 1 (на каждой руке) Как научиться подтягиваться на одной руке?
7) Медленный выход на две с уголком - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 6 секунд

V РАЗРЯД

База:

1) Подтягивания - 30
2) Отжимания на брусьях – 40
3) Отжимания от пола – 60
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 25
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 8

Элементы:

1) Выход силой на две – 15
2) Медленный выход на 2 с уголком - 3
3) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 3 (на каждой руке)
4) Полотенце спереди – 1 (в обе стороны)
5) Горизонтальный вис спереди – 3 секунды
6) Горизонтальный упор на полусогнутых руках (ноги вместе и ровные) – 3 секунды
7) Силовой оборот вперед - 1
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 10 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 6 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 7 секунд
11) Флажок - 4 секунды

VI РАЗРЯД (КМС ПО ВОРКАУТУ)

База:

1) Подтягивания - 35
2) Отжимания на брусьях – 50
3) Отжимания от пола – 70
4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) – 30
5) Отжимания в вертикальной стойке на руках у стены - 16

Элементы:

1) Выход силой на две – 20
2) Горизонтальный упор на ровных руках (ровные ноги врозь или вместе) – 3секунды
3) Из горизонтального упора под турником (1сек) силой опуститься в горизонтальный вис сзади (3сек)
4) Отжимания в горизонте (ровные ноги врозь или вместе) – 3
5) Подтягивание на одной руке (без рывков) – 5 (на каждой руке)
6) Подтягивание на одной руке в «полотенце спереди» (на каждой руке) - 1
7) Горизонтальный вис спереди – 6 секунд
8) Горизонтальный вис сзади («ласточка») – 15 секунд
9) Горизонтальный упор под турником – 10 секунд
10) Угол под турником в узком хвате – 10 секунд
11) Флажок - 8 секунд

Пока остается месяц до долгожданного Турслета мы хотим спросить у вас вот что:

Какую бы вещь с символикой турслета Вам бы хотелось больше всего?

К теме я добавлю опрос. ваши варианты буду добавлять по ходу.

Дорогие друзья!
В этом году на Турслете будет работать единая сетка вещания для портативных радио-станций. Всем участникам, которые пользуются рациями будут предложены каналы, совместимые с основными каналами Турслета ГУУ.

Говоря более кратко и понятно:
Если у вас есть рации (или вы можете одолжить их у друзей), но боитесь, что никого не будет на связи - мы вам поможем.

Поясню смысл на банальном примере:
Петя имеет рацию Voxtel с 8 каналами, Митя - рацию Midland с 20 каналами, а Гена пользуется рацией Kenwood, которая ловит все подряд, но конкретных номеров каналов у нее нет.

Мы подскажем номера каналов для Петиной и Митиной рации, а также подскажем частоту для кенвуда Гены, чтобы в итоге все трое смогли дико угарать на одной волне =)

Что делать?
В эту тему отписывайте свои модели раций, или просто кидайте ссылку на их описание. Если сложно найти модель рации можно взглянуть под батарейку. Там обычно бывает интересная инфа.

Пятая партия счет 23:21 в пользу красно-синих.
Как тут не сказать пару лестных слов о своей команде? И хотя впервые за долгое время мы одержали волевую, вымученную и полезную в каком-то смысле победу, похвалить кого-либо особого желания нет. Но вместо разбора отдельных элементов, проблем и прочего я бы хотел поговорить о наших командных взаимодействиях, так называемых общеигровых компонентах.

На наши 8, иногда 9, человек конечно хватает разнообразия темпераментов, характеров и прочего. Времени все обсудить, решить какие-то проблемы взаимопонимания, отработать слаженность действий катастрофически не хватает. А исправить по ходу очередной встречи недочеты в нервной обстановке невозможно. Не добавляют оптимизма конечно и некоторые методы воспитательного характера от нашего руководства. Быть со всем согласным неправильно, я тут соглашусь. Но позвольте заметить, что отрицание и негатив с нашей стороны никак не помогут улучшению ситуации. Ну нет у нас времени для просмотра видеозаписи нашей игры, тренировки, которую можно с организовать. ОГ не будет этим заниматься. В то, что мы можем потратить на это выходной или просто вечер буднего дня я, увы, не верю. А чего стоит нарисовать на доске мелом наши расстановки, элементарные перемещения в защите, чтобы раз и навсегда исключить эти детские ошибки и провалы в защите! Иногда, кажется, чересчур много у нас падает мячей вследствие столбняка, а низкий процент реализации доигровок, которых на нашем любительском уровне случается больше, чем в суперлиге, просто повергает в отчаяние.

Согласен, что зачастую я не прав, оценивая чьи-либо действия, предъявляя претензии, излишне эмоционален. Замечу лишь, что при прочех равных я готов допустить возможность ошибки со своей стороны скорее, чем от своих партнеров, тк считаю, что больше половины нашей сборной как минимум должны играть надежнее, техничнее меня. Особенно касаемо ответственных, "стыковых" ситуаций. Уж в концовке я должен на кого-то опираться с 99% гарантией успеха, и ждать соответственно помощи на задней линии и ПОДАЧИ! И уж если не закосячу, то смерть тому, кто сделает это за меня. В конце концов загнобить меня за плохую передачу - это ваше законное право. А вот оправдываться и разводить базары никому не позволю! Хватит на площадке моего трепа, я и так как радио. Остальным же нужно подбадривать друг друга, только лишь подсказывать партнерам что-то и договариваться о комбинациях, опять же смотреть на то, что я показываю, слушать в конце концов!

Вмешиваться в конфликтные ситуации, спорить с ОГ, судьей, игроками противоположной команды - это оставьте мне.
Иногда во время случайной паузы мы вместо обсуждения наших действий, бля, уши развешиваем так, и глазеем на ту сторону, что докричаться до игрока невозможно! Конечно все все знают, и тут же, в следующем розыгрыше та же ошибка. Так нельзя.

Разумеется иногда возможны ситуации, когда соперник нарочно цепляет, бывает просто необходимо самим прикрикнуть, надавить психологически. В определенных рамках конечно, здравый смысл никто не отмениял.

Но аппелировать к судье, ОГ, возмущаться, спорить, отговариваться - это давайте оставим и будем делать свое дело. Надеюсь адресаты найдут мое послание и правильно его воспримут.

По ходу матча ловил себя на мысли, что не могу не отметить удачный прием ребят из МГИУ, и их в общем-то нормальную без фантастики игру в защите. Все стандартно, блок смягчает - на задней линии или страхующий поднимает - доводит в зону связующего, и два, или три варианта атаки. У нас же - полный бардак. Если мяч не прилетел кому-нибудь четко в тыкву шансов отыграться очень мало. Заработанное очко в доигровке для нас сродни подвигу. А уж чудеса в защите - это только в пятой партии при счете за 16:16, когда, что называется, мертвые начинают помогать. Ну вот скатился-таки до выяснения ошибок и прочего, а ведь не хотел.

Итак я выступаю с предложением уделить-таки внимание разбору игровых ситуаций. Упражнение по наигрыванию расстановки, которое именно для этого предназначено нам как-то не катит. По