Усталость ног

Новости футбола
Новости футбола: Усталость ногподходит к концу матч...минута 70-ая и я чувствую,что ноги как буд то свинцом залили(...удары уже не удары...а так-мяч еле катится...понимаю,что ноги ваще забились(.....

хочу чтоб свеженькие были как можно дольше...как бы повысить выносливость?

Какого размера нужно бутсы, вплотную или нет?

Новости футбола
Новости футбола: Какого размера нужно бутсы  вплотную или нетСкажи как лучше выбрать бутсы, что бы точно по размеру были или чуть чуть по-больше? У меня есть адидас адипьюр-брал больше, кожа разносилась и ногу отбиваю, подскажите)