250 за день!бревет осенний 3 сентября.

Спасибо большое за советы!!!

еще-ехали в таком темпе:15км едем,минуты 3-4с стоим.Ночью уставшие вставали через 10км.
Всем вроде такой расклад понравился.

еще))) коньяк в дозе больше глотка имеет коварное свойство.Греть греет,но через несколько минут наступает сильное расслабление мышц и ехать невозможно пока не поешь и не посидишь.Стратегическая ошибка))))

Яна, а я в крайний длинный поход пользовался твоей тактикой - час едешь, потом отдыхать. Сверхкороткие технические остановки не в счет :-) и обзорные экскурсии тоже. На завершающих 70ти км начал останавливаться через каждые полчаса, но и остановки сделал короче.

Яна, коньяк и прочие излишества - это зло. Может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а это трындец.

ну мы коньяком не злоупотребляли)))просто сразу пара больших глотков-это лишнее.надо совсем по чуточке.

Яна, коньяк можно пить большими глотками?? )))

<< 2.Одежда и обувь в дождь нужна непромокаемая))))ехать можно без проблем в течении многих часов под дождем,если ноги сухие.Меня не спасли и резиновые сапоги,т.к. по лосинам все стекало в них-в результате лужа внутри)))Нужны штаны из мембраны или просто капрона,но надевающиеся поверх сапог.>>

Ну ездить в резине я бы вообще не советовал бы.

Все снаряжение для дождливой погоды давно отработано и имеется в продаже:
неопреновые носки, неопреновые плотные бахилы на велотуфли,
куртки-термики, удобные питерские велодождевики, непромокаемые чехлы для рюкзаков и пр.
В принципе каждый велосипедис, который активно катается, должен иметь это современное снаряжение и одежду на случай дождя, мы же не в Африке живем и дожди у нас нередки, увы.

Приезжайте на "Аверкиевский марафон" 24 сент. за медалями и заодно про cовместные планы на сезон 2012 можно поговорить/обсудить.

Виталий, неопрен как сказали водники,можно носить не более 5 часов.С собой были неопреновые носки,но я не рискнула.Сапоги же совсем не напрягли.
Кстати насчет непромокаемых чехлов на рюкзаки и прочего-при таком длительном пребывании под дождем спасет содержимое рюкзака только герма-это проверено не раз уже.Либо по два полиэтиленовых плотных пакета.Через любой чехол вода волшебным образом затекает,хотя бы от брызг снизу.
насчет велотуфель-у нас увы все не на контактах...

На марафон очень хочу,но надо слегка велик подремонтировать-тормоза исчезли в принципе)))))
И ехать хочу хотя бы в паре,одна побаиваюсь-вдруг что с велом,а я же не механик((((разве что камеру теперь виртуозно поменяю)))))

Если что-то серьезное с велом, то мне кажется, что механик не поможет - разве что с собой будут нужные запчасти. Но шансы на поломку у нормального велосипеда очень небольшие - у меня за шесть сезонов и 10000 км - ни одной поломки механики.

<< И ехать хочу хотя бы в паре,одна побаиваюсь-вдруг что с велом,а я же не механик((((разве что камеру теперь виртуозно поменяю))))) >>

Там у нас будет немало участников и всегда можно в пути с кем-либо скооперирповаться по темпу.
Ну, а помощь техническую всегда найдутся желающие девушке оказать

<< неопрен как сказали водники,можно носить не более 5 часов.С собой были неопреновые носки,но я не рискнула.>>

Неопрен тоже разный бывает и носки для водников отличаются от велосипедных

Соловьев, у меня тьфу тьфу уже за 18000км и 7 лет езды весь год ни одной поломки механики. Только расходники и естественный износ. Народ, покупайте нормальные велы!!!! Оправдывается.

// не, вру, болт сломал на подседельном, всиловую по жутким ухабам ехал, хотя это не совсем механика.

<< насчет велотуфель-у нас увы все не на контактах...>>

Очередное заблуждение, что велотуфли нужны только для контактных педалей.
Велотуфли для MTB удобны и для простых педалей- топталок и гораздо лучше любой простой обуви, вот только шипы на велотуфли в этом случае ставить не нужно.

а чем вело носки отличаются от водных и чем велотуфли отличаются от обычных ботинок с гортексом?

Ну что,у меня уже есть компания на марафон 200.Практически тем же составом поедем))))

Да я с удовольствием присоединюсь на этот марафон.Тем более,хочется пообщаться с опытными
марафонцами и насчет экипировки,и насчет подготовки к таким дистанциям...да много чего хотелось бы узнать .Кстати, может будут участники последнего марафона Париж-Брест-Париж!!

<< Кстати, может будут участники последнего марафона Париж-Брест-Париж!! >>

Обязательно будут + еще будут веломарафонцы, которые П-Б-П неоднократно ранее проезжали (Вадим Кудин)

<< а чем вело носки отличаются от водных и чем велотуфли отличаются от обычных ботинок с гортексом? >>
Велоноски более тонкие, а велотуфли кроме посадочных мест под шипы, имеют вентиляцию и жесткую пластиковую подошву,
велотуфли MTB имеют еще резиновые рифленки по краям для лучшей ходьбы по грунтам.
Велотуфли бывают летнего и зимнего утепленного варианта с гортексом.
А в недышащих резиновых сапогах ходить и ездить гораздо менее полезно, чем в неопрене.

У меня вопрос к Виталию-"Где у нас можно найти велоодежду из гортекса...скажем -Ветровку и
более-менее облегающие штаны??"
А то что будут марафонцы с П-Б-П..вдвойне интересно))))))))

Не сочтите за рекламу, но вот эта российская фирма делает качественную и относительно недорогую велоодежду из импортных материалов:
http://sport-newish.ru/index.php
у них на велотреке в Крылатском салон и там можно вполне подобрать нужное.

Спасибо...Это видимо напротив магазина,где торгует Сергей...Хорошо ,зайдем посмотрим.

<< Это видимо напротив магазина,где торгует Сергей >>
Не совсем так и напротив Сергея совсем другаю контора, а эта левее и вглубь по коридору

Будем искать....Newish