Общие вопросы-4

Велоспорт
Велоспорт: Общие вопросы 4В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
1950 комментариев
avatar
Все для декоративного освещения и тюнинга
Все для декоративного освещения и тюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России

www.tsepov.ru
avatar
II этап Кубка по кросс-кантри 17 мая: Наб. Челны
Отзовитесь, кто едет на II этап
avatar
Хрен его знает чего то работки многовато а этот период времени
avatar
Опрос: Поговорим о велосипеде тема 2- Механика продолжение
Shimano Hone
Относится к группам горного оборудования Shimano верхнего уровня и находится между группами XT и LX. При этом она представляет собой компромис прочности и надежности Shimano Saint и легкости Shimano XT.

Shimano Saint
Одна из последних разработок Shimano. Cистемы Saint имеют вариант интегрированной оси для 150 мм кареточных узлов (Ø 83 мм). Измение повлекло выпуск заточенных под новую систему задних и передних переключателей, но старый 135 мм вариант в силе. Помимо появления передних переключателей, система обзавелась собственными усиленными моноблоками и отдельными тормозными рукоятками. Только для гидравлики, конечно.

Shimano XTR
Оборудование профессионального класса, которое обычно применяется в велосипедах предназначенных для соревнований. В туризме встречается очень редко из-за его весьма высокой стоимости. В данной группе заметна тенденция к существенному снижению веса компонентов за счет широкого использования титановых сплавов, хотя, некоторые комплектующие имеют больший вес в сравнении с нижними группами за счет более сложной конструкции или больших размеров узлов. Для снижения веса, например, четыре больших звезды кассеты изготовлены из титана, шесть посажены на "пауке", который, в свою очередь, надевается на барабан втулки.
С 2003 года помимо "старого" XTR (M950) появился и "новый" комплект оборудования (M960) под услвным названием XTR 2003, который выпускается параллельно со старым. Некоторые узлы претерпели существенные изменения.
Старые тормоза в этой группе были только механическими ободными с параллельным прижатием картриджных колодок и бесступенчатой регулировкой тормозного усилия. В новой группе к ним добавились и двухпоршневые гидравлические дисковые тормоза.
Манетки для уменьшения трения изготовлены на шарикоподшипниках. Для новой группы характрерно использование манеток нового для горных велосипедов типа (Dual Control), в которых управление торможением и переключением передач осуществляется движением одного рычага в двух плоскостях.
Задний переключатель может иметь "вывернутую" конструкцию (RapidRise), которая, по словам Shimano должна улучшать переключение на низкие передачи, хотя по опыту велосипедистов скорее все обстоит наоборот. В подшипниках втулок и каретки применены шарики из нержавеющей стали, что в сочетании с хорошим двойным уплотнением практически полностью исключает попадание грязи внутрь, а вода, попадающая туда, таким подшипникам не страшна.
В новой группе система и каретка объединены в единый узел (HollowTech II), что позволило снизить общий вес. В старой - вал каретки со шлицевым соединением (OctaLink) с облегченными полыми шатунами (HollowTech), все звезды системы алюминиевые, могут быть увеличенного размера - 46 или 48 зубьев на большой звезде вместо 44. В старой группе присутствовала система с одной звездой (для скоростного спуска с гор).
Может быть установлен дополнительный механизм управления задним переключателем (Rapidfire remote lever) на "рога" велосипеда. Группа предназначена для велосипедов с 27 передачами.

Удачного Вам выбора!
avatar
В продолжение темы, начатой ранее выложил новинки и профессиональное оборудование Shimano (фото смотрим в соответствующем альбоме)
avatar
Все для автотюнинга и декоративного освещения
Все для автотюнинга и декоративного освещения по оптовым ценам в интернет магазине www.tsepov.ru
Бесплатная доставка по России!

Неоновые эквалайзеры, неон, светодиодная лента, модули светомузыки, стробоскопы, номерные авторамки со светящимися надписями
avatar
какой то кривоватый сайт
avatar
фотоконкурс!! выиграй велочехол Велолаб!!!
Фотоконкурс (до 15 июня)!!! Загрузи свою впечатляющую фотографию о путешествии (трюке и тд) на велике (должно быть видно часть велосипеда) и выиграй велочехол Велолаб!!!!!! Победитель определяется максимальным количеством лайков на фото! Не стесняйтесь приглашать друзей для участия в Вашей победе!
Альбом здесь: http://vkontakte.ru/album-18952726_135703378
Не стесняйтесь приглашать друзей для участия в Вашей победе!!!
avatar
конкурс!!!
Придумай самую прикольную надпись для фото до 1 июня и получи приз - велосумку велолаб!!!! фото здесь: http://vkontakte.ru/photo-18952726_262310400
avatar
для какого фото??
avatar
Контакты - Телефонная книга
ИНФОРМАЦИЯ О НАС И СИСТЕМА ОПОВЕЩЕНИЯ
Здесь выкладываем инфу, с помощью которой члены клуба могут связаться с вами, оповестить о предстоящей покатухе, договориться о встрече "выпить пива" и прочее, то есть пишем номера своих телефонов
avatar
_Сочи (Центр, Донская, Макаренко, Мамайка и прочие)_

Михаил Кравченко +79628883926
Анна Маковская +79631607909 (Макаренко)
Александр Бочкарев +79186066226
Александр Климов +79186060722 (завокзальный)
Андрей Жиляев +79184057355 (Донская)
Андрей Лебедев +79631603226 (Донская)
Артур Козлов +79183079232 (завокзальный)
Аряшев Павел +79885010042
Андрей Улемский +79631633570
Виталий Ищенко +79881496097 (Центр)
Виталик Александровский +79676420000 и 37-75-73 (Бытха)
Георгий Тимошин +79654798358(завокзальный)
Глеб Лихацкий +79183014455 (Светлана)
Дмитрий Кононенко +79881524563
Дмитрий Марков +79631613693
Дмитрий Марков +79183044594
Иван Михайлов +79184054059 (Донская)
Кирилл Челноков +79615028700 (Центр)
Кристина Золотарева +79631611326 (Донская)
Маша Соснена +79189115488
Никита Ященко 89649403203 (Бытха)
Оля Исакова +79181060698 (Театральная)
Сергей Кибаров +79282713972
Сергей Решетников +79182003044 и +79631607969 (центр)
Ульяна Иванцова +79183042231 (Пасечная)
Федор Топчий +79184053440
Янсон Максим +79654783174 (Раздольное)

_Хоста+Кудепста+Мацеста_

Кимаева Вика (Марачковская) +79628866882
Кимаев Антон +79881808050
Сокольский Кузьма +79284488947
Павел Полипонов +79181460278
Антон Попов +79649429263
Алексей Аникин +79186105515 (Кудепста)
Ваня Низовой +79649440078 (Кудепста)
Никита Галченков +79628868929 (Кудепста)
Аристархия (Лидия) Васильева +79649446821

_Адлер_

Александр Данилов +79180061499
Александр Тарасенко +79184020050 (Чайсовхоз)
Алексей Свешников +79184088744 (Центр)
Андрей Трояновский +79186170537 (Блиново)
Андрей Ветриченко +79181011839 (Центр)
Антон Пархоменко +79654841325 (Голубые дали)
Василий +79186599219 (Центр)
Геворк Дудукчян +79183663707 (Блиново)
Денис Марков +79183086026 (Центр)
Евгений Архинев +79184077471
Егор Иванисов +79183052375 (Голубые дали)
Игорь Ропай +79181089640
Михаил Архипов +79189011122 (Центр)
Мария Шевченко +79182088942 (Голубые Дали)
Стас Дорохов +79882855885 (автошкола)
Хорен Богосян +79189000337

_Лазаревский р-н_

Антон Царегородцев +79183018394 (Лазаревское)
Вова Nusmo Владимиров +79186113850 (Лоо)
Ленчик Exlink Блудов +79181051112 (Лоо)
Фил Fang Стрельченко +79181036948 (Лоо)
Сергей +79189067268 (Вишневка)
Евгений Соловьев +79094452060 (Дагомыс)
Багровцева Олеся 89884191585 (Дагомыс)

_Туапсинский р-н_ ШЕПСИ

Виталий Федорцив +79184713247
Женя +79183111351
Ваня +79184570004
Светлана +79189165363

_Гагра_

Артем "Марципан" +79284585087
avatar
Онлайн телевидение с велоспортом
Здесь много всего. Бывают классные соревнования по разным видам
http://www.massive-mag.tv/TV-Channel/Bike

Здесь ролики в записи
http://www.massive-mag.tv/Videos/Bike

Ред булл TV экстрим всякий
http://www.redbull.tv/The-Atherton-Project

http://www.sicklines.com/tv/

http://video.mpora.com/mountainbiking/

http://twentysix.ru/blog/films/
avatar
Прямая трансляция этапа кубка мира по DHi из Леоганга
http://twentysix.ru/blog/world_events/102501.html
avatar
ВЕЛОСВЕТЛЯЧКИ
26 марта 2011 - ВЕЛОСВЕТЛЯЧКИ
В рамках акции "Час Земли" Всемирного Фонда Дикой природы (WWF) при поддержке RUSVELOS.RU сочинский велоклуб Дабл Вил проводит организованный велопробег.
сбор участников на Театральной площади начинается в 20:00.
В 20:30 планируем начать движение по маршруту: Зимний театр - приморская набережная - к\з Фестивальный - площадь Искусств - сочинская филармония - администрация города - набережная реки Сочи - фанбокс на Цветном бульваре. В маршрут могут быть внесены изменения.
ВНИМАНИЕ! Согласно замыслу акции, желательно украсить велосипед светодиодными фонарями, либо иными источниками света. Это особенно актуально, учитывая, что движение планируется в темное время суток.
контактное лицо: Кузьма , тел. +79284488947
avatar
26 марта в 20.30 пройдет Час Земли 2011!
Каждый год в последнюю субботу марта миллионы людей во всем мире выключают свет на час, потому что им важно будущее нашей планеты Земля.
В этом году мы призываем вас не только выключить свет, но и сделать больше. Сделайте осознанный выбор на благо нашей планеты, своего здоровья (и кошелька): экономьте электроэнергию, берегите воду, реже используйте автомобили, сдавайте в переработку макулатуру и другие отходы.
Час Земли - это символическая акция, общественный призыв к решительным мерам по сохранению климата.
...Если современные тенденции сохранятся, то к 2050 году нам понадобится ВТОРАЯ планета, чтобы удовлетворить потребности человечества в энергии, воде, пище, чтобы найти возможность складировать отходы... конечный результат зависит от всех и каждого, от нашего потребительского выбора и стиля жизни.
(http://www.wwf.ru/eh2011/about/)
avatar
Куда едем?
Куда едем?
avatar
Украно-талйська команда Lampre-ISD
У 2011 роц в ПроТур (найвищий мжнародний дивзон у професйному велоспорт) буде виступати наполовину укранська команда:
http://sportclub-isd.com/index.php?id=1968&show=...

Слдом за Казахстаном (Астана) Росю (Катюша) Украна теж виходить на найвищий рвень у професйному велоспорт. Тепер у нас буде бльше можливостей вболвати за свох на Джиро, Тур де Франс та Вуельт!
avatar
Ще трохи нформац про нову Украно-талйську команду:
http://www.sport-express.ru/newspaper/2010-08-23/14_4/

А це сайт команди "ISD continental team", яка буде готувати молодих Укранських гонщикв для Lampre-ISD
http://www.isdcontinentalteam.com/
avatar
нтересно шо з того получеться....... чи будуть укранц на основних гонках........
avatar
а что тут думать? Вон Астана отличный пример - один (Вино) максимум два-три (Фофонов, Иглинский) казаха на все три гранд тура едет
avatar
Трансфери
Давайте тут будемо викладати новини щодо трансферв гонщикв заодно висловлювати сво думки на рахунок цього.

, звсно ж, поштовхом для створення ц теми стало наступне...

BMC Racing Team пдписали 3-рчний контракт з Кеделем Евансом в недлю. Як вдомо, в суботу, за згоди обох сторн, австралць розрвав контракт з командою Silence-Lotto. Одразу псля цього пшли чутки про його перехд в американсько-швейцарську команду BMC...
Проте команда BMC континентальною професйною командою в список велогруп Про-Туру вона не входить. Вони дос не брали участ в жодному з Гранд-Турв, але кервництво команди не прихову свох амбцй здйснити це в 2010 роц...
З метою посилити свй склад на наступний рк BMC пдписали в команду минулорчного Чемпона свту Алессандро Баллана, чемпона США Джорджа Хнкейп, Карстена Кроона Маркуса Бургхардта... [детальнше читайте в новинах групи]
avatar
Бредл Вггнс пдписав 4-рчний контракт з Team Sky, що означа, що до кнця 2013 року вн буде змагатись за британську Про-Тур команду. 29-рчний гонщик залиша американську Garmin-Slipstream псля одного сезону виступв.

«Цей рк був надзвичайним для мене мй виступ на Тур де Франс додав мен драйву виступати навть ще краще, - сказав Вггнс прес. – Я знаю, що можу продовжувати розвиватись Team Sky – найкраще мсце для цього».

Вггнс фншував четвертим на цьогорчному Тур. Будучи ветераном трьох Тур де Франсв чотирьох Джиро д’таля, британський гонщик перебрався з спецалств треку ндивдуальних гонок до претендентв на перемогу в багатоденках. Перехд Вггнса до Sky збльшить шанси ц команди отримати наступного року запрошення на Тур де Франс вд органзаторв гонки.

«Бред буде в Team Sky як вдома. Йому команда прекрасно пдходить вн буде найважлившим гонщиком для нас, - сказав власник ново команди Dave Brailsford. – Вн винятковий спортсмен чудовий гонщик в самому розквт сил. вн все ще буде розвиватись».

«Бред став справжнм вдкриттям на цьогорчному Тур. Вн досягнув великого успху як для британського велоспорту виступи на Олмпадах принесли йому широку популярнсть».

Нагадамо, Бредн Вггнс - двч олмпйський чемпон в гонц переслдуванн на треку. Вн став професйним шосейним велогонщиком в 2001 роц. Ранше змагався за так команди, як: La Française des Jeux (2002-2003), Crédit Agricole (2004-2005) Cofidis (2006-2007). Вн приднався до High-Road в 2008, в кнц того ж сезону погодився перейти в Garmin-Slipstream.
avatar
Sky - нова тм... не чув ше((( як далеко я вдйшов вд спорту:(
Про-тур бачу трохи помняв склад... мнус Лямпре, плюс скай радошак...
А Евансу треба в про-тур!!! як на мене то вже пора про-туру про це думати, чемпон свту як не як потрбен на гонках... для реклами як мнмум!!!
avatar
Попович! Що, де як????
Запрошую всх бажаючих приднуватись до сплкування з Ярославом Поповичем на його блоз: http://turnir.com.ua/popovich/06112009-do_peremogi_n...
Тут можете задавати Ярославу вс питання, як вас цкавлять. Ярослав радо вдповсть. Також просимо виписувати новини вд Ярослава в цю тему. Будемо разом обговорювати вс под навколо нашого славного гонщика... ;-))
avatar
РЕМОНТ ОБСЛУГОВУВАННЯ ВЕЛОСИПЕДВ НЕДОРОГО!!! м. Рвне
Основные выполняемые работы:

- проведение диагностики состояния велосипеда и инспекция его узлов;

- комплексное сервисное обслуживание велосипедов: плановая профилактика, установка нового, замена или ремонт вышедшего из строя оборудования; настройка работы тормозов и переключения скоростей; обслуживание педалей, рулевой колонки, втулок, каретки, шатунов и др.;
- сборка велосипедов из отдельных комплектующих: подготовительные работы с рамой, подбор совместимого оборудования, сборка велосипеда, оптимизация совместной работы компонентов, настройка;
- сборка новых и ремонт готовых колес
- обслуживание, регулировка и ремонт втулок любого типа (Tune, DT Swiss, Shimano, Mavic, Fulcrum, Industry Nine, Hope, Formula, Novatec, Quando и др.);
- замена промышленных подшипников в шарнирах подвески, каретке, втулках, педалях;

- и многое другое...
Детальна нформаця по телефону 0978641184,0630612360 Макс, 0979706719 Денис, або за адресою м. Рвне вул. Студенська 5 ВК Пролог Захд.http://vkontakte.ru/club25015253?f=1
avatar
Магазин DealExtreme.com Диалэкстрим
это китайский интернет магазин, специализирующийся на электронике, доставляющий заказы по всему миру напрямую из Гонконга и Китая, причем доставка абсолютно бесплатная! В магазине есть огромный ассортимент различных электронных гаджетов, сотки, фонари, ножи, товары для дома и офиса и другие интересные вещи.
Цены в магазине довольно низкие, некоторые товары – самые дешевые в интернете, при этом есть даже скидки и бонусы.
Но нам особенно интересно, что там появилась в продаже велоформа
http://s.dealextreme.com/search/bike+riding+clothes
и некоторые компоненты для велосипеда.
Комплект велоформы с коротким рукавом стоит порядка 35-40$.
С длинным рукавом 40$.
Доставка безплатная.
Все варианты расцветки аккуратно скопированы с формы известных команд (Saxo Bank, Cannondale, HTC, LiveSrtong, Garmin Cervelo и т.д.).
Мы заказали несколько комплектов формы. Спустя три недели с почты пришел заветный квиток с приглашением получить посылку.
Не смотря на то,что велоформа явно не фирменная на деле она оказалась вполне пристойного качества. Швы сделаны прочно и аккуратно. Но ткань на ощупь немного тоньше чем на форме из местных магазинов. На теле вещи сидят хорошо и смотрится отлично. Вообще отличить подделку довольно сложно, разве, что по молниям. Порадовало, что памперс в трусах не простой, а рифленый (так называемый 3D) односоставной, и немного тоньше чем это обычно бывает. Но со своей функцией справляется. Впечатление такое, что форма вполне в состоянии выдержать один сезон интенсивного использования или два и более сезонов периодического не интенсивного использования.
При заказе нужно внимательно разобраться с размерами. На Диалэкстрим все модели велоформы - маломерки. То есть если Вы обычно носите размер М, то следует заказать размер L. Хотя на сайте указано на какой рост идет данный размер.

Брать подделку или копить на один комплект оригинальной формы каждый решает сам.
Но на мой взгляд форма своих денег однозначно стоит. И если Вам не так важно происхождение вещи, и Вы не печатаете деньги дома, то это отличная возможность выглядеть на велосипеде достойно и кататься с комфортом, и при этом значительно сэкономить.

Как заказывать с DealExtreme.com можно прочитать на многочисленных русскоязычных интернет сайтах, посвященных этому магазину
avatar
Заказал там 9 числа фару на 1200 lumen и маску от ветра. Цены - шоколад! =) Если интересно, по прибытии посылки выложу небольшой обзор.
avatar
конечно интересно!
avatar
Заказывал весной с Ебея за 65 баксов с длинным рукавом ><, но там вроде не маломерка была.
Надо бы еще отсюда для поездки в Европу заказать пару комплектов, и все таки купить один оригинальный на пробу.
avatar
Андрей, у тебя же размер L ?
avatar
украли велосипед
в ночь с 8 на 9 июня неизвестными из подъезда дома 21 по пр. Обводный канал был похищен велосипед Merida M70 SX
http://vkontakte.ru/spearow#/photo4847467_169732814
особая примета - передняя вилка погнута
за любую информацию которая поможет его найти - вознаграждение.
avatar
не парься!
купи новый и больше там не оставляй
avatar
я продаю хороший велик кому надо обрашяйтесь
avatar
4 сентября украден велосипед из подьезда Садовая, 40. марки Giant CAMPUS http://www.veloonline.com/viewimage.shtml?id=701
на заднес крыле стрелка, светится в темноте. На заднем колесе из тех же материалов сделан смайлик. Переднее крыло серебристое, пластмассовое.
заднее крыло железное, черное. Багажник черный.
берегите свои велики...
avatar
Екатерина, сообщение Вам не отправить...напишите мне, пару дней назад мне кампус предлагали...вдруг Ваш
avatar
Соревнования по кросс-кантри Кy6oк Архангельска
Соревнования по кросс-кантри в 4 этапа на приз "Кy6oк Архангельска"

1 этап
Дата и время проведения: 21 февраля 2010г
Место проведения: деревня Лахта (поселок Катунино) Приморского района Архангельской области Российской Федерации.
Регистрация участников начинается с 16 февраля на сайте bikeangelsk.ru и 21 февраля с 10.00 - 10.30 в стартовом городке.

2 этап
УТОЧНЯЕТСЯ

3 этап
Дата и время проведения: 22 августа 2010г
Место проведения: пос.Васьково (р-он озера Медозеро) Приморского района Архангельской области Российской Федерации.
Регистрация участников начинается с 15 августа на сайте bikeangelsk.ru и 22 августа с 12.00 - 12.30 в стартовом городке.

4 этап
Дата и время проведения: 29 августа 2010г
Место проведения: деревня Лая (р-он ЖД станции Лая) Приморского района Архангельской области Российской Федерации.
Регистрация участников начинается с 22 августа на сайте bikeangelsk.ru и 22 августа с 12.00 - 12.30 в стартовом городке.

Спортсмены всех категорий желающие участвовать в соревнованиях, заявляются самостоятельно, с предъявлением паспорта, мед. справки о допуске к соревнованиям, страхового полиса и внесением стартового взноса в размере 50 руб. При отсутствии страхового полиса можно получить страховку у агента с 21 января. Официальный партнер по страхованию страховой центр "Магнат" ул.Ч-Лучинского 7 корп.1 офис 404. Стоимость годовой спортивной страховки для велосипедистов 120 рублей;

Категории участников

Эксперты 1991-1971
Мастера 1970 и старше
Юниоры 1992-1994
Женщины 1994 и старше

Оргкомитет и телефоны
Директор соревнований Приходько Александр
Помощник директора соревнований и директор трассы Ливенцов Максим
Главный судья соревнований Соловьев Дмитрий

Генеральный спонсор 1 этапа - магазин K4SPORT, г.Архангельск

Призы – денежные сертификаты на покупку в магазине K4SPORT

Подробности в положении о проведении соревнований:
http://www.bikeangelsk.ru/docs/2010_cup_polojenie.pdf

Обсуждение на форуме:
http://www.bikeangelsk.ru/phorum5/read.php?10,27699
avatar
[ 28.02.10 ] 28 февраля прошел 1 этап Кубка г.Архангельска по велоспорту - MTB, XCO.

В воскресенье, 28 февраля в последний день зимы состоялся 1 этап Кубка г.Архангельска по велоспорту - MTB, XCO (дисциплина кросс-кантри).
Трасса, круг около 3 км, проходила не только по заснеженным дорогам поселка Катунино и деревни Лахта, но и по льду озера Лахта. Скоростные спуски, крутые повороты и участки с рыхлым снегом не давали спортсменам расслабиться. Дистанция для мужчин составила 6 кругов, для юношей и ветеранов 4 круга, самые младшие участники преодолевали 2 круга.
На старт вышли 26 спортсменов. В самом начале гонки лидерство захватил представитель Северодвинска Александр Шемендюк, но к концу четвертого круга Максим Ливенцов смог сократить разрыв, обогнать и уверенно нарастить преимущество. В итоге лидировавший после четвертого круга архангелогородец Максим Ливенцов, не уступил никому первой позиции, и уверенно финишировал с отрывом в 6 минут от ближайшего преследователя, за ним Александр Шемендюк, Быков Игорь. Среди ветеранов не было равных северодвинцу Вадиму Малаховскому, из юношей первым к финишу пришел также представитель Северодвинска Владимир Михеев.

++ОТЗЫВЫ И ФОТО:++
http://www.bikeangelsk.ru/index.php?section=11_3_37

++ПРОТОКОЛ++
http://www.bikeangelsk.ru/docs/itog_1_2010_cup_arkh.pdf

Мужчины (1971 – 1991)
1 - Максим Ливенцов (Архангельск) - 1:06:20
2 - Александр Шемендюк (Северодвинск) - 1:12:25
3 – Быков Игорь (Архангельск) - 1:15:35

Мужчины (1970 и старше)
1 – Малаховский Вадим (Северодвинск) - 0:44:13
2 – Воробьев Андрей (Северодвинск)
3 – Коротков Александр (Северодвинск)

Юноши (1992-1994)
1 – Михеев Владимир (Северодвинск) - 0:52:27
2 – Куковеров Никита (Северодвинск)
3 – Палиенко Даниил (Северодвинск)

ОРГАНИЗАТОРЫ:
Общественная организация "Федерация велосипедного спорта г.Архангельска"
Управление по физической культуре и спорту мэрии города Архангельска

ГЕНЕРАЛЬНЫЙ СПОНСОР:
Магазин "K4SPORT"
avatar
В этом году что нибудь подобное будет?
avatar
Да, конечно будет
avatar
Энергетический гель АРЕНА
Энергетический гель «Арена» NON STOP

В первую очередь гели «Арена» NON STOP предназначены для обеспечения организма спортсмена главным источником энергии – углеводами. Благодаря наличию в составе продукта простых и сложных углеводов, употребление одного пакетика «Арена» NON STOP позволяет поддерживать высокую работоспособность в течение 1-2 часов (в зависимости от интенсивности нагрузки). Пищевые волокна создают ощущение насыщения и в дальнейшем участвуют в обеспечении организма «долговременной» энергией. Входящие в состав геля «Арена» минеральные соли и витамины позволяют своевременно компенсировать их потерю в ходе физических занятий. Экстракт зеленого чая «Теавиго» является натуральным природным препаратом, позволяющим длительное время поддерживать организм в тонусе. Спортивное питание «Арена» NON STOP можно использовать в любых видах спорта – циклических и игровых, во время больших умственных нагрузок, при поисково-спасательных работах, в походах, экспедициях и т.п. Учитывая сбалансированность состава «Арена» NON STOP, его можно употреблять не только в критических или экстремальных ситуациях, но и в качестве еды «на ходу».

Продается в пакетах по 50 г.

Представительство в Архангельске:

магазин спортивного питания "STRONGMAN"
тел. 8-952-303-43-18
avatar
Продукт «Арена» NON STOP (желе фруктово-ягодное согласно каталожному листу «Ростест» 00/072753) имеет сертификат соответствия РОСС RU.AЮ97.В35065, санитарно-эпидемиологическое заключение 77.MO.01.916.П.002455.11.07 и экспертное заключение S214S антидопингового центра Росспорта об отсутствии запрещенных допинговых средств. Гель «Арена» NON STOP является сложным по составу, но при этом хорошо сбалансированным спортивным питанием, готовым к употреблению.

Состав:

■сироп глюкозно-фруктозный
■сироп мальтозный
■пектин и камедь
■витаминный премикс «Сердце»
■экстракт зеленого чая «Теавиго»
■мальтодекстрин
■пищевые волокна «Нутриоза»
■соли минеральные
Продукт ООО «МВ Энерджи»

Россия, 107023, Москва ул. Электрозаводская, 23. стр. 31
avatar
Способ применения
Преднагрузочный период

Следует ограничить потребление углеводов за 2-3 часа до начала спортивной нагрузки. Это объясняется тем, что глюкоза через 30-40 минут после попадания в желудок начинает депонироваться в виде гликогена в печени и этот процесс продолжается около 1 часа. В этот период печень не отдает глюкозу работающим мышцам, и интенсивность физической работы может резко снизиться. Рекомендуется применение одного геля (45-50 гр.) за 15 минут до начала интенсивных нагрузок.

Нагрузочный период

При длительных спортивных нагрузках легкоусвояемые углеводы (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрины) необходимо применять непосредственно во время тренировок или соревнований. При тщательно сбалансированном составе продукта углеводы постепенно, один за другим, всасываясь из кишечника, будут способствовать постоянному поддержанию уровня глюкозы в крови. При интенсивных физических нагрузках рекомендуется употреблять 1 гель (45-50 гр.) в час. Это связано со временем эвакуации углеводов из желудка и скоростью их всасывания в кишечнике. Потребление жирных и белковых продуктов в период физической нагрузки не рекомендуется. Необходимо помнить также и о своевременном восполнении жидкости.

Восстановление

Правильное распределение времени приема углеводов после соревнований или напряженной тренировки может способствовать более эффективному протеканию восстановительных процессов. Прием 1 геля (45-50 гр.) сразу же после больших физических нагрузок (первые 20 минут), а затем через каждые 2 часа, способствует скорейшему восстановлению содержания гликогена в мышцах и печени.
avatar
Школа спортивного велотуризма объявляет набор слушателей
Федерация спортивного туризма Архангельской области и ГУ «Молодежный центр» приглашает всех желающих стать участниками ВЕСЕННЕЙ ШКОЛЫ СПОРТИВНОГО ВЕЛОТУРИЗМА в 2011 году.

Школа (семинар) базового уровня проводится для слушателей, имеющих общие представления о туризме и начальные туристские навыки, а также опыт участия в походах выходного дня.

В рамках курса (80 часов) раскрываются особенности велотуризма как вида спортивного туризма, обсуждаются вопросы техники и тактики, организации туристских мероприятий (походов и соревнований), безопасности дорожного движения для велосипедистов, основы веломеханики, оказания первой помощи, ориентирования, руководства туристской группой. Слушателей ждут теоретические занятия, учебно-тренировочные походы выходного дня. Обязательной частью обучения является учебно-тренировочный велопоход 1-2 категории сложности.
Набор слушателей до 31 декабря 2010 г., формирование групп – до 15 января 2011 г. Теоретические занятия - два раза в неделю на базе ГУ «Молодежный центр» (г. Архангельск, ул. И. Кронштадтского, д.17) и Территориального центра медицины катастроф. Тренировочные походы - в выходные дни (1-2 раза в месяц). Зачетные велопоходы (8-10 дней) – на выбор слушателя: в мае 2011 года («Золотое кольцо России», Ярославская и Владимирская области) или в июле 2011 года (Архангельская область, Карелия).

При успешном выполнении учебной программы и участии в зачетном походе слушатель школы получает:
- диплом о прохождении семинара, в котором указывается уровень подготовки и оценка за каждый блок обучения;
- удостоверение «Организатора спортивного туризма»;
- справку о прохождении спортивного велопохода 1(2) к.с.;
- удостоверение «Территориального центра медицины катастроф» о прохождении подготовки по оказанию первой помощи;

После прохождения стажировки в походе выходного дня (по желанию) слушателю выдается удостоверение гида-проводника спортивного велотуризма (без категории).

Требования к участникам:
- отсутствие медицинских противопоказаний к занятиям спортом и туризмом;
- возраст от 18 лет;
- наличие собственного или арендованного велосипеда и туристского снаряжения.

Организационный взнос за одного слушателя школы составляет 2000=00 (Две тысячи рублей).

Для зачисления в школу необходимо в срок до 31 декабря 2011 года направить предварительную заявку по эл. почте: per-alexander@yandex.ru. В заявке указать: Ф.И.О., дату рождения, место проживания, туристский опыт (если есть).

Все справки можно получить у организаторов:
- Бородин Сергей Владимирович, тел.8-921-471-23-93.
- Перепелкин Александр Сергеевич, тел. 8-909-556-04-32,
e-mail: per-alexander@yandex.ru
ICQ 408-592-529

Вся информация о работе школы будет размещаться на сайте www.bikeangelsk.ru
на вопросы отвечу в этой теме
avatar
можно ли без посещения лекций и семинаров присоединиться к зачетным велопоходам с целью подтвердить 1-2 кс? не имею возможности ездить 2 раза в неделю из Севска
avatar
На усмотрение руководителя группы, т.к. зачетный поход - это часть семинара, и в нем учебная программа будет продолжаться.
avatar
Хорошая новость: в Северодвинске планируется открыть отделение школы велотуризма. С этим предложением выступил Александр Вячеславович Туторин, тренер по велотуризму Федерации велоспорта АО, инструктор ДЮТ. Занятия для желающих будут, в основном, проводиться в Северодвинске, частично - в Архангельске, совместно с архангельской группой. Программа семинара такая же. Зачетный поход планируется сделать общий для всей школы.
Кому интересно, обращайтесь к А.В. Туторину: телефон 58-22-17, e-mail: veloshyrik.ru@mail.ru
avatar
Бреветы 2011
Календарь бреветов 2011
==============================
5 марта 200-ка Транс-Онежская
23 апреля 200-ка Холмогорская
8 мая 300-ка Городская
21 мая 400-ка Петровская
18 июня 600-ка Няндомская
2 июля 200-ка Холмогорская
23 июля 600-ка Вологодская
6 августа 300-ка Сийская
3 сентября 200-ка Холмогорская
avatar
Попадаю по календарю на первые 3 асфальтовых, хочу проехать) Игорь, ты какие из них поедешь кроме зачетных для ПБП?

ЛЮДИИИ, принимайте участие в марафонах, не стесняйтесь!
avatar
Для зачета на ПБП нужно проехать 200,300,400,600.
Причем именно в такой последовательности.
Так что нужно начинать с 23 апреля.

Может и на 5 марта соберусь.
avatar
Открытый Зимний Кубок Северодвинска по велоспорту-маунтинбайк.
Зимний Кубок Северодвинска по велоспорту-маунтинбайк (далее – "Кубок") проводится в 4 этапа:
1 этап – "Снежные барсы 14 марта (о. Ягры, лыжный стадион ФОК "Звездочка");
2 этап – "Ягринский экстрим" 14 марта (о. Ягры, лыжный стадион ФОК "Звездочка");
3 этап – "Гит на льду" 21 марта (стадион "Север");
4 этап – "Гонка преследования" 21 марта (стадион "Север").

На соревнованиях разыгрывается личное первенство на каждом этапе, а также по итогам четырех этапов. Спортивная квалификация участников не регламентируется.
К соревнованиям допускаются участники, каждый из которых обязан иметь в наличии:
- документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении),
- исправный и соответствующий техническому регламенту велосипед, спортивную форму, велошлем,
- справку врача о допуске к соревнованиям и свидетельство медицинского страхования.

Возрастные группы:
А-1: мальчики 13 - 14 лет, А-2: девочки 13 - 14 лет (1997 - 1996 г.р.),
Б-1: юноши 15 - 16 лет, Б-2: девушки 15 - 16 лет (1995 - 1994 г.р.),
В-1: юниоры 17 - 18 лет, В-2: юниорки 17 - 18 лет (1993 - 1992 г.р.),
Г-1: мужчины 19 - 29 лет, Г-2: женщины 19 - 29 лет (1991 - 1981 г.р.),
Д) ветераны:
- Д-1-М: мужчины, Д-1-Ж: женщины 30 - 39 лет (1980- 1971г.р.),
- Д-2-М: мужчины, Д-2-Ж: женщины 40 - 49 лет (1970- 1961г.р.),
- Д-3-М: мужчины, Д-3-Ж: женщины 50 лет и старше. (1960 г.р. и старше).

подробности
http://www.bikeangelsk.ru/phorum5/read.php?10,28028
avatar
короче все едем и побеждаем
avatar
[ 23.03.10 ] В 4 этапа прошел Открытый Зимний Кубок Северодвинска по маунтинбайку

14 и 21 марта, в 4 этапа прошел Открытый Зимний Кубок Северодвинска по маунтинбайку. Этапы проходили по сосновому бору и по побережью Белого моря и на ледовой арене стадиона Север. В соревнованиях приняли участие 60 человек.
Впечатления и фото:
http://www.bikeangelsk.ru/index.php?section=11_3_36
avatar
а между тем зимние соревнования нисколько не уступают по массовости летним
avatar
Кто в прошлом мае из Архангельска ездил в велопоход по Крыму
Маршрут начинался с Краснодарского края. Кажется было человек 6-8. Велы конечно не помню (от железа не фанатею) и с именами траблы полные. Трое участников были помоложе, и трое постарше, но и количество я не гарантирую. А может есть их контакты, хоть чьи-то?

На сбыло двое: я с девушкой. Вместе стояли недоезжая алушты на пруду по дороге к водопаду.

Хотелось бы возобновить контакты
avatar
Думаю вам лучше сходить на велосипедные сайты города:
bikeangelsk_точка_ru
magistral8_точка_ru

там на форумах легко найдете кто это был.
avatar
Ссылки тут давать запрещено, поэтому _точка_ надо заменить на .
удачи! :)))
avatar
:)

я ездил в радиалки из Ялты но в 2005
avatar
я ездил в Крыму, но в апреле
avatar
Рейтинг Велосипедистов Архангельской области 2010
С целью популяризации велосипедного движения среди жителей Архангельской области,
вовлечения потенциальных участников,
повышения велокультуры велосипедистов Архангельской области и выявления активных велосипедистов области проводится
Рейтинг Велосипедистов Архангельской области 2010.

с ПРАВИЛАМИ и РЕЗУЛЬТАТАМИ рейтинга можно ознакомиться на форуме М8 или БА:
[http://www.magistral8.ru/forum/viewtopic.php?f=3&...]
[http://www.bikeangelsk.ru/phorum5/read.php?7,28431,2...]

Там размещено Положение о рейтинге (правила)
и табличка с промежуточными результатами.
Табличка регулярно обновляется по мере поступления результатов мероприятий.

Окончательные результаты будут в конце года.

Если кто заметит ошибку, неточность, дезинформацию прошу сообщить. Исправим.

КАТАЙТЕСЬ, УЧАСТВУЙТЕ, СООБЩАЙТЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ!
avatar
Вопросы и ответы:

-Где указана последняя дата обновления таблицы?
В названии файла.

-Куда сдавать результаты?
Ответственным за проведение Рейтинга.

-Как часто обновляется таблица?
По мере проведения мероприятий и поступления результатов.

-Я проехал поход (гонку, бревет), а в таблице нет моих результатов?
Нужно связаться с Ответственными и сообщить им информацию о своем походе, гонке, бревете.

-Откуда эти циферки в таблице и как их ставят?
Скачайте Положение о Рейтинге, оно прикреплено внизу первого сообщения данной темы, там описана вся система начисления баллов.

-Зачем писать отчеты? Я никогда не писал отчеты и не собираюсь писать, я лучше пойду покатаюсь.
Безусловно кататься нужно. Но написание отчета это также очень важно. Во время написания отчета лишний раз вспоминаешь все, что было на мероприятии, "прогоняешь" все события в голове. Это помогает лучше запомнить и проанализировать происходившее. Проанализировав свои действия можно выявить положительные и отрицательные моменты. В следующий раз соберешься в поход более правильно, эффективнее проедешь бревет или гонку - получишь большее удовлетворения от своих действий. Да и через полгодика-годик приятно будет прочитать свои отчеты и отчеты друзей, и вспомнить как было здорово...

-Что делать, если я опубликую отчет на других ресурсах? Мне будет начислен дополнительный балл?
Размещать свои отчеты можно на любом ресурсе. Дополнительные баллы только за размещение на М8 или БА.
avatar
Ой, перепись лосей :)
avatar
доступно каждому!
avatar
Конец сезона.
более 150 участников
avatar
Еще раз о пользе шлема
Вчера, 23 июня со мной произошло ДТП.
Мы с Мигуновым катали отрезки по отворотке на Заостровье.
Прекрасная погода, хороший асфальт, легкий встречный ветерок, рубим третий отрезок, я впереди, Мигунов метров на 10 позади. Едем с правой стороне в 30 см. от кромки дороги.
Неожиданно сзади удар! В следующий момент я лечу на асфальт. Прошлифовав несколько метров вскакиваю. Десятка светлого цвета быстро удаляется, номер не видно.
На асфальте осколки его зеркала. Подъезжает Юра, кричу ему чтобы он догонял и запоминал номер машины.
Осматриваю свои повреждения: сильно ободрана левая нога и рука, болезненные ощущения в плече. Шлем треснул, но голову защитил полностью. Шоссер в цел. Косметически пострадал новый телефон.
Вызываю милицию и скорую.
Подъезжает Юра, номер не разглядел, машина скрылась в сторону Архангельска.
Через 10 минут прибывает наряд ГИБДД, через 30 минут скорая.
Составляют акт. Промывают ссадины перекисью.
Юра остается давать показания сотрудникам милиции.
Меня везут в 1 городскую поликлинику, где делают рентген головы и плеча, и после осмотра врачами отпускают домой.

Итоги:
1. Если бы не шлем, я бы сейчас это тут не писал, а соскребал бы мозги с асфальта.
Так что кто еще не купил шлем - учимся на чужих ошибках - быстро бежим в магазин, и закупаемся касками. И без каски из дома на велике ни-ни!

2. Считаю, что мне повезло, и я легко отделался, так как скорость у автомобиля была приличная, а задело меня в основном зеркалом.
avatar
Да, повезло! У нас две девушки на шоссерах вместе ехали также по кромке. В итоге одной машина зарядила зеркалом в левую руку. Зеркало вдребезги, машина укатила, номера не запомнили. Незнаю каким чудом, но они удержали равновесие и не повалились. Но на локте смачный синяк остался...
avatar
Александр ..........» Заметки » "Белые ночи - 2010"

Я сразу же обращаю внимание на то, что у Дмитрия нет шлема. Но он заверяет меня, что проехал без шлема десятки марафонов и все в порядке. Так что мне не стоит беспокоиться за его безопасность. Как оказалось впоследствии, мне стоило не допустить его к участию в бревете. Но человек приехал из Москвы, да и участников мало. Это разжалобило меня, но надеюсь, в последний раз. Отныне допускаю на свои бреветы только в шлемах.

Небольшой подъем в гору, по одной полосе в каждую сторону,одно из самых узких мест в этой части магистрали. Здесь постоянно дежурят сотрудники ГИБДД. Группу веломарафонцев обгоняет МАЗ-бензовоз. В тот момент,когда он равняется с Дмитрием, на обгон МАЗа идет «Волга», лишая его возможности сдвинуться влево и безопасно обогнуть велосипедиста. Я жду, когда Дима уйдет на обочину, но он продолжает крутить педали прямо, прижавшись к МАЗу. Зацепившись сеткой с едой, которая висела у него на руле, за кузов бензовоза в районе заднего моста, он летит кувырком на землю. Через пару секунд я уже возле него, аккуратно снимаю с велосипеда. МАЗ тоже останавливается.
Оказываем первую медицинскую помощь пострадавшему. Все участники марафона, кроме Манфреда, на месте происшествия. Кто-то из свидетелей отсылает к нам машину ГИБДД. Они по приезду вызывают скорую помощь из Кадникова. У Либуркина огромный синяк, частично скальпированный лоб. И он несразу вспомнил, кто он и как здесь оказался. Постепенно к нему возвращается память. Врачи забирают его и велосипед в больницу. Остальные участники продолжают путь.
avatar
Заметьте, оба эти случая - машины были сзади. Поэтому я считаю, что кроме шлема, нужно еще зеркало заднего вида. Я уже не представляю себе, как можно ездить без него. Это по сельской дорожке катиться - отдых и наслаждение. А по оживленной автодороге ехать - это РАБОТА. И поэтому нужно контролировать пространство не только спереди, но и сзади. Если я вижу, что дорога узка, а я оказываюсь в зоне разъезда двух машин, или сзади прет лесовоз или автобус - да я лучше на обочину съеду! Ну а шлем, конечно, это необходимо.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.