Страдают волосы от бассейна С детства занимаюсь плаваньем, сначала профессионально, сейчас уже для поддержания физической формы. В последнее время стал замечать, что от хлорки и шапочки испортились волосы. Я всегда отличался отличной шевелюрой, не хочется терять свой статус)))) Ко всему прочему появилась перхоть – и мне неприятно, и девушке моей много удовольствия не доставляет. Пользовался всегда Head&Shoulders, но с этой проблемой он не справляется, видимо только выполняет моющие средства. Друг рекомендовал очень попробовать Clear Vita Abe, вроде там есть специальная серия для мужчин, рассчитанная именно на такие проблемы. Я тут немного даже полазил по разным сайтам, в которых описываются принципы борьбы с перхотью, во многих местах упоминается о нормализации процесса обновления клеток.. У данного продукта так же упоминается это свойство. Напишите, кто пользовался, и помог ли вам этот шампунь?
Немного о истории Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515 г в Венеции. В 1538 г вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции. С середины 19 века в ряде стран началось строительство искусственных бассейнов.
Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. С 1896 плавание включено в программу Олимпийских игр.
В 1908 г организована Международная любительская федерация плавания ФИНА. В 1973 эта организация объединяла 96 национальных федераций.
В СССР первые соревнования по плаванию состоялись в 1918 г в Москве. В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания "Дельфин", располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 г на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР. Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г. И с тех этого времени стали регулярно разыгрываться первенства СССР.
в связи с новогодними празниками уже 2 недельки не был в басе...я так соскучился...жду ну дождусь конца праздникову мну бас в это время не работает чтобы как-то сгладить скуку, сходил в баньку)))
Вопрос Кто-нибудь какие витаминчики, добавочки употребляет? Пробовал кто-нибудь Леветон-П? хочу пропить курс, и собсна интересуюсь есть ли здесь леветонщики?
Конечно, бег - ето залог успеха любого спортсмена, нужно мачить нереально, дихалка разробатывается, повишается выносливость, в организме происходят все метаболитические, физиологические, биологические процеси, которые нереально повышают функциональное состояние спортсмена, кров с органов ДЕПО проганяется по твсем организме, ето круто, бег - ето залог успеха безусловно !!!
Дышите? Здравствуйте. Подскажите: 1) как можно "усовершенствовать" дыхание, увеличить объем легких (если это возможно); 2) посоветуйте дыхательную гимнастику; 3) как дышите вы? 1 вдох на 1,5 гребка или еще как-то? Спасибо и удачи вам.
если кролем, то 800 м в спокойном темпе дыханиечерез 3, 5 и семь гребков!!!! меняем через 50 м..... брасс 40 м вдох на 2,3, 4 гребка, меняем через 50 м.... бат - 12х25 вдох 2,3, 4, гребков!!!!!! месяца через два довести до максимума!!!!! Удачи!!!
Бегать очень много и бегать с интервальным диханием - ето допустим бежиш 20 кругов на стадеоне, 200 м пробег 20 шагов бежиш на задержки дихания но темп не прибавляеш, как бы тяжело не было, потом до конца круга востанавливаешся в легком темпе, и так 20 кружков каждый дены и через месяц результат будет афигенный !!!
Вопрос о добавках Ребят кто-нибудь принимает какие-нибудь оздоровительные добавки? Мне советуют Леветона-П курс пропить. Кто-нибудь пробовал? Хочу просто держать организм в тонусе
В передсоревновательних микроциклах, а бывало, что и в макроциклах, нам тренер говорил попринимать - Настойку женьшеня, настойку елеутеракока, Геримакс Енерджи на основе женьшеня, витамины групы В, а если точнеето В12, креатин конечно, и L - карнетин - афигенная штука, но ето конечно же все тонизирующие препараты, витамины и енергетики, тренер говорит, что всекие там фармакологические препараты нам лучше не хавать, а рубать на своих силах !!!
Как зделать так чтобы ноги не скользили по бортику после поворота или кувырка? Подскажите что нужно делать.А то в некоторых бассейнах очень скользкие бортики.
для начинающих..... Доброго времени суток всем! Скажите пожалуйста с чего начинать и на что обращать внимание начинающим в этом виде спорта? Хочу отдать своего малыша в бассейн но не для общеукрепляющих занятий а с профессиональным уклоном, чтоб в дальнейшем мог участвовать на соревнованиях а может если повезет и на олимпийских играх. Стоит искать сразу хорошего тренера? С какого возраста берут деток с такими целями? какой вид плавания предпочтительнее для начинающих? Так же хочу спросить у тех кто уже давно в этом виде спорта - есть какие либо проблемы со здоровьем? Слышала что от хлорированной воды проблемы с желудком, с глазами и т.д. бывают.
Коллекция Делитесь информацией об атрибутике, связанной с нашим любимым делом - плаванием (значки, наборы открыток). Сбрасывайте ссылки на сайты, фото, чтобы мы знали, какие коллекции существуют и что можно приобрести для себя.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
http://vkontakte.ru/id86750157 предупреждение.
Причина-спам.
подскажите
С детства занимаюсь плаваньем, сначала профессионально, сейчас уже для поддержания физической формы. В последнее время стал замечать, что от хлорки и шапочки испортились волосы. Я всегда отличался отличной шевелюрой, не хочется терять свой статус)))) Ко всему прочему появилась перхоть – и мне неприятно, и девушке моей много удовольствия не доставляет. Пользовался всегда Head&Shoulders, но с этой проблемой он не справляется, видимо только выполняет моющие средства. Друг рекомендовал очень попробовать Clear Vita Abe, вроде там есть специальная серия для мужчин, рассчитанная именно на такие проблемы. Я тут немного даже полазил по разным сайтам, в которых описываются принципы борьбы с перхотью, во многих местах упоминается о нормализации процесса обновления клеток.. У данного продукта так же упоминается это свойство. Напишите, кто пользовался, и помог ли вам этот шампунь?
Продаю/отдаю вещи.
Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515 г в Венеции. В 1538 г вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции. С середины 19 века в ряде стран началось строительство искусственных бассейнов.
Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. С 1896 плавание включено в программу Олимпийских игр.
В 1908 г организована Международная любительская федерация плавания ФИНА. В 1973 эта организация объединяла 96 национальных федераций.
В СССР первые соревнования по плаванию состоялись в 1918 г в Москве. В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания "Дельфин", располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 г на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР. Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г. И с тех этого времени стали регулярно разыгрываться первенства СССР.
кто-нибудь принимал Оксандролон??после прекращении в употреблении результаты не начнут падать?
чтобы как-то сгладить скуку, сходил в баньку)))
?
Каким видом спорта вы бы занимались?
Я бильярдом.
а?
(!)
Кто-нибудь какие витаминчики, добавочки употребляет? Пробовал кто-нибудь Леветон-П? хочу пропить курс, и собсна интересуюсь есть ли здесь леветонщики?
Если бегать,то сколько км?)
Здравствуйте. Подскажите: 1) как можно "усовершенствовать" дыхание, увеличить объем легких (если это возможно); 2) посоветуйте дыхательную гимнастику; 3) как дышите вы? 1 вдох на 1,5 гребка или еще как-то?
Спасибо и удачи вам.
гимнастику не знаю, попробуйте надувать шарики(грелки) :)
дышу через 3, иногда через 2.
например вот славние упражнения ....+ бег и стремления вот ссилка на альбом :
http://vkontakte.ru/videos29188668?section=album_386...
Ребят кто-нибудь принимает какие-нибудь оздоровительные добавки? Мне советуют Леветона-П курс пропить. Кто-нибудь пробовал? Хочу просто держать организм в тонусе
1.03...
Рыбки и морская свинка
Подскажите что нужно делать.А то в некоторых бассейнах очень скользкие бортики.
Доброго времени суток всем! Скажите пожалуйста с чего начинать и на что обращать внимание начинающим в этом виде спорта?
Хочу отдать своего малыша в бассейн но не для общеукрепляющих занятий а с профессиональным уклоном, чтоб в дальнейшем мог участвовать на соревнованиях а может если повезет и на олимпийских играх. Стоит искать сразу хорошего тренера? С какого возраста берут деток с такими целями? какой вид плавания предпочтительнее для начинающих? Так же хочу спросить у тех кто уже давно в этом виде спорта - есть какие либо проблемы со здоровьем? Слышала что от хлорированной воды проблемы с желудком, с глазами и т.д. бывают.
Я начинал с 4 лет: сначала обучение + доктор прописал для улучшения осанки, потом отбором взяли в спортивную секцию, и понеслась.
Проблем со здоровьем... плаванье - один из самых полезных видов спорта. От хлорки может быть аллергия, но это не смертельно.
Кто знает как сделать самодельные лопатки для плавания?
Имея хорошие результаты на палтиннких,как научиться плыть быстро двухсотки?
кто регулярно занимается-отзовитесь!
33.0
Костя Лашманов
17 мая 2011 в 19:21
28.89
^
|
|
|
Пиздабол:DDDD
Делитесь информацией об атрибутике, связанной с нашим любимым делом - плаванием (значки, наборы открыток). Сбрасывайте ссылки на сайты, фото, чтобы мы знали, какие коллекции существуют и что можно приобрести для себя.
У меня вот есть значок "Олимпиада 80. Плавание".
Фото другого варианта есть:
http://izhig.ru/falerist/sport.php
http://vkontakte.ru/id51192203#/photo-6058273_159473563
http://ay.brest.by/more506796308.html
Красивые).