Лучшие спортсмены Екатеринбурга 2009 год за себя можна голосовать тоже"!

Я в зале отдыхаю и отвлекаюсь от проблем

Пообщаться с друзьями

Чтобы нравится девушкам

чтобы лохам страшно было!

чтобы быть большим и сильным!

Просто люблю этот спорт.

У МЕНЯ 6 ЧАСОВ!!!!!!

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны.

2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом

3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.

4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.

5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.

6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.

7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.

8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.

9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.

10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят.

11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха.

12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес на штанге.

13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны - эта мелочь только валяется под ногами.

14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.

15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.

16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка - это бег по залу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка - залог успеха.

17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна. То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому даже на подход. Помни о пункте 9.

18. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегают разговоров - ограниченные люди, главное - общение.

19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен, она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишься своим опытом тренировок.

20. Главное - безопасность, перед каждым подходом проси, чтобы тебя подстраховали. Если вес совсем легкий, не дай страховщику расслабиться и заскучать. Например, на жиме ты можешь оставить штангу на груди и захрипеть; когда тебе станут помогать, тяни штангу на себя и говори, что ты еще не додержал паузу

Три типажа, раздражающие меня - те кто не спрося хватают блины, гантели и прочее; те кто воняют; те кто без очереди занимают ПРЫЖКОВЫЙ ТРАМПЛИН и по несколко часов прыгают, а ты стой жди когда они освободят его:))))))))
+ те кто приходят в зал и болтают отвлекая других!!!

прыгал как-то один прыжок и шорты по шву разошлись:DDDD ладно народу мало было:DDD пипеццц :DDD смешно как было:DDD

Пишим кто каких достиг высот в спорте...

от палета

голосуем

Все замечания, недостатки, предложения и т. п. будут рассмотрены.

Пачкасы

По возможности пишем: вес? чем? на что? когда? где?

Бабка
личинка бабочки поденки, живущей в воде или в норках на берегу.

«Зелень»
нитевидные водоросли, появляющиеся в водоемах летом.

«Квок»
метод привлечения сомов к наживке звуками, напоминающими кваканье лягушки.

Багорик
приспособление для извлечения из воды подсеченной рыбы.

Бахилы
высокие, до колена, резиновые чулки с калошами, которые надевают поверх валенок.

Безынерционная катушка
катушка, барабан которой не вращается, а леска сходит через торцевой край шпульки.

Бентос
совокупность организмов, обитающих на грунте водоема.

Блесна
рыболовная снасть, представляющая собой металлическую пластину с крепящимся к ней трехзубым крючком; при движении под водой она отбрасывает световые блики, что привлекает рыбу.

Блеснение отвесное
техника ловли, при которой блесну периодически встряхивают.

Блеснить
ловить рыбу на блесну.

Бородка
часть крючка.

Вертлюжок
соединительное приспособление, облегчающее вращение отдельных частей снасти.

Веснянка
небольшая светлого-серого цвета бабочка с прозрачными крыльями.

Виброхвост
искусственная приманка в виде рыбки, изготовленной из мягкого пластика.

Воблеры
искусственные приманки, имитирующие движение рыбы.

Водяной шелк
нитчатые водоросли, растущие в реках, на камнях, сваях и т. д.

Вращающиеся блесны
вид искусственной насадки, похожей на живую рыбку.

Выползок
крупный земляной червь.

Глубиномер
свинцовая гирька или конус, в вершину которого вставлено кольцо, для определения глубины на месте лова.

Грузила
свинцовые дробинки в форме оливки. Нужны для погружения поплавка, а также для быстрого опускания насадки и удержания ее около дна. Их вес и размер определяются условиями ловли. Подбирать грузила надо так, чтобы они удерживали у дна насадку и погружали поплавок с небольшим усилием.

Девон
искусственная приманка (блесна), вращающиеся благодаря лопастям, расположенным по бокам.

Донка
рыболовная снасть для ловли со дна, состоящая из крючка, грузила и лески. Донку оставляют на продолжительное время, рыба ловится на нее и в отсутствие рыбака.

Донка с резиновым амортизатором
снасть, состоящая из тяжелого груза с прикрепленной к нему авиамодельной резинкой длиной 5-10 см. К резинке крепится основная леска, которая под действием растянутой резинки ложится на дно.

Донка ходовая
ловля ходовой донкой осуществляется за счет движения грузила, влекомого струей воды.

Донная удочка
снасть, применяемая для ловли в придонном слое воды.

Дорожка
снасть для лоявл хищных рыб на блесну или снасточку с движущегося судна.

Жало
острие крючка.

Железняк
червь, длиной до 15 см, используемый в качестве наживки.

Жерлица
снасть в виде рогульки, чаще всего предназначенная для ловли крупной рыбы.

Живец
маленькая живая рыбка, используемая для приманки. Обычно живец надевается на донку, капкан, жерлицу, перемет или кружок.

Заводное кольцо
деталь оснастки во многих орудиях лова.

Засекатель
приспособление для автоматической подсечки рыбы.

Застежка
удобная деталь оснастки для быстрой смены поводков, блесен, тройников.

Затылок
загиб крючка.

Зевник
приспособление их толстой стальной проволоки, с помощью которого раскрывается пасть хищной рыбы.

Зимняя наплавная удочка
короткая удочка с катушкой или с мотовильцами.

Искусственные рыбки
спиннинговые приманки, имитирующие рыбку.

Казара
разновидность личинки стрекозы.

Кана
сосуд для содержания и перевозки живцов и мальков.

Карарабинчик
служит для быстрого соединения разных частей снасти т предохранения лески, поводков от закручивания.

Кастинг
вид спорта по метанию на дальность и меткость грузила и мушки.

Катушка
брюхоногий моллюск, живущий под водой.

Кембрик
путотелая хлорвиниловая изоляция для проводов.

Кивок
колеблющаяся пластинка, которая показывает поклевку рыбы.

Пишем кто? где? че? ловит. Я сам лично зимой ниразу не ловил) Но интересно узнать. Вобщем тема для обсуждения зимней рыбалки в нашем р-оне.

Где в Моргаушском райне хорошо ловится рыба?

Каждый человек, выезжая на рыбалку, может остановиться в
любом, свободном месте водоема для любительского лова рыбы. Но если данное место
занято ранее приехавшими рыболовами, ни у кого нет никакого права оспаривать
его, ссылаясь на то, что место это прикормлено кем-либо или на то, что кто-либо,
ловит здесь постоянно. Это положение надо помнить всем и не создавать нездоровую
обстановку на водоеме спорами о месте.

Располагаясь по соседству с другими рыболовами, необходимо
соблюдать дистанцию, чтобы своими действиями не мешать друг другу. Ранее
предусматривалось правилами расстояние не менее 20 м, и следует сказать - это
вполне целесообразно, учитывая, что использование современных катушечных снастей
(в том числе при ловле на живца спиннинговой снастью) обусловливает дальние
забросы приманки, и близко расположенные снасти мешают друг другу, а при
поклевках и вываживании могут перепутаться.

Все рыболовы на водоемах - ваши коллеги по увлечению, и всем
необходимо соблюдать элементарные нормы вежливости: при встрече -
приветствовать, даже если вы видите этого рыболова впервые, обращение должно
быть на «Вы», а в разговоре придерживаться взаимной вежливости и уважения,
независимо от возраста. И, конечно, должны быть полностью исключены в разговоре
оскорбляющие достоинство человека, тем более нецензурные слова и выражения. Не
утомляйте длительным разговором соседа-рыболова, ведь не каждому хочется болтать
непрерывно, многие приезжают на рыбалку насладиться тишиной на природе, да и не
все склонны вести длительные беседы.

Совсем другое дело, когда к вам обращается с какой ни будь
просьбой или вопросом сосед рыболов. Тут надо со всей добросовестностью пойти
ему навстречу, выручить и возникших затруднениях, поделиться насадкой, крючками,
грузилами и другой мелочью - вы и сами можете оказаться в таком положении!
Взаимное уважение и взаимная выручка должны быть законом для всех рыболовов, но
только в том случае, если она не выливается в непрошенную опеку, в уродливую
форму дружеского участия. Например, если вы заметили поклевку на снастях вашего
соседа, а он отошел на время от своего места, не следует пытаться, взяв его
снасть, подсекать и вываживать рыбу, а необходимо только скорее сообщить ему о
замеченной нами поклевке.

Например я сейчас здесь чаще "вооружаюсь": магазин: "Серебряный ручей"
(Чебоксары, К.Маркса ул., 47
Московский р-н)

Делимся новостями после проведенных рыбалок

В весенний нерестовый период 2010 года на всех водоемах республики вылов всех водных биоресурсов любительскими орудиями лова запрещается в период с 10 апреля по 10 июня. Что касается использования одной поплавочной или донной удочки с берега с общим количеством крючков не более 2 штук на орудиях лова у одного рыболова, то этот вопрос, несмотря на неоднократные обращения Минприроды Чувашии и Госохотрыбслужбы Чувашии в Федеральное агентство по рыболовству, до сих пор не решен. Предлагаемые изменения в Правила рыболовства Волжско-Каспийского рыбохозяйственного бассейна, утвержденные приказом Росрыболовства от 13 января 2009 года 1, до сих пор не внесены. Административная ответственность за нарушение правил рыболовства предусмотрена статьей 8.37 ч.2 КоАП РФ и влечет наложение штрафа от 1000 до 2000 руб."

бывало..когда доезжаешь на место рыбалки,и дождь как е**))