Как правильно падать?

есть мнение, что когда упал нужно сразу убирать пальцы, т. к. их коньками можно обрезать

Дмитрий (98rus) Дронов, не дезинформируйте население, на фигурных коньках отлично назад падается ;)

надо падать так чтоб потом изза тебя никто не упал или что б по тебе не проехались

Правильно - не падать!)

Не падать не бывает!
Падать нельзя ни вперед ни назад и уж тем более нельзя ни за кого хвататься! мало того, что на тебя могут упасть, так еще и человека можешь травмировать.
Правильное падение - на бок! Прижав руки к груди, а ноги постараться согнуть в коленях.
Хорошо если на вас будет хоть минимальная защита - наколенники, защита на запястья.

нада стараться даже не падать а по частям складываться и када сложиваешься по льду телом скользить. Энергия удара хорошо гаситься если не плюхаться назад, вперед а так от. А вобще бывает невозможно упасть "потихоньку" тада тока на бок падаю плечо, бок ноги и слегка попу задевая :)

блин, все так расписывают, будто ездят кругами и заранее планируют кто и как будет падать.Падать надо...хотя нет, падать вообще не желательно, а если уж приходится, то просто беречь голову и не падать на прямые в локтях руки...Ну и все=) И координация движений желательно хорошая.

Только тем, кто планирует много падать, советую перчатки с защитой на запястья.Вот это реальная тема)

падать не желательно конечно! но увы это не реально, падают даже профессиональные спортсмены. так что главное научиться правильно падать, беречь себя и не играть на льду во всякие игры типа "квач" и т.п. но это уже другая тема :)

От этого нельзя застраховаться=))

Я смотрел как падают фигуристы - так они вообще не заморачиваются, начинают падать и не сопротивляются этому, наоборот приседают, и мягко плюхаются))
Вчера видел как девочка упала)) смеялся весь каток))
ехал парень, сбил девочку... в итоге лежит парень на льду спиной, сверху на нем девушка- в истерике смеется ,что упала, но упала то оочень мягко, и мило))!!!
Сам падаю всегда руки подставляю, но не локти.

нельзя падать ни на спину, ни на попу (у меня проблемы с копчиком теперь), ни вперед носом )) НА БОК! на бок - на руку, но НЕ РАССТАВЛЯТЬ ПАЛЬЦЫ! ))

Только набок. на руку лучше не падать дабы не повредить ее или пальцы. руку следует прижать к грудной клетке. и старайтесь смягчить удар при падении.
не падайте на колени и локти так как оч больно бует.

Если ноги вылетают вперед и падание происходит на спину надо как можно сильнее наклонить голову вперед, тогда упав на лед не ударишся затылком

Вот, наглядно с рисунками:
www(точка)sportmedicine(точка)ru/fig_skate.php

а лучше ваще не падать......но врятли такое возможно!!!

разгоняешься так быстро, как только можешь, на полном ходу застеваешь одним коньком в трещине, красивое, а главное правильное падение обеспечено))))))

на руки нада падать......а попа все не стерпит......про копчег не забываем

Я вот сегодня первый раз каталась, и упала только 3 раза(повезло наверное). Падала только на попу и реально не особо больно было)))

На льду совсем недавно, естественно падаю частенько. Заметил, как то само выходит, что падаю на левый бок. А защита новичкам (кем сам и являюсь) в любом случае нужна. Перчатки и наколенники. Вчера очень рад был, что одел перчатки, играл в салки и при повороте упал, друг не успел среагировать, проехался по безымянному пальцу левой руки. Все в порядке, кроме самих перчаток.

Нужно падать не на лед а на кокого нить симпотичного человека проежающего мимо))))))))))))

а я только на коленную чашечку вечно и падаю!

первый раз, когда пришла на лед очень сильно повредила щиколотку... когда попала на лед через месяц был безумный страх... не могла полностью на ногу опираться... боялась... но после еще одного падения (более удачного) страх прошел... сейчас с удовольствием катаюсь... просто... но гораздо увереннее... так что падайте - падения уменьшают страх)))

Да лучше тренировать свое равновесие... Я вот хоккеем занимаюсь и за все время мя почти не раз не сбили... Только врезаются и сами же падают...:-D да и прост когда катаюсь тож самое происходил... Вобщем над свое равновесие развивать)))!

а я вот недавно сходила и упала на вытянутую руку,сломала в локте...больше никогда не пойду..... а так нравилось.....

падаю вперед, подставив руки перед собой....обычно.....упасть на попу можно очень неудачно и повредить копчик....а вообще стараюсь не падать